出版時(shí)間:2011-7 出版社:湖南文藝 作者:李靜 頁(yè)數(shù):168
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前言
《美麗俏佳人》是所有女性的“知心朋友”經(jīng)常有人問(wèn)我說(shuō):“你做了那么多節(jié)目,哪個(gè)對(duì)你的幫助最大?”憑私心講,我首推《美麗俏佳人》。因?yàn)檫@個(gè)節(jié)目改變了我的很多習(xí)慣,也讓我獲得了很多美學(xué)經(jīng)驗(yàn)和護(hù)膚之道。我會(huì)經(jīng)常得意洋洋地讓別人猜我的年齡,而且我有信心,再過(guò)十年,我依然會(huì)像今天一樣充滿自信。試想,如果沒(méi)有這個(gè)節(jié)目,我現(xiàn)在會(huì)是什么模樣呢?想都不敢想。電視圈的人都說(shuō)我是“長(zhǎng)壽制作人”,《超級(jí)訪問(wèn)》到今年已經(jīng)有十一年了,《美麗俏佳人》也邁進(jìn)了第六個(gè)年頭。也許是我懂得與時(shí)俱進(jìn),也許是觀眾給了我太多包容,所以節(jié)目走到現(xiàn)在還沒(méi)“掛”,這就是一大幸事?!睹利惽渭讶恕吩趧偂俺龅馈睍r(shí)并不被大家看好,如此小眾的節(jié)目,怎能登上大雅之堂?現(xiàn)在,各種質(zhì)疑不攻自破。在我看來(lái),即使再過(guò)十年,這檔節(jié)目還有得做,因?yàn)榇蠹覍?duì)美的追求是沒(méi)有止境的,一批又一批走出校園的學(xué)生們又成了《美麗俏佳人》新的追隨者。無(wú)論是在裝扮、情感方面,還是與職場(chǎng)有關(guān)的,我們都可以跟女性分享更多有益的經(jīng)驗(yàn)。而且,《美麗俏佳人》的定位絕不僅僅是一檔美妝類節(jié)目,它是所有女性的“朋友”,我們也愿意為各位愛(ài)美的女性奉上一道特別美味的心靈雞湯。
內(nèi)容概要
自09年以來(lái),《美麗俏佳人》欄目出版的第一本新書(shū)!全書(shū)內(nèi)容精心挑選自1000多集節(jié)目,將大家最關(guān)心的,以前書(shū)中沒(méi)出現(xiàn)過(guò)的內(nèi)容整理而成。
在書(shū)中,小P、KEVIN、梅琳、游絲棋大談明星們都在用獨(dú)家美麗之道,核心內(nèi)容涉及美膚保養(yǎng)、美體塑形、魅力彩妝以及獨(dú)家精油自制等多個(gè)方面,如專為上班族設(shè)計(jì)的神奇排毒美腿按摩術(shù)、30+女人必學(xué)的粉紅減齡術(shù)、簡(jiǎn)單好用的“剪刀手”去皺法、減肥不減胸的獨(dú)家精油按摩術(shù)等,能讓你全面擁有最流行的時(shí)尚妝法絕招、最實(shí)用的美麗技巧及獨(dú)家精油DIY配方!沒(méi)時(shí)間看《美麗俏佳人》的朋友看這一本就足夠了!
《美麗俏佳人:明星們都在用的美麗之道》不容錯(cuò)過(guò)的理由:
1、新書(shū)是1000集《美麗俏佳人》節(jié)目?jī)?nèi)容的精華薈萃,錯(cuò)過(guò)節(jié)目的朋友,看這本書(shū)就夠了。
2、在書(shū)中,小P、KEVIN、梅琳、游絲棋等頂級(jí)專家聯(lián)手為你支招,大談他們輕易不外傳的美容化妝之道,而且很多方法都是在書(shū)中首次出現(xiàn)。
3、隨書(shū)贈(zèng)送靜佳魔法面膜和10元靜佳品牌代金券,絕對(duì)物超所值。
4、新書(shū)核心內(nèi)容涉及皮膚保養(yǎng)、美體塑形、魅力彩妝以及精油的芳香使用方法等多個(gè)方面,能讓你全面擁有最流行的時(shí)尚妝法絕招、最實(shí)用的美麗技巧以及獨(dú)家美麗精油DIY配方。
5、集經(jīng)典案例、實(shí)用技巧、產(chǎn)品推薦和圖片展示于一體,讓每一個(gè)愛(ài)美的女性都能找到自己變美的方法,堪稱愛(ài)美達(dá)人必讀。
6、李靜、小P、kevin、梅琳、游絲棋、Aven等曾在新書(shū)上市的第一時(shí)間發(fā)微博強(qiáng)烈推薦,引發(fā)眾多粉絲追捧,喜歡他們的你,不能落下哦。
作者簡(jiǎn)介
李靜
著名節(jié)目主持人、制作人,東方風(fēng)行傳媒創(chuàng)始人。鏡頭前,她是毫不掩飾個(gè)性的女主播,她一手締造的《美麗俏佳人》《超級(jí)訪問(wèn)》《非常靜距離》《我愛(ài)每一天》等節(jié)目紅遍大江南北。鏡頭后,她成功打造了“靜家族”、樂(lè)蜂網(wǎng)LAFASO、靜佳Jplus等成功品牌,成為時(shí)尚女性生活方式的領(lǐng)袖。生活中,她用一個(gè)女人的感受詮釋著幸福的定義。在多重身份中,她切換得游刃有余,成為大眾心目中現(xiàn)代女性的新典范。
書(shū)籍目錄
寫(xiě)在前面
CHAPTER 1 皮膚篇揭秘女明星的駐顏術(shù)
美白才是王道,蛋白肌養(yǎng)成術(shù)
哪種美白成分最適合自己
肌膚診室典型案例
去除角質(zhì),打通肌膚美白通道
保濕補(bǔ)水,加快肌膚美白進(jìn)程
促進(jìn)代謝,加速黑色素的排除
全面美白答疑課堂
打響熟女真假皺紋“阻擊戰(zhàn)”,細(xì)紋靠邊站
如何區(qū)分真假皺紋
分區(qū)抗皺法,滅掉幼紋
提拉、緊致肌膚的“明星們”
輕熟女老化指數(shù)自測(cè)門7
干燥肌水潤(rùn)急救術(shù),留住少女般細(xì)嫩鮮活
肌膚為什么容易干渴
不同干燥肌的保濕護(hù)理方案
保持肌膚水潤(rùn)的卸妝、潔面技巧
臉部控油大作戰(zhàn),永遠(yuǎn)告別油餅?zāi)?br /> 分“度”控油,為你量身打造控油策略
補(bǔ)水保養(yǎng)你不可不知的小常識(shí)
小心!油性皮膚六大調(diào)理“陷阱”
眼部美白全攻略,提升你的吸睛指數(shù)
眼部問(wèn)題大挑戰(zhàn),你是哪一種
眼部問(wèn)題小調(diào)查
黑眼圈,別再未煩我
愛(ài)化妝的美眉要警惕色素型黑眼圈
徹底解決眼袋騷擾的難題
撫平干燥細(xì)紋,回復(fù)柔嫩
美麗元素:眼霜成分集錦
遠(yuǎn)離“孔”慌,還原零毛孔瓷肌
對(duì)付毛孔問(wèn)題應(yīng)“多管齊下”
反“孔”搶救計(jì)劃
拒做“斑”長(zhǎng),打造“高像素”美肌
色斑常識(shí)知多少
形成色斑的“元兇”有哪些
重點(diǎn)護(hù)理,逐步瓦解斑區(qū)
對(duì)抗斑點(diǎn)的“冠軍”——維生素C
按壓穴位,擊退色斑
無(wú)瑕美鼻保養(yǎng)方案,解救五官的“統(tǒng)帥”
Chapter 2 美體篇塑造完美S曲線
Chapter 3 精油篇給身體最好的禮物
Chapter 4 美妝篇瞬間晉級(jí)化妝優(yōu)等生
附錄
章節(jié)摘錄
插圖:分區(qū)抗皺法,滅掉幼紋據(jù)調(diào)查,網(wǎng)友最關(guān)心的面部細(xì)紋中,能讓你顯老20歲的抬頭紋排在了第一位,接著是能讓你顯老10歲的法令紋,而能讓你顯老5歲的眼角紋則排在了第三。怎樣才能滅掉這些讓人鬧心的細(xì)紋呢?魚(yú)尾紋攻堅(jiān)戰(zhàn)出現(xiàn)區(qū)域:眼周。表現(xiàn)癥狀:眼睛下方肌肉出現(xiàn)松弛,黑眼圈、眼袋問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。最糟糕的是,細(xì)微的魚(yú)尾紋也出現(xiàn)了。主要成因:睡眠不足,受到電腦輻射等因素的影響,黑眼圈、眼袋問(wèn)題會(huì)日漸加重。如果眼睛長(zhǎng)期得不到休息和保養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)魚(yú)尾紋。對(duì)策:1.定期做局部保養(yǎng)。眼部肌肉要定期做保養(yǎng),1周敷眼膜兩次。2.避免過(guò)度拉扯眼皮。長(zhǎng)時(shí)間用眼后,不宜用手揉眼睛;化妝和卸妝時(shí),動(dòng)作要輕柔,不能過(guò)度拉扯眼皮;另外,必須選用柔和、無(wú)刺激性的卸妝水,才能避免刺傷眼部周圍的細(xì)膩皮膚。去除魚(yú)尾紋的小妙招如果你不笑的時(shí)候,眼角的紋路并不明顯,但是笑起來(lái)之后,眼角的紋路就比較明顯,那你的魚(yú)尾紋就是假性的。對(duì)于這種假性皺紋,我們可以通過(guò)一些保養(yǎng)的手法讓它消失。假性皺紋的形成可能是因?yàn)槟愕谋砥に植蛔?,彈力不夠,缺乏活力,所以你一定要讓眼睛周圍的皮膚喝飽水分,能活化肌膚,增加肌膚的彈性。而且,平常你在做保濕工作的時(shí)候一定要連眼周部分都要做,比如說(shuō)每天在睡前,先用保濕型化妝水在眼部濕敷,然后再來(lái)按摩,效果會(huì)加倍。1.化妝水濕敷用化妝水浸透眼部紙膜或者化妝棉,輕敷在眼睛周圍,尤其是有魚(yú)尾紋的部位,讓肌膚補(bǔ)水充分,增加肌膚彈性,使后續(xù)保養(yǎng)更加有效。2.配合眼霜的熨帖按摩用手指蘸取眼霜,點(diǎn)涂在下眼瞼及眼尾處,然后用指腹從眼角開(kāi)始向外經(jīng)下眼瞼斜向上按壓、提拉眼部肌膚。待眼霜吸收后,再次點(diǎn)涂眼霜,并再做一次按壓、提拉的按摩;或者使用帶有按摩頭的眼霜做同樣的熨帖按摩動(dòng)作,效果更佳。3.輕拍促進(jìn)眼霜吸收由內(nèi)向外輕拍眼部,因?yàn)樵诎茨Φ倪^(guò)程中,眼霜可能分布得不是很均勻,所以要用輕拍的動(dòng)作彌補(bǔ)剛剛遺漏的地方,并促進(jìn)眼霜的進(jìn)一步吸收。
媒體關(guān)注與評(píng)論
好的東西一定要和大家分享,我們將永遠(yuǎn)與你同行!——享譽(yù)國(guó)際的生活美學(xué)大師,娛樂(lè)圈炙手可熱的造型師梅琳有了這本時(shí)尚錦囊秘籍,相信你在任何場(chǎng)合都能自信面對(duì),任何時(shí)刻都能做個(gè)美麗俏佳人。——大小S、蔡康永的御用造型師小P祝愿每一位閱讀本書(shū)的朋友都能由內(nèi)而外地變美麗!——章子怡、Maggie Q 等大明星欽點(diǎn)的彩妝師Kevin從保養(yǎng)、彩妝到精油DIY,由內(nèi)而外地全面蛻變,讓你總是走在前端,成為魅力無(wú)限的美麗俏佳人!——彩妝“維納斯”,華人最知名的時(shí)尚彩妝天后游絲棋教人怎么打扮,很容易。教人怎么打扮得時(shí)髦,也不難。可教人怎樣打扮才既時(shí)髦出位,又得體陽(yáng)光,那就只有靠《美麗俏佳人》了。——國(guó)際芳香療法專家金韻蓉這真的是最強(qiáng)大的專家陣容了!眼見(jiàn)美俏一點(diǎn)一滴的堅(jiān)持,成就一個(gè)品牌實(shí)在太不容易!美俏實(shí)現(xiàn)讓人美麗的夢(mèng)想,因?yàn)閵呏档谩?mdash;—資深時(shí)尚人、專欄作家馬念慈喜歡李靜。最喜歡她主持的《非常靜距離》。這本書(shū)蠻不錯(cuò)呢,女人就該讓自己越來(lái)越美麗。—— 王威鶴%Angel喜歡看《美麗俏佳人》這檔節(jié)目!超喜歡李靜,知性與聰慧并存的女性!好希望能得到這本書(shū),拜讀拜讀?。?mdash;—孫淑楠·YoYo喜歡美麗俏佳人,喜歡老師們教給的美容方法。——張麗萍喜歡里面關(guān)于精油的用法及用處。——水娃1018買!買!買!我愛(ài)你《美俏》陪伴我3年啦……美麗3年……時(shí)尚3年……蛻變3年——CHANEL軒仔
編輯推薦
《美麗俏佳人:明星們都在用的美麗之道》編輯推薦:新書(shū)還得到了臺(tái)灣彩妝造型師,美容護(hù)膚專家,被譽(yù)為“偶像級(jí)明星造型師”的Aven、名模,首位登上vision封面的男模時(shí)詩(shī)、著名足球運(yùn)動(dòng)員李金羽、知名模特兼主持人Linda、美容專家仇明、著名演員李菁菁等名人的大力支持和推薦!好的東西一定要和大家分享,我們將永遠(yuǎn)與你同行!——享譽(yù)國(guó)際的生活美學(xué)大師,娛樂(lè)圈炙手可熱的造型師梅琳有了這本時(shí)尚錦囊秘籍,相信你在任何場(chǎng)合都能自信面對(duì),任何時(shí)刻都能做個(gè)美麗俏佳人?!笮、蔡康永的御用造型師小P祝愿每一位閱讀《美麗俏佳人:明星們都在用的美麗之道》的朋友都能由內(nèi)而外地變美麗!——章子怡、MaggieQ等大明星欽點(diǎn)的彩妝師Kevin從保養(yǎng)、彩妝到精油DIY,由內(nèi)而外地全面蛻變,讓你總是走在前端,成為魅力無(wú)限的美麗俏佳人!——彩妝“維納斯”,華人最知名的時(shí)尚彩妝天后游絲棋教人怎么打扮,很容易。教人怎么打扮得時(shí)髦,也不難。可教人怎樣打扮才既時(shí)髦出位,又得體陽(yáng)光,那就只有靠《美麗俏佳人》了。——國(guó)際芳香療法專家金韻蓉這真的是最強(qiáng)大的專家陣容了!眼見(jiàn)美俏一點(diǎn)一滴的堅(jiān)持,成就一個(gè)品牌實(shí)在太不容易!美俏實(shí)現(xiàn)讓人美麗的夢(mèng)想,因?yàn)閵呏档?。——資深時(shí)尚人、專欄作家馬念慈
名人推薦
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