每周工作4小時

前言

　　大家好！　　現(xiàn)在的我正在飛機上，飛行在中國和美國加州之間的某個上空。這應(yīng)該是一個不錯的地方：寫下這段序言。　　1995年，我在普林斯頓大學(xué)第一次上中文課。一周8節(jié)課，超強的語音訓(xùn)練，最終導(dǎo)致我的咽喉嚴(yán)重發(fā)炎，而我對中國的興趣則愈發(fā)濃厚。正是這種興趣把我?guī)У搅吮本?。我在北京師范大學(xué)學(xué)習(xí)了兩個月，接著又在首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)做了3個月的研究。在接下來的3年里，我的足跡遍及中國，現(xiàn)在我還能記得我1995年的想法：15年后，中國會成為一個強國。　　1995年以后，中國發(fā)生了巨大的變化：這條龍不但蘇醒了而且正在騰飛。2008年北京奧運會將是一個新的標(biāo)志，自行車會被奧迪替代，巴菲特（Buffett）和蓋茨（Gates）之類的名字很快會被“周某”和“王某”等替代?！　≈袊呀?jīng)準(zhǔn)備好要崛起于世界，中國人天生就比美國人勤奮。這既是優(yōu)點也是缺點。什么？這怎么可能是缺點？人們習(xí)慣把工作放在第一，但是過度工作反而會導(dǎo)致沒有重點，并且無法持續(xù)。由此而來的毀滅性是令人驚訝的。更多的工作時間并不是解決的辦法?，F(xiàn)在美國已經(jīng)意識到這個問題，很快中國會更加明白這個道理。

內(nèi)容概要

Tim用了5年時間研究新貴（New　Rich，縮寫：NR）的奧秘，NR是全球化3.0時代的亞文化群落，他們拋棄了以等待退休為目標(biāo)的“延期生活計劃”，掌握了新的貨幣——時間和移動，不斷地實行“迷你（mini）退休”，在當(dāng)下創(chuàng)造出新的工作方式和生活方式。

作者簡介

　　(Iim.昵稱：蒂姆)
　　蒂莫西·費里斯，30歲。
　　全球化3.O時代新新人類代言人，“每周工作4小時”觀念的首創(chuàng)者和成功實踐者。美國普林斯頓大學(xué)企業(yè)管理客座講師。Google、PayPal等創(chuàng)意公司的受邀演講人。在全球范圍內(nèi)分身為企業(yè)家、作家、演員、武者和舞者。能說六

書籍目錄

寫在前面（First and Foremost）給心存疑慮的讀者我的一段故事＆你需要這本書的原因我的“劣跡”年表    第一步：D——定位（Step Ⅰ：D is for Definition）　1　警告和對照：一夜揮霍百萬美元?　2　改變規(guī)則的規(guī)則：流行皆為誤區(qū)    　3　躲避攻擊：戰(zhàn)勝恐懼，不再麻木　4　系統(tǒng)重啟：非理性和不模糊   第二步：E——精簡（Step Ⅱ：E is for Elimination）　5　時間管理的終結(jié)：幻想與意大利人　6　低信息食譜：培養(yǎng)選擇性忽視的能力　7　阻止干擾：拒絕的藝術(shù)第三步：A——自控（Step Ⅲ：A is for Automation）　8　外包生活：去除冗余，嘗試?yán)谩暗赜虿顑r／匯率差異”　9　收入自控Ⅰ：尋找繆斯　10　收入自控Ⅱ：測試繆斯  　11　收入自控Ⅲ：缺席管理第四步：  L——解放（Step Ⅳ：L is for Liberation）　12　“失蹤”：如何逃離辦公室　13　無可救藥：辭職　14　迷你退休：擁抱移動生活　15　填補空虛：縮減工作，豐富生活　16　新貴常犯的13大錯誤最后一章：一封必讀的電子郵件參考讀物：幾個重要的方面補充章節(jié)致謝辭索引

章節(jié)摘錄

　　我的一段故事＆你需要這本書的原因　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己站在了大多數(shù)人一邊，你就該停下來反思了?！　　R克?吐溫（Mark Twain，1835--1910，美國小說家）　　任何一個還在為溫飽而努力的人一定缺乏想像力。——奧斯卡?王爾德（Oscar Wilde，1854--1900，愛爾蘭戲劇家和小說家）　　我的手心又開始冒汗了。　　了避開炫目的天花板吊燈，我不得不低頭盯著地板。我認(rèn)為自己是世界上最好的舞者之一，只是沒能得到認(rèn)證。當(dāng)我們和其他9對選手站成一排時，我的舞伴艾麗西婭不斷地交換腳跟站立著。這是世界探戈舞錦標(biāo)賽　　半決賽的最后一天，也是半決賽選手在裁判、攝像機和雀躍的觀眾面前的最后一輪表演。這些選手從四大洲29個國家1000對競爭者中脫穎而出。其他9對選手合作時間平均為15年，而我們，頂多只有近5個月連續(xù)每天6個小時的排練?，F(xiàn)在我們的表演時間到了?！　　澳愀杏X如何？”我的舞伴艾麗西婭，一名經(jīng)驗非常豐富的職業(yè)舞者，用她“很棒。非常不錯。讓我們享受音樂吧。不要去管那些人——就當(dāng)他們根本不存在?！薄　∥艺f的不完全是實話。真難以想像，5萬多名觀眾和工作人員全擠進(jìn)了ElRural．即使它是布宜諾斯艾利斯最大的展廳。透過濃濃的香煙迷霧，我勉強分辨出看臺上起伏的人群，而平坦的地板正中，是那塊神圣的30x 40平方英尺的空間。我整理了一下細(xì)條紋的禮服，又?jǐn)[弄了幾下藍(lán)色真絲手帕。很顯然，我正坐立不安?！　　澳憔o張嗎？”　　“我不緊張。我非常興奮。我只想玩得開心，其他順其自然?！薄　　?52號，輪到你們了。”我們的引導(dǎo)員說道?，F(xiàn)在真正輪到我們上場了。當(dāng)我們邁上舞臺的硬木地板時，我小聲對艾麗西婭說了個彼此意會的切口：Tranquilo放松。她笑了，就在那時，我問自己：“要是一年多前沒有離職，沒有離開美國，現(xiàn)在的我到底在做什么？”　　我很快打消了這個想法，因為這時，主持人已走到擴音器面前，觀眾席爆發(fā)出陣陣掌聲。“l(fā)52號參賽選手，來自布宜諾斯艾利斯的蒂莫西?費里斯和艾麗西婭?蒙蒂?。?！”　　我們上場了，我顯得神氣十足。　　“S0，what do you do？”　　那時候讓我回答這種標(biāo)準(zhǔn)的美國式提問真的很難，這點說來非常幸運。如果不難的話，你現(xiàn)在就不會雙手捧著這本書了?！　　澳敲?，你干些什么？”　　假設(shè)你能找到我（其實很難），還得看你什么時候這么問我（最好你不要問），我可能在歐洲參加摩托車賽，可能在巴拿馬的私人島嶼潛水，或者在泰國跆拳道的淡季里坐在棕櫚樹下休息，也可能在布宜諾斯艾利斯跳探戈。奇妙的是，我并不是擁有數(shù)百萬家產(chǎn)的富豪，也不想成為那樣的人?！　∥也⒉幌矚g回答這樣的好奇問題，因為這反映了一種我曾長期身陷其中的流行?。汗ぷ鹘榻B就是自我介紹。如果現(xiàn)在有人隨意地問我這個問題，我就會非常簡潔地解釋我的神秘生活方式：　　“我是一個藥販子?！薄　∮谑菍υ捑痛舜蜃?。而且只回答對了一半。全部的事實要花很長的時間才能說明白。我如何才能解釋清楚我的工作時間和我的賺錢途徑完全是兩碼事呢？我每周工作不超過4小時，每月收入?yún)s比過去一年賺的還多?！　∵@是我第一次想說出這個真實的故事。它牽涉到一個很重要的亞文化群落——所謂的“新貴”?！　∽≡趯m殿般豪宅里的百萬富翁做了哪些普通小市民不做的事？答案：遵循不尋常的規(guī)則?！　∫粋€工作上非常有前途的員工是如何瞞著老板環(huán)游世界一個月的？答案：用小伎倆掩蓋事實?！　〗疱X已經(jīng)過時了。新貴拋棄了“延期生活計劃”，用新貴階層的貨幣——時間和移動——來創(chuàng)造當(dāng)下的奢侈的新生活方式。這是一門藝術(shù)和科學(xué)，我們稱之為。“生活方式設(shè)計”。　　過去3年我一直游歷世界，結(jié)識了很多人，他們的生活方式是你目前無法想像的。與其詛咒現(xiàn)實，不如讓我來教你如何達(dá)成夢想。實際操作起來比聽起來要容易許多。我，從一個工作加班加點、薪水又少得可憐的辦公室員工，到“告別朝九晚五、旅居世界各地”的新貴一員，這中間的變化乍聽起來比小說還玄虛?，F(xiàn)在我揭開了這個謎底——其實很容易學(xué)，也有方可循?！　∩畈槐厝绱似D辛。確實不必如此。大多數(shù)人，也包括過去的我，花費太多時間說服自己相信生活本來就是艱難的，為了換得間或的休閑周末和偶爾的（甚至還要冒著被解雇的風(fēng)險）短暫假期，不得不忍受朝九晚五的勞苦?！　∈聦?，至少我相信并且將在本書中與大家分享的事實，是截然不同的。我將告訴你如何通過小小的經(jīng)濟(jì)上的技巧——無論是巧妙利用匯率差異，還是外帶著濃重阿根廷口音的西班牙語問我。包（outsourcing）你的生活從而做到分身有術(shù)——去做成大多數(shù)人都認(rèn)為不可能的事?！　∪绻阋呀?jīng)選中本書，極有可能你是不愿意在辦公桌后坐到60歲的人。無論你的夢想是什么，是逃離激烈的競爭，是經(jīng)歷現(xiàn)實生活中的奇妙旅行，是體會悠長的漫步，是創(chuàng)造世界紀(jì)錄，還是僅僅渴望工作的改變，這本書都將帶給你所需要的工具和方法，幫助你將夢想立即變成現(xiàn)實，而不是在遙遠(yuǎn)的“退休以后”。不用等到人生的最后階段，我們有辦法現(xiàn)在就得到辛苦工作的報償?！　≡趺醋?？從一個大多數(shù)人都忽略的簡單區(qū)別開始——我忽略了整整5年。　　人們并不渴望成為百萬富翁——他們只是渴望體驗百萬美元才能買到的享受。人們想到的是瑞士的滑雪小屋、忠心的管家和充滿異域情調(diào)的旅行?；蛘咛稍诙燃傥莸穆杜_上，一邊聆聽著波浪有節(jié)奏的拍打聲，一邊往肚皮上涂抹可可油？聽上去真不錯?！　≡阢y行里存百萬美元并不是白日夢。白日夢指的是這百萬美元所能提供的完全自由的生活方式。問題是，如果一個人還沒有百萬美元，那又如何過上百萬富翁的完全自由的生活呢？　　過去的5年里，我為自己回答了這個問題?，F(xiàn)在本書也將為你解答這個問題。我將為你展示我是如何把收入和時間分離，并在此過程中創(chuàng)造出自己理想的生活方式：環(huán)游世界并充分享受這個星球提供給我們的一切。我究竟是如何從每天工作14小時年薪4萬美元變成現(xiàn)在每周工作4小時月薪4萬美元的呢？　　這要從變化發(fā)生的起初說起。有意思的是，一切都是從一個培訓(xùn)未來投資銀行家的速成班開始的?！　?002年，應(yīng)我的啟蒙導(dǎo)師也是我大學(xué)時代高科技企業(yè)管理課程的老師愛德?茲肖教授之邀，我回到普林斯頓大學(xué)給這門課的學(xué)生講述我在現(xiàn)實世界里的商業(yè)歷險。我有些吃驚。在我之前已經(jīng)有不少千萬富翁給這群學(xué)生作過演講，盡管我也打造了一家盈利頗豐的運動營養(yǎng)品公司，但是我走的卻是一條非常不同的路?！　∪欢S后的幾天里，我意識到似乎每一個人都在討論如何打造成功的大公司，然后把它賣掉，從此過上幸福的生活。這是相當(dāng)不錯的想法。但似乎沒有人真正想到提出或者回答這個問題：為什么一定要這樣做？到底是什么金礦，值得人們花費一生中最寶貴的歲月去期待暮年的幸福？　　我最后考慮開講的課程，名為“販藥——為了享樂和獲利”。課程從一個簡單的假設(shè)開始：對工作一生活方程式（work-life equation）中最基本的前提進(jìn)行測試。　　如果不能退休，你的選擇會發(fā)生什么變化？　　如果不用等到工作40年之后，而是用“迷你退休（mini—retirement）”的方式來改變“延期生活計劃”，現(xiàn)在就提前享受，你又會怎么做？　　要想像百萬富翁一樣生活，就得像奴隸一樣工作嗎？　　面對這些問題我也無所適從?！　〔灰粯拥慕Y(jié)論？　“現(xiàn)實世界”的所謂常識性規(guī)則不過是一堆脆弱的、被社會強化鞏固的錯覺的集合。這本書將教你如何發(fā)現(xiàn)并且抓住其他人錯過的選擇和機會。　　本書有什么獨到之處？　　首先，我不會在問題本身上面花過多的時間。我寫作的前提就是你正在遭受時間饑荒、正承受著潛滋暗長的恐懼感——或者已經(jīng)陷人絕境——將就過著小康的生活卻沒有絲毫的成就感。最后一種情況是最普遍而且最不易察覺的?！　〉诙緯挥懻搩π顔栴}，也不會建議你為了50年后的百萬美元放棄現(xiàn)在每天一杯的紅酒。我寧愿選擇紅酒。我不會讓你在今日的享樂和日后的利潤之間做抉擇。我認(rèn)為你現(xiàn)在就能同時擁有兩者。我們的目標(biāo)是享樂和獲利。　　第三，本書也不討論如何尋找“夢想中的工作”。我認(rèn)為，對于世界上六七十億人中的大多數(shù)而言，完美的工作就是花費時間最少的工作。絕大多數(shù)人終其一生也不能找到一個能不斷帶來成就感的工作。所以這并不是我們的目標(biāo)?！　〗夥艜r間和實現(xiàn)收入自控才是我們的目標(biāo)?！　∶看沃v課我都以解釋成為一個“交易商”（dealmaker）的重要性開始。交易商的口號很簡單：現(xiàn)實是可以協(xié)商的。除了科學(xué)和法律，所有的規(guī)則都是可以改變或者破除的，而且并不需要違反道德和倫理?！　EAL（交易）也是邁入新貴階層過程中的幾大步驟和策略的首字母縮寫詞?！　∵\用這些步驟和策略可以達(dá)到難以置信的效果——無論你是一名普通員工還是一位企業(yè)老板。你能把我對老板做的一切也照搬過來對付你的老板嗎？不行。你能運用同樣的原則和方法讓收人翻倍、讓工時減半，或者至少增加一倍休假時間嗎？當(dāng)然可以?！　∫韵戮褪悄憧梢杂脕韽氐赘脑熳约旱姆纸獠襟E：　　D——定位（Definition）引入新一輪游戲的規(guī)則和目標(biāo)，徹底顛覆成見。書中拋棄弄巧成拙的空想，解釋了如相對收入和良性壓力t（eustress）的概念。誰是新貴，他們又是如何經(jīng)營管理的？這一部分全面介紹了生活方式設(shè)計的最基本的要點——在介紹其三大因素之前?！　【啠‥limination）徹底批判了時間管理的陳舊理念。這里詳細(xì)記錄了我如何按照那位經(jīng)常被遺忘的意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕雷托的理論，將每天工作12小時變成每天2小時……改變就在48小時之內(nèi)。通過反常規(guī)的新貴的方法，比如培養(yǎng)選擇性忽視（selective ignorance）能力、建立低信息食譜（10w-information diet），可以忽略掉不重要的東西，將每小時的工作效率提高10倍以上。文中提出了奢侈生活方式設(shè)計三大要素的第一種：時間。　　A——自控（Automation）包括通過地域差價／匯率差異（geoarbitrage）、外包以及不決策準(zhǔn)則（rules of nondecision）實現(xiàn)現(xiàn)金流自控。許多超級成功的新貴的行事準(zhǔn)則，這里都包含了。這一部分提出了奢侈生活方式設(shè)計的第二要素：收入。　　T——解放（Liberation）是全球化擁護(hù)者的移動宣言。這里提到了“曼退休”的概念，還有完美的遙控技術(shù)和逃避老板的辦法。解放并不意味著廉價的旅行，而是指永遠(yuǎn)打破被禁錮在同一地點的束縛。這一部分提出了奢侈生活方式設(shè)計的第三種也是最后一種要素：移動?！　∥也坏貌惶嵝训氖?，如果你每天只在辦公室呆一個小時，大多數(shù)老板都會不高興的。所以員工應(yīng)該以老板的思路按D—E—A—L的順序來讀此書，但是要以D—E—L—A的順序來實行。如果你決定仍然留在現(xiàn)在的工作崗位上，那么，在縮減80％的工作時間之前，你必須先創(chuàng)造工作地點的自由。即使你從未想過要成為現(xiàn)代意義上的企業(yè)家，DEAL步驟也會把你打造成最純粹的企業(yè)家，正如法國經(jīng)濟(jì)學(xué)家J．B．薩伊1800年首次提出的企業(yè)家定義——把經(jīng)濟(jì)資源從低產(chǎn)地區(qū)移到高產(chǎn)地區(qū)的人?！　∽詈笪也坏貌怀姓J(rèn)，我所推薦的許多方法看上去都不太實際或者有悖于常理——我想你們一定會這樣想?，F(xiàn)在，下定決心去挑戰(zhàn)常理、體驗一下另類思維吧。只要試過，你就會體會到別有洞天的感覺，而且再也不想回頭?！　戆?，深吸一口氣，我將向你展示我的世界。記住——Tranquilo（放松）。是享受樂趣的時候了，其他一切順其自然?！　〉倌?費舅　　日本多　　2006年9月21　　我的“劣跡”年表　　所謂專家，就是在極小領(lǐng)域內(nèi)犯過所有能犯的錯誤的人。　　——尼爾斯?玻爾（Niels Bohr，1885--1 962，丹麥物理學(xué)家，諾貝爾獎獲得者）　　瘋子也有清醒的時刻?！　　Ｒ蚶锵?海涅（Hernrich Heine，1797—1856，德國批評家和詩人）　　本書將講述我達(dá)到以下目標(biāo)的方法　　無限制格斗選手，4個世界冠軍頭銜　　歷史上第一個創(chuàng)造探戈舞吉尼斯世界紀(jì)錄的美國人　　普林斯頓大學(xué)企業(yè)管理課程的客座講師　　日語：中文、德語、西班牙語、意大利語和韓語的應(yīng)用語言學(xué)家　　血糖指數(shù)研究員　　全美中國式散打比賽冠軍　　中國臺灣MTV影帶中的霹靂舞演員　　30多名世界紀(jì)錄保持者的運動顧問　　中國香港和內(nèi)地?zé)岵ル娨晞〉难輪T　　泰國和中國的電視節(jié)目主持人　　政治庇難研究者和激進(jìn)主義者　　記憶術(shù)研究人員　　鯊情觀察潛水員　　摩托車賽手　　其實，我的成長過程并沒有那么耀眼：　　1977年我提前6周來到這個世界，只有10％的存活機會。不過，我活了下來，而且長得非常胖，腰都彎不下來。兩只眼睛有點不一樣，讓我同時看到不同的方向，于是我媽媽親切地叫我“金槍魚”。至今為止，一切都還不錯?！　?983年因為拒絕學(xué)習(xí)字母表，我差點沒上完幼兒園。老師拒絕向我解釋為什么要學(xué)習(xí)字母表，她只是對我說：“我是老師——這就是原因。”我告訴她這樣非常愚蠢，還叫她不要再管我，我要專心地畫鯊魚。于是她指派我坐到“壞學(xué)生桌”，還讓我吃了一塊肥皂。從此，我蔑視權(quán)威。　　1991年我的第一份工作。哦，不堪回首。我以最低的周薪受雇于一家冰淇淋小店做清潔工，很快，我就發(fā)現(xiàn)大老板的原則就是重復(fù)勞動。我以自己的方式只用1小時就完成了8小時的工作量，剩下來的時間，我就翻看功夫類雜志，還在店外練習(xí)空手道的踢腿。第三天我就被開除了，這真是創(chuàng)了紀(jì)錄，老板還給了句臨別贈言：“有一天你也許會明白辛勤工作的價值。”到現(xiàn)在我也似乎沒明白。　　1993年我申請參加一個去日本的為期一年的交換項目。在日本，人們玩命似的工作——這種現(xiàn)象叫過勞死——據(jù)說，他們出生時想成為日本神道教徒，結(jié)婚時想成為基督教徒，去世時則想成為佛教徒。我由此得出結(jié)論：關(guān)于人生，大多數(shù)人都是充滿疑惑的。一天晚上，我本想讓房東太太第二天早上叫我起床（Et文okosu），我卻說成讓她強暴（日文okasu）我。她顯得非常疑惑。

編輯推薦

　　工作狂不是好員工　　世界上最富有、最成功的人和所有人一樣，每天都擁有同樣的24小時，每周都擁有同樣的7天。他們之所以杰出，是在為他們——更聰明的工作，而不是更辛苦地工和！　　告別朝九晚五邁入新貴階層?！　≈灰碩im說的做，就能過上百萬富翁的生活?！　　狝lbert Pope　　（UBS國際總部衍生貿(mào)易專家）　　重建生活——生活，并不全是工作?！　　狽EW YORK TIMES　　（《紐約時報》財經(jīng)類暢銷書榜評語）　　“懶人”的找樂和獲利指南?！　　狹a rk Lasswell　?。ā度A爾街日報》署名書評）　　本書寫得恰逢其時，這種“移動牛活”宣言來得人遲，而Tim正是最理想的發(fā)言人?！　　狫ack Canfield　　（勵志類暢銷書《心靈雞湯》合著者）　　本書對那些富于冒險精神、想充分體驗牛活的人絕對是不可缺少的在你付出更多代價之前，買它，讀它！　　——John Lusk　?。ㄎ④浫蚩偛考瘓F(tuán)產(chǎn)品經(jīng)理）　　如果你不想在20年或者30年以后，而就在現(xiàn)在實現(xiàn)你的夢想，邢么現(xiàn)在就買這本書吧！　　——Lau ra Roden　　（硅谷創(chuàng)業(yè)起步企業(yè)家聯(lián)盟主席）　　TIm的書讓你有勇氣去整理乍活……更重要的足，它引發(fā)你認(rèn)真思考這樣一個重要卻被忽略的問題：你到底想從生活中得劍什么？　　——Rolf Potts　?。ㄑ呕⒙糜螌谧骷遥　∧骋惶?，　　當(dāng)你自己、　　你的家人、朋友和同事　　從繁忙的工作中解放出來，　　你一定會回想起買下此書的這個時刻。

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