兒童情商培養(yǎng)基本教程(0-15歲適用)

內(nèi)容概要

　　所謂心智正常，就是愛護，理解他人，表達自己的意愿，始終保護自我，在情緒爆發(fā)的場合，如：爭斗、失敗、死亡、分離、磨難，還有成功、相遇、獲得大大小小的成績時能應付自如?？偠灾褪悄苁棺约荷钚腋?，不被厄運主宰，能選擇自己的生活，與他人融洽相處。作為父母，誰不希望自己的孩子如此呢？　　生活中有什么壓抑著我們，使我們得不到幸福呢？有什么使人心靈脆弱呢？孩提時代的痛苦記憶和由此產(chǎn)生的恐懼有：懼怕被人評斷、懼怕受傷、懼怕受辱、懼怕遺棄或誤解、懼怕失敗、懼怕遭拒、懼怕別人、懼怕死亡……　　這是因為恐懼、痛苦和抑制的憤怒，而不是身體缺陷會使人不能表現(xiàn)自我，不能與他人保持適宜的關(guān)系。因為這是恐懼和壓抑的痛苦，而不是大腦不健全所造成的，所以我們可以幫助孩子，不讓他們受到傷害，并教會他們樹立自信?！　∽龈改傅亩疾幌矚g見到孩子在電視機前一動不動或泡在游戲機房。如何幫助孩子抵制電視的誘惑，抵制游戲機、電視、電影、電腦的擴張呢……如何幫助他們抵制電子游戲、產(chǎn)品推銷錄像帶、廣告、電影或轟動一時的電視劇，甚至動畫片中的暴力畫面，抵抗它們潛移默化的像鴉片似的擴張與侵襲？　　做父母的都不忍心讓孩子整天泡在陰暗的生活里，泡在暴力、酒精與毒品當中。當暴力甚至出現(xiàn)在學校里，當消費酒精與毒品的少年兒童逐年低齡化時，如何武裝我們的孩子抵抗這些誘惑？　　做父母的都不希望孩子參加小集團，沒有主見，盲目跟從。如何使孩子樹立自信，內(nèi)心感到足夠安全，嚴于自律，而不致上當受騙，為壞人所蠱惑？　　使用暴力，依賴他人，依賴電視、依賴毒品或藥品，都是試圖控制不可抑制的情緒。這些癥狀的產(chǎn)生源于童年。它們掩蓋了沒有得到的滿足，與他人交往受到的創(chuàng)傷，失敗的交流……

書籍目錄

誰不希望孩子幸福？（代前言）一　能提高孩子的情商嗎？1 什么是情商2 怎樣對自己有信心？二　培養(yǎng)孩子情商有哪七大問題？1 孩子的實際感受是什么？2 孩子表達的是什么？3 我希望傳遞什么信息給孩子？4 我為什么會這么說？5 我的需要與孩子的需要相沖突嗎？6 對我而言最珍貴的是什么？7 我的目的是什么？8 保留在記憶中的七個問題三　如何在生命中理解孩子？1 我是誰？是感情動物嗎？2 那么，應該對孩子百依百順？3 如何從我不明白中找出信息？4 孩子為什么會壓抑情緒？5 怎樣讓孩子內(nèi)斂而不壓抑？6 怎樣對待孩子的訴苦？四　怎樣對待孩子的恐懼？1 應該傾聽孩子的恐懼嗎？2 兒童通常有哪幾種恐懼？3 如何讓孩子克服恐懼？4 如何讓孩子利用怯場來做好事情？5 孩子膽怯是怎樣造成的？五　憤怒表達的是內(nèi)心的情緒嗎？1 憤怒是有益健康的反應2 說明孩子的需要3 需要陪伴的心理反應4 當父母生氣時5 避免對孩子施加暴力的幾種技巧6 孩子易怒嗎？六　如何對待孩子的喜悅？1 能夠?qū)W會開心生活嗎？2 如何學會愛？3 如何鼓勵孩子游戲，叫喊和歡笑？4 如何分享孩子的喜悅？七　如何對待孩子的悲傷？八　如何對待孩子的消沉？九　生活不是一條平靜的長河？十　怎樣使你與孩子生活更幸福？結(jié)束語

章節(jié)摘錄

　　孩子必然會攪亂父母已經(jīng)建立的秩序。這是一條規(guī)律。如果父母不讓他擾亂秩序，如果他們繼續(xù)“生活如常”，一點也不改變他們的生活方式，一點也不改變他們工作、出門的節(jié)奏，仿佛他不存在似的，孩子就會得出結(jié)論：他是無關(guān)緊要的，沒有半點權(quán)利，甚至無權(quán)支配他自己的生活。他可能會萌發(fā)出羞恥感（我不識趣）和自卑感（我低人一等）?！　『⒆有枰械剿麑τ诟改负軐氋F，他有自己的位置，十分重要，他的需要和他本人一樣受到重視。　　“對我而言最珍貴的是什么？”　　這個問題幫助了我：當我半夜幾次醒來，當我種在花園的芍藥受到安靜不下來的兩條腿的踐踏時，當我剛在計算機上完成的工作被兩歲小孩無意中觸碰鍵盤弄丟……或當我筋疲力盡地回到家里，發(fā)現(xiàn)還須彎下腰來擦地板時，我就這樣問自己一句?！　∶看蔚幕卮鹗且恢碌模簩ξ易钪匾氖呛⒆觽儗ξ业膼酆托湃?。我希望他們信任我。因此我的道路是明白無誤的：永遠不要傷害他們，不要向他們?nèi)鲋e，不要侮辱他們、出賣他們或恐嚇他們；無論如何，都要表現(xiàn)出我的誠意，我的感受，要傾聽他們的感受，幫助他們互相愛護，肯定他們的能力，毫無歉疚地承擔起養(yǎng)育他們的責任?！　‘敽⒆痈蓴_了我們的生活空間，當我們不知道如何行動，當我們感覺不是以他們的眼光，而是以我們父母或更廣泛一點以其他人的眼光為根據(jù)行動時，請向自己提出這個問題：　　對我而言最珍貴的是什么　　7我的目的是什么？　　既沒有絕對正確也沒有絕對錯誤的道路。有引我走向終點的道路，也有引我走向相反方向的道路。我不會走同一條路去西班牙和德國。其次，道路有直有彎，有近有遠?！　∽尯⒆舆x擇早上穿的衣服是“好”還是“壞”？　　同意一項要求是“好”還是“壞”？　　任由孩子哭泣是“好”還是“壞”？　　要他晚上八點睡覺是“好”還是“壞”？　　其實在養(yǎng)育孩子的事情上并沒有好壞之分，只有接近目標或遠離目標之分。今天你作肯定的回答，明天也許作的是否定的回答。這取決于你孩子的生長發(fā)育，取決于他的需要　　和你的目的。在與孩子相處時，父母最好不要對“好”“壞”問題給予參考性的建議，而是要清楚自己的目的：“今天在與孩子的相處中我的目的是什么？”　　卡里恩過生日收到一雙溜冰鞋。她八歲的姐姐熱拉爾迪恩也想要，而且想馬上得到。她們的媽媽蘇珊說不行，要過兩個月在她生日那天送給她。那時要度假了。兩個女孩都有溜冰鞋，在一起玩太妙了。但那時卡里恩又會覺得不公平：蘇珊尋思她該做些什么，她權(quán)衡了對錯，問我的意見。我建議她想想和熱拉爾迪恩的關(guān)系，問問自己：“我的目的是什么?”　　她與大女兒關(guān)系緊張。熱拉爾迪恩非常妒忌妹妹……這并非沒有根據(jù)。蘇珊承認，一開始卡里恩就事事順利。本來這是很正常的事，她是老二。蘇珊給我講述她生第一個孩子的痛苦。她為自己沒有給熱拉爾迪恩與妹妹一樣的愛而痛苦。她的目的是什么?是要做補救，告訴熱拉爾迪恩母親多么愛她，她在母親眼中是多么重要?？赡窃撛趺醋瞿?我什么都沒說。蘇珊當晚就買了溜冰鞋，并向大女兒解釋，母親給她買溜冰鞋是作為愛她的見證，并彌補過去的疏忽。蘇珊敞開心扉，熱拉爾迪恩聽到了她的心聲。這一時刻她們兩人都畢生難忘?！　×硗庖环N情形。另外一種目的可能會引起另外一種反應。沒有放之四海而皆準的答案，但是對有共同經(jīng)歷的孩子，家長在那種情形下的答案只有一個。　　事實上，我們每個行為背后都隱藏著某個目的，有的是有意識的，有的是無意識的。有時我們的實際行為與我們有意識要達到的目的截然相反。比如說像佩梅拉，她宣稱希望孩子們快快長大，能夠獨立思考，每天晚上卻在為他們準備第二天要穿的衣服?！　∥覀兊哪康模绕涫菨撘庾R的目的，決定了我們的反應，進而決定我們與孩子的關(guān)系。我們意識到自己的目的，就可以選擇、建立我們希望的關(guān)系?！　∪绻业哪康氖亲龀鰺o可指責的飯菜，或者是教會孩子們在任何情況下都信任我，我不會采取同樣的做法。　　如果我的目的是讓孩子們自立、獨立思考，或者是讓他們絕對服從，我的做法也不會相同?！　∪绻业哪康氖鞘购⒆酉嘈盼覑鬯?，就會和幫助他成長、擺脫失望的做法不一樣?！　∪绻业哪康氖窍蛘煞蜃C明我是個十全十美、無可指責的女人，就會采取與關(guān)心孩子的需要不同的做法?！　≈灰馀袛?，不管是真實的還是想象的，我都不能不集中心思面對孩子的需要?！　≌J為孩子的需要很重要，把它擺在第一位，尊重它，并不意味著“放任自流”，也不意味著“當他毀壞東西時一言不發(fā)”，而是要表達自己的感受，繼續(xù)愛他并向他表達這種愛?！　∥姨貏e鐘愛一個有把手的，有條藍蛇裝飾圖案的玻璃杯：這是朋友送的。有一天我沒留神，阿德里安(兩歲)抓住它……然后把手松開。杯子掉在廚房石板上，碎了……我抽噎起來。我喜歡這只杯子……但我始終清醒地意識到我對孩子的愛和我的目的：向他們表示我的愛是無條件的，他們可以信任我。于是我壓住怒火，沒有責備兒子。我透過淚水看到他被自己的行為驚呆了?？吹轿业姆磻⒌吕锇部奁饋?。我安慰他，告訴他我還是愛他，我哭是因為杯子摔碎了心里難受。我只說自己，沒有責怪他。我表達了自己的感受，卻沒有給他施加壓力?！　∽源怂恢挂淮蔚刂貜停骸坝幸淮挝掖蛩榱四愕谋樱憧蘖?，我也哭了?！彼崞疬@件事，他需要回憶它來理解它?！　∥颐看味蓟卮穑骸笆堑?，我哭了，因為我太喜歡那只杯子。它碎了，我再也不能用它喝水。人失去喜歡的東西而難過、哭泣是非常自然的?！薄　　?/pre>



媒體關(guān)注與評論
　　代前言　　誰不希望孩子幸福　　所謂心智正常，就是能愛護、理解他人，表達自己的意愿。始終保護自我，在情緒爆發(fā)的場合，如：爭斗、失敗、死亡、分離、磨難，還有成功、相遇、獲得大大小小的成績時能夠應付自如?？偠灾褪悄軌蚴棺约荷钚腋６槐欢蜻\主宰，能夠選擇自己的生活，與他人融洽相處。作為父母，誰不希望自己的孩子是如此呢？　　生活中有什么壓抑著我們，使我們得不到幸福呢？有什么使人心靈脆弱呢？孩提時代痛苦的記憶（往往是無意識的）和由此產(chǎn)生的恐懼有：懼怕被人下評語、懼怕受傷、懼怕受侮辱、懼怕被拋棄或被誤解、懼怕失?。ㄟ@使我們的能力受到懷疑）、懼怕遭人拒絕（這等于說我們在別人心中沒有位置）、懼怕別人、懼怕死亡……　　這是因為恐懼、痛苦和抑制的憤怒，而不是身體缺陷才會使一個人不能表現(xiàn)自我，不能與他人保持適宜的關(guān)系。因為這是恐懼和壓抑的痛苦，而不是大腦不健全而造成的，所以我們可以幫助孩子，不讓他們受到傷害，并教會他們樹立自信。　　今天的社會不再是昨天的社會。昨天的教育方法不再適用?！　≡诮裉斓纳鐣踔撩魈斓纳鐣斨?，成功是由自信、自律和自如的人際關(guān)系構(gòu)筑而成。交流的態(tài)度和對情緒的控制變得與能力同等重要，甚至比能力更重要。要在個人生活與職業(yè)生涯中獲得成功，情商比任何時候都重要。僅僅提高孩子的智商是遠遠不夠的，我們還必須注重他們的情商。何況許多智力問題和學業(yè)問題都是由情緒壓抑造成的?！　∽龈改傅亩疾幌矚g見到孩子在電視前一動不動或泡在游戲機房。如何幫助孩子抵制電視的誘惑，抵制游戲機、電視、電影、電腦的擴張呢……如何幫助他們抵制電子游戲、產(chǎn)品推銷錄像帶、廣告、電影或轟動一時的電視劇，甚至動畫片中的暴力畫面，抵抗它們潛移默化的像鴉片似的擴張與侵襲？　　做父母的都不忍心讓孩子整天泡在陰暗的生活里，泡在暴力、酒精與毒品當中。當暴力甚至出現(xiàn)在學校里，當消費酒精與毒品的少年兒童逐年低齡化時，如何武裝我們的孩子抵抗這些誘惑？　　做父母的都不希望孩子參加小集團，沒有主見，盲目跟從。如何使孩子樹立充分的自信，使他們內(nèi)心感到足夠安全，嚴于自律，而不致上當受騙，為壞人所蠱惑？　　使用暴力，依賴他人，依賴電視，依賴毒品或藥品，這些都是為了試圖控制不可抑制的情緒。這些癥狀的產(chǎn)生主要源于童年時代。它們掩蓋了沒有得到的滿足，與他人交往受到的創(chuàng)傷，失敗的交流。　　害羞、貶低自己或高估自己都是有其根源的。感情上受到傷害，想法得不到理解，行為被人誤解……在父母與孩子的關(guān)系中存在許多痛苦的經(jīng)歷。　　孩子是人。情緒存在于每個人的心中，是他生活的反映。能夠傾聽他的情感呼喚，尊重他的情感，就是傾聽他的心聲，尊重他本人。在孩子情緒激動時，父母往往手足無措，他們自發(fā)地盡力使孩子平靜下來，停止叫喊，停止哭泣，不再激動。然而，表露情緒是有含義、有意圖的。發(fā)泄不滿是擺脫痛苦經(jīng)歷所造成的的后果的方法。相反，正如我在近作《成人情商》中指出的，壓抑情感是有害的。因為它會把我們推入各種各樣的自我保護、周而復始的痛苦和受壓抑的狀態(tài)之中?！　　?/pre>


編輯推薦
　　智商是天生的，財商有點玄，情商可以培養(yǎng)。您想培養(yǎng)自己的情商嗎？通過這本《兒童情商培養(yǎng)基本教程》您不僅可以學會怎樣培養(yǎng)自己孩子的情商，還可以陶冶自己的情操，是本一舉數(shù)得的好書。





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