游泳

內(nèi)容概要

本書講述了游泳運(yùn)動(dòng)的專業(yè)書籍，其內(nèi)容涉及游泳知識(shí)的方方面面，并用一種合理、可讀的形式呈現(xiàn)出來。

書籍目錄

前言
致謝
第一章 游泳：享用一生的健身之道
第二章 認(rèn)識(shí)衰老
第三章 游泳訓(xùn)練基本點(diǎn)
第四章 訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第五章 陸上訓(xùn)練
第六章 游泳運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和治療
第七章 年過50游泳者運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)
第八章 游泳當(dāng)中的新技術(shù)和新科技
第九章 訓(xùn)練計(jì)劃范例

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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