愛是一場美食秀

內(nèi)容概要

每—位熱愛生活，渴望或擁有幸福，品嘗或者等待著啟動身體甜蜜之旅的人。    以或輕松、或幽默、或溫馨、或唯美、或曲折、或凄美的纏綿愛情故事為切入點，以健康美食為佐料，捕獲幸福的精彩瞬間，開啟身體歡愉的按鈕，呈現(xiàn)水晶一樣的生活情態(tài)，激發(fā)愛的力量，調(diào)動人們的情感積累，給那些都市里主張個性、人性、推崇生活新觀念、新主張、新人格并為幸福不懈努力的自由靈魂打造溫暖、婉約、但不乏激情的健康新生活。

作者簡介

西西，80后的普通女子，喜歡獨自行走，吃著形形色色的飯，看著行行色色的花，見著形形色色的人。擺過地攤，當(dāng)過服務(wù)員，賣過電器，開過書店，做過編輯，現(xiàn)在經(jīng)營著一家小小的酒吧，喜歡在明朗在陽光里做可樂的事，快樂是人生第一信條！

書籍目錄

第一折  愛情牛奶水果羹第二折  菠蘿飯火腿菜皮蛋湯的溫度第三折  姜母湯味的愛情第四折  與蝶共舞第五折  咖喱最風(fēng)情第六折  苦瓜的甜蜜滋味第七折  妖嬈紅顏第八折  愛橋米線第九折  老屋里的土豆香第十折  可樂雞翅的宿命第十一折  不離不棄打鹵面第十二折  春天里刮來的野味誘惑第十三折  草莓小點心里的哀傷記憶 第十五折  核桃情第十六折  南瓜粥的愛戀第十七折  一場沙拉的游戲第十八折  西米露的盛宴第十九折  尋一場黃瓜涼拌海蟄皮的艷遇第二十折  與豆沙酥皮的美麗遇見第二十一折  香濃茶，香濃夜第二十二折  魚兒也會痛第二十三折  遺失的提拉米蘇第二十五折  荷包蛋面的微笑第二十六折  紅娘午餐肉第二十七折  酸酸甜甜紅酒燴排骨第二十八折  悲情香辣蝦第二十九折  有一種偶然叫鍋巴肉片第三十折  茄子，開在青春歲月的花第三十一折  奢侈著，曖昧著的魚翅撈飯第三十二折  那夜，餃香裊裊第三十三折  田螺公主第三十四折  花魂第三十五折  一天一枚老婆餅第三十六折  濃香鴨肝粥的姿勢第三十七折  天使的菊花飯第三十八折  蝴蝶海參的貌合神離第三十九折  濃情雪梨第四十折  丁丁當(dāng)當(dāng)愛情蟹第四十一折  水晶蝦仁水晶心第四十二折  翡翠涼面翡翠心第四十三折  暖胃暖心猴頭菇第四十四折  陽春白雪第四十五折  愛情不是荷葉雞第四十六折  藕已斷，絲未連第四十七折  洛麗塔蛋糕屋第四十八折  別了，玫瑰悶肉第四十九折  水果抱飯記得嗎，寶貝第五十折  酸酸甜甜的素雞過往第五十一折  淮杞桂圓燉牛肉第五十二折  戒掉煙愛上小點心第五十三折  來生我做蓮花，你做子第五十四折  遠(yuǎn)去的羊肉煲第五十五折  布丁的明天第五十六折  素心素食第五十七折  釀愛情的酒第五十八折  經(jīng)年的生菜辣菇卷第五十九折  祈福圓子第六十折  七分牛排的完滿第六十一折  檸檬香氣第六十二折  愛情便當(dāng)

章節(jié)摘錄

第一折愛情牛奶水果羮一個人的時候，總是不停地吃東西，大概只有吃的時候才會忘記孤寂，愛情過后連胃也荒涼了，直到遇到凱洋。他的細(xì)心照料波及到了我的胃，每個禮拜六的晚上，他都會穿過一個繁華的城市停泊到我的小屋，為我熬制一碗牛奶水果羹，牛奶味甘性微寒，可以生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾，凱洋的牛奶水果羹，香滑爽口、清甜不膩，是無上的美味，可我總是惦記著上一段愛情，湯味入了胃卻難以入心?？偸窃诙Y拜一到禮拜五的晚上一個人熬湯，細(xì)細(xì)想上一次哀傷的過往，那時候生了病，他為我細(xì)熬慢燉的老鴨湯，喝一口暖徹心扉，還有夏日里的清粥小菜，記得有一次胃痛，什么都食之無味，大半夜一定要吃皮蛋瘦肉粥，他毫無怨言起床穿衣跑了大半個城市買了來，當(dāng)時就熱淚盈眶，只是后來，愛情慢慢淡了，他已心靜如水，而我一直欲罷不能。在凱洋的面前是可以肆無忌憚的，他不嫌棄我的胖，欣賞我的狼吞虎咽，只是輕輕慢慢地叮囑，慢些慢些，漸漸地和凱洋拍起了肩膀，偶爾也稱呼哥們，凱洋均不理會，細(xì)心照料，穿過一個城市來熬他的牛奶水果羹，果真，我的胃漸漸舒服了。其實凱洋是很不講究的，有一次我心血來潮去看他，他正在一個小飯館里吃油潑炸醬面，滿臉細(xì)細(xì)的汗珠，熱火朝天的樣子，我也要，他卻不肯，他說一定得讓我到像模像樣的地方吃飯，環(huán)境好，衛(wèi)生好，營養(yǎng)豐富，他說力所能及給我最好。漸漸的，禮拜六就成了我的節(jié)日，有些惦念了，他一如既往地來，一如既往的牛奶水果羹，青青白白，甜蜜的賞心悅目正好和著他體貼的目光，連小屋的空氣也氤氳起來，只是始終沒有說破。只說牛奶水果羹的甘甜可口，鮮美清香，說牛奶與水果的結(jié)合是多么的天衣無縫，說它們的味道正如愛情。終于還是錯過了，有了一個烈火一樣的男人繞在了身邊，天天見面的那種，有車10分鐘就到，不需要花費幾個小時，穿越整座城市，愛情加速了，他愛我的方式很熱烈，吃也很舍得，鮑翅海鮮任挑任選，可我的胃又不適了，我總是想起凱洋的牛奶水果羹，青青白白，潤肺潤胃，鮮香爽口，原來我也是惦記他的。新的男友很體貼，看我的臉色行事，買三千一件的水色衣裙，吃上千塊的二人套餐，可是我的心和胃卻總也熱不起來，吃著螃蟹的時候，我會想凱洋正在做什么，他會為別的女孩熬制牛奶水果羹嗎？想著竟淚眼蒙嚨了，原來我不止是惦記凱洋。媽媽打來電話說，胃還疼嗎？要按時吃藥。眼淚不爭氣簌簌地落下來。掛掉電話，我想為自己熬一碗牛奶水果羹，準(zhǔn)備了鮮牛奶、玉米粒、麥片、西瓜、葡萄、獼猴桃、橙子，學(xué)著凱洋的樣子細(xì)細(xì)擺弄，熬好的牛奶水果羹味道不及凱洋的醇厚，似乎飄著淡淡的落寞，大概是濃度沒有掌握好，喝一口有些食不知味。終于是忍不住了，給凱洋打電話，說凱洋我想吃你做的牛奶水果羹，凱洋說，是想念牛奶水果羹的甘甜可口，鮮美清香，還是想念它愛情的味道？我閉著眼睛聞到了牛奶水果羹甜蜜的味道，順嘴就說了句：我想念你的味道。凱洋在那頭沉默了，然后說了聲謝謝掛斷了電話。我又喝上了凱洋的牛奶水果羹，香甜美味，滿屋飄香，凱洋說，剛才他拿著電話哭了，他是全世界最幸福的男人，我也流淚了，我又何嘗不是，可是差一點兒就錯過了，原來牛奶水果羹的味道早己入了心，愛情入了胃。愛情食譜牛奶水果羹主料：鮮牛奶、玉米粒輔料：麥片、西瓜、葡萄、獼猴桃、橙子調(diào)料：綿白糖、水淀粉、蜂蜜做法：1.將獼猴桃、葡萄、西瓜、橙子分別切成小塊待用。2.把牛奶倒入鍋中，加綿白糖攪拌讓糖化開，然后開火，放入玉米粒，再邊攪動邊勾芡，調(diào)至黏稠度合適就好。3.出鍋后將切好的水果丁擺在上面，周圍放少許麥片，滴幾滴蜂蜜即可食用。特點：營養(yǎng)豐富，口味甜香，奶香濃郁，老少皆宜。提示：1.鍋中先加水再加牛奶，防止糊鍋。2.糖要少放，能吃出淡淡的甜味即可，糖要少放才能突出奶香，糖少能降低熱量。功效：牛奶性甘微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。與水果或其他食物一起進(jìn)行調(diào)配，可制成各種“食療牛奶”。西西的碎碎念愛情，盛開繁華也滋生荒蕪，有人擷取你繁華盛開時的蜜露，有人打掃你落敗荒蕪后的塵土，但如果有一個人懂得打點你全部的絕地逢生亦或繁華落盡，那么請接下他遞過來的所有，哪怕一碗牛奶水果羹。他有一個好聽的名字：愛人。第二折菠蘿飯火腿菜皮蛋湯的溫度接到佳佳的電話，她已泣不成聲。擔(dān)心的事情還是發(fā)生了，她男友的視力永遠(yuǎn)失去了，這個世界再沒有五彩繽紛。整理了行囊，又踏上了那座城，很久以前我曾說：這個丟掉愛情頹敗的城不會再去。見到佳佳，她已瘦得不成樣子，和男友住著父親留下來的大房子，更顯單薄無助。佳佳說，親愛的，我不能哭。佳佳坐在窗前，放著她喜歡的音樂啪嗒啪嗒敲著鍵盤，指問流淌的是一幕幕動人的愛情劇，那是佳佳經(jīng)營的關(guān)于愛情的夢。劇中的主角永遠(yuǎn)是個干凈且憂郁著的男孩，他們的愛情憂傷甜美。佳佳說，現(xiàn)在由我來做他的眼睛。漸漸，佳佳男友的情緒穩(wěn)定下來，她一直握著他的手走過這座城市里大大小小的街道，告訴他公園里多了好些花，他們每天清晨去散步，定期給花兒、樹兒們松松土。有一天男友問：親愛的，玫瑰開了嗎？開了，很是嬌艷呢。來，這邊，她握著男友的手，你摸，紅玫瑰、粉玫瑰，小心刺，再摸，還有好多花樹呢，白蘭花、紫陽花、夜合歡。男友欣喜地笑，真好，真香。我眼見著所有的花樹恣意地盛開，佳佳的臉龐目漸如嬰兒般細(xì)嫩滑美。那是我和佳佳的秘密，佳佳說他喜歡撫摸她的臉，他喜歡那細(xì)膩溫暖的感覺，從此餐桌上便更勤地出現(xiàn)了一道美味的組合，可以讓佳佳的臉更加細(xì)膩潤澤光滑。這是一個菠蘿飯火腿菜皮蛋湯的愛情秘密。飯菜簡單，但我甘心細(xì)致地為他們洗手做湯羹，成全一段世間最美麗的愛情是我所愿，雖然自己仍孑然一身。細(xì)細(xì)將大米淘洗干凈，取出一罐菠蘿罐頭，我喜歡對著陽光看菠蘿在玻璃罐里漂浮的樣子，那是一種幸福在涌動。小心啟開，將菠蘿塊切成小丁，看著青青白白混合著金子般的陽光一起關(guān)進(jìn)電飯煲，就像從此鎖定了幸福。我會心笑著，等待飯熟的間隙，取一根火腿，淘洗蔬菜，一并切開，有的時候是條，有的時候是塊，隨心情而定。然后放油，油熱的時候，將調(diào)料放入翻炒加少許鹽出鍋。接著就要烹湯了，取青菜，番茄，皮蛋，想著這些普通卻可愛的食材會在我手里演變成美麗愛情的美味，心里便開出了花。首先將番茄放入鍋內(nèi)加油炒出紅汁，盛出，再將皮蛋拌碎，放如少許油煎炸，時間不可長，半分鐘即可，加水，聽著音樂等水燒開，然后就可以放番茄和青菜了。最后一道程序就是添加作料，灑上一些蔥花，色香味俱全。佳佳和男友的臉上也都開了花，他們是尋著這愛情美味款款而來的。他穿一件白色的純棉T恤，高高的個子，短發(fā)，細(xì)細(xì)的眉眼，有孩童的純真氣息，干凈而隨意。佳佳像童話里的公主，穿著蓮蓬裙，可愛而甜美。飯后，他們在環(huán)城公園散步。佳佳攙扶著他，小心翼翼，緊張地提醒，小心石頭，小心水坑。他隨意地坐在石椅上，兩條腿伸得長長的，晚風(fēng)徐徐，佳佳粉色的長裙搖搖曳曳，夕陽的余暉鍍上他們的臉，他的手在佳佳的臉上輕輕撫摸，那么小心翼翼。這樣的風(fēng)景真美，我流了眼淚。我羨慕他們這樣的神仙眷侶。愛情食譜特色菠蘿飯做法：1.先將糯米提前浸泡一兩個小時，蒸熟晾涼。2.選外形漂亮的菠蘿刷洗干凈，從上部1/4處切開，挖空。3.晾涼的糯米飯放在大碗中，按個人口味放入幾種水果碎丁，如蘋果、梨以及菠蘿肉等，選擇果肉質(zhì)地稍硬的更好。4.在糯米飯中倒入適量蜂蜜調(diào)勻，裝入掏空的菠蘿內(nèi)，上鍋蒸20分鐘，香噴噴的菠蘿飯就做好了。菠蘿的功效：減肥：菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。

媒體關(guān)注與評論

愛情，盛開繁華也滋生荒蕪，有人掬取你繁華盛開時的蜜露，有人打掃你落敗荒蕪后的塵土，但如果有一個人懂得打點你全部的絕地逢生亦或繁華落盡，那么請接下他遞過來的所有，哪怕一碗牛奶水果羹。他有一個好聽的名字：愛人?！　　獝矍榕Ｄ趟}童話故事里的愛情很美，很多時候我們以為永遠(yuǎn)不會觸碰到那絕美甚至連指尖也望塵莫及，但就在我們內(nèi)心掙扎著一片薄涼的時候，手邊的玫瑰劃過一抹旖旎的艷紅，那是愛情盛開的聲音，那是童話之外更美的聲音，愛情，鐵證如山。所以，放輕松，要保證愛情來臨時你的心還在跳動。　　——菠蘿飯火腿菜皮蛋湯的溫度愛情不神秘，就像馬爾代夫的水清沙白屬于馬爾代夫，中國婀娜蜿蜒的長城永遠(yuǎn)不倒在中國，愛情也自然有自己的地盤，只有年少無知的人才以為青春無敵愛情所向披靡，孰不知你有你的美貌如花，我有我的相濡以沫，沒有誰因為時光活成一具孤獨的老鬼，他們依舊有人陪有人愛。如果偶爾迷失在那海市蜃樓，一定記得適時的驀然回首?！　　笢兜膼矍閻矍槭㈤_的時候不盡是滿眼繁華爭奇斗艷，也有在黝黑的泥土上茁壯成長卻不亮眼的俗紅爛綠，正如那餐桌上有天生一對的葡萄美酒夜光杯也有很難登對的鯉魚焙面，但他們同樣入口奇香，愛情很挑昧，而你要什么？　　——與蝶共舞

編輯推薦

催人淚下的情感故事，溫暖心懷的愛情美食，愿天下有情人擁有健康美滿的愛情生活。謹(jǐn)以《愛是一場美食秀(濃情篇)》獻(xiàn)給——每一位渴望幸福、品嘗或等待愛情的人。有煙火的地方就有愛情，有愛情的地方就會滋生歡愉。童話故事里的愛情很美，很多時候我們以為永遠(yuǎn)不會觸碰到那絕美甚至連指尖也望塵莫及，但就在我們內(nèi)心掙扎著一片薄涼的時候，手邊的玫瑰劃過一抹旖旎的艷紅，那是愛情盛開的聲音，那是童話之外更美的聲音，愛情，鐵證如山。所以，放輕松，要保證愛情來時臨時你的心還在跳動。一道健康美味，貫穿-部歡愛折子戲，以柔媚的文字、優(yōu)美的情節(jié)讓讀者自身領(lǐng)會并感悟，重現(xiàn)深藏在某個柔軟角落里，將要遺失的美好，幸福與激情一一呈現(xiàn)……

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