性格決定人生全集

出版時(shí)間:2010-8  出版社:北京燕山出版社  作者:謝普  頁數(shù):310  

前言

  發(fā)現(xiàn)性格特點(diǎn),做到客觀定位!發(fā)揮性格優(yōu)勢,鑄造人生輝煌!所謂性格決定命運(yùn),并非危言聳聽?! o數(shù)事實(shí)證明,一個(gè)人的成功與失敗,與其性格息息相關(guān)。性格是與生俱來的,但是同時(shí)也是可以后天培養(yǎng)的。摒棄性格劣勢,發(fā)揮性格優(yōu)勢,就能成就輝煌人生。本書讓讀者在認(rèn)識(shí)到性格對(duì)人生產(chǎn)生的重要影響的同時(shí),為讀者詳細(xì)闡釋了如何培養(yǎng)有利于自身發(fā)展的好性格,如何摒棄性格弱點(diǎn)、克服性格缺陷,如何發(fā)揮性格優(yōu)勢,讓性格成為推動(dòng)人們?nèi)松蛏?、向前的?qiáng)有力的動(dòng)力。性格決定命運(yùn),性格主宰人生。人的性格滲透于行為的方方面面,同時(shí)也影響生活的方方面面:工作、學(xué)習(xí)、戀愛、婚姻、家庭等,甚至人的健康都受到性格的巨大影響。性格左右著人的思維,影響著人的行為甚至決定一個(gè)人事業(yè)的成敗?! ⌒愿癖旧頉]有好壞,關(guān)鍵看你如何運(yùn)用它,倘若你能很好地利用性格中的優(yōu)勢,性格就能為你服務(wù);否則,性格就會(huì)阻礙你成功。本書不僅讓讀者認(rèn)識(shí)到性格的重要性,而且詳細(xì)闡釋了如何發(fā)揮性格優(yōu)勢,摒棄性格弱點(diǎn),從而創(chuàng)造輝煌的人生。

內(nèi)容概要

  無數(shù)事實(shí)證明,一個(gè)人的成功與失敗,與其性格息息相關(guān)。性格是與生俱來的,但是同時(shí)也是可以后天培養(yǎng)的。摒棄性格劣勢,發(fā)揮性格優(yōu)勢,就能成就輝煌人生?!缎愿駴Q定人生全集(白金版)》讓讀者在認(rèn)識(shí)到性格對(duì)人生產(chǎn)生的重要影響的同時(shí),為讀者詳細(xì)闡釋了如何培養(yǎng)有利于自身發(fā)展的好性格,如何摒棄性格弱點(diǎn)、克服性格缺陷,如何發(fā)揮性格優(yōu)勢,讓性格成為推動(dòng)人們?nèi)松蛏稀⑾蚯暗膹?qiáng)有力的動(dòng)力。  《性格決定人生全集(白金版)》不僅讓讀者認(rèn)識(shí)到性格的重要性,而且詳細(xì)闡釋了如何發(fā)揮性格優(yōu)勢,摒棄性格弱點(diǎn),從而創(chuàng)造輝煌的人生。

書籍目錄

第一章 改變?nèi)松?,從改變性格開始性格的可塑性性格是一種選擇改變性格,改變世界改變自我的幸福生活要有不斷改變的勇氣敢于正視缺點(diǎn)不要迷失自我磨練成熟的性格挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我相信自己是一座金礦展現(xiàn)自己的天賦發(fā)現(xiàn)生命的寶藏愛自己,愛生活學(xué)會(huì)自我欣賞找準(zhǔn)人生的定位經(jīng)營自己的長處駕馭性格,駕馭生命好性格定能成功成功者的優(yōu)秀性格如何實(shí)現(xiàn)自我性格決定未來性格是職業(yè)的導(dǎo)向性格決定事業(yè)的成敗第二章 性格決定命運(yùn)性格的內(nèi)涵性格的特征解析典型性格的人遺傳對(duì)性格的作用后天的條件與性格教育的重要意義人貴有自知之明認(rèn)清自己,再去參與生活更深地去了解自己了解自己的鏡子從思想看人學(xué)會(huì)抓住自我發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己鑒別性格的幾個(gè)方法看清自己才能成就自己客觀而全面地接納自己第三章 培養(yǎng)非凡的性格快樂是性格的閃亮點(diǎn)亮出自己的本色燃起生命的激情何時(shí)出手最合適信念制造卓越身經(jīng)百戰(zhàn)方能成功情緒的心靈秘境最美的景色是心情授人玫瑰,手有余香立身先立德品質(zhì)決定一生做一個(gè)有修養(yǎng)的人做人要誠實(shí)信用是做人的根本待人要寬容保持謙讓的美德?lián)碛幸活w善良的心敢于承擔(dān)責(zé)任學(xué)會(huì)微笑欲望是一種力量幽默是一種眼光每天都是愚人節(jié)熱忱的心是良好的開始好性格就有好人緣用激情感染別人永遠(yuǎn)有顆熱忱之心第四章 培養(yǎng)堅(jiān)忍的性格成功者背后的性格因素失敗背后的性格特征不良的性格毀掉人的一生避開自己的性格弱點(diǎn)成功來自行動(dòng)創(chuàng)造性格的力量培養(yǎng)出眾的性格找到自己的與眾不同之處我能行果斷的性格要善于超越自我每天淘汰自己勇敢是一種高貴的個(gè)性勇氣能改變一切你屬于哪種性格精于分析問題學(xué)會(huì)自我調(diào)整勾畫人生的藍(lán)圖強(qiáng)者的性格學(xué)會(huì)逆流而上學(xué)會(huì)剛?cè)岵?jì)敢于打破常規(guī)關(guān)鍵時(shí)刻要敢于拍板要趁熱打鐵善于利用機(jī)會(huì)如何做到旁敲側(cè)擊第五章 做自己性格的主宰者創(chuàng)新的魅力塑造良好的個(gè)人形象尊重他人才能贏得尊重做一個(gè)正直的人培養(yǎng)熱情的性格走出失敗的陰影激發(fā)生命的潛能尋找潛在的力量在逆境中求生存靈感創(chuàng)造奇跡快樂是才華性格消極的符號(hào)成功的第一秘訣點(diǎn)燃成功的渴望開鑿心中的金礦燃起心中的明燈超越人生的巔峰揚(yáng)起生命的風(fēng)帆天生我材必有用點(diǎn)亮生命的火花相信自己的能力為明天播撒希望

章節(jié)摘錄

  對(duì)于與生俱來的性格該如何看待?一個(gè)天性多變或極度害羞的人,又該舊何改變其對(duì)外界的反應(yīng)?這些問題都屬于性格的范疇,可以說每個(gè)人都有也最偏好的情緒類別,這是與生俱來的,是促使你的人生朝某一方向發(fā)展的天賦條件。問題是這種先天決定的情緒傾向是否可以通過經(jīng)驗(yàn)加以改變。事實(shí)與實(shí)驗(yàn)證明,生物基因決定的情緒類型是可以改變的?! 」鸫髮W(xué)心理學(xué)家杰若米·凱根認(rèn)為,不同的性格之間可以轉(zhuǎn)換?! P根發(fā)現(xiàn)過度敏感與膽小的孩子長大后較害羞,他觀察有15%~20%的嬰兒對(duì)任何不熟悉的事物都會(huì)表現(xiàn)出羞怯,不愿接觸新的動(dòng)物或地方,這些陔子在其他方面也較為敏感,譬如說,比較容易愧疚與自責(zé)。有些孩子甚至在社交場合完全不知所措,長大后對(duì)公開演說或表演有異乎尋常的恐懼?! ∵@種性格似乎天生就對(duì)任何壓力較易產(chǎn)生反應(yīng),一項(xiàng)針對(duì)中年婦女的研究發(fā)現(xiàn),童年極害羞的人比外向的人易感到恐懼、憂慮、愧疚,也較易產(chǎn)生與壓力有關(guān)的疾病,如偏頭痛、腸胃不適等?! ∮行┤怂坪跆焐蜆酚^達(dá)觀,有些人則生性陰郁。這種區(qū)別似乎與人的大腦前額葉左右邊的活動(dòng)有關(guān),經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),活動(dòng)量左邊大于右邊的人生性較樂觀,對(duì)人或人生的看法偏向光明面,遇到挫折也能很快站起來。右邊活動(dòng)量較大的人則易落人負(fù)面陰郁的情緒,容易被困境擊倒,常因無法擺脫煩惱而苦惱,常將微不足道的小事夸大成恐怖的大災(zāi)難,容易緊張及情緒化,認(rèn)為世界充滿了挫折與潛在的危險(xiǎn)?! ∨e例來說,有項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是請參加者觀看兩段短片,一段是有趣的:猩猩洗澡、小狗玩耍之類;一段比較不愉快,如教導(dǎo)護(hù)士手術(shù)過程等一些可怕的細(xì)節(jié)。結(jié)果憂郁型的人看了有趣的短片只覺得稍微有趣,對(duì)另一則短片中傷口流血的畫面卻感到極度恐懼與厭惡;反之,樂觀型的人對(duì)手術(shù)短片只有細(xì)微的反應(yīng),對(duì)有趣的畫面則表現(xiàn)出強(qiáng)烈的快樂?! 〖词惯@些基本性格在出生時(shí)或出生不久就已決定,但并不表示性格取向并不可以改變。雖然童年時(shí)期所受的情緒教育對(duì)性格有深遠(yuǎn)的影響,可使天賦傾向強(qiáng)化或減弱,但是,兒童腦部具有高度的可塑性,童年的經(jīng)驗(yàn)對(duì)神經(jīng)路徑的形成可產(chǎn)生一生的影響?! ∷裕π叩男『㈤L大后不見得都是害羞的。關(guān)鍵就在于孩子在成長過程中學(xué)到何種情緒模式。  隨著年齡增長,性格的取向會(huì)發(fā)生很大的改變,這主要取決于他的生活、家庭、社會(huì)交往環(huán)境。研究發(fā)現(xiàn),有些孩子5歲時(shí)被分類為害羞型,但在11歲時(shí)卻能擺脫害羞,因?yàn)樯缃荒芰κ顾麄冊诮⒂颜x時(shí)能不斷有收獲。雖然這些孩子與新伙伴談話時(shí)會(huì)顯得小心翼翼,但只要跨出第一步,就能展現(xiàn)出其迷人的個(gè)性。隨著年齡的增長,無數(shù)次的成功經(jīng)驗(yàn)將使害羞的孩子越來越自信?! ∮纱孙@示,與生俱來的性格也可做某種程度的改變。害羞或其他性格也許是與生俱來的,但并不表示我們就必須劃地自限,即使是基因的限制也有回旋的空間?;虿⒉皇菦Q定行為的唯一因素,環(huán)境與成長經(jīng)驗(yàn)將左右天性的展現(xiàn)方式。情感能力只要有適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)便可改善,這是因?yàn)槿四X是會(huì)成長的有機(jī)體?! ∪四X當(dāng)然不是一生下來就定型了,而是終其一生不斷成長,而成長最快的時(shí)期是童年。我們出生時(shí)神經(jīng)細(xì)胞比成人后還多,然而經(jīng)過裁剪使得腦部傳遞的信息更清晰精確。這是個(gè)不斷快進(jìn)的過程,新的聯(lián)結(jié)可在數(shù)小時(shí)或數(shù)日內(nèi)完成。  關(guān)于經(jīng)驗(yàn)對(duì)腦部成長的影響,神經(jīng)科學(xué)家俊斯頓與大衛(wèi)·胡柏以貓和猴子為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,這兩種動(dòng)物的神經(jīng)腱的發(fā)展,以出生幾個(gè)月為關(guān)鍵期。如果在這段時(shí)期將一只眼蒙住,這只眼的神經(jīng)腱就會(huì)減少,而睜開的那只眼睛則會(huì)增加。這段時(shí)期過后將眼罩拿掉,蒙住的那只眼睛雖然沒什么問題,但在功能上等于是瞎了,因?yàn)樵撗弁ㄍべ|(zhì)的路徑太少,無法對(duì)眼睛接收的信息作解讀。  人類視覺功能的關(guān)鍵成熟期則是7歲以前,這段時(shí)間小孩的眼睛即使只被蒙住幾個(gè)星期,也會(huì)造成視力的損傷。如果蒙住的時(shí)間長達(dá)數(shù)月,以后即使再打開,觀看細(xì)物的視力也會(huì)受損?! ×硪粋€(gè)有力的證明,是兩只老鼠的實(shí)驗(yàn)。一只老鼠住在較寬敞的籠子里,有梯子輪子等多種游樂設(shè)施。另一只老鼠住在狹小而且空無一物的籠子里。幾個(gè)月后,大籠子里的老鼠發(fā)展出極復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)路,相比較之下,小籠子里的老鼠神經(jīng)路徑顯得稀疏多了,自然,前者走迷宮的本領(lǐng)也比后者高明許多?! ⌒睦碇委熎鋵?shí)就是有系統(tǒng)的重新學(xué)習(xí)情感表現(xiàn),也是經(jīng)驗(yàn)可以改變情感模式與重塑腦部動(dòng)作的明證。我們知道最常見的一種強(qiáng)迫行為是不斷洗手。檢查發(fā)現(xiàn),這類患者前額葉活動(dòng)量大于常人,被研究的患者一半接受標(biāo)準(zhǔn)藥物治療,一半接受行為治療。后者是有系統(tǒng)地讓患者面對(duì)偏執(zhí)或強(qiáng)迫情境但不得實(shí)際去做,譬如說,讓有強(qiáng)迫洗手行為的患者站在洗手臺(tái)前,但不準(zhǔn)其洗手。同時(shí)讓他們學(xué)著質(zhì)疑促發(fā)強(qiáng)迫行為的恐懼感,如不洗手就會(huì)得病死亡等,經(jīng)過幾個(gè)月的練習(xí)后,強(qiáng)迫行為漸漸消除,效果和服藥并無二致?! ≡谒袆?dòng)物中,人腦發(fā)育到完全成熟所需的時(shí)間最長。人腦各部分在童年期的發(fā)育速度不同,青春期則是整個(gè)腦部進(jìn)行裁剪的重要階段。攸關(guān)情緒功能的部位成熟的速度最緩慢,感覺區(qū)在幼年期就已成熟,邊緣系統(tǒng)在青春期以前發(fā)育成熟,而掌控自我控制、理解力、技巧反應(yīng)的中樞額葉,卻一直到17~19歲還在發(fā)育。  其實(shí),腦部的可塑性是一輩子都存在的,只不過沒有童年那么顯著。所有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)都是腦部的改變,神經(jīng)聯(lián)結(jié)的強(qiáng)化。只要假以持續(xù)的努力,情緒習(xí)慣是一輩子都具可塑性的,甚至連神經(jīng)系統(tǒng)都可改變?! 〖热荒X部的可塑性是一輩子都存在的,那么,人的性格的可塑性也是一輩子都存在的。因此,為了達(dá)到成功的目標(biāo),我們完全可以不斷完善乃至重塑自己的性格?! ∪松畲蟮膯栴}之一就是性格問題。各種性格似乎總是在不斷地發(fā)生沖突。我們一生中許多的困難和麻煩都源自性格,例如,人們不能彼此和睦相處、家庭破裂、友誼中斷,這些都是因?yàn)樾愿竦臎_突?!  ?/pre>

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