出版時(shí)間:2012-3 出版社:江蘇文藝出版社 作者:廣島大三 頁(yè)數(shù):192 譯者:姚繼東
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前言
前言無(wú)法找到育兒感覺(jué)的父母從孩子出生的那一刻開(kāi)始,我們就變成了父母。為了剛出生的孩子,我們?cè)敢饨弑M所能地為他做任何事情。這,就是父母的愛(ài)。然而,父母對(duì)孩子的愛(ài),卻在充滿了辛苦和不安的育兒過(guò)程中不知不覺(jué)地被抹殺了,逐漸走向了錯(cuò)誤的方向,有時(shí)候甚至還發(fā)生了“本不該發(fā)生”的事情。動(dòng)物們出于本能,往往都會(huì)養(yǎng)育自己的孩子(當(dāng)然,特殊的情況除外)。然而人類(lèi),在育兒方面,卻遇到諸多問(wèn)題,大多數(shù)人并不知道如何去更好地養(yǎng)育自己的孩子。特別是在今天這個(gè)時(shí)代,不會(huì)養(yǎng)育孩子的父母越來(lái)越多。很多成年人,還得靠自己的父母來(lái)照顧,又怎么可能會(huì)照顧自己的孩子呢?這并非是危言聳聽(tīng),這已成為一種社會(huì)現(xiàn)象。即使有些父母會(huì)養(yǎng)育孩子,用愛(ài)和關(guān)心來(lái)將孩子培養(yǎng)成人,但是長(zhǎng)大后的孩子卻總是和父母的期望偏離,不能把孩子培養(yǎng)成一名合格的社會(huì)人,這也是人類(lèi)育兒的困境之一。心理學(xué)家認(rèn)為,剛剛當(dāng)上父母的年輕人,并不能稱(chēng)為真正意義上的父母,而是在育兒的過(guò)程中,自身也在逐漸成長(zhǎng),最終成為真正的父母。如果反其道而行之,弄錯(cuò)了育兒程序的話,有時(shí)候甚至?xí)コ蔀檎嬲改傅臋C(jī)會(huì),無(wú)法真正去扮演父母的角色,這就是人類(lèi)的育兒。前段時(shí)間在電視上看到一則新聞,就是父母沒(méi)有完全成長(zhǎng)為真正父母的典型事例。新聞上說(shuō)一位23歲的母親把兩個(gè)1歲和3歲的孩子單獨(dú)留在公寓里,然后自己外出和朋友游玩去了,1個(gè)月后回來(lái)時(shí),孩子們已經(jīng)死亡多日。當(dāng)她被警察問(wèn)到為什么將孩子們棄之不管的時(shí)候,這位母親回答說(shuō):“我想和我自己的朋友出去玩,我想要自己的時(shí)間,我的生活不能被這兩個(gè)孩子全部占據(jù)了。”看到這里,估計(jì)大多數(shù)人都會(huì)和我一樣,認(rèn)為這個(gè)母親太不懂事,做得太過(guò)分了,根本沒(méi)有資格做母親。然而據(jù)說(shuō)這個(gè)母親對(duì)育兒很有心得,她還經(jīng)常把自己養(yǎng)育孩子的過(guò)程記錄在自己的博客里,博客的點(diǎn)擊量還挺高的。那么,這樣一位曾經(jīng)對(duì)育兒充滿熱情的母親,為什么會(huì)做出那樣惡劣的事情呢?如果說(shuō)得極端一點(diǎn)的話,是因?yàn)樗](méi)有真正意識(shí)到自己已經(jīng)成為了母親,只是一名生物學(xué)意義上的母親而已,她并沒(méi)有真正想要扮演母親這一角色。將育兒的心得記錄在自己的博客中,也不過(guò)是她想要去證明她擁有了育兒的知識(shí),覺(jué)得只有這樣做才算是一名“好母親”罷了。然而,“找到成為母親的感覺(jué)”比擁有育兒知識(shí)更重要。只有知識(shí),成為母親的感覺(jué)是不會(huì)自己生出來(lái)的。必須要將自己所擁有的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際的育兒過(guò)程中去,親身體會(huì)其中的喜悅、幸福、辛苦與不安,這樣,你才能真正全身心地投入到母親這個(gè)角色中去。父母原本就是這樣一種角色。他們通過(guò)養(yǎng)育孩子感受到作為父母的辛苦、艱難與不安,同時(shí)也體會(huì)到身為父母的幸福和充實(shí),以及任何事物都無(wú)法替代的價(jià)值感,進(jìn)而成長(zhǎng)為真正意義上的父母。而這位母親,恐怕在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中并沒(méi)有找到這樣的感覺(jué),從而無(wú)法成為真正意義上的母親。育兒是一項(xiàng)充滿了不安和壓力的工作過(guò)去的父母,因?yàn)槭巧钤谝粋€(gè)大家族中,在爺爺奶奶等長(zhǎng)輩們的幫助下,孩子在一個(gè)地域中被集體的智慧養(yǎng)大。在這樣的環(huán)境中,即使沒(méi)有付出特別的努力,大多數(shù)的父母也都會(huì)成長(zhǎng)為真正的父母,孩子們也會(huì)順利地長(zhǎng)大成人。然而,隨著高度經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)期的到來(lái),地域社會(huì)分崩瓦解,大家庭一起生活,共同撫養(yǎng)孩子的習(xí)慣也逐漸消失了。隨著核心家庭化(由夫婦兩人與未婚子女組成的家庭,為構(gòu)成一切家庭形態(tài)基礎(chǔ)的最小單位)的普及,老一輩的育兒的知識(shí)也無(wú)法得到傳承。而重學(xué)歷、重功利的社會(huì)風(fēng)氣使社會(huì)壓力不斷增大,育兒環(huán)境日趨惡化,很多年輕人甚至放棄了做父母的權(quán)利。現(xiàn)在是一個(gè)如果父母放手不管就無(wú)法成為真正的父母,如果孩子被放任自流就無(wú)法真正成長(zhǎng)的時(shí)代。育兒不知從什么時(shí)候開(kāi)始,變成了一項(xiàng)充滿了不安與壓力的難以預(yù)知的工作。在這種情況下,現(xiàn)在最重要的就是讓父母成為真正的父母,為孩子提供適宜的成長(zhǎng)環(huán)境。為了達(dá)到這個(gè)目的,父母要學(xué)習(xí)育兒知識(shí),并將它們運(yùn)用到實(shí)際的育兒實(shí)踐中。同時(shí)將自己的育兒方法傳給下一代。而且,最重要的是,父母要享受養(yǎng)育孩子的這個(gè)過(guò)程。事實(shí)上,科學(xué)已經(jīng)證實(shí)了養(yǎng)育孩子,并不是一件令人焦慮的事情,也不會(huì)產(chǎn)生壓力,它甚至能夠消除焦慮和壓力。將父母和孩子的成長(zhǎng)連接起來(lái)的“親密育兒”那么,我們要怎么做才能“找到育兒的感覺(jué),成為真正的父母”呢?答案就在我在本書(shū)中所提倡的“親密育兒”中。所謂親密育兒,就是學(xué)習(xí)養(yǎng)育孩子所必備的育兒知識(shí),并運(yùn)用這些知識(shí),在日常的育兒過(guò)程中“找到感覺(jué)”的工作。這項(xiàng)工作,基于以下三個(gè)基本方針:① 孩子和父母,要在日常的生活中,輕松簡(jiǎn)單地踐行這項(xiàng)工作。② 父母要配合孩子不同成長(zhǎng)發(fā)育階段,采取不同的工作方法。③ 無(wú)論是父母還是孩子,都要滿懷快樂(lè)的情緒來(lái)進(jìn)行這項(xiàng)工作。沒(méi)有父母自身轉(zhuǎn)變觀念的成長(zhǎng),或者說(shuō)他們從此認(rèn)清自己另一種角色并不斷成長(zhǎng)的話,也就沒(méi)有孩子的成長(zhǎng)。父母成長(zhǎng)為真正的父母,和孩子長(zhǎng)大成人之間,存在著一定的關(guān)系。而將父母和孩子的成長(zhǎng)連接在一起的就是“親密關(guān)系”。將這種親密關(guān)系充分地運(yùn)用到育兒過(guò)程中去,就是“親密育兒”。親密育兒,是一種父母學(xué)習(xí)必要的育兒知識(shí),并將它們運(yùn)用到實(shí)際的育兒中去,一邊享受育兒的過(guò)程,一邊活用育兒知識(shí)和方法。它的目的是,讓父母成長(zhǎng)為真正意義上的父母,讓孩子也通過(guò)這個(gè)過(guò)程,充分地成長(zhǎng)為聰明、健康、快樂(lè)的孩子。不再有叛逆、隔閡、冷漠,親密育兒,奠定了父母和孩子一生的親密關(guān)系,無(wú)論是對(duì)于父母還是對(duì)于孩子都是影響一生的好事。在親密育兒中,不存在失敗。請(qǐng)相信自己和孩子能夠放心地、輕松地、愉快地交流!現(xiàn)在就來(lái)開(kāi)始你們的親密育兒吧。
內(nèi)容概要
美國(guó)的西爾斯博士根據(jù)40年的兒科臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出了一套育兒的親密關(guān)系理論,讓歐美國(guó)家的媽媽們受益匪淺。日本著名的育兒專(zhuān)家廣大大三,根據(jù)東方的育兒文化和習(xí)俗,以及孩子的實(shí)際情況,將這套親密育兒理論細(xì)化和調(diào)整,通過(guò)父母與孩子之間親密的肢體接觸,日常的游戲、擁抱等,加強(qiáng)親子關(guān)系的溝通,讓父母和孩子及早建立起親密關(guān)系,讓孩子一生與父母之間減少隔閡與摩擦,讓孩子在充滿關(guān)愛(ài)的環(huán)境里長(zhǎng)大。本書(shū)更適合中國(guó)的媽媽日常使用。
作者簡(jiǎn)介
廣島大三,育兒專(zhuān)家、幼兒保健師、Child
TESL教育協(xié)會(huì)評(píng)議員。日本親密育兒協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)。為報(bào)紙和雜志撰稿,多次參加廣播和電視節(jié)目的錄制。主要著作有《啪啪大豆的黑白紅圖畫(huà)書(shū)》《親密嬰兒按摩法》《啪啪大豆:摘掉領(lǐng)帶跨上育兒帶》。
書(shū)籍目錄
第一章 什么是親密育兒?
一、依戀是一種持久的情感聯(lián)結(jié)
親密關(guān)系是心靈的成長(zhǎng)系統(tǒng)
二、親密關(guān)系形成的4個(gè)階段
階段1 “看我看我”時(shí)期(0~12周)――本能地尋求親密關(guān)系
階段2“媽媽看我”時(shí)期(12周~6個(gè)月)——和媽媽在一起最安心
階段3-1 “發(fā)現(xiàn)安全基地”時(shí)期的前期(6個(gè)月~1歲半)——我是媽媽的“小尾巴”
階段3-2 “發(fā)現(xiàn)安全基地”時(shí)期的后期(1歲半~3歲)——寶寶的好奇心增強(qiáng)
階段4 “什么都想試一試”時(shí)期(3~6歲)——獲得自我肯定感和自信力
三、需要一生強(qiáng)化的親密關(guān)系
寶寶和母親親密=未來(lái)良好的人際關(guān)系
第二章 “嬰兒期”的親密育兒(0~3歲)
一、感受寶寶
培養(yǎng)感受寶寶的能力
健康成長(zhǎng)的嬰兒撫觸
二、袋鼠式擁抱法
養(yǎng)育寶寶最重要的事情——“媽媽放輕松”
寶寶的需求=抱抱=媽媽的放松法
袋鼠式擁抱的效果
午睡時(shí)間的袋鼠式擁抱
讓寶寶安心地午睡
媽媽靜心、寶寶安心
三、與寶寶黏在一起
黏,是最融洽的相處
寶寶消除媽媽產(chǎn)后抑郁癥
抱和背的正確方法
別把寶寶放在嬰兒車(chē)?yán)?br /> 抱著寶寶睡,但是別和寶寶睡
寶寶的睡眠安全
四、成為寶寶的安全基地
建立最初的交際能力
正確回應(yīng)寶寶的需要
探索心的萌生
五、“喝”母乳和“吮吸”母乳
母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
重視“乳房時(shí)間”
來(lái)實(shí)踐“乳房時(shí)間”
要喂到什么時(shí)候——斷奶期
斷奶期的飲食
六、通過(guò)訓(xùn)練寶寶大小便培養(yǎng)親密關(guān)系
寶寶會(huì)自己上廁所啦
七、和寶寶對(duì)話
培養(yǎng)寶寶的智商和情商
從0歲開(kāi)始的對(duì)話方法
說(shuō)給他聽(tīng),不要讀給他聽(tīng)
說(shuō)給寶寶聽(tīng)是想象力的源泉
如何說(shuō)寶寶才會(huì)聽(tīng)
如何讀寶寶才有益
第3章 “兒童期”的親密育兒(3.6歲)
一、享受和寶寶共同成長(zhǎng)
二、身心健康的按摩法
寶寶的身心狀況
魔力按摩法
三、一天一次的袋鼠時(shí)間
什么是袋鼠時(shí)間?
開(kāi)發(fā)智能的游戲主題
掌握基本生活習(xí)慣的日常生活游戲
讓寶寶積極思考的數(shù)字游戲
樂(lè)趣無(wú)窮的英語(yǔ)游戲
四、親密體操培育出自信的孩子
什么是親密體操?
讓寶寶體會(huì)成就感
不需要體驗(yàn)失敗
讓肢體溝通加深心靈溝通
創(chuàng)造最佳的學(xué)習(xí)環(huán)境
爸爸媽媽一起來(lái)參與親密體操
五、開(kāi)啟孩子“學(xué)習(xí)電源”的是父母
給孩子創(chuàng)造適當(dāng)?shù)捏w驗(yàn)環(huán)境
幼兒教育不是“學(xué)習(xí)”而是“汲取”
孩子需要的是受到肯定的體驗(yàn)
把“學(xué)習(xí)”變成愉快的體驗(yàn)
開(kāi)啟“學(xué)習(xí)電源”
尾聲 親密育兒就是成功育兒
什么是成功育兒的腳本?
培養(yǎng)快樂(lè)的寶寶
育兒是充滿價(jià)值感的工作
附錄1 親密育兒法的益處
附錄2 兒童發(fā)展一覽表(0-6個(gè)月)
附錄3 兒童發(fā)展一覽表(7個(gè)月-3歲)
章節(jié)摘錄
第一章 什么是親密育兒?親密關(guān)系是心靈的成長(zhǎng)系統(tǒng)所謂親密關(guān)系,是發(fā)展心理學(xué)上的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ),指的是一種依戀關(guān)系。說(shuō)到依戀,人們的腦海里馬上會(huì)浮現(xiàn)出對(duì)經(jīng)常使用的東西的依戀,或者對(duì)自己生長(zhǎng)的土地的依戀等等。然而依戀關(guān)系究竟是一種什么樣的關(guān)系,恐怕很難有人能具體說(shuō)清楚。在發(fā)展心理學(xué)中所使用的親密關(guān)系(依戀關(guān)系),與一般意義上的依戀不同,而是一種更為系統(tǒng)化的概念。在親密育兒中,親密關(guān)系被定義為“在育兒的過(guò)程中,母親與孩子相互以親密關(guān)系為紐帶連接起來(lái),母親通過(guò)育兒成長(zhǎng)為真正的母親,孩子則在這個(gè)過(guò)程中掌握生存所最基本的、必要的人格和能力,是一種母子心靈共同成長(zhǎng)的系統(tǒng)”。也就是說(shuō),母親基本上變成了母親的角色,孩子也自立長(zhǎng)大成人。而為了達(dá)到這個(gè)目的,母子通過(guò)共同進(jìn)行的活動(dòng)而結(jié)成的關(guān)系被稱(chēng)為親密關(guān)系。親密關(guān)系要從寶寶一出生就開(kāi)始培養(yǎng)。父母如果有積極的撫養(yǎng)行為和正確的親密方式,會(huì)使寶寶更親近父母,為今后理想的親子關(guān)系打下基礎(chǔ)。寶寶在早期形成的親密關(guān)系會(huì)穩(wěn)定地延續(xù)下去,并影響他之后與人交往的能力。當(dāng)寶寶與媽媽建立良好的親密關(guān)系時(shí),他會(huì)認(rèn)為人與人是能夠互相信任,互相幫助的。當(dāng)孩子長(zhǎng)大后,他同樣會(huì)與其他人建立這種良好健康的關(guān)系,會(huì)用父母對(duì)待他的方式來(lái)對(duì)待其他人,會(huì)顯示出更友好的合作,受到更多人的歡迎。所以,一個(gè)看似簡(jiǎn)單的親密關(guān)系,其實(shí)對(duì)孩子將來(lái)的心理健康和行為起著不可忽視的作用。父母如果沒(méi)有把握好這個(gè)關(guān)鍵期,寶寶將來(lái)就會(huì)和父母比較疏遠(yuǎn),并可能產(chǎn)生各種心理和個(gè)性上的問(wèn)題。約翰?鮑比親密關(guān)系理論最早提出親密關(guān)系理論的,是英國(guó)的心理學(xué)家約翰?鮑比。約翰?鮑比的依戀理論(親密關(guān)系理論)認(rèn)為:依戀是一種持久的情感聯(lián)結(jié),這種聯(lián)結(jié)是傾向于尋求和維持與某個(gè)特定的對(duì)象的親近關(guān)系,特別是在受到威脅的時(shí)候。在獨(dú)處或者和陌生人在一起時(shí),嬰兒會(huì)哭泣、叫喊、伸手、追隨、靠近、抓撓和反抗等,尤其是在受到驚嚇、生病、疲勞或者處于其他應(yīng)激狀況時(shí),或者在需要照顧和保護(hù)時(shí),依戀系統(tǒng)會(huì)被激活。當(dāng)嬰兒遇到諸如“肚子餓了”“感到不安”“感到危險(xiǎn)”等狀況時(shí),通常會(huì)通過(guò)像“大哭”“吸奶頭”“要抱抱”等行為來(lái)回避那些危險(xiǎn)。這些依戀的行為就被稱(chēng)為“親密關(guān)系行為”,這些行為是嬰兒與生俱來(lái)的一種回避危機(jī)的能力。通過(guò)反復(fù)這些親密關(guān)系行為,在嬰兒心中便形成了對(duì)母親(養(yǎng)育者)的依戀關(guān)系,同時(shí)親密關(guān)系行為的對(duì)象——母親,也通過(guò)回應(yīng)嬰兒的這種行為,對(duì)嬰兒形成了依戀關(guān)系。于是,母子之間的親密關(guān)系便產(chǎn)生了。親密關(guān)系形成的4個(gè)階段鮑比將親密關(guān)系形成的過(guò)程用4個(gè)階段來(lái)表示。下頁(yè)的這張圖用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言歸納了這4個(gè)階段。圖:親密關(guān)系形成的4個(gè)階段階段1 “看我看我”時(shí)期(0~12周)這個(gè)時(shí)期的寶寶,無(wú)論對(duì)誰(shuí)都采取親密關(guān)系行為,希望引起別人注意。階段2 “媽媽看我”時(shí)期(12周~6個(gè)月)這個(gè)時(shí)期的寶寶,除了對(duì)媽媽?zhuān)P(guān)系最親密的人)采取親密關(guān)系行為以外,對(duì)其他人表示抗拒。階段3 “發(fā)現(xiàn)安全基地”時(shí)期(6個(gè)月~3歲)這個(gè)時(shí)期的寶寶,總想和媽媽黏在一起,開(kāi)始采取跟屁蟲(chóng)行為,把媽媽當(dāng)作安全基地、活動(dòng)對(duì)象。階段4 “什么都想試一試”時(shí)期(3~6歲)這個(gè)時(shí)期的寶寶,即使不和媽媽在一起也不會(huì)感到不安,脫離母親的保護(hù),開(kāi)始發(fā)揮好奇心探索這個(gè)全新的世界?!A段1 “看我看我”時(shí)期(0~12周)――本能地尋求親密關(guān)系的時(shí)期這個(gè)時(shí)期,是寶寶本能地尋求親密關(guān)系的時(shí)期。寶寶向和他接觸的每一個(gè)人,都尋求親密關(guān)系。無(wú)論是媽媽還是爸爸、爺爺還是奶奶,連鄰居也不例外。寶寶希望引起每個(gè)人的注意,而盡情地表現(xiàn)自己。這個(gè)時(shí)期,你會(huì)發(fā)現(xiàn),無(wú)論誰(shuí)抱寶寶他都欣然接受,不會(huì)大哭大鬧。當(dāng)出現(xiàn)肚子餓了、褲子尿濕了以及寂寞、不安等對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)的危機(jī)狀況時(shí),無(wú)論對(duì)方是誰(shuí),寶寶都會(huì)表現(xiàn)出尋求幫助的態(tài)度。心理學(xué)家認(rèn)為,嬰兒會(huì)本能地尋找親密關(guān)系,是因?yàn)樗幸环N皮膚饑餓的心理現(xiàn)象。人類(lèi)和所有熱血?jiǎng)游锒加幸环N特殊的需要,這就是相互之間進(jìn)行皮膚的接觸和撫摸。比如說(shuō),剛生下來(lái)的一窩小狗,總要擠在一起嬉戲玩耍,你抓我一下我推你一下,你咬我一口我還你一口。它們通過(guò)這種方式使身體相互接觸和摩擦,來(lái)滿足皮膚的這種特殊需要。即使是在睡覺(jué)它們也不老實(shí),總喜歡擠在一起,或挨著媽媽躺下來(lái)。這不僅是為了保持溫暖和尋求母親的愛(ài)撫,而且也是為了滿足皮膚的這種特殊需要。人也一樣,從生下來(lái)開(kāi)始這種皮膚的需要就是不可缺少的。小寶寶總喜歡媽媽多抱他,少抱一會(huì)兒他就會(huì)哭鬧。孩子總是喜歡大人撫摸他的手和頭部等。如果孩子的這種特殊需要得不到滿足,就會(huì)出現(xiàn)皮膚饑餓。如果長(zhǎng)期處于皮膚饑餓狀態(tài),就可能引起食欲不振,甚至導(dǎo)致發(fā)育不良、智力衰退和各種行為異常。第二次世界大戰(zhàn)剛結(jié)束時(shí),法國(guó)有個(gè)孤兒院因?yàn)榻邮盏臈墜胩?,保育員人手不夠,只好采用自動(dòng)哺乳法來(lái)喂養(yǎng)。后來(lái)發(fā)現(xiàn)這些嬰兒雖然都能吸到奶,營(yíng)養(yǎng)并不缺乏,但都好哭鬧,容易生病,發(fā)育不良,死亡率很高。后來(lái)經(jīng)過(guò)心理學(xué)家指點(diǎn),增加了保育員,規(guī)定喂奶時(shí)都要抱著孩子,結(jié)果嬰兒死亡率大大降低。所以說(shuō),在母親溫暖的懷抱里,嬰兒皮膚和情感上的需要都得到了極大的滿足。嬰兒自然能夠健康地成長(zhǎng)?!A段2“媽媽看我”時(shí)期(12周~6個(gè)月)——和媽媽在一起最安心的時(shí)期出生12周以后,寶寶不再像過(guò)去那樣對(duì)任何人都來(lái)者不拒了,他會(huì)逐漸開(kāi)始向經(jīng)常照料自己的人尋求親密關(guān)系,而對(duì)于那些自己不熟悉的人則會(huì)滿懷戒備。如果抱他的人不是媽媽或經(jīng)常照顧他的人,他就會(huì)開(kāi)始哭鬧,你怎么去哄都不奏效。這說(shuō)明,寶寶已經(jīng)開(kāi)始辨識(shí)出經(jīng)常照料自己的、能使自己安心以及給予自己安全感的特定的人。因此,如果嬰兒沒(méi)有被媽媽抱,而是被爺爺、奶奶、爸爸等人抱的話,他就會(huì)哭鬧,特別是不熟悉的人抱,這種表現(xiàn)更加明顯。這并不是說(shuō)明嬰兒討厭這些人,而是他認(rèn)識(shí)到了抱他的人不是“那個(gè)經(jīng)常照料他的人”。如果每天照料他的人是奶奶的話,他也會(huì)向奶奶尋求親密關(guān)系。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶寶開(kāi)始進(jìn)入“聯(lián)系期”,他開(kāi)始和某些讓他印象深刻的人建立起聯(lián)系,產(chǎn)生了親密關(guān)系,通常這些人是媽媽和爸爸,或者是在寶寶餓了、困了或害怕的時(shí)候,可以求助的人。此時(shí)孩子能夠從長(zhǎng)相、聲音將其他的人和他的“聯(lián)系人”區(qū)分開(kāi)來(lái),并用一種小心翼翼的、保持一定距離的態(tài)度對(duì)待他們。這個(gè)時(shí)期的寶寶只對(duì)和自己有親密關(guān)系的人產(chǎn)生安全感?!A段3-1 “發(fā)現(xiàn)安全基地”時(shí)期的前期(6個(gè)月~1歲半)——媽媽這個(gè)安全基地的形成時(shí)期這個(gè)時(shí)期,是寶寶脫離母乳,開(kāi)始學(xué)習(xí)走路,擴(kuò)大行動(dòng)范圍,逐漸開(kāi)始學(xué)會(huì)做各種各樣令人眼花繚亂的事情的時(shí)期。同時(shí),這個(gè)時(shí)期,也是寶寶時(shí)時(shí)刻刻都想要和媽媽黏在一起的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期,媽媽要增加與他親密接觸的機(jī)會(huì)。即使是短暫的愛(ài)撫、擁抱、親吻都可以讓寶寶感受到你的愛(ài)。如果由于工作繁忙的原因,長(zhǎng)時(shí)間地讓保姆或爺爺奶奶帶寶寶,自然會(huì)錯(cuò)失培養(yǎng)和寶寶親密關(guān)系的良機(jī)。這一時(shí)期也是寶寶形成情感依戀的關(guān)鍵時(shí)期,寶寶如果看見(jiàn)媽媽離開(kāi),會(huì)跟在媽媽后面,看到媽媽的身影時(shí),會(huì)用行動(dòng)表示歡迎。他們學(xué)會(huì)做各種動(dòng)作各種事情讓媽媽表?yè)P(yáng),也會(huì)搞各種破壞惹媽媽生氣。因此,媽媽?xiě)?yīng)付出更多的關(guān)注、照料和教導(dǎo)。有時(shí)寶寶煩躁不安、哭鬧不止,或者搞破壞,媽媽要及時(shí)調(diào)控自己的情緒,表現(xiàn)出足夠的寬容與耐心。有些媽媽對(duì)寶寶時(shí)而熱情時(shí)而冷淡,隨著自己的情緒而定。這會(huì)使寶寶感到無(wú)所適從,久而久之會(huì)對(duì)媽媽缺乏信任。因此,當(dāng)寶寶哭鬧、拍打、咿呀學(xué)語(yǔ)的時(shí)候,父母應(yīng)拿出足夠的耐心,充分理解寶寶的需要,并盡量滿足他們。像這樣,通過(guò)與媽媽之間的各種行為交流,使孩子加深了母子之間的關(guān)系,他們會(huì)充分地感應(yīng)到從媽媽那里獲得的“安全感”。然而,這個(gè)時(shí)期對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)卻異常辛苦。因?yàn)槌艘暰€不能有半點(diǎn)時(shí)間從孩子身上離開(kāi)之外,還要忍受孩子有時(shí)候莫名其妙地大哭大鬧,完全沒(méi)有了自己的時(shí)間。此外,因?yàn)榇蠖鄶?shù)媽媽都是首次育兒,看著每天都在成長(zhǎng)的孩子,毫無(wú)育兒經(jīng)驗(yàn)的媽媽也會(huì)產(chǎn)生“這樣可以嗎?”的不安,對(duì)于如何照顧孩子,如何處理自己和孩子之間的關(guān)系產(chǎn)生困惑。也就是說(shuō),在孩子向媽媽尋求“安全感”的同時(shí),媽媽的精神狀態(tài)也容易變得不穩(wěn)定起來(lái),從而導(dǎo)致孩子越來(lái)越不能得到滿足。這是一個(gè)極易發(fā)生這樣一種左右為難的狀況的時(shí)期。面對(duì)隨時(shí)出現(xiàn)的新情況和新問(wèn)題,往往手足無(wú)措。別逃避,別退卻,擁有足夠的信心去面對(duì)困難。你可以看相關(guān)的讀物,與其他新生兒的父母交流,向長(zhǎng)輩討教。增進(jìn)知識(shí),與孩子共同成長(zhǎng)。正是通過(guò)這樣的糾葛,媽媽與孩子之間的關(guān)系逐漸加深,媽媽最終變?yōu)楹⒆拥摹鞍踩亍薄!A段3-2 “發(fā)現(xiàn)安全基地”時(shí)期的后期(1歲半~3歲)——脫離安全基地、好奇心增強(qiáng)的時(shí)期階段3的后期,是孩子親身感受到、并確信媽媽會(huì)給予自己安全感,是自己活動(dòng)對(duì)象的時(shí)期。在這之前,孩子如果不經(jīng)常黏在媽媽身上就會(huì)感到不安,而現(xiàn)在,只要媽媽在自己身邊,寶寶就會(huì)感到滿足了,開(kāi)始稍微遠(yuǎn)離媽媽的身體,想了解媽媽以外的世界,這就是所謂的探索活動(dòng)。探索活動(dòng)是好奇心的入口,而好奇心則是今后孩子形成學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。這個(gè)時(shí)期,孩子已經(jīng)充分地享受到了和媽媽之間深厚的母子關(guān)系,媽媽也從最初的對(duì)寶寶時(shí)時(shí)刻刻呵護(hù),開(kāi)始漸漸放開(kāi)手讓孩子去探索。不會(huì)阻止孩子的行為活動(dòng),無(wú)條件地接受孩子的這種變化。媽媽發(fā)現(xiàn),寶寶不再時(shí)時(shí)刻刻黏在自己身上,能自己安靜地玩,只要媽媽在場(chǎng),就能使他感到足夠的安全,此時(shí)寶寶對(duì)陌生人的反應(yīng)比較積極,能在陌生的環(huán)境中進(jìn)行積極的探索和操作。當(dāng)媽媽離開(kāi)時(shí),他的活動(dòng)會(huì)受影響,會(huì)表現(xiàn)出不安和尋找,但當(dāng)母親重又回來(lái)時(shí),他會(huì)立即尋求與母親的接觸,并很容易平靜下來(lái)繼續(xù)玩??梢哉f(shuō),這個(gè)時(shí)期的寶寶已經(jīng)形成了安全感,使他能在不同的環(huán)境中去探索、學(xué)習(xí),可更好地促進(jìn)寶寶的心理、智力發(fā)育。嬰兒時(shí)期的安全依戀還將使得一個(gè)人在成人后對(duì)人信賴、自我信任,并能成功地依戀自己的同伴和后代,與人們形成良好的人際關(guān)系。也就是說(shuō),從小良好的親密關(guān)系對(duì)一個(gè)人今后的生活有重要的影響。這個(gè)時(shí)期的教育“發(fā)現(xiàn)安全基地”的時(shí)期,正好也是開(kāi)始對(duì)孩子進(jìn)行教育的時(shí)期,這一時(shí)期,媽媽要開(kāi)始對(duì)孩子的行為進(jìn)行管教。比如,當(dāng)糾正孩子的不良行為時(shí),媽媽可以這樣對(duì)孩子說(shuō):“要是寶寶也被罵了,該會(huì)多傷心啊。”“如果媽媽拿走寶寶的玩具,寶寶也會(huì)生氣的不是嗎?所以不問(wèn)自拿是不禮貌的哦?!薄@樣的表述,會(huì)充分地培養(yǎng)出孩子的自我肯定感,對(duì)于那些正站在“共感力”入口處的孩子來(lái)說(shuō),是非常奏效的。然而,對(duì)于那些還沒(méi)有共感力意識(shí)的孩子來(lái)說(shuō),因?yàn)樗麄儫o(wú)法想象“別人也許會(huì)很討厭自己的某些行為”,所以這種教育的效果便沒(méi)有這么明顯了,但是媽媽們也不要泄氣,寶寶隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),遲早會(huì)形成這種共感力,因此這一時(shí)期提前教育,對(duì)孩子今后形成完善的人格很有幫助。對(duì)于這樣的孩子,在開(kāi)始糾正他們的不良行為之前,有必要先培養(yǎng)他們的自我肯定感。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),我在后面的內(nèi)容中介紹的“兒童按摩”,是一種培養(yǎng)孩子的自我肯定感的很有效的方法。同時(shí),這個(gè)時(shí)期也是開(kāi)始訓(xùn)練孩子大小便等各種“日常技能”的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期,希望媽媽們能夠在近旁守護(hù)孩子,而不要過(guò)多地用語(yǔ)言指導(dǎo)和插手孩子的行為,也就是說(shuō),要對(duì)孩子采取一種“不即不離”的態(tài)度。孩子好不容易從媽媽的懷里離開(kāi),帶著好奇心開(kāi)始對(duì)世界的探索,如果媽媽們擔(dān)心孩子的安全,或者心疼孩子,無(wú)論什么都事先替他們做好,過(guò)于限制孩子行為的話,不僅會(huì)損害孩子的探索心,也會(huì)消除孩子的自信和自我肯定感,這樣對(duì)孩子今后的發(fā)展非常不利。因此,在寶寶探索世界的時(shí)候,媽媽只需在孩子的身旁注視,保證孩子的安全,使他感到安心即可。對(duì)孩子自由地發(fā)揮好奇心的各種行為不予以限制,這一點(diǎn)在這個(gè)時(shí)期的教育中是十分重要的?!A段4 “什么都想試一試”時(shí)期(3~6歲)——獲得自我肯定感和共感力的時(shí)期這個(gè)時(shí)期,是培育“自我肯定感”和“共感力”最重要的時(shí)期。能夠充分感受到媽媽給予的愛(ài)和安全感的孩子,會(huì)自然地產(chǎn)生一種“無(wú)意識(shí)的自信”,這種無(wú)意識(shí)的自信促生了“自我肯定感”。這種自信來(lái)自于孩子能夠肯定地感受到媽媽無(wú)條件地接受自己、為自己創(chuàng)造的安全環(huán)境,孩子自然地有勇氣面對(duì)任何的挑戰(zhàn)。此外,在這個(gè)時(shí)期,孩子會(huì)逐漸地認(rèn)識(shí)到自己是自己,和媽媽?zhuān)ò职只蚱渌耍┦遣煌拇嬖趥€(gè)體,也就是從心理學(xué)角度講的“自我”產(chǎn)生的萌芽時(shí)期。具有了“無(wú)意識(shí)的自信”和“自我肯定感”、獲得了自我的孩子,便可以開(kāi)始認(rèn)識(shí)他人,能夠設(shè)身處地地站在他人的角度體會(huì)他人的心情。這也是持有“共感力”的開(kāi)始。共感力是與人交流的出發(fā)點(diǎn),也是孩子獲得社會(huì)屬性的第一步。孩子這個(gè)時(shí)期還有另一個(gè)重要的需要父母留意的事,那就是“與父親的關(guān)系”。這個(gè)時(shí)期的孩子(特別是男孩子),開(kāi)始對(duì)父親產(chǎn)生了一種敵對(duì)心理。在這之前與母親一起構(gòu)筑起來(lái)的親密的母子二人關(guān)系中,如何接受父親這個(gè)第三者,是這個(gè)時(shí)期的另一個(gè)重要的主題。這個(gè)時(shí)期的孩子經(jīng)常會(huì)說(shuō)這樣的話:“即使沒(méi)有爸爸,我也會(huì)保護(hù)媽媽。不需要爸爸,只要我和媽媽兩個(gè)人就夠了?!眿寢屄?tīng)到孩子這樣說(shuō),知道孩子把自己放在了主要的位置,肯定會(huì)心生歡喜,會(huì)更加疼愛(ài)自己的孩子,而可憐的爸爸則備受打擊,自己在孩子心中的地位什么時(shí)候變得這么低了呢?因此,育兒不僅僅是媽媽的事,爸爸也應(yīng)該花更多的時(shí)間和孩子建立起親密關(guān)系。只有建立了親密關(guān)系,孩子才會(huì)意識(shí)到父親很偉大,意識(shí)到如果沒(méi)有父親的話,很多事情都無(wú)法順利進(jìn)行,從而逐漸在自己的心里給父親留下一個(gè)重要的位置。像這樣,父親—母親—自己(兄弟姐妹)的三者關(guān)系就形成了。這樣的三者關(guān)系是社會(huì)的最小單位。也就是說(shuō),通過(guò)構(gòu)筑三者關(guān)系,孩子第一次站在了獲取社會(huì)屬性的入口處。三者關(guān)系缺少了任何一個(gè),或者某一個(gè)過(guò)于弱勢(shì),對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),都是不利于成長(zhǎng)的。這個(gè)時(shí)期,大多數(shù)孩子都開(kāi)始進(jìn)入幼兒園。實(shí)際上,從這個(gè)階段開(kāi)始,孩子會(huì)逐漸學(xué)會(huì)和小朋友們?cè)谝黄鹜?,成員之間的連帶感開(kāi)始萌芽。同時(shí),這也是孩子開(kāi)始辨別善惡喜憎、掌握作為社會(huì)一員所必需的道德標(biāo)準(zhǔn)、培養(yǎng)與他人的協(xié)調(diào)性的時(shí)期。需要一生強(qiáng)化的親密關(guān)系從出生到1歲,是親密關(guān)系最為活躍的形成時(shí)期,而在此后的一生中,這種親密關(guān)系都需要被不斷地強(qiáng)化。這樣說(shuō)的話,可能很多父母會(huì)問(wèn):“那是不是就意味著過(guò)了1歲再進(jìn)行親密育兒就晚了呢?”不是這樣的。親密育兒是需要終生實(shí)踐的,因此絕對(duì)不存在親密關(guān)系形成得太晚的問(wèn)題。只要你及時(shí)意識(shí)到親密關(guān)系的重要性,并及時(shí)實(shí)施即可。親密關(guān)系不只存在于母子之間,而是會(huì)作為所有人際關(guān)系的雛形發(fā)揮作用。孩子通過(guò)與母親建立的關(guān)系,來(lái)構(gòu)筑今后的人際關(guān)系。在嬰幼兒時(shí)期與母親之間形成的“人際關(guān)系雛形”,會(huì)接著適用于父親和其他親人,在不久的將來(lái)逐步發(fā)展為同性朋友—異性朋友—戀人—夫妻關(guān)系。親密關(guān)系是與他人關(guān)系的基本運(yùn)行機(jī)制,事實(shí)上我們通常所說(shuō)的戀愛(ài)這種人際關(guān)系,也是適用了這種母子關(guān)系結(jié)構(gòu)的結(jié)果。親密關(guān)系是育兒的核心在嬰幼兒時(shí)期充分享受了親密關(guān)系的孩子,容易產(chǎn)生安全感。這樣的話,“自己存在本身就具有價(jià)值”的這種無(wú)意識(shí)的自信就被培養(yǎng)起來(lái)了,心理學(xué)稱(chēng)之為“自我肯定感”。自我肯定感可以帶來(lái)情緒上的安定。這樣,孩子做事情會(huì)變得非常從容。而這種從容,在大腦的發(fā)育中,會(huì)促使“探索心”產(chǎn)生,而在今后的人際交往關(guān)系中,會(huì)產(chǎn)生“共鳴”?!疤剿餍摹睍?huì)萌生好奇心和行動(dòng),“學(xué)習(xí)與發(fā)現(xiàn)”因此而逐漸產(chǎn)生,這是孩子最初認(rèn)知世界的方式。進(jìn)一步說(shuō),這些都是豐富的想象力、解決問(wèn)題的能力、理論構(gòu)筑能力、理解能力、創(chuàng)造力的基礎(chǔ),與學(xué)齡期以后,孩子發(fā)揮很強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的資質(zhì)有著緊密的聯(lián)系?!肮缠Q”是理解他人能力的基礎(chǔ),可以使自己與對(duì)方心靈相通。這是最為原始的、最為本質(zhì)的與他人交流的能力。也就是說(shuō),通過(guò)共鳴,孩子能夠獲得與人順暢交往的技巧和能力。這也和社會(huì)屬性的發(fā)達(dá)有著密切的關(guān)系。也就是說(shuō),親密關(guān)系,會(huì)培育出使孩子成為真正的“人”的基本而必要的資質(zhì)。對(duì)于父母而言,用親密育兒法,可以在享受育兒樂(lè)趣的同時(shí),將自己的孩子培養(yǎng)成健康、將來(lái)具有較強(qiáng)能力、能夠自立的人。
后記
2005年,當(dāng)我創(chuàng)立日本親密育兒協(xié)會(huì)、志愿者組織“快樂(lè)育兒廣場(chǎng)”的時(shí)候,“親密關(guān)系”這個(gè)詞匯,對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),還是一個(gè)不怎么熟悉的,或者說(shuō)即伊知道,也不能將它與日常生活聯(lián)系在一起的詞匯。 而到了2011年的現(xiàn)在,“親密關(guān)系”已經(jīng)成為了幼兒園老師、助產(chǎn)士、從事育兒工作的人員熟知的重點(diǎn)詞匯。我想用不了多久,它也會(huì)成為為普通的母親們所熟知的詞語(yǔ)。 而我決定寫(xiě)一本關(guān)于“實(shí)踐地培養(yǎng)親密關(guān)系”的育兒書(shū)的念頭,正是出于現(xiàn)在的這個(gè)時(shí)機(jī)。想要讓更多的父母知道親密育兒的必要性,這樣類(lèi)似于使命感的沖動(dòng)驅(qū)使我想要寫(xiě)這樣一本書(shū)。 在我下定這樣的決心后沒(méi)多久,就接到了合同出版社的植村先生的執(zhí)筆邀請(qǐng),可以說(shuō)簡(jiǎn)直就是一個(gè)命中注定的時(shí)機(jī)。于是我向出版社提出了我關(guān)于這本書(shū)的一個(gè)大致的想法。 要是寫(xiě)成“如果這樣做的話,孩子就會(huì)怎樣怎樣”這樣的“How to書(shū)(告訴大家怎樣做)”的話,也許能讓讀者更加易于理解和實(shí)踐。但在本書(shū)中,我故意讓“How to”的部分止于具有一定自由度的簡(jiǎn)單的內(nèi)容上,也極力減少它所占的分量,而想讓介紹“How to”背景以及解釋發(fā)育心理學(xué)方面的內(nèi)容,占據(jù)更多的頁(yè)面。 在讀者當(dāng)中,可能會(huì)有很多人想要讓我“再把方法介紹得詳細(xì)和具體一些”。但是,那些細(xì)微之處都指示得非常具體的方法,卻容易讓媽媽們陷入一個(gè)統(tǒng)一的模式中,從而集中精力去記住那些做法和程序,而且要求孩子們按照“How to”做法中寫(xiě)的那樣作出反應(yīng),也會(huì)令他們感到束縛。 重要的,不是記住程序,而是將方法活用,如何和孩子進(jìn)行對(duì)話。孩子在每個(gè)發(fā)育階段都有不同的“發(fā)育主題”。父母如何通過(guò)和孩子一起發(fā)育,和孩子之間相通相知,培養(yǎng)默契,才是更加重要的事情。 而且,如果父母能夠系統(tǒng)地理解和接受這些方法,了解“什么是好的”“為什么是好的”“什么時(shí)期用是好的”“怎樣做是好的”,按照自己的理解和感覺(jué)與孩子接觸的話,那就是對(duì)于父母和孩子最佳的“How to”育兒方法。 現(xiàn)代育兒,因?yàn)闆](méi)有地圖可參照,有時(shí)候會(huì)不知去向何方,在彷徨中前行。而且父母的身邊充斥著如洪水般的“信息”,它們告訴你們“這樣是好的”“那樣是好的”,向你們散布著各種各樣的價(jià)值觀念。 因此,父母會(huì)感到迷惑。一旦陷入迷惑,人往往就會(huì)停止思考,然后去尋求一種能夠告訴你們一切的“育兒手冊(cè)”(How to)那樣的東西。我將它稱(chēng)為“導(dǎo)航育兒”,也就是那種向你們發(fā)出“下面向右,在紅綠燈處向左”等所有指示的育兒方法,但“導(dǎo)航育兒”不同于“學(xué)習(xí)育兒方法”。所謂“學(xué)習(xí)育兒方法”,是指將“育兒地圖”拿在手中,去學(xué)習(xí)地圖的讀法、目的地的設(shè)定方法等。一旦有了地圖,明白了目的地所在,那么是走最短的路徑直接到達(dá),還是稍微繞些遠(yuǎn)路來(lái)享受各種各樣不同的風(fēng)景則是你們的自由。 這本書(shū)正是為了讓父母?jìng)儭皩W(xué)習(xí)育兒方法”而寫(xiě)的。這是一本提供“育兒地圖”,并告訴你們地圖讀法的具有指南性質(zhì)的教科書(shū)。請(qǐng)父母?jìng)兺ㄟ^(guò)這本書(shū),來(lái)找到適合你們自己的育兒路徑。而這條路徑是由你和孩子決定的,“100個(gè)人,有100條路?!? 2011年6月 廣島大三
媒體關(guān)注與評(píng)論
寶寶3歲多了,現(xiàn)在我真的發(fā)現(xiàn)和孩子之間的那種親密關(guān)系越來(lái)越不如過(guò)去了。我總以為是孩子長(zhǎng)大了有獨(dú)立意識(shí)了,會(huì)逐漸脫離媽媽了,對(duì)我的依戀不再像從前了,這讓我有些傷感。而看到這本書(shū),我才知道,親密關(guān)系并不會(huì)隨著孩子的成長(zhǎng)而淡化,反而是更加融洽才對(duì),在日常生活中的做法非常重要,和孩子之間的肢體交流也很重要,這本書(shū)給了我很多的幫助?!壹矣袑殱u漸長(zhǎng) 書(shū)中總結(jié)了各種和寶寶肢體溝通的方法,我覺(jué)得還是挺有意思的,對(duì)如何提升和寶寶之間的親密關(guān)系,給了很多建議。我的寶寶才6個(gè)月,這本書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)很有用處?!逶聥寢? 對(duì)新手媽媽來(lái)說(shuō)非常有實(shí)際作用的一本書(shū),如果你希望和寶寶的關(guān)系永遠(yuǎn)像現(xiàn)在這么融洽,溝通無(wú)障礙,這本書(shū)絕對(duì)值得你一讀?!獌篕EER
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《媽媽好好玩:0-6歲親密育兒法》編輯推薦:所謂親密關(guān)系,是父母和孩子一生交流溝通的前提,是彼此情感牽系的基礎(chǔ)。在親密關(guān)系中成長(zhǎng)起來(lái)的每一個(gè)孩子,都會(huì)開(kāi)朗、健談、聰明、自信、積極……從此刻開(kāi)始,孩子和你,不再有叛逆、冷漠、隔閡……不再有傷心、暴躁、失望……親密關(guān)系育兒法,讓每一位媽媽?zhuān)寄芎秃⒆映蔀橛H密無(wú)間、無(wú)話不談的好朋友。
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寶寶3歲多了,現(xiàn)在我真的發(fā)現(xiàn)和孩子之間的那種親密關(guān)系越來(lái)越不如過(guò)去了。我總以為是孩子長(zhǎng)大了有獨(dú)立意識(shí)了,會(huì)逐漸脫離媽媽了,對(duì)我的依戀不再像從前了,這讓我有些傷感。而看到這本書(shū),我才知道,親密關(guān)系并不會(huì)隨著孩子的成長(zhǎng)而淡化,反而是更加融洽才對(duì),在日常生活中的做法非常重要,和孩子之間的肢體交流也很重要,這本書(shū)給了我很多的幫助?!壹矣袑殱u漸長(zhǎng) 書(shū)中總結(jié)了各種和寶寶肢體溝通的方法,我覺(jué)得還是挺有意思的,對(duì)如何提升和寶寶之間的親密關(guān)系,給了很多建議。我的寶寶才6個(gè)月,這本書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)很有用處?!逶聥寢? 對(duì)新手媽媽來(lái)說(shuō)非常有實(shí)際作用的一本書(shū),如果你希望和寶寶的關(guān)系永遠(yuǎn)像現(xiàn)在這么融洽,溝通無(wú)障礙,這本書(shū)絕對(duì)值得你一讀?!獌篕EER
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