出版時(shí)間:2011-11 出版社:江蘇文藝出版社 作者:尹賢景 頁數(shù):272
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前言
隨著夫妻雙方一起工作掙錢的現(xiàn)象越來越普遍,這些上班族父母們的育兒問題也相應(yīng)地受到了越來越多的關(guān)注和重視。不少上班族父母都因子女的教育問題而坐立不安,不知如何是好,這樣的例子我在診室里也曾多次碰到。但是也有不少父母們?cè)诜€(wěn)定心態(tài)以后領(lǐng)悟到了明智的育兒方法,從而順利地將孩子撫養(yǎng)長大。所有的上班族父母都應(yīng)該牢記這一點(diǎn):在孩子的教育方面,“質(zhì)”遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比“量”更為重要。并且相比于“掌握多少知識(shí)”,“如何付諸實(shí)踐”才是更為迫切的問題。也就是說,育兒問題的關(guān)鍵并不僅僅停留在掌握原則這一個(gè)層面上,而在于該如何將這些原則運(yùn)用到實(shí)際的育兒過程中。 正因?yàn)槿绱?,?dāng)我聽到作者要將她多年的育兒雜志記者生涯里所掌握到的信息和竅門介紹給讀者時(shí),心中的喜悅是不言而喻的。我是以專家顧問的身份認(rèn)識(shí)的當(dāng)時(shí)任職育兒雜志記者的作者,到現(xiàn)在已經(jīng)相識(shí)五年了。在我的印象中,作者一直是一個(gè)精力充沛的樂天派。在她因?yàn)楹⒆拥膯栴}來我這就診時(shí),我曾有過“看來時(shí)間不夠是上班族媽媽的最大問題”的想法。但是在看到作者機(jī)智干練地解決了育兒方面的難題后,我才發(fā)覺最重要的是媽媽的熱情和知識(shí)。盡管上班族父母陪伴孩子的時(shí)間不多,但是優(yōu)質(zhì)的教育足以用來彌補(bǔ)時(shí)間上的不足。這也是作者在本書中著重強(qiáng)調(diào)的一個(gè)要點(diǎn)。 作為小兒精神科的醫(yī)生,我曾為育兒雜志上的很多專欄撰寫過稿件。以我的經(jīng)驗(yàn)來看,作者在書中針對(duì)上班族媽媽的種種育兒難題所給出的建議十分實(shí)用,且一針見血地指出了上班族媽媽在育兒過程中必須要了解的核心問題。建立在扎實(shí)的理論基礎(chǔ)上的行之有效的建議正是本書的亮點(diǎn)所在。作者在書中不僅吐露了自己作為上班族媽媽的心得,還介紹了在育兒雜志社上班期間所習(xí)得的知識(shí),相信這兩者的融合將使本書更容易走進(jìn)讀者的心靈,引起讀者的共鳴。 小兒精神科醫(yī)生、延世大學(xué)醫(yī)院小兒精神科科長 Son Seok-han
內(nèi)容概要
該書堪稱上班族媽媽育兒實(shí)用大全,涵蓋了方方面面的實(shí)用信息。
第一,作者為我們?cè)敿?xì)闡述了上班族媽媽必須要遵循的七大育兒原則。
第二,作者詳細(xì)講解了從懷孕期開始,準(zhǔn)媽媽必須了解的懷孕、生育及胎教知識(shí)有哪些,以及懷孕期間在職場(chǎng)上該如何做人處事的道理和技巧。
第三,作者為我們講解了如何母乳喂養(yǎng)寶寶的全過程,以及工作期間如何堅(jiān)持母乳喂奶。
第四,作者在資源利用方面,為我們提供了大量實(shí)用的方法,比如如何在鄰居中尋找保姆,如何請(qǐng)自己的老人看孩子,如何調(diào)動(dòng)起孩子的爸爸共同分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)以及育兒等責(zé)任,還有如何選擇更適合自身情況的醫(yī)院。
第五,作者介紹了上班族媽媽如何利用有限的時(shí)間為孩子進(jìn)行智力啟蒙教育,比如如何利用周末時(shí)間、如何為孩子選擇最好的圖畫書和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等等。
第六,作者介紹了重要的斷奶食品如何制作和選擇,還有預(yù)防孩子生病的方法以及當(dāng)孩子生病時(shí)的應(yīng)對(duì)措施。
另外,作者還為我們介紹了上班族媽媽在職場(chǎng)上的一些應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
作者簡介
尹賢景,1971年生,韓國檀國大學(xué)國語國文系畢業(yè)。曾任職于三星出版社育兒雜志《Babee》。2001年,第二個(gè)孩子出生后,尹女士成為行業(yè)內(nèi)不多的“同時(shí)撫養(yǎng)兩個(gè)孩子的撰稿記者”。
2004年,升職為《Babee》編輯部長的尹女士仍然白天應(yīng)對(duì)工作、早晚照顧幼兒,并將各種教育理論、育兒用品及育兒方法試用于自己孩子身上,因此周圍人都評(píng)價(jià)她為理論與實(shí)踐兼?zhèn)涞摹皩I(yè)媽媽”和“不走尋常路的媽媽”。
書籍目錄
推薦序
前言
第一章 上班族媽媽必須記住的育兒七大黃金戒律
戒律一:擺脫“愧疚感”的陷阱
戒律二:科學(xué)合理地利用時(shí)間
戒律三:切忌壓力堆積成山
戒律四:找一所好的兒科醫(yī)院
戒律五:確保有充足的育兒幫手
戒律六:盡量節(jié)約育兒費(fèi)用
戒律七:充分利用各種信息資源
More Info 能夠節(jié)省時(shí)間的育兒用品
第二章 280天孕期,快樂工作就是最優(yōu)胎教法
1.胎教其實(shí)就是如此的簡單
2.上班族媽媽幸福的10個(gè)月
More Info 生育必備品
More Info有助于減輕妊娠煩惱的產(chǎn)品
3.準(zhǔn)媽媽職場(chǎng)生活技巧
醫(yī)生的建議:懷孕后立即告知公司
第三章 如果想省力又省錢,那就請(qǐng)一個(gè)好保姆
1.與其跟著不愉快的媽媽,還不如跟著幸福的奶奶
2.尋求適合自己的保姆
3.與保姆和睦相處的方法
4.學(xué)會(huì)挑選優(yōu)質(zhì)育兒機(jī)構(gòu)
5.解決各種煩惱的對(duì)策
醫(yī)生的建議:上班族媽媽,請(qǐng)讓自己幸福
第四章 上班族媽媽母乳喂養(yǎng)全攻略
1.有關(guān)母乳喂養(yǎng)的基本知識(shí)
More Info 母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)
2.精心做好全面準(zhǔn)備
3.母乳喂養(yǎng)的煩惱以及混合喂養(yǎng)
醫(yī)生的建議:盡可能地多喂母乳
第五章 吃對(duì)斷奶食品,杜絕餐桌“大戰(zhàn)”
1.寶寶厭食偏食,斷奶食品是罪魁禍?zhǔn)?br /> 2.從斷奶初期到結(jié)束,正確添加斷奶食品的原則
3.方便省時(shí)的斷奶食品——推薦給工作忙碌的媽媽
4.讓不吃飯的寶寶愛上吃飯的秘訣
醫(yī)生的建議:有沒有喂養(yǎng)孩子的妙方?沒有!
More Info 有助于制作斷奶食品的工具和協(xié)助孩子吃飯的用品
More Info 斷奶食品的材料,從何時(shí)開始喂養(yǎng)?
第六章 堅(jiān)持做好健康管理,不再為寶寶的疾病煩惱
1.孩子的疾病,不影響成長發(fā)育
2.提早發(fā)現(xiàn)孩子病痛的信號(hào)
3.寶寶生病時(shí)的應(yīng)對(duì)辦法
4.寶寶生病期間的工作要領(lǐng)
醫(yī)生的建議:哪怕犧牲育兒教育也要讓寶寶在晚上10點(diǎn)前入睡
第七章 上班族媽媽的職場(chǎng)處事之道
1.想在職場(chǎng)中得到認(rèn)可就要知道這些事情
2.尋求工作和育兒的和平共存
3.做個(gè)帥氣的上班族媽媽
第八章 調(diào)動(dòng)起爸爸的積極性,“育兒戰(zhàn)爭”一定會(huì)勝利
1.讓男人活動(dòng)起來的基本技巧
2.打造好爸爸的秘訣
3.喚醒丈夫心中的父性本能
第九章 利用好周末,是上班族媽媽成功育兒的訣竅
1.好媽媽,堅(jiān)決不做周末宅女
2.花小錢,也能樂享周末時(shí)光
3.讓孩子在大自然中成長
第十章 聰明的教育方法,培養(yǎng)聰明的孩子
1.比學(xué)習(xí)更重要的事
2.放手才是優(yōu)育的秘訣
3.孩子滿3歲后,為其選擇一種最適合的教育
4.在正確的時(shí)間開始正確的學(xué)習(xí)
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁: 插圖: 第一章上班族媽媽必須記住的育兒七大黃金戒律 在上班族媽媽的育兒經(jīng)里,“原則”要比“技術(shù)”更為重要。正如要做好工作,需要首先正確把握工作的目標(biāo)、原則及優(yōu)先順序一樣,要想在孩子的撫育上獲得成功,也應(yīng)先樹立原則,并堅(jiān)定不移地將之付諸實(shí)踐。否則即便加班加點(diǎn)地拼命賺錢,也有可能出現(xiàn)支出增多、孩子變?nèi)涡陨踔翄寢尩慕】禒顩r變壞的情況。 上班族媽媽們跟著丈夫一起出去打拼事業(yè)的目的何在呢?應(yīng)該是出于讓自己獲得成就感、同時(shí)也使家庭更加幸福的美好愿望吧。但是很多媽媽卻在忙于奔波、拼搏的同時(shí)失去了真正重要的東西。因此對(duì)于上班族媽媽來說,樹立育兒的原則遠(yuǎn)遠(yuǎn)比了解如何做斷奶食品,如何念童話故事來得重要。接下來就讓我們一起來了解一下上班族媽媽應(yīng)遵循的育兒原則吧。 戒律一:擺脫“愧疚感”的陷阱 “雙職工家庭”的媽媽們要跟丈夫一起掙錢養(yǎng)家,她們十分容易掉入“對(duì)孩子的愧疚感”這一陷阱?!皨寢尵蛻?yīng)該在家好好看護(hù)孩子,哪有為了掙錢而把孩子撇在一邊的道理”,這種社會(huì)的偏見大概就是身為職業(yè)女性的媽媽們感到不自在的原因。的確,比起一直陪在寶寶身邊的全職媽媽來,職業(yè)女性想要更好地盡到做母親的責(zé)任并不是一件容易的事情。但是也不能說一直守在孩子身邊的媽媽就一定是好媽媽,更不能說只要這樣做孩子的健康成長就有了更為有力的保障。在如今這樣一個(gè)掙錢不易的年代,夫妻雙方都外出掙錢已經(jīng)是必要的事情,而不再是一種選擇。全職主婦中的70%都希望能夠外出就業(yè),這也從某種角度上說明職業(yè)女性反而處在了優(yōu)勢(shì)地位。 在九里市經(jīng)營著一家私立幼兒園的園長曾做過這么一個(gè)總結(jié):“上班族媽媽的孩子一般都更為自立,能夠很好地處理自己的事情,而全職媽媽的孩子則更習(xí)慣于依賴他人?!比殝寢尯蜕习嘧鍕寢專p方都具有各自的優(yōu)缺點(diǎn),所以職業(yè)女性沒有必要因?yàn)楸荒脕砼c家庭主婦作對(duì)比而感到有壓力。小兒精神科的醫(yī)生認(rèn)為:“是全職媽媽還是上班族媽媽這一問題其實(shí)并不重要,重要的是夫婦之間是否和睦,父母具有什么樣的人品和價(jià)值觀,這些才是對(duì)孩子具有決定性影響的因素?!?Plustip 雙職工家庭的孩子所具備的優(yōu)點(diǎn) 自立性和獨(dú)立性更強(qiáng)。 更容易適應(yīng)新的環(huán)境。 不會(huì)持有“男主外,女主內(nèi)”的傳統(tǒng)觀念。 實(shí)際上有可能媽媽投身于工作反而會(huì)給孩子帶來正面的影響。有的媽媽把工作上的成就視為人生的目標(biāo),如果不工作的話甚至?xí)忌蠎n郁癥,如果這類媽媽為了撫養(yǎng)小孩而放棄了工作的話,孩子會(huì)因此而變得更加幸福嗎?我曾經(jīng)辭了雜志社的工作專心養(yǎng)育小孩,但是辭職之后馬上就感到憂郁,因此變得更愛嘮叨,對(duì)待孩子也更為肆意。這時(shí)我意識(shí)到要一直守在孩子的身邊,自始至終做一個(gè)優(yōu)秀的母親其實(shí)是非常困難的事情,于是后來我成了自由撰稿人,而孩子也每天在幼兒園度過8小時(shí)的時(shí)光,這樣我們之間的關(guān)系才又恢復(fù)了和諧。 由于我常常需要加班,所以陪孩子的時(shí)間并不算多,但是我并沒有因此而對(duì)孩子感到抱歉。現(xiàn)在我的兩個(gè)孩子(年齡分別為5歲和3歲)在姥姥膝下成長,我常常會(huì)對(duì)人說:“幸虧不是由我獨(dú)自撫養(yǎng)我家小孩。”孩子們?cè)诶牙训恼疹櫹鲁缘孟?,睡得棒,玩得十分開心。而我盡管不能時(shí)常見到他們,但也會(huì)在每次見面時(shí)給他們念故事或唱歌,盡量使孩子們感到滿足。在我看來,我已經(jīng)盡力給孩子們營造了最理想的(盡管不一定是最好的)成長環(huán)境,因此并沒有感到對(duì)他們有所愧疚。 事實(shí)上,家長對(duì)孩子的愧疚心理反而會(huì)給孩子的成長帶來負(fù)面影響。比如,在應(yīng)該嚴(yán)厲訓(xùn)斥孩子的時(shí)候,如果因?yàn)樾拇胬⒕味皇禽p聲哄勸,并用玩具和零食作為補(bǔ)償?shù)脑挘⒆颖厝粫?huì)漸漸變得任性驕縱。父母們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,自己已經(jīng)盡力履行了為人父母的職責(zé)。要果斷地拋掉對(duì)孩子的愧疚感,因?yàn)檫@種愧疚心理對(duì)于任何人都是無益的。說不定因?yàn)槟闵儋M(fèi)一點(diǎn)心神(比如沒有整天緊跟在孩子身后嘮叨:“學(xué)習(xí)去”“別做危險(xiǎn)的事情”“要表現(xiàn)得有禮貌”等等),反而會(huì)讓孩子得到更多的機(jī)會(huì)。要從現(xiàn)在開始試著去相信,正是因?yàn)樽约菏且幻殬I(yè)女性,自己的小孩將來才會(huì)成為沒有性別歧視的、更加獨(dú)立自律的人。
編輯推薦
《上班族媽媽》中,身兼二職的尹賢景女士將告訴你一系列平衡工作與育兒關(guān)系的實(shí)用方法,涉及到時(shí)間管理、借助他人、簡化生活、提高效率、減輕勞動(dòng)等很多方面,許多解決育兒困難的小妙招,操作簡單,效果明顯。
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