西爾斯親密育兒法

前言

　　序言：　　所有的父母都希望自己的孩子長大以后，不僅聰明，取得成功，而且成為一個自律、善良、富有同理心、體貼和關愛他人的人。每個孩子與生俱來的個性都不相同，所以父母也會以不同的方法幫助自己的孩子發(fā)展這些優(yōu)良品質(zhì)。要引導你的孩子走向成功，首先，你要成為了解自己孩子的專家。為了幫助你做到這一點，我們在此書中向你介紹一種被稱為"親密育兒法"（AP）的育兒方法，并列舉一系列我們稱之為"育兒幫手"的親密準則?！　∥覀冴P于"親密育兒法"的理念來自于我們自己三十多年來養(yǎng)育八個孩子的經(jīng)驗，同時也基于我們對身邊很多父母的觀察，他們采用了一些行之有效的育兒方法，養(yǎng)育出討人喜歡的孩子。我們更親眼目睹了"親密育兒法"在我們自己孩子身上的成效，他們具有非常獨特、美好的品質(zhì)：富有同情心、樂于助人、反應敏銳，他們都很自信，并且信任身邊的人。我們還相信，"親密育兒法"能夠幫助孩子免受社會上一些不良習氣的影響。父母在孩子幼年時如何養(yǎng)育他們，直接影響到孩子長大后成為什么樣的人。雖然我們不能保證，你采用了"親密育兒法"就會成為完美的父母，能夠養(yǎng)育出十全十美的孩子，但我們可以確定，只要采用了"親密育兒法"，你的孩子一定會更加出色。此外，"親密育兒法"還能夠幫助你成為聰明的父母，讓你更加享受為人父母的樂趣?！　∈聦嵣?，如果父母養(yǎng)育孩子時，充滿信心地遵循自己身為父母的直覺，并且能夠獲得必要的幫助，大多數(shù)父母就會自發(fā)地采用"親密育兒法"。然而，在過去的幾十年里，由于分離式育兒方法的盛行，大多數(shù)父母被剝奪了這種出于本能、高度感知的育兒法。因此，我們希望通過這本書，將"親密育兒法"交還給父母們。我們對"親密育兒法"充滿熱情，是因為三十多年來，我們看到了它的成效。它非常棒！非常有效！現(xiàn)在，讓我們一起來看看"親密育兒法"如何在你的生活中發(fā)揮作用！

內(nèi)容概要

威廉·西爾斯與瑪莎·西爾斯，兒科醫(yī)生與育兒護士的完美組合，用了近20年的時間總結完善出一套“親密育兒法”。從寶寶的需要出發(fā)，通過母乳喂養(yǎng)、與寶寶同睡、用背巾背著寶寶、及時回應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關系，讓孩子獲得他最需要的照料，享受父母的撫育?！段鳡査褂H密育兒法》出版近10年來暢銷不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜榜首，美國媽媽幾乎人手一本。育兒是段幸福、甜蜜的歷程，它將讓你與寶寶建立維系一生的親密紐帶。

作者簡介

作者：（美國）威廉·西爾斯 （美國）瑪莎·西爾斯 譯者：趙家榮威廉·西爾斯，醫(yī)學博士，美國兒科學會會員，全美最知名的兒科醫(yī)生之一。兒科從醫(yī)經(jīng)歷近40年，受訓于哈佛大學醫(yī)學院兒科診所，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40余本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby TalK）和《養(yǎng)育》（Parenling）雜志的育兒醫(yī)學顧問。每年有數(shù)以萬計的美國父母向其咨詢有關懷孕、生產(chǎn)、嬰兒護理、家庭喂養(yǎng)各方面的問題，他在心理學理論的基礎上，創(chuàng)造了“親密育兒法”，提倡通過母乳喂養(yǎng)、和寶寶同睡等方式讓父母和幼兒及早建立親密關系?，斏の鳡査?，威廉·西爾斯的妻子，注冊護士，也是育兒顧問和母乳喂養(yǎng)咨詢師，與人合著有25本育兒書，育有8個孩子。

書籍目錄

威廉醫(yī)生和瑪莎護士寫在前面的話第一章： 建立親密關系——親密育兒法起步　什么是親密育兒法/ 親密幫手：七大育兒準則/ 親密體驗第二章： 親密育兒的好處　寶寶更聰明/ 寶寶更健康/ 寶寶長得更好/ 寶寶表現(xiàn)更好/ 增加親密感/ 親子合作更默契/ 促進同理心/ 現(xiàn)代育兒法/ 父母的收益第三章： 親密育兒法誤區(qū)　澄清曲解/ 親密育兒法迷思第四章： 從分娩開始的親密紐帶　分娩時的紐帶/ 親密紐帶小貼士/ 同室育嬰：分娩后繼續(xù)親密/ 同室育嬰如何幫助建立親密感/ 親密擔憂癥/ 出院回家：在第一個月里保持親密小貼士第五章： 母乳喂養(yǎng)　母乳喂養(yǎng)讓親密育兒更易進行/ 成功哺乳的親密小貼士/ 長期母乳喂養(yǎng)的好處/ 警惕按照時間表哺乳第六章： 將寶寶兜在身上　背景介紹/ 好處多多/ 哥哥姐姐與兜著寶寶/ 兜著寶寶哄他睡覺/ 兜著寶寶工作/ 由替代看護人兜著寶寶第七章： 信任寶寶通過哭聲傳遞的信號　哭聲是親密關系小幫手/ 該讓寶寶一直哭下去嗎/ 寶寶經(jīng)?？迺r，該怎么辦第八章： 睡在寶寶身邊　夜間繼續(xù)親密關系/ 我們與寶寶同睡的經(jīng)歷/ 為什么睡在寶寶身邊好/ 共享睡眠：如何讓它發(fā)揮作用/ 寶寶自己睡：脫離夜間親密關系/ 斷夜間奶：整夜奶的11種替代方法/ 當代關于同睡及嬰兒猝死綜合癥的研究第九章： 把握平衡與界限　你的育兒方式失衡了嗎？何以得知/ 避免媽媽精疲力竭/ 重新點燃激情/ 堅持親密育兒法第十章： 警惕“嬰兒訓練員”　嬰兒訓練犯了什么錯誤/ 嬰兒訓練真的有用嗎/ 為什么嬰兒訓練法如此盛行/ 面對批評第十一章： 工作期間維持親密關系　兩個媽媽的故事/ 十條小貼士，幫助你在工作期間維持親密關系/ 寶寶會如何改變媽媽的職業(yè)規(guī)劃第十二章： 親密育兒爸爸經(jīng)　我的故事：我是如何成為親密育兒的爸爸的/ 給爸爸的親密小貼士/ 爸爸在哪里/ 爸爸對母嬰親密關系的感受第十三章： 特殊情況下的親密育兒法　單身父母/ 收養(yǎng)寶寶/ 高需求寶寶/ 有特殊需求的寶寶/ 多胞胎寶寶第十四章： 親密見證　怎會有媽媽不期待這樣的親密/ 什么樣的寶寶是乖寶寶/ 給爸爸的禮物/ 工作也能保持親密/ 敏感的夜間斷奶/ 了解哭聲/ 同情他人/ 長牙寶寶吃奶及16歲孩子開車時信息來源

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：親密育兒法并不是一套嚴格的條條框框，而是養(yǎng)育孩子的一種方式。使用親密育兒法的父母經(jīng)常采取的做法有：母乳喂養(yǎng)寶寶、經(jīng)常抱寶寶、采用正面懲罰措施，但是這些只是建立親密關系的方法，并非衡量是否與子女有親密關系的標準。所以，拋開母乳與奶瓶的抉擇、是否應該讓寶寶一直哭下去以及哪種懲罰措施更合適等討論，讓我們回到最基本的問題上。最重要的是，親密育兒法意味著你要放開胸懷，滿?寶寶的需求，通過你對寶寶的了解，當機立斷，做出對你和寶寶來說都是最佳的決定。簡而言之，親密育兒法就是學會讀懂寶寶的暗示，并且做出恰當?shù)幕貞Ｄ銓l(fā)現(xiàn)，親密育兒法并不要求你百分百地遵循。或許你外出工作，不能時刻按照我們的建議來養(yǎng)育寶寶，但是這并不意味著你就不能成為與寶寶親密無間的媽媽，或者不能有效地運用親密育兒方法。在我的兒科診所里，我見過形形色色的母親，有全職太太，也有上班一族，無論是哪種，都能夠成功地采用親密育兒法。事實上，對于上班族媽媽來說，親密育兒法是一種理想?育兒方法。與寶寶建立起牢固的親密感，可以幫助你上班育兒兩不誤。在第十一章中，我們將會提供親密小貼士，教你如何在產(chǎn)后回到工作崗位前后，鞏固與寶寶的親密關系。嬰兒期，親密關系的開始。撫養(yǎng)一個孩子就好像是一次旅行，終點是你以前從未到過的地方。在寶寶出生前，你對這段旅程僅限于想象，你閱讀指導手冊，制定旅行計劃，你向那些經(jīng)歷過這段旅程的朋友討教經(jīng)驗和教訓。一旦寶寶出生，你與寶寶將一起踏上旅途。一路上，你會發(fā)現(xiàn)一些以前曾經(jīng)聽說過的風景，以及一些好玩的地方，同時你也發(fā)現(xiàn)，這些地方在?多方面與指導手冊里所描述的完全不同。有的時候，你甚至會感到自己走的是一條變化多端的路線。前一天還陽光普照，后一天就陰云密布，有時樂趣無窮，有時又困難重重，讓你恨不得趕下一班飛機立即回家。幸運的是，沿途會有路標，告訴你是否走對了路，路上偶遇的人會與你分享前方的路況。你認真聆聽寶寶，將會逐漸熟悉他的語言。你對這個充滿了挑戰(zhàn)的新地方了解得越多，你就會感到越舒服。最終，你會發(fā)現(xiàn)這是個美妙的地方。經(jīng)過旅行，你不但更加了解了寶寶，也更加了解了自己。

媒體關注與評論

我真希望我在懷孕前就看過這本書，太多專家“金科玉律”在生活里卻行不通，西爾斯親密育兒法教會父母從孩子的需要出發(fā)，營造順應寶寶生長的生活方式。我終于覺得和寶寶在一起是放松、親密而無限美妙的事，不再當按章辦事的嬰兒訓練員?！　　獊嗰R遜讀者艾美生下寶寶六個月我不得不重返工作崗位，要不要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)、晚上怎么才能睡好又照顧到寶寶，是這本書教我找到了工作與育兒的平衡點。　　——亞馬遜讀者杰西卡聽懂寶寶傳遞的需求，學著用背巾背著他、用撫觸法幫他按摩、夜晚與他同睡，親密育兒法讓我的寶寶很少受到疾病的打擾，身心健康，快樂成長?！　　獊嗰R遜讀者阿黛拉寶寶的啼哭讓我崩潰極了，我不知道她到底為什么哭個不停，在本書中我終于找到了答案，知道在不同的情況下我究竟應該怎么做。　　——亞馬遜讀者威廉

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