父母是孩子最好的醫(yī)生

前言

用什么保佑我們的孩子 當(dāng)知道自己將要為人父母后，很多準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們都會(huì)買來一堆育兒書，在里面仔細(xì)尋找孕期保健和胎教的知識(shí)，希望能加強(qiáng)孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)，積極地做好胎教，并避免一切有害物質(zhì)對(duì)胎兒的傷害。準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽滿懷喜悅，期盼著健康、聰明的寶寶順利降生，幻想、設(shè)計(jì)著他們的美好未來。 可一旦孩子呱呱落地，父母抱著這幼小的生命，會(huì)突然覺得心里茫然，因?yàn)樘嗟默F(xiàn)實(shí)問題一下子擺在了眼前：喂養(yǎng)孩子沒有經(jīng)驗(yàn)，多么希望自己是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師，能輕松地解決孩子的喂養(yǎng)問題；孩子是最容易生病的，孩子一患病，只能匆匆抱往醫(yī)院，心里實(shí)在是不愿意讓孩子吃藥、打針，可自己又束手無策，這時(shí)又多么希望自己是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的兒科專家，能輕松治愈孩子的病癥；看著孩子一天天地長(zhǎng)大，卻不知如何教育孩子，怎樣才能讓孩子不輸在起跑線上呢？這個(gè)時(shí)候，又多么希望自己是一個(gè)幼教專家，讓孩子從小就得到全方位的發(fā)展。 可我們做家長(zhǎng)的畢竟知識(shí)有限，現(xiàn)在學(xué)科分得又細(xì)，學(xué)營(yíng)養(yǎng)的就只研究營(yíng)養(yǎng)，治病的就只研究治病，搞教育的也只是研究教育，三個(gè)不同的學(xué)科都在自己的學(xué)科范圍內(nèi)尋找著符合自身需要的規(guī)律。而在孩子成長(zhǎng)的過程中，這三種知識(shí)是同時(shí)作用在孩子身上的，就像三個(gè)柱子同時(shí)支撐著孩子的成長(zhǎng)。可在實(shí)際生活中，這三個(gè)柱子卻都是孤零零地豎在那里，互不相連，于是，空洞、空泛、不踏實(shí)，成為我們單獨(dú)將某一學(xué)科的知識(shí)用在孩子身上的必然感受。 做家長(zhǎng)的都有這樣的體會(huì)：喂養(yǎng)不當(dāng)、不合理的孩子營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱，容易生??；而這樣的孩子普遍胃口不好，愛挑食，上課坐不住，注意力不集中，學(xué)習(xí)吃力成績(jī)差，這些負(fù)面現(xiàn)象在孩子的成長(zhǎng)過程中是相互作用、相互影響的。如果我們能將營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療、教育這三根柱子連接起來，使三者和諧地融為一體，那么，孩子將擁有一個(gè)敦實(shí)、厚重、強(qiáng)有力的后盾，讓這種堅(jiān)實(shí)的后盾一直陪伴孩子們成長(zhǎng)，我相信，每個(gè)孩子都將成為家庭的棟梁、社會(huì)的中堅(jiān)。 要將這三種知識(shí)融匯貫通、恰到好處地運(yùn)用于孩子不同的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，就需要實(shí)施者必須同時(shí)具備這三種知識(shí)。 我自己一直在自學(xué)食療知識(shí)，不斷地去求證“民以食為天”的真正含義，并將其廣泛運(yùn)用在各種病癥的調(diào)理及防治上。同時(shí)，我還自學(xué)了針灸、推拿、按摩、艾灸等多種中醫(yī)治病的理論和方法，并與食療相配合，治愈了許多疑難雜癥。2004～2006年，我在面向全國(guó)發(fā)行的《東方寶寶》雜志開設(shè)了“寶寶保健”專欄。 我在懷孕期間運(yùn)用自己研究的食療方法、保健知識(shí)進(jìn)行調(diào)理，整個(gè)孕期身體沒出現(xiàn)任何的不適。在胎教的實(shí)施過程中，我用自己的理解去實(shí)踐。兒子出生后十幾天就能聽懂大人的話，40天時(shí)能認(rèn)真地聽我講故事，兩個(gè)月時(shí)我給他看各種卡片、幼兒讀物，他可以安安靜靜地看一個(gè)小時(shí)。 當(dāng)時(shí)，所有的早教書中對(duì)兩個(gè)月的孩子的教育還只局限在看看顏色、聽聽聲響、摸摸東西這些視覺、聽覺、觸覺等感知方面的訓(xùn)練上，通過這些來刺激大腦、促進(jìn)大腦的發(fā)育?？晌抑?，觀察孩子大腦發(fā)育是否成熟，要看他能專注于某一事物多長(zhǎng)時(shí)間。把這個(gè)原理套用在兒子身上，我知道他的大腦發(fā)育已相當(dāng)成熟了，這時(shí)，我完全應(yīng)該教他知識(shí)了。于是我自創(chuàng)了一套教育方法，把與孩子說話、識(shí)別事物和識(shí)字同步進(jìn)行，這樣，兒子在一歲多的時(shí)候就已經(jīng)能認(rèn)識(shí)1000多個(gè)字，3歲的時(shí)候可以自己讀書看報(bào)，5歲的時(shí)候就能看懂復(fù)雜的說明書，家中買的物品，我都有意識(shí)地讓他看過說明書后，再教我如何使用，7歲時(shí)他甚至迷上了古錢幣的收藏。 在孕育、培養(yǎng)兒子的過程中，我碰到了很多問題，這期間我一直都在摸索、嘗試、學(xué)習(xí)，而兒子的健康與聰明給了我很大的成就感，也給了我充分的自信。在這本書里，我愿意和大家一起分享我的經(jīng)驗(yàn)，共同探討嬰幼兒的保健和教育，希望孩子們都能在他們各自的天空飛得更高更遠(yuǎn)。 最后，我要感謝我的兒子，在陪伴兒子成長(zhǎng)的過程中，我漸漸悟出了許多的道理，只有將孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)、疾病預(yù)防及早期教育三者緊密結(jié)合起來，并在生長(zhǎng)發(fā)育的不同時(shí)期合理運(yùn)用，這是育兒成功的關(guān)鍵所在。  馬悅凌 2008年2月于北京

內(nèi)容概要

這本書，是《不生病的智慧》作者馬悅凌老師結(jié)合自己的親身育兒經(jīng)歷和十幾年來治病救人的方法和心得，為天下父母奉上的一部健康育兒福經(jīng)。“（書中）教大家做的任何方法，我都親自嘗試過了，不會(huì)出現(xiàn)任何不適”馬悅凌老師如是說。
　　本書為您獻(xiàn)上：
　　一、7種為懷孕前女性量身定度的補(bǔ)氣血家傳食療方，為孩子創(chuàng)造最優(yōu)質(zhì)的先天孕育環(huán)境和后天生長(zhǎng)之本——母體；
　　二、9種最簡(jiǎn)單、最直觀的方法，可幫助父母馬上判斷孩子是否健康和氣血充足；
　　三、25套小兒常見病的食療加經(jīng)絡(luò)按摩的特效防治方案，讓父母輕松成為孩子最好的保健專家；
　　四、9種讓孩子身心無憂的胎教、成長(zhǎng)秘方，每一位家長(zhǎng)使用后都能備享寓教于樂的莫大歡喜；
　　五、一目了然，分類科學(xué)、齊全、簡(jiǎn)單、有效的《食物屬性一覽表》，讓孩子和您天天吃得安心，遠(yuǎn)離疾病，身體越來越好。
　　父母?jìng)冎灰莆樟耸澄锏臏?、熱、寒、涼、平的屬性，?jiān)持給孩子使用書中介紹的食療法和經(jīng)絡(luò)疏通法，孩子的身體就可以完全用補(bǔ)氣血的簡(jiǎn)單辦法徹底變好。讓孩子更加健康、快樂、聰明，是所有的父母的期望，擁有了這本書，父母都可以如愿成為孩子的兒科醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)大師和早教專家，護(hù)佑孩子茁壯成長(zhǎng)。

作者簡(jiǎn)介

馬悅凌，民間名中醫(yī)，在運(yùn)用食療和經(jīng)絡(luò)防病養(yǎng)生方面卓有創(chuàng)見，已出版《不生病的智慧》一書，深受讀者歡迎。

書籍目錄

序言 用什么保佑我們的孩子
第一章 奠定孩子一生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)
　現(xiàn)在的孩子有90％～95％的潛能沒被開發(fā)
　悉心呵護(hù)孩子的先天之本
　好好喂養(yǎng)就能彌補(bǔ)先天不足、鞏固后天之本
　睡得好，孩子聰明身體棒
　孩子不同年齡段的飲食與運(yùn)動(dòng)有一個(gè)特效比例
　大道至簡(jiǎn)——成功教育孩子很簡(jiǎn)單
第二章 想要孩子后天強(qiáng)，母親一定先健康
　何種母血決定了孩子的先天之本
　懷孕前調(diào)理好月經(jīng)，保證孩子一生的健康
　給胎兒創(chuàng)造最清新的生長(zhǎng)環(huán)境
　孕期的全方位營(yíng)養(yǎng)調(diào)補(bǔ)法
第三章 寶寶祝媽媽越來越美——最佳產(chǎn)后恢復(fù)方案
　不留后患——讓剖腹產(chǎn)、會(huì)陰部傷口盡快恢復(fù)
　剖腹產(chǎn)的母親更要大補(bǔ)氣血
　產(chǎn)后多汗，補(bǔ)腎、補(bǔ)血好得快
　產(chǎn)后心情不好、抑郁怎么辦
　坐月子期間能不能洗頭、洗澡
　給孩子喂奶時(shí)千萬別凍壞了身體
　既讓寶寶吃飽喝足，又讓自己遠(yuǎn)離乳頭皸裂之苦
　急性乳腺炎的快速防治法
　產(chǎn)后吃什么身體恢復(fù)得快
　快速催奶食療方
　我自己發(fā)明的快速“產(chǎn)奶”方法
第四章 孩子不生病和聰明的真諦
　帶好孩子其實(shí)很簡(jiǎn)單
　孩子怎么會(huì)無緣無故地生病
　體內(nèi)寒濕重是孩子健康的最大攔路虎
　別讓孩子再貪涼
　九看一摸法——孩子有病早知道
　父母要懂得一些看舌質(zhì)、舌苔的常識(shí) 　
　怎樣讓孩子更聰明
　開發(fā)孩子的智力潛能，要從母親懷孕時(shí)就開始
第五章　父母是孩子真正的營(yíng)養(yǎng)師
您對(duì)孩子的腸胃多操心一分，孩子的身體就會(huì)健康十分
讓寶寶的笑甜到您心坎里——怎樣為孩子挑選食物
“媽媽，我長(zhǎng)大了，我要吃輔食”
不要讓孩子過早嘗到大人飯菜的香味
我不贊成給孩子喂萊汁、果汁
孩子每周的食譜這樣安排比較好
一定要讓孩子愛上蔬菜
“小胖墩”是媽媽一手喂出來的
多吃零食會(huì)傷孩子
白開水才是孩子最好的“飲料”
冷飲專傷孩子的腸胃
為孩子親手做固元膏補(bǔ)品吧
第六章　父母是孩子最理想的按摩師
按摩是孩子食療的完美補(bǔ)充
合理捏脊——讓孩子的健康一勞永逸
針扎四縫是調(diào)理孩子體質(zhì)的好方法
給孩子搓腳心有講究
孩子傷食了，您要去按他腳底的胃腸反射區(qū)
孩子受了驚嚇，搓耳朵、按百會(huì)穴就好
讓孩子睡得香香的按摩法
第七章　寶寶最好的藥是媽媽的奶水和細(xì)心
哺乳期的媽媽做什么，寶寶才不哭鬧、夜驚
哺乳期的媽媽做什么，寶寶才不吐奶
哺乳期的媽媽做什么，才能治好黃疸重的寶寶
哺乳期的媽媽做什么，才能治好寶寶的濕疹
哺乳期的媽媽做什么，才能治好寶寶的腹瀉
哺乳期的媽媽做什么，才能治好寶寶的便秘
第八章　孩子有病怎么辦
孩子鼻塞了怎么辦
孩子流清水鼻涕了怎么辦
孩子流濃鼻涕了怎么辦
孩子流鼻血怎么辦
孩子剛剛感冒怎么辦
孩子發(fā)熱了怎么辦
孩子咳嗽怎么辦
孩子哮喘了怎么辦
孩子咽喉腫痛怎么辦
孩子腹瀉了怎么辦
孩子便秘了怎么辦
讓孩子胃口大開的9種方法
孩子愛流口水怎么辦
　孩子皮膚過敏、瘙癢怎么辦
　孩子尿床怎么辦
　孩子生長(zhǎng)性疼痛，食療能避免
　孩子汗多，飲食來救
　冬天千萬別“熱著”寶寶
　你也可以像我一樣消除孩子的耳淋巴結(jié)腫大
　愛護(hù)孩子的眼睛，要像愛護(hù)自己的生命
　永遠(yuǎn)心明眼亮——孩子近視的經(jīng)絡(luò)和飲食療法
　6種小兒夏季常見病的防治法
　孩子打了預(yù)防針后的調(diào)理法
第九章　讓孩子快樂、情緒穩(wěn)定的方法
沒有種不好的莊稼，只有不會(huì)種莊稼的人
改變膽小、不合群孩子的食療方
孩子多動(dòng)，食療和按摩就能改變
婦幼大課堂
后記　祝愿咱們的孩子一直走在健康大道上
附錄　兒童生長(zhǎng)發(fā)育測(cè)量表

章節(jié)摘錄

插圖：我自己發(fā)明的快速“產(chǎn)奶”方法每個(gè)喂奶的母親都會(huì)遇到奶水突然減少、小寶寶不夠吃的情況，這多與母親的休息不好、情緒不好、生病或是過度勞累有直接的關(guān)系。 我自己發(fā)明了一種快速“產(chǎn)奶”的方法，效果不錯(cuò)，很多用過的人都說有效。在這兒介紹給大家，需要的時(shí)候不妨試一試。具體做法是這樣的：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的奶水明顯減少、不夠小寶寶吃的時(shí)候，你就選一些質(zhì)量好的奶粉，沖上一大杯喝，然后用桶泡腳，一邊泡一邊再喝上一大杯，兩杯奶粉下肚后，血?dú)鈺?huì)明顯增加。泡腳可以加快血液循環(huán)，使血液通過乳房的量及變大，速度加快，自然就能增加乳汁的分泌。泡腳時(shí)不要泡到全身大汗，感覺全身發(fā)熱、微微出汗就行了，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房慢慢地變充盈了。這里要提醒一下，如果奶水減少不是因?yàn)樾菹⒉缓谩⑶榫w不好或過度勞累、生病，那很可能就是你吃了大寒的食物。只要吃了大寒的食物，如河蚌、螺螄、蟹、香蕉、西瓜、甜瓜、荸薺、甘蔗、柿子等，奶水都會(huì)明顯減少。所以，當(dāng)奶量明顯減少時(shí)，首先要回想你這一天的飲食，再去看看書后面的《食物屬性一覽表》，對(duì)照一下，是不是吃了寒涼的食物。有人問我回奶的方法，我說很簡(jiǎn)單，吃一些寒涼的食物，奶量就會(huì)明顯減少。如果你想一下子回奶，就吃瀉藥，如番瀉葉、上清丸等，多吃一點(diǎn)，一天拉上幾次，奶水就沒有了。奶水的多少與母親的體質(zhì)是有很大關(guān)系的，要想保證奶水充盈并且質(zhì)量好，母親是不能吃大寒的食物，性涼的食物除了夏天，其他季節(jié)都要少吃。如果是吃了寒涼的食物造成奶少，母親要趕緊喝生姜紅糖水祛寒，要不然你的小寶寶也會(huì)跟著一起受涼，輕則吐奶，重則小肚子就會(huì)不舒服、腹瀉，還有的會(huì)造成寶寶的咳嗽。讓寶寶的笑甜到您心坎里——怎樣為孩子挑選食物大家還記得幾年前的“大頭娃娃”事件吧。嬰兒吃了那些“有毒”的奶粉后，輕則生病，影響生長(zhǎng)發(fā)育，重則出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。那些害人的奶粉在包裝上是看不出任何問題的，上面標(biāo)注的各種營(yíng)養(yǎng)成分、所占比例等都非常詳細(xì)，也符合標(biāo)準(zhǔn)，就是里面的奶粉與所寫的相差甚遠(yuǎn)。對(duì)于非母乳喂養(yǎng)的嬰兒來說，奶粉和米粉是孩子的主食，一定要選質(zhì)量好的?？稍鯓硬拍芴暨x到質(zhì)量有保證的產(chǎn)品呢？我教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是看別人家健康的孩子吃什么，你就買什么，不要只聽廣告的，也不要只看包裝上寫的。健康的孩子有一個(gè)最明顯的特點(diǎn)，就是愛笑，因?yàn)樗麄兊纳眢w沒有任何不適，吃得飽，睡得香，心情自然就好。嬰兒笑得越早，發(fā)育就越快。智商高的兒童會(huì)笑得比一般兒童早，而且次數(shù)多，因此，可以把還不會(huì)說話的孩子的笑容，看作是他們身心健康的一個(gè)信號(hào)?？吹竭@樣的孩子，家長(zhǎng)就可以問問他們的父母都在給孩子吃什么牌子的奶粉、米粉，是在哪里買的，這是最保險(xiǎn)、最安全的選購孩子食品的方法。孩子太小、身體太弱，一旦吃了質(zhì)量不好的食品，受的傷害往往是終生的，所以家長(zhǎng)一定要慎重。現(xiàn)在商店里賣的專門給孩子們吃的輔食，雖然都自稱不含化學(xué)添加劑、防腐劑，可總是讓人不放心。家長(zhǎng)們最好自己動(dòng)手，親自給孩子做，雖然麻煩一些，但能保證新鮮，也貨真價(jià)實(shí)，最重要的是吃得放心。這樣就可以防止病從口入，為孩子把好健康的第一關(guān)。不要讓孩子過早嘗到大人飯菜的香味不要讓孩子過早嘗到大人飯菜，你們的飯菜不適合小寶寶。如果大人去嘗一嘗孩子的米粉、奶糕等，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們口味很淡，很難吃，遠(yuǎn)不如大人的飯菜可口。其實(shí)，這些食物是根據(jù)孩子身體發(fā)育的特點(diǎn)來制作的，孩子不能過早地吃帶甜味的食物，那樣他們的小肚子會(huì)脹；孩子也不能過早地吃鹽，因?yàn)樗麄兊哪I臟發(fā)育還不完善，只有等孩子4個(gè)月后，才能在他們的食物里稍稍加一點(diǎn)兒鹽。如果過早讓孩子嘗到了大人飯菜，那以后就很難再喂進(jìn)去他們?cè)摮缘娘埩恕Ｋ?，孩子的喂飯都?yīng)放在大人吃飯之前，讓孩子吃飽了，大人再吃飯，這樣孩子就不會(huì)饞大人的飯菜了。我經(jīng)常看到許多大人圖省事，讓才七八個(gè)月的孩子和大人吃一樣的東西，孩子牙齒都沒長(zhǎng)全，虛弱的胃腸不能將食物消化、吸收，只能是通過糞便排出來。雖然孩子吃進(jìn)去飯了，可并不代表就能消化吸收，所以家長(zhǎng)一定要考慮到孩子身體發(fā)育的特點(diǎn)，進(jìn)行正確喂養(yǎng)。提早喂孩子固體食物，是對(duì)孩子的不負(fù)責(zé)任，很多孩子的喂養(yǎng)問題都出在10個(gè)月以后。以前不生病的孩子容易生病了，以前胖胖的孩子慢慢變瘦了，臉上的氣色也暗淡了，這說明孩子的胃腸還很虛弱，沒發(fā)育到能消化固體食物的程度，家長(zhǎng)必須回到給孩子喂糊狀食物和將食物剁得很碎的過程中去。有一些孩子先天不足、常常生病，身高和體重都不達(dá)標(biāo)，這種情況下我一般建議在孩子兩歲前都不要喂固體食物。因?yàn)楹⒆釉趦蓺q前牙齒還沒有長(zhǎng)全，是沒有能力將固體食物嚼碎、嚼爛的。家長(zhǎng)不要怕麻煩，要多為孩子考慮，照顧他虛弱的胃腸，將食物剁爛、剁碎，以利于胃腸的消化吸收。我兒子兩歲前從沒吃過一頓大人的飯菜，都是吃單獨(dú)為他做的剁得很碎的菜肉和燒得很爛的飯，兩歲半以后才在中午加一頓大人的飯菜，3歲時(shí)才基本與我們吃的差不多了。

后記

祝愿咱們的孩子一直走在健康大道上一天早晨擦桌子，將放在桌子中央的一個(gè)玻璃杯順手放在了桌子的邊上，擦完后沒有及時(shí)將杯子放回原處，一天中來來回回好幾次都看到了這杯子放的地方危險(xiǎn)，只是由于一時(shí)的偷懶沒去管它。下午，孩子從幼兒園回來，到桌上拿東西，無意中碰倒了放在桌邊上的杯子，“啪”的一聲脆響，杯子落地，摔得粉碎。 這一聲響給我?guī)砹颂蟮恼鸷叮乙幌伦酉氲搅撕⒆拥慕逃约拔覀內(nèi)祟愖铌P(guān)心的健康問題。如果在孩子生長(zhǎng)的各個(gè)階段，父母能遵循孩子生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，在教育、喂養(yǎng)、睡眠、鍛煉、穿衣、蓋被等各個(gè)細(xì)節(jié)上面都能做好，就好像你一直將你的孩子放在他成長(zhǎng)之路的正中間，即使孩子因?yàn)槁吠镜牟黄教苟恍⌒乃ち艘货?，也只是拍拍身上的泥土，揉揉摔痛的部位繼續(xù)前進(jìn)了。如果父母在孩子整個(gè)生長(zhǎng)、發(fā)育的過程中根本不懂得孩子身體最需要的是什么，比如患上重病的孩子、性格極端的孩子等，這些孩子就會(huì)偏離正確的路線，越走越偏，最后走到了懸崖的邊上，雖然只是普通的一跤，卻會(huì)摔得粉身碎骨。 而家長(zhǎng)在孩子生長(zhǎng)的各個(gè)不同階段，只要能及時(shí)糾正錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方法、生活習(xí)慣，就是在及時(shí)地為孩子糾偏，就不會(huì)發(fā)生摔下懸崖的意外。 在懷孕前身體健康、氣血充足，就為孩子的成長(zhǎng)奠定了良好的基礎(chǔ)，也就是將孩子放到了正道上；如果懷孕前身體虛弱，在懷孕期間能按我介紹的方法去做，同樣是為孩子糾偏；如果懷孕期間仍沒能調(diào)理好身體，孩子已經(jīng)先天不足了，這時(shí)母親要確保母乳的高質(zhì)量，也能幫助孩子健康成長(zhǎng)；如果孩子已斷奶，經(jīng)常生病，家長(zhǎng)只要按照我介紹的怎樣讓孩子不生病的幾點(diǎn)去認(rèn)真做好，還是能及時(shí)為孩子糾偏；即使成年后，只要我們認(rèn)真吃好每頓飯，善待自己的身體，有著良好、健康的生活習(xí)慣，同樣是在糾偏，也能讓你在健康的大道上越走越遠(yuǎn)。 人的一生有太多的選擇，有太多的機(jī)會(huì)，如果你能清醒地意識(shí)到，不放過任何一次機(jī)會(huì)，你就能主宰自己的健康，主宰自己的命運(yùn)。如果你不懂生命的規(guī)則，忽視生命發(fā)出的一次次警告信號(hào)，錯(cuò)失一次次糾偏的機(jī)會(huì)，那你就會(huì)離懸崖越來越近，也許只是一次微不足道的小小失誤，就能讓你失去生命，留給親人永遠(yuǎn)的遺憾。 我看到過太多的危重病人，都是因?yàn)樵谌松母鱾€(gè)階段沒能把握好，重病纏身，隨時(shí)面臨死亡。所有的人都不愿意自己和孩子走到這一步，更多的人是根本不清楚為什么會(huì)落到這一步?，F(xiàn)在的各種知識(shí)和信息，并沒有很好地詮釋生命的規(guī)律，沒能用簡(jiǎn)潔、直白的方式去告訴大家。 在這本書中，我將我自己對(duì)生命的理解、對(duì)孩子的愛，毫無保留地奉獻(xiàn)給了大家，方法很簡(jiǎn)單，操作起來并不難，難的是對(duì)好習(xí)慣的長(zhǎng)久堅(jiān)持，難的是隨時(shí)抵御對(duì)生命有害的各種誘惑，難的是踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真地過好每一天，吃好每一頓飯。 愿這本書能成為父母的好幫手，愿孩子們都能在父母正確的培養(yǎng)和教育下茁壯成長(zhǎng)。孩子一旦擁有了健康的身體，聰慧、快樂、善良將會(huì)永遠(yuǎn)陪伴著他，而孩子擁有了能讓父母?jìng)兎判牡奈磥?，就是父母最大的寬慰，也能讓您安度晚年，而所有的孩子都能健康、快樂地成長(zhǎng)，中華民族的未來將無限輝煌、燦爛。  馬悅凌 2008年3月于北京

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《父母是孩子最好的醫(yī)生》由江蘇文藝出版社出版。國(guó)醫(yī)健康絕學(xué)系列七徹底改善和修補(bǔ)中國(guó)孩子的先天之本！想要孩子后天強(qiáng)，父母先健康，不要迷信任何藥物和醫(yī)生，只要堅(jiān)持食療和疏通經(jīng)絡(luò)，孩子的身體完全可以用補(bǔ)氣血的簡(jiǎn)單方法徹底變好，做孩子的營(yíng)養(yǎng)師、兒科醫(yī)生和幼教專家，如觀音一樣保佑孩子的終生成長(zhǎng)。行父母之道，與觀音同喜；享天倫之樂，得一生平安！《不生病的智慧》作者馬悅凌老師獻(xiàn)給天下父母?jìng)兊挠齼赫娼?jīng)，教您當(dāng)孩子的兒科醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)大師和早教專家，當(dāng)代"健康教母"懸壺濟(jì)世良醫(yī)，讓您的孩子健康并聰明過人，使您的全家充滿福氣和歡喜！特別贈(zèng)送：兒童標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)穴位掛圖，食物屬性一覽表。作為一個(gè)母親，不論生活出現(xiàn)什么變故與不順，都要讓孩子感覺到你對(duì)他的愛。做母親是世界上最累最苦的角色，既然做了，只能做好。要想生一個(gè)健康的寶寶，有痛經(jīng)史的女性朋友必須治療好之后再要孩子。當(dāng)孩子生病時(shí)，適當(dāng)?shù)嘏浜辖?jīng)絡(luò)按摩，效果往往非常明顯，另外，疏通孩子的經(jīng)絡(luò)不僅能增強(qiáng)他的體質(zhì)，還能增強(qiáng)他的智力。孩子生病很多是喂養(yǎng)不當(dāng)造成的，所以家長(zhǎng)非常有必要掌握一些基礎(chǔ)的飲食保健知識(shí)。把孩子的氣血補(bǔ)足才是您孩子德、智、體全面發(fā)展的不貳之法。我相信人體內(nèi)肯定有許多類似開關(guān)作用、管理各個(gè)器官的控制點(diǎn)，只要我們輕輕撥動(dòng)它，打開它，很多疾病就消失了，痊愈了，真希望這些自古流傳下來，散落在民間的妙招、奇招，能造福更多的父母和孩子。我懷孕期間不但經(jīng)常給兒子聽舒緩、輕柔的胎教磁帶，每天還給兒子聽上半小時(shí)佛家唱經(jīng)磁帶。在靜靜聽的過程中，將您的期望都在心里默默地講給孩子，讓這種良好信息不斷地傳遞給他。我指導(dǎo)的孕婦也都聽佛家唱經(jīng)磁帶，孩子生出后個(gè)個(gè)聰明、健康、活潑，特別好帶。

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