鉆石珍珠和石子

內(nèi)容概要

《鉆石珍珠和石子--如何修煉成魅力女人》由詹尼弗·里德·霍桑、芭芭拉·沃倫·霍爾登所著，本書提出了年輕女性們向我們傾訴的她們今天正面臨的最大問題：自我接受、肢體形象、情感、性、關(guān)系、抉擇、友誼以及幫助、職業(yè)與目標(biāo)。對于這些話題，我們從作為一個(gè)女人如何照顧好我們自己，以及對于女人來說，真正的力量存在于什么地方這些角度．整合成我們認(rèn)為的這些基本的章節(jié)。在每個(gè)章節(jié)的最后，我們安排了一個(gè)稱為“改變你自己的石子”的部分，為讀者提供了繼續(xù)思考以及與其他女性分組或在線聊天討論的問題。

作者簡介

作者:(美)霍桑

書籍目錄

致謝
序言
接受自我
創(chuàng)造你自己的真實(shí)性
成為你自己
不要拿你自己與別人比較
由內(nèi)而外地生活
對待不足
生命周期
鉆石礦：你帶給世界的最好禮物是什么?
接受自我的墊腳石
改變你自己的石子
由內(nèi)而外的美麗
感知生命與活力
傾聽你的身體
頭腦、身體與精神的關(guān)系
照顧好神圣的身體
性與感覺性
廣告與媒體
成癮
你渴望的是什么
月經(jīng)與周期
乳房
成熟
文化的透視
真正的美
鉆石礦：你如何融入大地?
墊腳石：生活在你的身體里
改變你自己的石子
直面你的情感
揭開情緒與感覺的面紗
恐懼
孤獨(dú)
悲痛
嫉妒與羨慕
憤怒
羞恥
抑郁
愛
對待死亡與失去
相信你的感覺
鉆石礦：只有一天生命，你會做什么?
墊腳石：直面你的情緒
改變你自己的石子
獲得真實(shí)關(guān)系
最重要的關(guān)系
關(guān)系如同鏡子
保持誠實(shí)
女性的友誼
女性與男性的磁場
親密
允諾
改變他人
愛是充分的嗎
婚姻與期待
生育孩子
知道何時(shí)放棄
鉆石礦與墊腳石：在關(guān)系中，你學(xué)到的最重要的是什么?
改變你自己的石子
做出抉擇
做出正確的選擇
同儕壓力
犯錯(cuò)誤
鉆石礦：在你的人生中，你已經(jīng)做到的不同之處是什么?
墊腳石：為了做出選擇
改變你自己的石子
創(chuàng)造你自己的命運(yùn)
創(chuàng)造力
發(fā)現(xiàn)你的激情
施展你的天賦
關(guān)于教育的觀點(diǎn)
與眾不同地經(jīng)營
金錢與成功
鉆石礦：在你的早期人生中，你要感激的是什么?
墊腳石：創(chuàng)造你自己的命運(yùn)
改變你自己的石子
找到歸屬
婦女團(tuán)體
精神上的家園
導(dǎo)師
你屬于……
鉆石礦：你與婦女團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)是什么?
墊腳石：為了創(chuàng)造一個(gè)女性的圈子
改變你自己的石子
尊敬你自己
說出你的真理，
傾聽你內(nèi)心的聲音
設(shè)定界限
打破界限
為他人生活
創(chuàng)造平衡
玩得開心
鉆石礦：女人味是什么?
墊腳石：為了尊敬你自己
改變你自己的石子
發(fā)揮女性魅力
直覺
敞開心扉
精神性與啟迪
感激
同情
負(fù)有責(zé)任
誠實(shí)
寬恕
放棄與信任
服務(wù)
領(lǐng)導(dǎo)才能與權(quán)力
意圖
承諾
生活在當(dāng)下
擁抱生活
鉆石礦：作為一個(gè)女人你愛什么?
墊腳石：為了走入真正的女性力量中
改變你自己的石子
成功女性的建議
還有什么你希望貢獻(xiàn)給年輕女性的嗎?
改變你自己的石子
關(guān)于作家與藝術(shù)家們

章節(jié)摘錄

　　在忙碌的世界里，做女人最困難的事情是，我們往往會使自己滯留在待辦事項(xiàng)的清單中。陷入到一種行為者的文化中，我們變成了許多作家——男性與女性——對人類行為標(biāo)注的那樣，而不是人類本身。當(dāng)兩種性別的人同時(shí)落入那種行為陷阱中的時(shí)候，女人們想逃脫出來更為困難……重要的是：“我們?nèi)绾文軌蛴貌恢鴮λ俗运蕉@得需要的東西？”當(dāng)我們認(rèn)為在自己身上花費(fèi)時(shí)間是自私的時(shí)候，那種行為陷阱的邪惡的嘴巴就會牢牢捆綁住我們的腳踝?！　　偂げ├锷疲兑粋€(gè)女人走向上帝的旅程》　　“婦女解放”的巨大好處是，女人們能夠擺脫社會限制，去做一切她們能干的事情。然而，另一種壓力似乎也已經(jīng)同時(shí)被創(chuàng)造了出來，并且它下意識地低聲說：“你得在任何時(shí)間，成為所有人的一切。”為什么女人們覺得，我們得用母性、職業(yè)、為妻之道、創(chuàng)造性的表達(dá)、志愿精神、友誼以及那么多正在同時(shí)被用舊了的身份，來證明我們的存在？　　——簡·塞胡森，母親與設(shè)計(jì)師　　我覺得，現(xiàn)在我是為自己而活了，但是在我積極撫育子女的時(shí)候，我是在為別人而活——這是對我的損害，我想。我希望我曾在家庭之外創(chuàng)造一種生活，我以前所做的一切，就是照顧我的孩子與丈夫，這造成了一種平衡的缺失。這就是我當(dāng)時(shí)全部的目的——我不能說我那樣做是快樂的。我只是接受了社會所謂的你該做的事情的事實(shí)。　　——南茜·萊希，母親、大自然的情人　　痛苦——情緒的或精神的——是我意識到我正在替他人活得太多的標(biāo)記。在我體驗(yàn)將他人置于第一位帶來的痛苦時(shí)，我便退回來——精神上、身體上與情緒上——讓那個(gè)人處于他自己精神體驗(yàn)的恰當(dāng)位置。這也將我置于自己的精神體驗(yàn)中了。我立即覺得好些了，而且快樂也隨之而來。　　——杰奎琳娜·戴維斯，洛克希德·馬丁公司與國家老年化研究所講師　　……

圖書封面

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