青少年不可不面對的100種成長煩惱

內容概要

　　長大以后，美麗的童話脫去了斑斕的外衣，面對真切的現(xiàn)實，青少年朋友，你們如何解答自己心中不能釋懷的疑惑，其實你們走過的路，每一步都浸透著成長的汗水。成長的困惑微不足道，因為你們的目標，是成為一個更好的人。

作者簡介

崔躍松,青少年教育專家。大江南北留下淺淺的足跡，破鑼似的嗓音常與家長和青少年交流，而產生心靈共鳴。感悟“前行的路走得慢，不一定是道路泥濘，也可能不是荊棘叢生，鮮花滿園往往也會讓人流連忘返。”

書籍目錄

寫在前面學習并快樂著為誰而學／003遇到不感興趣的學科怎么辦／005怎樣提高學習效率／007如何找到合適的學習方法／009怎樣做到合理分配時間／012學習退步了怎么辦／014怎樣集中注意力／015總是害怕別人超過我／022如何緩解學習壓力／025想學，但是學不進去／030記憶力差怎么辦／034興趣是記憶的先決條件／036暑假怎么過／038怎樣面對“開學焦慮”／040偏科怎么辦／042分科：選文還是選理／044女生理科真的不如男生嗎／047怎樣看待考試排名／049中等生很苦惱,怎么辦／051怎么克服考前焦慮／053別拿前途與老師賭氣／057高考沖刺階段怎樣復習／061高考落榜生怎樣緩解壓力／065復讀生怎樣增強自信／067大學生怎樣看待考試分數(shù)／071怎樣確定是否要學第二專業(yè)／074溝通，要打開封閉的窗臉紅的毛病怎么克服／079性格內向易害羞，怎么辦／081“社交恐懼癥”怎么解決／084不合群怎么辦／086拒絕自閉癥／088如何做到不怯場／090心理過敏怎么辦／094怎樣和別人相處／096班干部怎樣與同學相處／101“死黨”情誼如何維護／103怎樣勸慰朋友／105和室友相處不好怎么辦／107怎樣與異性交往／110成長，不可逆轉的儀式嫉妒心如何消除／115自信和自負有何不同／118怎樣擺脫煩惱／121不滿是向上的車輪／123長相有那么重要嗎／125自卑可以是動力／127做事拖沓怎么改正／129愛鉆牛角尖怎么辦／132怎樣培養(yǎng)毅力／134脾氣暴躁怎么辦／136太愛出風頭怎么辦／138過分固執(zhí)怎么辦／140怎樣戰(zhàn)勝孤獨寂寞／143怎樣提高自制力／145別為自己找借口／147追偶像還是學偶像／149逃避不能解決問題／152不要害怕暴露缺點／155怎樣梳理混亂的思維／157怎樣治療你的“虛榮病”／158太在意別人的看法怎么辦／160當理想遭遇現(xiàn)實怎樣看待失敗與挫折／165高考失利何去何從／168對專業(yè)不感興趣怎么辦／170過分追求完美應不應該／173為什么總覺得人生虛無／176做事優(yōu)柔寡斷怎么辦／180怎樣調節(jié)心理失衡／183怎樣提高自身承受能力／186喜歡胡思亂想怎么辦／188覺得不公平怎么辦／190自理能力差怎么辦／192怎樣看名校生干“低等活”／195大學生應該怎樣兼職／197怎樣面對人生的取舍／199青春是一種心靈的狀況怎樣與父母溝通／203父母不接受我的觀點怎么辦／206和父母關系緊張怎么辦／208父母吵架我怎么辦／211父母期望太高怎么辦／213“再婚家庭”讓我苦惱怎么辦／215“青春期”到底是什么／218“青春期綜合征”是怎么一回事／222如何提高免疫力／226學會情緒調節(jié)／228變聲期如何保護好嗓子／230男孩子說話“娘娘腔”怎么辦／232總是失眠怎么辦／234怎樣對付“電腦綜合征”／238有“強迫癥”傾向怎么辦／242怎樣預防近視／245常吃方便面對身體有害／247個子比別人矮怎么辦／249為友誼干杯．讓愛情止步／252收到情書以后／254怎樣對待早戀／256“愛上”老師怎么辦／259戀愛和學業(yè)可以兼顧嗎／261怎樣走出被拒絕的愛／264怎樣看待“象牙塔愛情”／266如何成為一個有魅力的人／271后記／273

章節(jié)摘錄

一個學期就攻下了英語關。1936年他以優(yōu)異成績從清華大學畢業(yè)，考取了留法公費生，去法國巴黎大學鐳學研究所攻讀核物理學，在核裂變方面有重大的發(fā)現(xiàn)。1948年錢三強回國吋，他的老師小居里夫婦（居里夫人的女兒和女婿）在他的鑒定書上寫道：“我們可以毫不夸大地說，近10年來，在我們指導的這一代科學人員中，錢三強是最優(yōu)秀者！”從上面舉的例子中不難看出，科學家們勤奮學習和刻苦鉆研的勁頭，來自振興中華、富國強民的正確動機。有了這種動機，學習的勁頭就會經久不衰?？梢?，當學習上升到一個更高的境界——自覺的階段時，學習就會獲得源源不斷的動力，學習提不起勁來的現(xiàn)象就不容易出現(xiàn)了。當然。我們也可以從自身現(xiàn)實的角度來考慮為誰學習的問題。如果我們暫時不談遠大的理想，那么在生活中，我們的學習是為誰而學？如果能夠回答清楚這個問題，或許每個孩子對于學習就會有完全不同的感受。我們不是在為別人學習，不是為父母，也不是為老師。當然，在學習上，父母和老師顯得比你還要著急，這會讓你誤以為你的學習會給他們帶來什么好處。事實上，他們只不過是在為你的未來著想，而你卻不知道為自己的將來考慮。要知道，自己走過的每一步路，都是在為將來打基礎、做準備。父母、老師是出于愛和責任才督促你學習的，學習的受益者只會是你自己。只有弄清楚了“為誰而學”的問題，你才能真正明白學習的含義，才能找到學習的動機。

后記

還有什么要說的嗎？這是一個普通的女兒和她的平凡的父親共同唱起的美妙的歌曲。如果說父親幾十年的風風雨雨一路走來，有歌有樂有甜，也有酸有苦有淚。與年輕的朋友有距離、有間隙、有代溝，那年輕的女兒，該是有朝氣、有生機、有歡欣，是青少年的姐妹、大家知己的同輩和一同前行的摯友。父親沒有成功的經驗，應該有很多失敗的教訓；女兒輕輕地走來，一路輕盈一路歡歌，有不解，有埋怨，有逆反，有較勁，也有密切的合作和真誠的微笑。青少年朋友，不要期望看了這本書，就不會再有煩惱.前進的道路就會永遠一帆風順。但我們相信，打開這本書，她會給你帶來快樂，帶來溫馨，帶來驕傲和自豪。如果在今后的人生中，你少走一段彎路，多成就一番事業(yè)。將是我們最大的歡樂和收獲！考慮到讓更多的青少年學有所獲，本書在撰寫過程中參閱了部分優(yōu)秀書刊.作者未能一一注明。深表感謝并敬請諒解。

編輯推薦

《青少年不可不面對的100種成長煩惱》由安徽文藝出版社出版。

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