友誼地久天長（中文版）

前言

友誼是人生中的大事。在我準(zhǔn)備編著這木書前，我知道自己將面臨挑戰(zhàn)。在青少年時期，友誼能帶來歡樂與悲傷。人們對友誼的解釋總是千奇百怪，而且友誼的定義完全因人而異。雖然我心里明白這一切，但是我沒想到這將是我寫作生涯中最大的一次挑戰(zhàn)。我見識過人類靈魂的美麗。當(dāng)兩顆心交融在一起時，萬物顯得神圣不可侵犯。當(dāng)然，我也經(jīng)歷過友誼的黑暗面。在我們忘記自己的行為將影響別人、傷害別人時，我們會感到痛苦。如果我們能成為自己和他人的好朋友，我們就不枉來世上走一遭。我們將不斷結(jié)識新朋友。即使別人傷害了我們，我們也可以從中汲取教訓(xùn)。友誼的祕訣就是珍惜友誼。盡管友誼會消失，但是我們一定要保持心胸開闊。友誼的快樂來源于幫助朋友，分享成功，洞察朋友的心理，感受無盡的安全感。擁有好朋友就保證了和諧與幸福。同樣你也得勇敢地接受挑戰(zhàn)。在這本書里，我們將分析友誼的各個方面。我們將審視最牢匡的友誼、分崩離析的友誼和不復(fù)存在的友誼。故事里的朋友們互相幫助，不斷勉勵對方，甚至救下朋友的性命。有時，朋友會變成戀人，戀人也會變成朋友。有些年輕人認為自己永遠找不著朋友，沒關(guān)系，這本書會告訴你怎樣改變命運。有些年輕人為了一些成績而得意忘形，這本書會讓你看見謙虛的妙處。我接到幾千封青少年的來信，我也仔細瀏覽過我們網(wǎng)站上的論壇，從這些材料中，我了解到一些困擾年輕人的棘手問題。這本書也包括了這些問題。這一系列的書有一個統(tǒng)一的目標(biāo)——讓你認識到，世界上有許多人和你一樣曾經(jīng)遇到過這些問題。在這本書里，你會發(fā)現(xiàn)許多與現(xiàn)實類似的情況，你還會看見別人是如伺解決這些問題的。本書中的詩歌用文字表達出人生的酸甜苦辣。在這里，我和科林與你一起談心，分擔(dān)你的壓力，不斷激勵你，或者告訴你一些人生哲理。我真摯地希望這本書能在生活中引導(dǎo)你前進。請記住，你有能力支配你的幸福和友誼。你越是努力尋求快樂，你越容易快樂。祝開你好運！

內(nèi)容概要

　　友誼是人生中的大事。在青少年時期，友誼能帶來歡樂與悲傷。人們對友誼的解釋總是千奇百怪，而且友誼的定義完全因人而異。　　在這本書里，我們將分析友誼的各個方面。我們將審視最牢匡的友誼、分崩離析的友誼和不復(fù)存在的友誼。故事里的朋友們互相幫助，不斷勉勵對方，甚至救下朋友的性命。有時，朋友會變成戀人，戀人也會變成朋友。有些年輕人認為自己永遠找不著朋友，沒關(guān)系，這本書會告訴你怎樣改變命運。有些年輕人為了一些成績而得意忘形，這本書會讓你看見謙虛的妙處。　　本書為《心靈雞湯（友誼地久天長）》中文版。 它以淺顯的語言表達著人間真情，它以至深的情感述說著五彩人生，它在每一個角落把真情的火炬點燃，它的每一縷清香在塵世間悠悠流傳，它讓真情在心靈的碰撞中凝固成永恒。本書對英文閱讀程度比較高的青少年朋友提高閱讀英語閱讀水平和交友技能都有幫助。

作者簡介

作者：(美)克伯格 等 譯者：張穎

書籍目錄

致謝序言金伯利?科伯格簡介科林?莫頓森簡介1 成為你自己自我發(fā)現(xiàn)之路成為你自己迷失人海中今天你的表現(xiàn)成為你自己鏡子一種死亡奇怪的矛盾黑扇自己塑造自我接受評價你想改變自我發(fā)現(xiàn)之路成為自己，熱愛自己2 成為自己的好朋友成為自己的好朋友收拾殘局把你的需求放在第一位善待自己我能水上行走無法保證照顧自己愛為我綻放堅持你的信仰欣賞自己能力界線接受悲傷關(guān)于“成為自己的好朋友”的思考3 友誼是什么友誼是什么友誼長存友誼的庇護友誼是自我發(fā)現(xiàn)之路友誼擁抱感情紐帶真正的朋友關(guān)閉敞開的門試演4 友誼中的挑戰(zhàn)友誼中的挑戰(zhàn)不要躲避問題以前很多次艱難歷程教育我們誠實面對錯誤道路永遠不會太遠人分兩地的友誼所有的一切已經(jīng)過去片面的友誼敞開心扉突然我轉(zhuǎn)過身來，我的朋友正在那里允許朋友的改變荊棘叢生的友誼之路天使5 結(jié)交朋友結(jié)識朋友兄弟之情堅持不懈伯大尼的友誼結(jié)識新朋友友誼是一種維系我們不是唯一的人成長的煩惱慎重擇友事情在變化永遠的朋友6 小集團，團體與聲望小集團，團體與聲望廣受歡迎凝望暗影換一個角度失之東隅，收之桑榆你不認識我當(dāng)你的朋友相互厭惡時夜幕降臨時分最寶貴的禮物只求討人喜歡成為你自己拓寬眼界獨到見解不同的朋友托莉你屬于哪一種朋友視角的問題7 朋友與愛人朋友與愛人一生的朋友微笑朋友的臂膀選擇友誼克里斯蒂“情敵朋友”躲藏在恐懼中兩人之間之前有時當(dāng)愛情進入生活朋友不是臨時工沒有時間提防沉默者你應(yīng)該告訴他或她嗎我不能與你分享的東西8 嫉妒，傷害與背叛嫉妒，傷害與背叛選擇有責(zé)任心的朋友自始至終這不是你的錯寬恕別人是好品質(zhì)惡意攻擊抓住金子般的友誼傻姑娘錯誤的地點，錯誤的時間你贏了兩個同類人過去的回憶生活的事實朋友的背叛高山之王一個值得信任的朋友魯?shù)婪蚨始闪钊送纯啾艉宛ゐさ氖种? 困境中的朋友困境中的朋友一封遲到的信折磨是生活的一部分美好的損失最真誠的禮物自殺不是一種選擇請不要現(xiàn)在離開我如果當(dāng)時我能幫助他們絲帶感謝你，朋友我的秘密飲食紊亂陷入困境的朋友我再也見不著埃莉停止虐待的循環(huán)最后一課那些日子10 漸行漸遠漸行漸遠學(xué)會成為真正的朋友忘記罪惡感失去勞拉你值得擁有友誼很久以前棒棒糖時代當(dāng)一扇門關(guān)閉金朋友搞笑的相片永不褪色挫折使你更加堅強失去朋友分離與改變真實的微笑友誼的變化即使我失去了朋友11 友誼的真諦友誼的真諦給朋友的一封信親愛的勞倫好朋友不同類型的人我們選擇做朋友永遠獻給我的好朋友完美的記憶

章節(jié)摘錄

成為你自己我堅持認為不應(yīng)該以貌取人。內(nèi)心才是我們應(yīng)該關(guān)注的地方?！蠼帜泻逢牳枋帜峥伺笥言谝黄鹣喟閷W(xué)習(xí)，共同成長，減輕彼此的負擔(dān)，讓生活絢麗多彩。朋友對我們的生活產(chǎn)生了巨大的影響。他們可以成為我們的老師、向?qū)Щ蛘咭揽?，他們甚至可以成為鼓勁吶喊的拉拉隊。維系友誼需要承擔(dān)重大的責(zé)任。在結(jié)交朋友的同時，我們必須認識自己——我們應(yīng)當(dāng)向朋友們展示出最清晰、最真實的自我。只有對朋友真情實意，我們才能收獲美好的禮物——友誼。如果我們可以在朋友面前保持個性，朋友就會更加珍惜我們的陪伴。這樣的回報是巨大的。因為我們能夠確定，朋友熱愛我們的原因在于我們具有自己的品質(zhì)，而不是我們扮演了別人。由此，我們會感到無比的輕松。但是我們?nèi)绾握宫F(xiàn)自我呢？我們?nèi)绾纬蔀檎鎸嵉淖晕夷?？保持本性僅是一個過程，它不是最終目的。這里有一些方法，我們可以采用。問自己以下幾個問題。首先，我是誰？?個人價值是什么？我信仰什么？什么對我最重要？?我喜歡做什么？參加什么課余活動？我愛看什么樣的電影或電視？我讀什么書？·我的性格如何？我關(guān)心什么？我如何描述自己？如果我們無法回答這些基本問題，我們就可能正在取悅他人而表現(xiàn)出不屬于自己的品性。其實，人人都有諸如此類的經(jīng)歷。雖然我們刻意給人留下印象，并且獲得了贊許和肯定，但是這樣的成功也有名無實。如果我們無法保持自己的本性，我們最終會感覺孤獨空虛。洞察自我的另一種方式是對自身的“限度”了如指掌。知曉自己的限度非常重要——我們能做什么，不能做什么；需要什么，不需要什么；希望什么，不希望什么；我們在周邊劃出分界線，以此保護自己。這便是界限。它是我們與他人之間的邊界。它還是冥冥中一千聲音在告訴我們：”不，我感覺不對勁?！被蛘?，它讓我們知道我們原木可以取得更大的成就。我們多次面臨挑戰(zhàn)，考慮是完成不費吹灰之力就可以解決的事情，還是堅持正確的立場。如果自己的觀點不為眾人所接納，那么堅持己見絕非易事。然而僅此一次，你就能發(fā)現(xiàn)堅持己見能夠賦予你極大的力量，讓你感覺到值得付出。與人交往中，如果不表明自己的界限，我們就會憎惡他人消耗我們的時間與精力。當(dāng)我們不能保持自己的本性時，我們會變得焦躁不安，乃至對別人大發(fā)雷霆。這樣無意間就會傷害對方的感情。之后，我們會指責(zé)朋友，批評他們沒有“看見”或“覺察”到他們已經(jīng)對我們的私事過問太多。如果我們能夠履行責(zé)任，道明我們的需求，我們就可以避免諸多情況。關(guān)鍵是要真正地了解自己的需求。在任何不良情感形成之前要說明自己的不足之處。這種主動行為讓我們心情更加舒暢。成為自我的另一方面是接受自身的所有現(xiàn)狀：好的，壞的，甚至丑惡的。當(dāng)然，這不等于在無動于衷地暴露欺騙、盜竊等惡劣行為之后，自暴自棄地說：“嘿，我可不完美。”我們應(yīng)該遏制任何可能傷害他人以及自己的行為和企圖。但是我們必須知道每個人都有缺點。世間沒有完人。此外，我們都會羨慕、評價、嫉妒、內(nèi)疚、生氣或恐懼。這些情感僅是人類經(jīng)驗的一部分。我們不應(yīng)該為此類情感的存在而感到氣餒。我們應(yīng)該為自己的缺點感到遺憾。如果我們一味指責(zé)錯誤，卻不愿了解錯誤的原因，我們就無法成長，無法學(xué)習(xí)。重要的是，一旦我們接受了自己的弱點，我們就能夠?qū)捜菟说娜觞c。這便是締結(jié)友誼的一個關(guān)鍵因素。一如世間萬物，成為自己是一次征途，永無止境。我們不可能一覺醒來就成為“自己”。只有通過不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，我們才能感受到這次征途的彌足珍貴。迷失人海中我在中學(xué)最后一年有幸被評為“返校女王”。這是朋友們以及同齡人給予我的榮譽。當(dāng)旗幟落下，在體育館的一面墻上，我的名字被巨大的黑體字母拼寫出來，顯得赫然在目。此刻我的視線模糊了，往事浮現(xiàn)。在觀眾席上歡呼雀躍的朋友們逐漸談出，我完全地沉溺在回憶中。上六年級提高班時，我面臨著最大的轉(zhuǎn)變。我穿上嶄新的白色高跟鞋，走起路來搖搖晃晃。在小學(xué)階段，我的處境很糟糕，經(jīng)常為我滿口齙牙和平坦的胸部而苦惱。男生因為我相貌平平而欺負我，女生因為我性情溫順而嘲笑我。我唯一的希望僅是被人接受。所以當(dāng)我望著由熟悉的面龐形成的人海時，我不禁自問，我會被別人接受嗎？那年夏天標(biāo)志著一個極大的轉(zhuǎn)變。我習(xí)慣了一個笨手笨腳的我，尋找到一種傾訴方式，獲得一個新的解脫：寫作。我多年堅持寫日記?，F(xiàn)在，寫日記已經(jīng)成為我每日慣例了。在斜紋棉布封面的筆記本中，我記下了恐懼、疑慮、擔(dān)憂與夢想。我還創(chuàng)作詩歌、散文，記錄每天的感想。通過寫作，我尋覓到一位朋友——我自己。在初中開學(xué)的第一天，我盯著盥洗室內(nèi)的鏡子，自我勉勵：“好樣的，無論發(fā)生什么事，不要畏懼?！敝?，我笑了笑，和媽媽吻別，然后急匆匆地去趕校車。開學(xué)第一天振奮人心，我的課程表安排合理，老師們和藹可親。此外，我還結(jié)識了一些新朋友。時光如梭，我的朋友越來越多，原來那個笨拙的形象也漸漸從腦海中消失。我不再躲在盥洗室里吃午飯，也不再單獨地完成所有的作業(yè)。一年前還曾取笑我的男孩們開始邀請我看電影，以往忽視我的女孩們開始和我一起吃午飯。時間流逝，別人終于接受我了。我人緣不錯，可是總有一個孤獨的影子黏著我，這讓我不知所措。我故意隱藏每一個缺陷，每一份感受，在裝扮與虛偽的微笑下藏匿著不安全感，我無法理解這種不可企及的空虛。人緣好的人是不應(yīng)該感到寂寞的。我的日記越來越厚，每一頁都留下我的痛苦和迷惑。我不愿讓同伴們知道我是一個普通人，因此我不曾敞開心扉。真實的我隱匿在內(nèi)心深處，在靈魂的黑暗中四處碰撞。我忘卻了擁有光明的喜悅，所以，當(dāng)我的朋友作弄別人時，我一直袖手旁觀。我成為一個欺負別人的女孩，可是我不愿離開這群朋友。我依靠他們，卻不愿依靠自己，我不愿做自己的知心朋友，我害怕因此失去地位和身份。然而我沒有意識到我早已失去了它們。在初中畢業(yè)典禮中，我號召班級準(zhǔn)備迎接新起點：高中。我站在朋友和熟人面前，熱淚盈眶。我不喜歡現(xiàn)在的這個女孩，我迷失了方向。高中的生活變化不大，我依然和朋友在一起，可是我需要尋找自我。我注意到朋友們也不斷與他們的身份做抗?fàn)帲晃也煊X到他們同樣躲藏在虛偽的笑容后。雖然他們心存不安與疑慮，他們?nèi)宰I笑、嘲弄別人。最終我受夠了，一天午飯期間，我徹底崩潰了。午飯力我們提供散布謠言、“談?wù)摗彪s事的機會，這無非是誰跟誰在約會，誰又穿了什么衣服。我覺得索然無味，只好一聲不響地吃飯。這時有人間道：”貝卡，你在想什么？”“想什么？”該死的問題；我情緒激動，歇斯底里地嚷了起來。我告訴他們，我討厭這樣的聊天，這樣的行為，這樣的形象。我要成為真正的自我。我和其他人一樣困惑。不愉快的小學(xué)生活正是大家都不接受我所導(dǎo)致的。我每天只能哭著回家，這只是因為我不夠優(yōu)秀。我無比痛苦，內(nèi)心迷茫。我寫詩，卻藏了起來，害怕展露不為人知的內(nèi)心。就在那次午餐中我袒露了自己的缺點。沉寂，沒有人知道該說什么。這無關(guān)緊要，他們根本不需要回答。他們和我有同樣的感受，他們十分畏懼——我能從他們眼中看出來。從此以后，一切發(fā)生變化。我逐漸改變自己，接觸不同的人群。最終發(fā)現(xiàn)在狹小的朋友圈外，許多人與我有更多的共同語言。我開始有自己的喜好，變得越來越自信。我終于找回了自我，領(lǐng)悟到被我遺忘的好朋友正是自己。她給予我勇氣，鼓勵我堅持個性。我繼續(xù)寫作，卻開始與他人分享，我主持校內(nèi)電視新聞節(jié)目，參加校際活動。我依舊受人尊敬，這不僅是少數(shù)人的尊重，而是每個人的尊重。我保護了一個遭人推搡的小姑娘，而她已經(jīng)長成現(xiàn)在的我。人海重現(xiàn)，我在微笑。我實現(xiàn)了夢想。現(xiàn)在朝觀眾望去，我能感到朋友們在關(guān)心我，有昔日的朋友，也有現(xiàn)在的朋友，友誼總是分分合合，但最重要的是，我保持了個性。因此我榮幸地戴上了桂冠。

編輯推薦

《友誼地久天長(中文版)》以淺顯的語言表達著人間真情，它以至深的情感述說著五彩人生，它在每一個角落把真情的火炬點燃，它的每一縷清香在塵世間悠悠流傳，它讓真情在心靈的碰撞中凝固成永恒?！队颜x地久天長(中文版)》對英文閱讀程度比較高的青少年朋友提高閱讀英語閱讀水平和交友技能都有幫助。

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