小公民幸福成長系列3:我們應(yīng)該吃什么

內(nèi)容概要

　　《我們應(yīng)該吃什么》語言幽默、故事風(fēng)趣，讓你輕松地了解到與食物相關(guān)的知識。書中還配以漫畫式的夸張圖畫，讓你在快樂中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。其中還提供了簡單實用的小菜譜，有空可以親自動手試試，肯定感覺大不-樣！　　你喜歡吃哪些食物？　　蔬菜、水果、還是喜歡去麥當勞？　　你知道魚、蘑菇、青菜、雞蛋……　　它們都含有哪些營養(yǎng)嗎？　　你知道哪些食物是有益的，哪些食物是有害的嗎？　　答案就在《我們應(yīng)該吃什么》！

書籍目錄

從茹毛飲血到用微波爐煮食／4吃東西才能生存／6飲食的樂趣／8五種營養(yǎng)元素／10水的重要性／12一家有趣的工廠／14一日三餐／16選擇食物要留神／18你喜歡什么谷物?／20蔬菜和水果／22奶的好處／24各種肉類／26水中的魚兒／28好脂肪與壞脂肪／30甜甜的糖和蜜／32從外地運來的食物／34冰與火／36不要吃得太多／38良好的餐桌禮儀／40食堂和快餐店／42新的味道／44有人能吃，有人卻不能／46

圖書封面

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