快樂的秘密

前言

我要向在我寫作這本書期間給予我?guī)椭乃腥酥轮x。特別是以下幾位：我的版權(quán)代理人莎拉·麥古和她的助理喬治亞·格洛弗，謝謝他們?yōu)槲宜龅呐头N種的設(shè)想。始終鼓勵(lì)我并給予我靈感的母親，引導(dǎo)我、鼓勵(lì)我的父親，以及我的好朋友們。最后是我的妻子凱倫，也是我最親密的朋友和編輯。她對(duì)我及我的工作充滿信心，再多的言語(yǔ)都無(wú)法表達(dá)我對(duì)她的愛。

內(nèi)容概要

傳遞快樂心法，創(chuàng)造微笑人生。    面對(duì)平常日子，悲觀的人遇到挫折時(shí)很容易感到失望，樂觀的人見到的則是處處有生機(jī)一快樂不快樂，唯乎其心。其實(shí)我們都有讓自己快樂的能力，現(xiàn)在就啟航去找尋自己的快樂秘方吧。那跟你有沒有錢、做什么工作或住在哪里，真的沒太大關(guān)系。跟隨本書踏上探尋快樂心法的神秘之旅，你將得到十項(xiàng)永恒不變的快樂秘笈，以此幫助我們撥開生命的陰霾與迷霧，進(jìn)而為生命注入無(wú)限生機(jī)與希望，喜悅滿載生命之航。

作者簡(jiǎn)介

作者：(英國(guó))杰克遜 譯者：周思蕓

書籍目錄

前言一段車程相遇秘密一  態(tài)度的力量秘密二  當(dāng)下的力量秘密三  想象的力量秘密四  身體的力量秘密五  目標(biāo)的力量秘密六  幽默的力量秘密七  寬恕的力量秘密八  給予的力量秘密九  關(guān)系的力量秘密十  信心的力量尾聲

章節(jié)摘錄

一段車程這故事要從一個(gè)又濕又冷的十月天說起。這天晚上八點(diǎn)鐘，他剛剛結(jié)束這個(gè)星期的第三次加班，開著車奔馳在回家的公路上。一整天來，天空陰霾沉重，這會(huì)，老天終于決定大肆發(fā)泄一番一大雨傾盆而下。收音機(jī)里傳出一個(gè)聲音，打斷了他的思緒。那是電臺(tái)主持人在問一個(gè)很簡(jiǎn)單的問題，一個(gè)年輕人從不曾思考過的問題。此刻，這問題令他感到困惑。電臺(tái)主持人問的是：“你快樂嗎？”曾經(jīng)有人拿這個(gè)問題做過全國(guó)抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受調(diào)查者中，只有百分之二認(rèn)為自己是快樂的，而只有少于百分之十的人記得一次真正快樂的經(jīng)歷。年輕人突然聯(lián)想到自己的生活。他的生活無(wú)可挑剔：他很健康；有一份好工作；收入足夠支付任何賬單，偶爾還可以奢侈一下；家庭很美滿，還有一些親密朋友?？墒?，他仍然感覺內(nèi)心空虛，生活毫無(wú)夢(mèng)想可言。他感覺生命中少了些什么，卻又不知道是什么。他可以用許多詞來形容他的生活，但絕不是“快樂”。作家梭羅曾說：“大多數(shù)人都在他們寂靜的絕望中生活?！蹦贻p人想，對(duì)他而言這倒是很恰當(dāng)?shù)拿枋?。日?fù)一日，重復(fù)著大同小異的挫折與壓力，每天都像在搏斗。他越來越清晰地感覺到，自己已經(jīng)陷入干篇一律、永無(wú)盡頭的單調(diào)生活中。少年時(shí)的希望和夢(mèng)想去哪了？童年時(shí)的歡樂時(shí)光去哪了？這樣的狀態(tài)究竟始于何時(shí)？有哲學(xué)家說：生命就是一場(chǎng)持續(xù)不斷的掙扎。年輕人無(wú)法接受這說法。他告訴自己：“生命當(dāng)然不是這樣的?！彼械嚼Щ蟆⑹?，仿佛走進(jìn)了迷宮，卻不知道自己是怎么進(jìn)來的，也不知道出口在哪里。就在這時(shí)，年輕入的思緒又被打斷了，汽車引擎蓋上突然冒出了煙霧?！罢嬖撍?，屋漏偏逢連夜雨！”年輕人嘟噥著把車子停到了路邊。他走出車子，打開引擎蓋，迎面撲來一股熱蒸氣，迫使他連退幾步。他脫下夾克衫，把它蓋在頭上以阻擋風(fēng)雨，然后往前走了將近兩公里才找到一個(gè)電話亭。道路救援服務(wù)中心的接線生在電話里告訴他，維修人員將在大約一小時(shí)后到達(dá)。他別無(wú)他法，只能回車?yán)锏?。一個(gè)聲音忽然在他腦中響起：“這一切都怎么了？問題到底出在哪里？”他不知道答案，也不指望得到答案。他的耳邊只有汽車呼嘯而過的聲音。又濕、又冷、又累、又沮喪，年輕人往回走著。他不知道這件事將是自己的生命轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也不知道自己正走在一條探索快樂源泉的道路上（但是幾年后，他微笑著贊同了）?！　∠嘤瞿贻p人走回車旁，注意到有人正彎腰觀察他的車。這好奇的旁觀者是一位身穿白色罩衫、頭戴鮮黃色棒球帽的中國(guó)老人。他頭發(fā)花白，神色祥和慈愛，但令年輕人印象特別深刻的是他的暗棕色眼睛，深邃，似在微笑。老人微笑著對(duì)年輕人說：“這暴風(fēng)雨真是太棒啦，對(duì)吧？”“又濕、又冷、又倒霉?！蹦贻p人喃喃自語(yǔ)。老人不以為然，繼續(xù)說：“你感覺到活力了嗎？還有空氣中那股新鮮的味道？不覺得這很棒嗎？”“我可不覺得?！蹦贻p人想著，沒有說話。他打量老人，發(fā)現(xiàn)他身上竟然沒有一滴雨水，他不禁懷疑暴風(fēng)雨是不是曾經(jīng)停止過。在年輕人開口之前，老人又問：“你現(xiàn)在打算怎么辦？”“能怎么辦？他們說修車的人一個(gè)小時(shí)后才會(huì)到，我只有等。”年輕人回答?！叭松媸浅錆M驚奇，不是嗎？”老人說著微微一笑，“那，車子到底怎么了？”“我也不知道，”年輕人答道，“我才開出一半路程，引擎就開始冒煙，然后就壞了?！薄昂冒?！我來看看?！崩先穗S即卷起袖子，把頭探到引擎蓋下檢查。幾分鐘之后，老人抬起頭，轉(zhuǎn)身對(duì)年輕人說：“別太擔(dān)心，這車子沒壞?！薄案兄x老天！”年輕人松了一口氣?！澳憧赡芤ㄒ蝗f(wàn)多塊錢……不過我保證修好?！崩先苏f?！笆裁?？你在開玩笑吧！”年輕人叫了起來。老人把手搭在年輕人的肩上，笑道：“我當(dāng)然是開玩笑的?！崩先宿D(zhuǎn)身拿出一把鉗子，在觸到年輕人的目光時(shí)，他停了一下，然后轉(zhuǎn)向引擎，說道：“這可能永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生，你知道嗎？”“什么？”　　“那些困擾你的事?！薄拔覜]有被什么事困擾??！”年輕人說?！班浮呛芎冒?！”老人說著又拿起另一把螺絲刀，繼續(xù)在引擎蓋下修車。“聽起來你今天好像過得不錯(cuò)?！蹦贻p人說。“當(dāng)然！等你到了我這個(gè)年紀(jì)，”老人說，“只要還能踩在這片土地上，就是個(gè)好日子！”他轉(zhuǎn)身對(duì)年輕人說：“人生太短、太珍貴了，時(shí)間浪費(fèi)不得。你知道人類的平均壽命是多少嗎？七十六歲！就是三干九百五十二個(gè)星期！而其中有一千三百一十七個(gè)星期會(huì)花在睡覺上，也就是只剩下二千六百三十五個(gè)星期可以清醒地活著！你幾歲呢？”“三十三?！薄八?，即使你有幸可以活到七十六歲的話，也只剩下二干二百四十二個(gè)星期了！”“你倒是很樂觀??！”年輕人語(yǔ)帶諷刺?！拔抑皇歉嬖V你時(shí)間很珍貴，別花在不快樂上。生命旅程應(yīng)該是歡樂的。它應(yīng)該像晴天時(shí)散步田野中一樣舒適閑逸，而不是像在永不停歇的暴風(fēng)雨中痛苦搏斗?！蹦贻p人感到背脊發(fā)麻。老人怎會(huì)知道他的感覺？一定是巧合。他試著說服自己。畢竟，老人不可能看透他的心思?！拔页３ＳX得很驚訝，為什么有那么多人選擇不快樂?！崩先苏f完轉(zhuǎn)向引擎，繼續(xù)修汽車。年輕人也湊過去，問道：“這話什么意思？人們不會(huì)‘選擇’不快樂，是否快樂，是由他們的境遇決定的?！蹦阏f得也對(duì)。但如果你的快樂取決于你的境遇，那為什么有的人經(jīng)歷相同，感受卻完全不同呢？我認(rèn)識(shí)兩個(gè)在同一場(chǎng)車禍中受傷的人，但其中一個(gè)很沮喪，另一個(gè)卻每天都樂呵呵的?！薄八麄兊姆磻?yīng)為什么不一樣呢？”年輕人問?！熬趩实哪莻€(gè)人總是問自己：‘為什么這事會(huì)發(fā)生在我身上？’另一個(gè)人卻說：‘感謝老天，我還活著！’這就像一首詩(shī)說的：‘酒吧里的兩個(gè)人看著窗外，一個(gè)看見塵土，一個(gè)看見星光?！艺J(rèn)為不管一個(gè)人的境遇是好是壞，是否讓人感覺快樂，其實(shí)都是你的觀點(diǎn)影響了你的感覺。一個(gè)看見杯子里半杯水的人，和一個(gè)看見杯子已經(jīng)半空的人，哪一個(gè)更快樂呢？哈！我找到了……你可不可以把扳手拿給我？”老人伸出一只手。年輕人把扳手遞給老人，接著說道，“可是，有些事一定會(huì)讓你感到快樂或不快樂。”老人放下扳手，轉(zhuǎn)身看著年輕人，問道：“那，什么會(huì)讓你快樂呢？”年輕人想了想說：“我也不太確定，也許更富有就會(huì)使我更快樂吧?！崩先藦澫卵?，從工具箱里找出另一件工具?！澳阏娴恼J(rèn)為金錢能帶來快樂？”他問?！拔也恢?，可是至少它讓你在不幸中感覺比較舒服。”年輕人微笑著說?！坝械览??！崩先艘猜洱X而笑，“可是，比較舒服的不幸，還是不幸啊！你所處的環(huán)境可能比較舒適，但你卻感覺跟一無(wú)所有的時(shí)候一樣不幸。如果金錢可以帶來快樂，那百萬(wàn)富翁就是世界上最快樂的人了。但是眾所周知，他們的不幸與沮喪感跟窮人完全一樣。金錢只能買到物品，比如說你的車子，但這只能帶來暫時(shí)的滿足，并不能使你的快樂持久。”年輕人望著馬路上一輛輛飛馳而過的車，陷入沉思，老人則拿著鉗子繼續(xù)修車?！皳Q一份工作怎樣？”年輕人突然說，“我想我如果換一份工作的話，可能會(huì)快樂一點(diǎn)?！薄澳悻F(xiàn)在有點(diǎn)像個(gè)石頭切割工人了。”老人笑著說?！笆裁词^切割工人？” “有個(gè)故事說的是，一個(gè)不快樂的石頭切割工人，希望能擁有與眾不同的身份和地位。有一天，他路過富有的財(cái)主家時(shí)，看到他家里陳設(shè)富麗，心想，這財(cái)主多么受人敬重啊！他很羨慕，希望自己也能成為財(cái)主，這樣就不用再做一個(gè)卑微的石頭切割工人了?！斑@時(shí)，他竟然真的變成了財(cái)主，擁有以前想都想不到的權(quán)力和豪華生活，很多窮人也都非常羨慕他，可是，他同時(shí)擁有了敵人。有一天，一個(gè)更有權(quán)力、更受崇敬的官員經(jīng)過城里，他的車隊(duì)被許多仆人和侍衛(wèi)簇?fù)碇總€(gè)人都向他跪拜。曾經(jīng)是石頭切割工人的財(cái)主，又希望自己能跟這個(gè)高官一樣，有眾多的仆人和侍衛(wèi)保護(hù)他的安全，而且比別人更有權(quán)力?！霸竿謱?shí)現(xiàn)了，他馬上變成高官，成為全國(guó)最有權(quán)力的人，每個(gè)人都要對(duì)他鞠躬跪拜?？墒牵@高官也是老百姓最害怕、最討厭的人，所以他才需要這么多侍衛(wèi)和仆人。坐在馬車?yán)锏乃X得非常悶熱，便抬頭望著天上的太陽(yáng)，心想：‘多么偉大??！真希望我就是太陽(yáng)?！榜R上，他又如愿變成了太陽(yáng)，高掛天空照耀大地。但是，一大片烏云飄了過來，遮擋了陽(yáng)光，他又想：‘云真是太了不起了！真希望我能是云?！Y(jié)果他馬上變成了遮擋陽(yáng)光的云。不久，一陣風(fēng)吹來，云散了，他又想，‘我真希望能跟風(fēng)一樣強(qiáng)大?！谑撬肿兂闪孙L(fēng)。

后記

在他坐進(jìn)車?yán)镏?，有幾滴雨水滴在了他的額頭上，幾分鐘之后，雷電交加，暴雨來了，豆大的雨點(diǎn)重重地打在擋風(fēng)玻璃上。他的思緒被拉回到大約一年前的一個(gè)晚上，他在那晚遇見了中國(guó)老人。他清楚地記得，當(dāng)時(shí)的自己是多么悲慘，然后他笑了。他能看到，那個(gè)暴風(fēng)雨之夜，自己徘徊在風(fēng)雨中，卻還不知道即將遇到一個(gè)神奇的人，那個(gè)人將改變他的生命。自從那次相遇之后，年輕人變得更有精力，更有熱情，也更加快樂。身邊的人都注意到，他的眼神充滿光彩，腳步輕盈，而且經(jīng)常面帶微笑。雖然他仍然從事原來的工作，住著原來的公寓，開著原來那輛車，擁有原來那批朋友，但有一樣改變了……那就是他自己！人們常問他，為什么他總是這么快樂。這時(shí)，他就會(huì)說出和中國(guó)老人相遇的故事，以及他學(xué)到的快樂的秘密；他常常跟別人分享他所學(xué)到的東西，因?yàn)樗?，這將改變他們的生命和經(jīng)歷。很多人因此打電話向他道謝，還建議他把這些故事寫成書出版。突然，一聲巨響之后，汽車引擎蓋冒出了白煙。年輕人把車子緩緩駛向路邊，然后走了四公里的路去打電話給道路救援服務(wù)中心。接著，他走回車旁，等待維修人員到來。這時(shí)他忍不住又笑了起來。他開始感到興奮，希望會(huì)看到那位中國(guó)老人正彎著腰檢視他的車一如同一年前的情景。他要感謝中國(guó)老人，告訴了他快樂的秘密并改變了自己的生命?？墒?，中國(guó)老人并沒有出現(xiàn)。當(dāng)年輕人走近駕駛座那邊的車門，正準(zhǔn)備拿鑰匙開門的時(shí)候，他注意到地上有個(gè)黃色的東西，便彎腰拾起它?！澳阆嘈艈?？”年輕人對(duì)自己喊道。他手上是一頂黃色的棒球帽！他坐進(jìn)車?yán)锏却S修人員的時(shí)候，突然冒出一個(gè)想法。于是他拿起筆，打開筆記本，開始寫下：“這故事要從一個(gè)又濕又冷的十月天說起……”

編輯推薦

《快樂的秘密》是亞馬遜排行榜五星級(jí)暢銷書，全球銷售破百萬(wàn)冊(cè)。人們最想從生命中獲取什么？回答往往是：我只要快樂。既然大家都希望快樂，為何還有那么多人終日郁郁寡歡呢？是不是因?yàn)槲覀儗?duì)快樂的理解發(fā)生了偏差呢？一個(gè)不快樂的年輕人，在公路旁，與一位中國(guó)老人相遇，從此展開探尋十個(gè)快樂的：態(tài)度的力量，當(dāng)下的力量，想象的力量，身體的力量，目標(biāo)的力量，幽默的力量，寬恕的力量，給予的力量，關(guān)系的力量，信心的力量。

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