一個(gè)人也可以美麗

出版時(shí)間：2010年9月出版社：江西科學(xué)技術(shù)出版社作者：柿崎江子頁(yè)數(shù)：160 譯者：何曙燕
Tag標(biāo)簽：無(wú)

前言

作者序小時(shí)候的我，是一個(gè)喜歡棒球帽多于裙子的小女孩。一心想讓我有個(gè)女孩樣的母親總是說：“至少也應(yīng)該有點(diǎn)紅顏色吧！”非常想要棒球帽的我和認(rèn)為女孩就該是紅色的母親，最后達(dá)成的協(xié)議就是廣島鯉魚隊(duì)的棒球帽（紅色）。于是母親很不情愿地給我買回的多是廣島鯉魚隊(duì)的棒球帽。之后，盡管父母費(fèi)盡心機(jī)教育我“要像個(gè)女孩”、“女孩應(yīng)該……”，依然沒能喚醒沉睡在我心中的“女兒心”。18歲,我作為商場(chǎng)的女服務(wù)員初次走上社會(huì)，沒有任何的肌膚護(hù)理意識(shí)，盡管是接待客人的工作，但當(dāng)時(shí)我的確是真正的“裸妝”，一起工作的大姐姐實(shí)在看不下去了，感慨到，“至少打打粉底?。　钡谝淮问褂玫姆鄣资琴Y生堂的泊美，注意是僅僅使用粉底而已！可想而知我的皮膚會(huì)被傷害到什么程度。因?yàn)椴欢萌魏纹つw護(hù)理知識(shí)，我很晚才開始最低限度的使用潔面和化妝水。購(gòu)買化妝品時(shí)幾乎只是在選擇包裝，里面是什么成分？管它呢！問問皮膚好的朋友用什么化妝品就馬上效仿，完全不去考慮適不適合自己。然而在我迎來(lái)了花樣年華的二十五六歲時(shí)，我意識(shí)到“我怎么也喜歡漂亮、化妝了？......我選錯(cuò)目標(biāo)了？”經(jīng)過漫長(zhǎng)的愛情冰封期，從頭到腳客觀地審視自己，事情是明擺著的。皮膚黯淡粗糙、整天無(wú)精打采，不控制飲食，身材就更不用說了。從頭到腳無(wú)論怎么看，都與“花樣少女”這個(gè)詞不搭邊。從這之后，我的內(nèi)心一直在呼喚“我想要美麗”、“我想成為精彩的女人”、“我要我自己心悅誠(chéng)服”，就是這種發(fā)自內(nèi)心的堅(jiān)持，讓我開始走上了美麗之路。有了這個(gè)覺悟和目標(biāo)之后，感覺到身心，甚至周圍的一切都在配合我。我從最簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)開始打理自己，任何關(guān)于美的信息，都去一一嘗試。然而在追求的過程中我發(fā)現(xiàn)，漂亮不僅僅是對(duì)著瓶瓶罐罐的化妝品，了解它們的功效、涂抹步驟。美麗應(yīng)該是從內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的，你的穿著、一言一行、健康、心態(tài)等都和美麗是緊密相連的，認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，我的美麗之路又前進(jìn)了一大步。變漂亮之后，我最大的收獲是心情變得愉悅了。雖然感悟的晚了些，但是現(xiàn)在還是要?dú)g唱：女人原來(lái)可以如此快樂地活著。不知為什么至今還記得小時(shí)候聽過的藤井文彌的話“做女人真好，可以盡情地享受時(shí)髦服裝、隨意地化妝”。然而在15年后，我才明白這句話的意思。每當(dāng)想起“優(yōu)秀的女性”時(shí)，最先浮現(xiàn)在我眼前的是時(shí)常和我一起工作的美發(fā)師山本浩未，每次看到她都是容光煥發(fā)的。在拜訪山本老師時(shí)，她的一句話一直深刻地影響著我，“即使再失落和失敗，情緒盡可能不要波動(dòng)太大，凡事都有好和不好的兩面性，最好事先做好這樣的心里準(zhǔn)備。受到精神打擊時(shí)，緩和下情緒、想些高興的事，就能很好地抑制。”我想推薦給想要漂亮女性的一件事就是“要擺正姿態(tài)”。想要變漂亮并沒有想象中的那么簡(jiǎn)單，不費(fèi)點(diǎn)時(shí)間、工夫，想要身心有立竿見影的效果，是不可能的。一個(gè)好的心態(tài)是美麗的關(guān)健，我們要做自己情緒的掌控者，時(shí)刻保持良好的心態(tài)，這是美麗的基礎(chǔ)。下點(diǎn)工夫的話，我相信所有的女性會(huì)比現(xiàn)在漂亮三成以上。變漂亮，不會(huì)損失什么，那就帶著愉快的心情開始美麗之旅吧！柿崎江子

內(nèi)容概要

年輕時(shí)候的我，對(duì)美容、健康、生活方式等毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)。然而經(jīng)過一段愛情冰封期之后，重新審視自己，對(duì)生活也有了新的感悟：“我要改變自己”“我想成為精彩的女人”“要贏回這之前損失的時(shí)間”……意識(shí)到了，就是行動(dòng)的開始。但，要想變美可不是那么容易的事，經(jīng)過長(zhǎng)期的“作戰(zhàn)”在這里我要與你們分享——所有女性關(guān)心的美麗發(fā)燒議題。即使一個(gè)人，也可以完美地生活的秘密，就在這里！

作者簡(jiǎn)介

柿崎江子 
1970年出生于青森， 
畢業(yè)于東京著名的美術(shù)學(xué)校SETSU MODE SEMINAR。
職業(yè)為插圖畫家，多為女性雜志、書籍畫插圖。
擅長(zhǎng)的領(lǐng)域?yàn)槊廊?、旅行和美食?br />持續(xù)著對(duì)美無(wú)盡的追求，
是個(gè)希望同時(shí)受到自己以及他人認(rèn)同的美麗狂人。
因常常是一個(gè)人工作，所以取材時(shí)

書籍目錄

指壓，解放身體第一步 推薦！日常瘦身小運(yùn)動(dòng) 養(yǎng)護(hù)頭發(fā)大揭秘 漫長(zhǎng)的發(fā)型之旅 最適合我的，你的呢？ 美麗的秘密1簡(jiǎn)單 美麗的秘密2內(nèi)衣 美麗的秘密3瑜伽 有茶的生活 全身大作戰(zhàn) 肌膚水分的測(cè)試比較 只要穿對(duì)絲襪，就能擁有美腿 美麗的世界 ·旅行箱·  一組真實(shí)的寫照：奮爭(zhēng) 使眼睛炯炯有神的化妝課 美麗的世界·紐約· 索尼廣場(chǎng)值得購(gòu)買的美膚產(chǎn)品 干燥、疲勞面孔的急救面膜 告別體寒癥 繁忙的入浴 用占卜和中藥治愈體寒癥 一組真實(shí)的寫照：難為情的書名漫長(zhǎng)的化妝品之旅 健康第一，失去了引人矚目的翩翩風(fēng)度 展示我的冰箱 美麗的世界·法國(guó)·腰圍一次就減掉4厘米？ 一組真實(shí)的寫照：瀟灑的女孩 與初現(xiàn)的衰老博弈 漫長(zhǎng)的便秘之旅 重溫昔日糙米的生活 與減肥霜抗衡 一組真實(shí)的寫照：一張救急的吸油紙 美麗的世界·越南·全赴武裝抵抗紫外線 為無(wú)煙人生的誓言干杯 完美的口腔護(hù)理 美國(guó)口腔護(hù)理用品 色彩能量療法，重新認(rèn)識(shí)自己 美麗的世界·塔希提· 了解神秘的靈氣力量 享受熟睡 幾款產(chǎn)品的使用感悟 “作者照片”拍攝花絮 最誠(chéng)實(shí)的鏡子 在Sleeping Lady體驗(yàn)欲仙欲死 美麗的世界·美國(guó)· 一組真實(shí)的寫照：男性喜好 漫長(zhǎng)的減肥之旅 與肥胖的惡魔爭(zhēng)分奪秒 補(bǔ)充鐵元素的南部鐵器茶壺 我要改變風(fēng)水 占卜，只相信好的事情  女性之路1 街上的女人 女性之路2健身房的女人 山本浩未容光煥發(fā)的秘密 戀愛才是美麗的根源 充實(shí)剪貼簿 大自然的力量，能量寶石 對(duì)抗寂寞的晚上 開始吧——讓女人變得更美麗

章節(jié)摘錄

插圖：與肥胖的惡魔爭(zhēng)分奪秒這是那一年剛開始時(shí)的事情。我只注意體形的變化，再無(wú)他念。初秋剛和他分手，現(xiàn)如今獨(dú)身的我才真正擁有鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)。即使有了時(shí)間、地點(diǎn)、和某某之類的誘人約會(huì)，也抵擋不住我現(xiàn)在磨煉好身材。雖說鍛煉意志也很重要，但是我現(xiàn)在最主要的是要鍛煉身體。年末時(shí)收集了些減肥的物品，從元旦開始逐個(gè)試用。 伊夫圣羅蘭配合“Abtronic”減肥 先是涂抹減肥藥膏——新面貌（伊夫圣羅蘭的）。他們的廣告詞是“使用后的第八天就會(huì)有變化，瘦下去的部分不會(huì)反彈”。 八天!? 不反彈??？不錯(cuò)吧，說的那么堅(jiān)決，應(yīng)該有用。 在雜志上看到這個(gè)后，我馬上跑到伊芙圣羅蘭專柜，看到有很濃妝容的職員就靠近她問：“到底你們說的是真的嗎？”她聽了我的話，后退半步說：“不能覺得涂了減肥藥膏就暴飲暴食，還是平常的那種飲食就行，另外還有個(gè)人差，也有用完一瓶腰圍就減了3厘米的實(shí)例?！甭犓@么一說，一瓶6700日?qǐng)A，減肥上癮的人，無(wú)論如何都會(huì)買的！大概三個(gè)星期的時(shí)間，早晚各涂一次。直率地說，數(shù)字上并沒有變化，腰圍不好看的地方看上去平整了。說是能減腰圍恐怕是錯(cuò)覺吧。在一月中旬，黃昏的電視購(gòu)物上申請(qǐng)的“Abtronic”寄到了。像冠軍腰帶一樣纏繞在腰上，通過微電流起到收縮肌肉的功效，在睡覺時(shí)還能起到鍛煉肌肉力量的作用。最近這個(gè)流行的保健物品，最便宜1萬(wàn)日?qǐng)A左右，最貴是幾十萬(wàn)日?qǐng)A，樣式繁多。腰圍、小腹、腿、臀部、兩只手腕、胸部等，到處都用得上。因用的是電池，所以在做家務(wù)時(shí)、在辦公桌前工作時(shí)也能用。只是腰帶式的必須圍在身上使用，一個(gè)腰帶只能用在一個(gè)地方。這種使人亟不可待的手段是否就是最便宜價(jià)格9800日?qǐng)A的秘密呢？還有電量不足時(shí)，只用來(lái)按摩肩膀也是沒問題的。說是這么說，可是腰帶式的怎么才能固定到肩膀呢？所以9800日?qǐng)A價(jià)格的原因是否也就在這了？

編輯推薦

《一個(gè)人也可以美麗》：日本第一美容繪本；引起全亞洲女性強(qiáng)烈共鳴，半年重印6次；看過的、照做的都能漂亮三成以上；幫助你在“忙、茫、盲”的生活中找到最美的自我；彩妝大師山本浩未傾情推薦。

圖書封面

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無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒讀過(74)
勉強(qiáng)可看(538)
一般般(919)
內(nèi)容豐富(3812)
強(qiáng)力推薦(312)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)126條)

看了《一個(gè)人也可以美麗》后，覺得感悟頗深。這不僅僅是一本美麗裝扮書，我認(rèn)為這本書是在告知我們的生活態(tài)度，怎么過都是一天，為何不健康、漂亮、快樂的活著呢。
而且這本書的內(nèi)容含量真是太豐富了，以前看的這類書都是一頁(yè)紙上沒幾個(gè)字、要不就是一頁(yè)就兩幅圖，而這本書每一頁(yè)都有很詳細(xì)的怎樣變美過程，和豐富的內(nèi)容。一看作者就是用心在寫，不是那種東拼西湊的內(nèi)容，講的絕不是膚淺的美容知識(shí)，不嘩眾取寵，靜下心來(lái)讀，不知不覺就學(xué)到很多東西。
這本書和平時(shí)的美容類書籍最大的不同是在于它不但提供了讓自己美麗起來(lái)的具體方法，還會(huì)潛移默化地鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去。我平時(shí)比較懶惰，真的很需要這樣一本書來(lái)隨時(shí)激勵(lì)自己。
嘿嘿、超喜歡柿崎江子的美麗可愛的文字、學(xué)美術(shù)的女孩也喜歡那個(gè)可愛的漫畫喔、里面說女孩涂駝色的指甲油很漂亮，今天就買了一瓶涂上果然超贊的…我要慢慢學(xué)習(xí)美人道、希望不算晚噢…
作者擅長(zhǎng)美容、美體、美食、這本書是她的經(jīng)驗(yàn)之談，不愧為美麗狂人厚積薄發(fā)的大作。
日本人真的是很細(xì)心，把健康美麗研究的如此的透徹，真是太令人佩服了~美容、瘦身、飲食、健康等等小細(xì)節(jié)都一一照顧到了~
早就在別的論壇上看到有關(guān)這本書的介紹了，據(jù)說是日本第一美容繪本，作者在讀者的鼓勵(lì)下還出了第二本。不過，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)只引進(jìn)了第一本。
當(dāng)當(dāng)一有書，就趕緊買來(lái)看，還好沒有讓我失望。是作者將她自己的親身美容經(jīng)歷，講出來(lái)與大家分享，細(xì)致而且實(shí)際。并且用繪本的形式表現(xiàn)出來(lái)，既好看又好讀。
學(xué)到了不少在別的書上都沒有的美容知識(shí)，而且書中講了很多現(xiàn)在市面上常見護(hù)膚品的優(yōu)缺點(diǎn)，還可以為以后買護(hù)膚品提供了不少參考意見。
總的來(lái)說，相當(dāng)不錯(cuò)了，期待著作者第二本書出來(lái)。
說真的，這是一本讓我非常感動(dòng)的美容書，從來(lái)沒有一本美容書能夠這樣體貼讀者。在作者的身上，真正體驗(yàn)了“世上沒有丑女人，只有懶女人”這句話，作者從生活的各個(gè)小細(xì)節(jié)，激發(fā)出自己內(nèi)外的美，就連喝水的水壺都是經(jīng)過精心挑選補(bǔ)充鐵元素的。正是這些小細(xì)節(jié)，在實(shí)用的同時(shí)，也讓人感到溫馨。
一個(gè)人也可以美麗又可愛又好看阿.~
還配有可愛的漫畫插圖就很好懂
可是有一些東西好像是日本才有哦.~

但是特別貼心的一點(diǎn)是介紹的好用化妝品都有注明牌子, 畫出樣子
超級(jí)貼心喲喲喲.~
是沖著山本浩未買的這本書，聽書是浩未大力推薦的美容書。書里有采訪浩未為何能永遠(yuǎn)保持容光煥發(fā)的秘密，受益匪淺，值得推薦！
本書的作者不愧為日本第一美容繪本天后，地道的美容達(dá)人，看完這本書，從里到外，從吃的到用的，學(xué)到不少有用的東西。
個(gè)人覺得還不錯(cuò)啊?？赐赀@本書，是得反省一下自己之前的美容誤區(qū)，這書的作者里面提到的護(hù)膚方法都是日本頂尖級(jí)美容師介紹的，比之前我在網(wǎng)上和雜志上看的步驟更消息，原理講得也很清楚。
是沖著書名買的。喜歡這句話，一個(gè)人也可以美麗。世界上沒有丑女人，只有懶女人，說的真是太準(zhǔn)確了。做任何事情都貴在堅(jiān)持。繼續(xù)努力，要越來(lái)越美麗！
一直都想找一本可以一讀再讀的書，翻開第一頁(yè)的時(shí)候我知道我找到了，當(dāng)我慢慢步入三十歲的時(shí)候相信我也可以變得美麗～
難得的一本美容漫畫繪本
她的書也很喜歡,一個(gè)堅(jiān)持美麗到底的熟女,里面從頭到底都值得學(xué)習(xí)吧,日本的優(yōu)雅女
一個(gè)人也應(yīng)該善待自己。。。活出美麗~~~
一貫主張己悅著容，所以一個(gè)人也可以很美麗。
書中打造“水靈靈大眼睛”的方法，簡(jiǎn)單實(shí)用，而且隨時(shí)隨地都可以做，我已經(jīng)把書中這部分的圖片剪了下來(lái)，貼在電腦前，隨時(shí)提醒自己。Ohoh，沒想到這書還有這個(gè)功能，雖然有些心疼剪下來(lái)，不過書買了不就是用的嗎？以前也學(xué)了很多美容知識(shí)，可是三天打魚兩天曬網(wǎng)的，根本沒什么用，用這種方法提醒自己，我覺得還挺有效！
如果想美麗，就要認(rèn)真看此書，我覺得太符合我們女人的口味了
把好多細(xì)小的美容集合在一起，沒事時(shí)看看也好
但正文畢竟是外國(guó)作者就自己的親身體驗(yàn)以日記的形式寫出來(lái)的，里面所涉及到的商品也大多數(shù)是日本那邊的，就區(qū)域而言，還是不太適合中國(guó)女性，希望中國(guó)也會(huì)有這方面的女性作家。
平時(shí)就喜歡關(guān)注美容類的書，從來(lái)沒見過一本把美容的知識(shí)用漫畫的形式表現(xiàn)出來(lái)的，很喜歡這種輕松好玩的形式，作者真是太用心了！
很有情調(diào)的書，喜歡作者的手繪，一個(gè)博主推薦給我的，現(xiàn)在讀起來(lái)，總能讀出很有味道的感覺。即便不看，放在床頭也是一種生活感悟吧
我還在日本生活了兩年的，有些地方看得還不是很懂
但是可以激發(fā)女人的愛美感
至今還沒看完
書中說，美麗應(yīng)該是從內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的，你的穿著、一言一行、健康、心態(tài)等都和美麗是緊密相連的。很贊同作者的觀點(diǎn)，美麗不僅是臉上的事情，還包括由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的氣質(zhì)。
可以學(xué)習(xí)自我增加美麗的知識(shí)，對(duì)女生來(lái)說，相當(dāng)不錯(cuò)喲
真的不錯(cuò)。
看了之后，我試著讓自己變得美麗自信起來(lái)！
內(nèi)容很豐富，也很好玩，教會(huì)女生要自己愛自己，自己照顧自己，讓自己美麗，不錯(cuò)
沒事學(xué)學(xué)好的減肥美麗的方法~
第一次看到這位美女把化妝變成漫畫一般的書展示給大家，而且告訴了很多化妝方面的知識(shí)，所以很喜歡，喜歡下次還能看到這位日本美女的書再次出版
美和懶不可并存，正在閱讀中，休閑娛樂中可以搜索到關(guān)于美的小方子
減肥的話題長(zhǎng)談長(zhǎng)新，是女人的永久性話題。這本小書中的減肥之道可謂長(zhǎng)空中的一絲白云，會(huì)讓你眼前一亮的。
書大概翻了下一個(gè)人的經(jīng)常我喜歡的范把喜歡的書都買起來(lái)
你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)一個(gè)人會(huì)不錯(cuò)，，，給你一捉全新的思維///
是漫畫樣子的表述///
內(nèi)容和插圖都很實(shí)用
這本書里面提到的許多保養(yǎng)方法之前聽都沒聽說過，幸虧都不是很難，照著做了幾個(gè)，發(fā)現(xiàn)還挺有效！
書很美受益匪淺
圖文對(duì)照，不需要大塊的時(shí)間，在地鐵里就可以輕松閱讀，兩個(gè)小時(shí)我就讀完了，感覺收獲不小哦。
其實(shí)說白了，女人的保養(yǎng)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，稍微偷一點(diǎn)懶都不行，作者把自己從18歲一直到30歲的護(hù)膚保養(yǎng)心得事無(wú)巨細(xì)地羅列出來(lái)，特別是對(duì)許多保養(yǎng)品的評(píng)價(jià)，我覺得很有用，有些護(hù)膚品確實(shí)值得購(gòu)買，有些則是根本連嘗試都不必。
漫畫畫得怎樣，大家見仁見智啦
很喜歡書里面“對(duì)抗寂寞的晚上”那一段，簡(jiǎn)直寫出了我的心聲，不知道姐妹們是不是和我有一樣的感覺？作者提供的那些對(duì)抗寂寞的方法你們都試過嗎？我一般是敷完面膜心情會(huì)好一些。
到手之后迫不及待的看了起來(lái)，很喜歡這種畫風(fēng)，很輕松，語(yǔ)言也很幽默，學(xué)到了很多知識(shí)，看起來(lái)也很愉快，是本好書
一直覺得FANCL的營(yíng)養(yǎng)品不錯(cuò)，原來(lái)那么多人都在吃呀，作者在這里推薦了幾個(gè)新品種，上次在淘寶上見有賣，打算買了試一下，對(duì)自己的身體好才是最好！
在人生低潮時(shí)也讓我始終堅(jiān)持愛自己
感覺還行，看上去比較舒服。至于內(nèi)容有沒有幫助就要實(shí)踐后再看了
有圖配文字，，確實(shí)不錯(cuò)..應(yīng)該也會(huì)有點(diǎn)幫助吧
書中提到的東西，在中國(guó)不常見，但提的觀點(diǎn)，我們可以采納的。女孩子要看看的。
內(nèi)容不錯(cuò)，要是彩色的就好了
建議愛美的女孩都來(lái)看看著本書，很實(shí)用哦！
書很好看很喜歡這個(gè)小感覺的書
感覺還是很實(shí)用的~
還蠻受益匪淺的
很好，就是不適用
正是我要找的類型書
很好看，內(nèi)容很不錯(cuò)
很實(shí)用，特別是里面介紹的化妝品，試過幾個(gè) 都還挺好用的
插畫很可愛!可愛的讓我一口氣讀完了!喜歡!
感覺很一般，內(nèi)容很空泛~沒啥有用的內(nèi)容
一點(diǎn)不好，就像看漫畫，而且都是很普通的日常護(hù)理，
很有啟發(fā)！自己要愛自己，平時(shí)多按摩，多泡溫泉，保持開心?。?！
很喜歡評(píng)論晚了不好意思
用來(lái)減肥不錯(cuò)…
看著蠻有意思的，像漫畫一樣（= =|||），話說里面的東西好貴= =|||、、、
平時(shí)是不怎么看繪本的，剛開始看到這本書還有一點(diǎn)小失落，可以翻了幾頁(yè)后，發(fā)現(xiàn)這本書真的很實(shí)用，里面不僅有美容、瘦身的知識(shí)，還有一些健康小知識(shí)的傳授，很貼心的一本書，健康美麗最重要！
總體來(lái)說還不錯(cuò)吧，細(xì)致地介紹美容的各方面。最吸引我的是作者的生活態(tài)度，美麗每一天。
通過有趣生動(dòng)的畫，教了不少生活美容知識(shí)。
真善美，人類的追求。但作為女人，寧可舍真善而取美。如何讓自己更美麗呢，這本書里給出了一些小答案，我覺得僅供參考阿。
一個(gè)人也可以很美麗！是這樣的。
內(nèi)容不錯(cuò)，但美容書的通病，有點(diǎn)植入廣告
圖文并茂

很細(xì)膩的文字

加油
希望讀完就變美麗了
首先是被它的封面吸引了。而且漫畫很簡(jiǎn)單，但是都是在教授我變美麗的方法。彩繪更方便更直觀。還是一本不錯(cuò)的書。不過我預(yù)想的是每頁(yè)都是彩色的，打開一看原來(lái)大部分是黑白的，有點(diǎn)失望，書的質(zhì)量也很輕。
其實(shí)美麗并不一定需要花費(fèi)很多的時(shí)間，看了此書后會(huì)覺得，輕輕松松便可以把自己打扮的很好。
漫畫和文字并重的一本書，各個(gè)方面介紹了大齡女青年如何在心理和外貌上下功夫保持年輕，從生活方式到生活過程，很細(xì)致的分析，推薦了很多實(shí)用的東東，可以一看，不過基本不會(huì)看第二遍咯
據(jù)說“看過的、照做的，都能漂亮三成以上”。這口氣是不是挺大的，先買來(lái)看了再說吧。
作為繪本而言還不錯(cuò)，比較實(shí)用。
感覺書里的小插圖繪制的比較簡(jiǎn)單，不過文字還是不錯(cuò)的。值得一買，價(jià)錢也不貴。可以當(dāng)閱讀的甜點(diǎn)。
插圖與文字合并，也可以說是圖文并茂吧
不過我覺得并沒有學(xué)到很多的新東西
總體來(lái)說，還可以吧
挺好玩的，但是書中很多東西都是日本的，讀者體驗(yàn)度不強(qiáng)
喜歡里面的化妝品推薦，自己本來(lái)就是日范兒，偏偏商場(chǎng)的日系護(hù)膚品很少，網(wǎng)上有很多但不知道好不好。每次去商場(chǎng)都為選擇適合自己的化妝品的發(fā)愁，這本書實(shí)在是太實(shí)用了~推薦了很多好的化妝品和使用感受~，以后可以作為參考了。
生動(dòng)有趣，就是字太小太密了。
我感覺沒有書評(píng)寫的那么好
紙質(zhì)一般般，總覺得看得有點(diǎn)累。又或許是我自己最近用眼過度了。什么都講了一點(diǎn)，介紹了一些化妝品，還有關(guān)于平時(shí)行為等。很休閑，可以一看。
有角的線條不是太喜歡，內(nèi)容還可以吧。
印刷幾精美
怎么說呢，可能是因?yàn)榇嬖谥幕牟町惖陌?，讓我覺得看得不是很順，
看了別人的評(píng)論，對(duì)這本書的期望太高了，拿到后看到都是圖就沒怎么翻，后來(lái)看看內(nèi)容還可以
還沒看完呢！~
這是一本用圖文結(jié)合的塑身說明書，很有新穎意，正在看也正在注意
愛美之心人皆有之，如何打扮是一件讓我們很頭痛的事情。這本書告訴了我們一些具體的小技巧，簡(jiǎn)單而實(shí)用。
但書質(zhì)量一般,不但適合單身也適合有男朋友的女生!認(rèn)真的看,會(huì)很有動(dòng)力!
美麗是一件很重要的事。這樣想著就把書買下來(lái)了。
但是內(nèi)容實(shí)在是比較雜亂和沒有邏輯，一會(huì)跳到這，一會(huì)跳到那。畫面也有一點(diǎn)亂亂的。
花一點(diǎn)時(shí)間，每個(gè)人都能變漂亮三成以上。很欣賞這種生活的態(tài)度?？墒墙榻B的方法里，居然還有占卜，就有些囧了~
想法和經(jīng)歷很吸引人，只要努力就會(huì)變美，但其實(shí)這方面介紹的不是很詳細(xì)。書里不少內(nèi)容都是產(chǎn)品和購(gòu)物地點(diǎn)推薦，當(dāng)然都是在日本，中國(guó)讀者只能望而興嘆了。不過我是為了繪本里的插圖買的，覺得無(wú)所謂。
因?yàn)樽髡呤莻€(gè)插畫工作者，所以書的內(nèi)容主要部分是以漫畫的形式呈現(xiàn)的，書的內(nèi)容就是作者日常在美容健身生活上的一些習(xí)慣，從中我的收益也就是了解了一些日本女人的生活習(xí)慣方式，沒什么大價(jià)值
主要介紹一種信念，一是女人要舍得為自己的美花錢，再就是懂得放松自己，使你看起來(lái)是陽(yáng)光的。至于書里面介紹了很多日本的美容店以及國(guó)外美容產(chǎn)品的信息，覺得沒什么用處。
嗯....確實(shí)買錯(cuò)了。不過書里的手繪圖很可愛很喜歡。
本來(lái)是想買美容書的，結(jié)果上面全是作者本人的美容瘦身記錄。
對(duì)我來(lái)說啟發(fā)不大。使用價(jià)值也不大。不過還是贊一下吧
一個(gè)女人的養(yǎng)顏心得，她自己喜歡的美容場(chǎng)所以及常用的化妝保養(yǎng)品牌等。
總體說來(lái)，不過是對(duì)皮囊的保養(yǎng)而已，于心靈沒有太多助益。
我并非說女人不需要保養(yǎng)，只是像她那樣的金錢精力投入，說到底還是太浪費(fèi)了。
日本的美容叢書蠻有名氣的，但這本很一般，并不見得如宣傳那樣具有許多美容方面不同的見解。只是作者寫作方式上很有趣味，而已~！而已！
作者很細(xì)心的描述自己美麗的過程，可以開眼界，但不及實(shí)用我們普通女性。
看起來(lái)是一個(gè)女人的對(duì)美的冒險(xiǎn)記，沒有現(xiàn)實(shí)生活中那么詳解
想買這本書的時(shí)候認(rèn)為這是一本有用的書，也需是中國(guó)人和日本人的思維差異吧，書看完了卻沒學(xué)到什么，不過決定以后自己要愛自己更多一點(diǎn)。沒有丑女人，只有懶女人！
買之前看雜志上寫的超好，結(jié)果讀了發(fā)現(xiàn)很多不適用，都是日本東京的一些店鋪介紹，還有國(guó)外旅游的去的地方~~化妝品啊食物啊也都很多日系的~~都看不懂~~~~有用的有幫助的很少很少~~最郁悶的是畫風(fēng)~~小學(xué)生畫的都比她好看~~

一個(gè)人也可以美麗

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