心理習(xí)慣決定成敗

前言

良好的心理習(xí)慣是一生成功的保證！習(xí)慣是一個人思想與行為的真正領(lǐng)導(dǎo)者。良好的習(xí)慣減少了我們思考的時間，簡化了我們行動的步驟，讓我們做事情更有效率。當(dāng)然，不可否認(rèn)的是，拙劣的習(xí)慣也讓我們封閉、保守、自以為是、墨守成規(guī)說到成功，習(xí)慣對其的重要性有時候超乎想象。有位哲人說過這樣一句話：“成功和失敗都是習(xí)慣?！币痪湓挼榔屏似渲械拿孛埽毫?xí)慣直接關(guān)系著成功，習(xí)慣甚至直接決定著成功。至于為什么會這樣，培根在《論人生》中說過的一句話能很好地解釋這其中的原因：“習(xí)·質(zhì)是一種多么頑強的力量，它可以主宰人的一生。一切天性和諾言.都不如習(xí)慣有力。”也即，如果成功是人生遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，那么習(xí)慣就是吹向目標(biāo)的順風(fēng)；如果成功是金字塔上的輝煌，那么習(xí)慣就是金字塔堅實的底座；如果成功是人生樂章的一段插曲，那么習(xí)慣就是貫穿一生的主旋律。一談到習(xí)慣，我們絕大多數(shù)人都會把習(xí)慣理解為“有規(guī)律的無意識的行為”，簡單地認(rèn)為習(xí)慣就是有意識或者無意識地重復(fù)某一個行為或者動作。其實，習(xí)慣的范疇遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于這個概念。它不僅包括行為習(xí)慣，還包括心理習(xí)慣——“有規(guī)律的有意識或者無意識的心理思維”。更加應(yīng)該引起我們注意的是。行為習(xí)慣從某種意義上來講是隸屬于心理習(xí)慣的。這是因為，在我們每一個人的內(nèi)心都隱藏著一個無比神秘和深不可測的“心理世界”。這個神秘的“心理世界”通過影響我們的思想，繼而影響我們的行為，進(jìn)而影響我們的人生和事業(yè)。也就是說，我們的行為習(xí)慣直接取決我們的心理習(xí)慣。所以，當(dāng)我們再次回到“習(xí)慣和成功”這個論題上來的時候，我們就不能再一味地堅持我們原來的觀點了，與其說是“習(xí)慣決定著我們是否會取得成功”。

內(nèi)容概要

成功人士所以能成功，自然有他們的不同于常人之處：正在于他們有意識無意識地養(yǎng)成了許許多多良好的心理習(xí)慣。在良好的心理習(xí)慣的指導(dǎo)下，他們的成功也便成了一種習(xí)慣。    成功取決于習(xí)慣，取決于良好的心理習(xí)慣；成功就是許多種良好的心理習(xí)慣良性循環(huán)的結(jié)果。如果你也想成為一個萬人矚目的成功者，那么絕對不能忽略培養(yǎng)自己良好的心理習(xí)慣！

書籍目錄

Chapter 01：不放大自己的弱點，不縮小自己的缺點  習(xí)慣001：能正確地認(rèn)識自己  習(xí)慣002：一定要看得起自己  習(xí)慣003：正視并接受自己的缺點  習(xí)慣004：懂得適度地自我欣賞  習(xí)慣005：把自卑阻擋在心門之外  習(xí)慣006：擁有突破自我的勇氣  習(xí)慣007：受挫之后仍然信心十足Chapter 02：人要學(xué)會面對現(xiàn)實，虛幻和空想都要不得  習(xí)慣008：拒絕浮躁，腳踏實地  習(xí)慣009：不做憤世嫉俗的“憤人”  習(xí)慣010：不可終日做“白日夢”  習(xí)慣011：對不能改變的事情能欣然接受  習(xí)慣012：不過度追求完美，不做愚笨之人  習(xí)慣013：時刻把“活在當(dāng)下”記在心里  習(xí)慣014：任何時候都能笑對現(xiàn)實Chapter 03：不要輸在心態(tài)上，每天給自己一個好心態(tài)  習(xí)慣015：鎖定自己的積極心態(tài)  習(xí)慣016：得意之時有歸零的心態(tài)  習(xí)慣017：每天給自己一份陽光心態(tài)  習(xí)慣018：年輕的心態(tài)也要常有  習(xí)慣019：低調(diào)為人，高調(diào)做事  習(xí)慣020：任何時候都要榮辱不驚  習(xí)慣021：知足者常樂，拒絕貪婪  習(xí)慣022：保持一顆平和寧靜的心  習(xí)慣023：會識別自己的不良心態(tài)Chapter 04：成功者贏在努力做一個積極向上的人  習(xí)慣024：努力做一個積極向上的人  習(xí)慣025：多給自己一些積極的心理暗示  習(xí)慣026：心中時時刻刻充滿激情  習(xí)慣027：用熱情點燃自己的人生  習(xí)慣028：時常把“進(jìn)取”寫在心里  習(xí)慣029：學(xué)會消除消極的心理情緒  習(xí)慣030：不僅說在嘴上，更要動在手上  習(xí)慣031：以積極心態(tài)正視和處理問題Chapter 05：有一種成功叫堅持，堅持是決定成敗的關(guān)鍵  習(xí)慣032：堅定地堅持自己的信念  習(xí)慣033：始終清楚自己的目標(biāo)  習(xí)慣034：用堅持面對生活中的困境  習(xí)慣035：在人生旅途中堅持走自己的路  習(xí)慣036：有一顆善于忍耐的心  習(xí)慣037：堅持讓夢想變成現(xiàn)實  習(xí)慣038：有永不言敗的人生態(tài)度  習(xí)慣039：決不輕易放棄自己的理想Chapter 06：做人做事要會變通，具體問題要具體分析  習(xí)慣040：善于變通，不鉆牛角尖  習(xí)慣041：能站在他人角度看問題  習(xí)慣042：大膽求變，敢為天下先  習(xí)慣043：學(xué)會具體問題具體分析  習(xí)慣044：該裝糊涂時會裝糊涂  習(xí)慣045：特殊情況下會巧妙示弱  習(xí)慣046：能審時度勢，順勢而變  習(xí)慣047：幽默，生活中的潤滑劑Chapter 07：選擇時拒絕優(yōu)柔寡斷，放棄時學(xué)會果敢堅毅  習(xí)慣048：在抉擇面前要果斷出擊  習(xí)慣049：用平常心淡然面對得失  習(xí)慣050：不在得失面前患得患失  習(xí)慣051：既能拿得起，又能放得下  習(xí)慣052：用積極的心態(tài)對待得失  習(xí)慣053：讓自己保持一點冒險精神  習(xí)慣054：拒絕優(yōu)柔寡斷，學(xué)會果敢堅毅Chapter 08：快樂是每個人的權(quán)利，請不要奢侈地把它放棄  習(xí)慣055：擁有一顆樂觀的心  習(xí)慣056：再苦都會笑一笑  習(xí)慣057：有一套放松自己的方法  習(xí)慣058：逆境中更要保持樂觀  習(xí)慣059：隨時都能讓自己快樂起來  習(xí)慣060：每天能給自己一份好心情Chapter 09：坦坦蕩蕩才能做好人，誠實守信才能辦大事  習(xí)慣061：做一個敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜? 習(xí)慣062：不做自私自利的人  習(xí)慣063：能真誠地對待每一個人  習(xí)慣064：輕易不對他人說謊  習(xí)慣065：不讓“嫉妒”蒙蔽自己的心  習(xí)慣066：有一份高貴的謙虛心態(tài)Chapter 10：幸福來自你的胸襟，人要活得大度一點  習(xí)慣067：做一個胸襟寬廣的人  習(xí)慣068：己所不欲，勿施于人  習(xí)慣069：永遠(yuǎn)把寬容放在第一位  習(xí)慣070：勇于承認(rèn)自己的錯誤  習(xí)慣071：養(yǎng)成“一日三省”的習(xí)慣  習(xí)慣072：不要過分計較一時的得失Chapter 11：懂得愛自己才會幸福，懂得愛別人才會快樂  習(xí)慣073：把“仁愛”常記心間  習(xí)慣074：多一些贊美，多一分和諧  習(xí)慣075：愛自己，也愛他人  習(xí)慣076：人生應(yīng)常懷感恩之心  習(xí)慣077：感恩就要“說”出來  習(xí)慣078：把愛心付諸行動Chapter 12：學(xué)著做情緒的主人，而不是做情緒的奴隸  習(xí)慣079：學(xué)會控制自己的情緒  習(xí)慣080：切莫為小事生閑氣  習(xí)慣081：不要輕易產(chǎn)生敵意  習(xí)慣082：不抱怨才會有好情緒  習(xí)慣083：拒絕敏感多疑的心理  習(xí)慣084：絕對不做怨天尤人的人  習(xí)慣085：學(xué)會化解緊張的情緒  習(xí)慣086：會正當(dāng)發(fā)泄自己的負(fù)面情緒Chapter 13：千萬別讓壓力毀了你，學(xué)會為自己減壓  習(xí)慣087：從心底正視自己的壓力  習(xí)慣088：把壓力扼殺在搖籃里  習(xí)慣089：換個角度看壓力  習(xí)慣090：積極化解自己的壓力  習(xí)慣091：學(xué)會清點自己的壓力  習(xí)慣092：能把自己的壓力講出來  習(xí)慣093：能讓壓力變成自己的動力Chapter 14：一定要笑對挫折，在受挫之后懂得自我安慰  習(xí)慣094：不為打翻的牛奶哭泣  習(xí)慣095：面對挫敗會自我安慰  習(xí)慣096：不要活在挫折的陰影之中  習(xí)慣097：受挫后有勇氣重新再來  習(xí)慣098：用坦然迎接失敗和挫折  習(xí)慣099：任何時候都不自暴自棄  習(xí)慣100：有“輸?shù)闷稹钡男睦?/pre>


章節(jié)摘錄
有人會因天空下起的雨感到浪漫溫馨，也有人會因雨水帶來的麻煩焦躁不安。不管你怎樣看待天空中飄落的雨水，它都不會因你的喜愛或討厭而繼續(xù)或就此打住。其實，面對那些不以我們意志為轉(zhuǎn)移的事情，我們能做的就是去接受適應(yīng)。躲在角落里悲悲戚戚、自怨自艾，只會毀了自己的生活。在困難面前敢于挑戰(zhàn)是一種勇氣的表現(xiàn)，而在不能改變的事情面前嘗試接受與適應(yīng)則是一種智慧的表現(xiàn)。勇氣可以帶我們欣賞他人無法看到的風(fēng)景，而智慧則可以讓我們的人生閃耀燦爛的光芒。如果你想要自己的人生過得精彩絢麗，就應(yīng)該懂得在需要堅持的時候鼓起勇氣，在該接受的時候毅然接受。其實，有時候欣然接受那些無法改變的事情，比起一味地強求、努力更需要勇氣與智慧。在困難面前敢于挑戰(zhàn)是一種勇氣的表現(xiàn)，而在不能改變的事情面前嘗試接受與適應(yīng)則是一種智慧的表現(xiàn)。勇氣可以帶我們欣賞他人無法看到的風(fēng)景，而智慧則可以讓我們的人生閃耀燦爛的光芒。如果你想要自己的人生過得精彩絢麗，就應(yīng)該懂得在需要堅持的時候鼓起勇氣，在該接受的時候毅然接受。其實，有時候欣然接受那些無法改變的事情，比起一味地強求、努力更需要勇氣與智慧。從前，有一位古董收藏愛好者得到了一件明代官窯的瓷器。這位愛好者對這件寶貝愛不釋手，每天都要看了又看，擦了又擦。有一天，在他觀賞這件瓷器的時候，一不小心將它打碎了。為此，感到十分難過，每天都望著那堆瓷器的片默默發(fā)呆，飯也懶得吃了，其他事情也都漠不關(guān)心。后來，這位愛好者越發(fā)的憔悴起來。轉(zhuǎn)眼半年過去了，景終他因精力衰竭而亡。直到咽氣時，他手上還緊地握著瓷器的碎片?？戳诉@位收藏愛好者的故事之后，一定會有很多人為他感到遺憾。是啊，為了一件無法挽回的事情，丟掉自己的身家性命，不僅讓人感到可悲，還讓人覺得可憐。有句成語叫覆水難收，如果這位收藏愛好者能看透這個道理，也就不會發(fā)生這樣的悲劇了。




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人生是一場心理的博弈，閱讀《心理習(xí)慣決定成敗》，你將掌握人際交往的主動權(quán)，看穿別人的心理，避開心理陷阱，走出心理誤區(qū)，發(fā)揮心理優(yōu)勢閱讀《心理習(xí)慣決定成敗》，你將免受挫折與損失，提升自己的影響力，獲得事業(yè)成功，生活幸福。





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