中風-最佳保健方案

內容概要

《中風最佳保健方案》從中風病因、臨床表現、用藥、運動與康復、生活起居、心理、護理、婚育、性生活等方面為廣大讀者提供有參考和實用價值的防治知識，幫助病人糾正和克服違反科學的、不健康的、片面的陋習和生活習慣，指導廣大讀者按科學的方法達到養(yǎng)生、保健、長壽的目的。

書籍目錄

一、 概述 （一）中風的病因／2 （二）中風的誘因／5 （三）中風的分類／5 （四）中風的臨床表現／8 （五）中風的輔助檢查／11 （六）中風的診斷／19 （七）中風的鑒別診斷／23 二、藥物保健方案 （一）急性期藥物治療／26 （二）“中性”藥物治療／27 （三）出血性中風的藥物治療／28 （四）缺血性中風的藥物治療／32 （五）中醫(yī)藥治療／36 三、飲食保健方案 （一）飲食原則／48 （二）飲食營養(yǎng)保?。?9 （三）食療藥膳／53 （四）中風病人宜食用的食品／59 （五）飲食宜忌／67 四、 運動康復保健方案 （一）運動的益處／76 （二）運動項目／77 （三）醫(yī)療體操／84 （四）四季運動保?。?0 （五）康復運動保?。?3 （六）偏癱康復／101 （七）肢體功能康復運動／113 （八）其他康復訓練／122 五、日常生活起居保健方案 （一）居室保健／130 （二）冬季保健／136 （三）生活起居保?。?37 （四）洗浴保?。?39 （五）休閑保?。?41 （六）穿衣保?。?44 （七）睡眠保?。?45 （八）戒煙限酒／147 （九）飲茶保健／149 （十）工作保?。?50 六、預防保健方案 （一）預防中風危險因素及誘發(fā)因素／156 （二）中風的三級預防／161 （三）預防中風的“三個半分鐘”和“三個半小時”／161 （四）預防缺血性中風的復發(fā)／162 （五）控制血壓預防中風／164 （六）控制血糖預防中風／165 （七）延緩腦動脈硬化預防中風／166 （八）治療心臟病預防中風／166 （九）調控血脂預防中風／167 （十）控制肥胖預防中風／168 （十一）調控飲食預防中風／169 （十二）經常飲茶預防中風／171 （十三）合理飲水預防中風／172 （十四）戒煙限酒預防中風／173 （十五）疏通大便預防中風／175 （十六）防御寒冷預防中風／176 （十七）調整情緒預防中風／176 （十八）加強體育鍛煉預防中風／177 （十九）預防中風復發(fā)／177 （二十）預防小中風發(fā)作／179 （二十一）預防藥物性中風／179 七、心理保健方案 （一）說理開導療法／184 （二）以情勝情療法／185 （三）意念誘導療法／185 （四）祝由療法／186 （五）心理支持療法／186 （六）行為療法／187 （七）精神分析法／190 …… 八、護理保健方案 九、婚育、性生活保健方案

章節(jié)摘錄

版權頁：   （一）中風的病因 （1）動脈粥樣硬化：特點為受累動脈的內膜有類脂質的沉著，引起內膜增生，導致管腔閉塞或管壁破裂出血等嚴重后果。與高血壓、過度緊張、激動、過度抽煙等因素密切相關。 （2）血管炎癥：包括感染性腦動脈炎、膠原性動脈炎、非感染性動脈炎等，都可以使腦血管的理化性質發(fā)生改變，從而導致梗塞和出血的發(fā)生。 （3）血管先天畸形：腦動脈瘤、顱內靜脈畸形、腦底動脈環(huán)的正常變異、一側頸內動脈或椎動脈的先天性狹窄?？蓪е履X出血或腦梗死。 （4）腦外傷：可導致腦血管破裂，直接引起腦出血，而且可以造成血管壁的病損，內膜下血腫或撕裂，在此基礎上形成血栓或出血。 （5）糖尿?。耗X血管疾病患者中有30％～40％的人患有糖尿病。糖尿病是腦血管病三大危險因素之一。其特征是：腦梗死病例多于腦出血；腦梗死以中小梗塞病灶多見，常為多發(fā)。糖尿病患者動脈硬化比常人快。 （6）血液?。喊ǔ鲅约膊?，由于正常的止血凝血功能發(fā)生障礙，可出現全身出血傾向，易引起出血。發(fā)生出血的主要原因為血小板異常、毛細血管異常、凝血功能障礙以及復合因素引起的出血，上述情況可在全身引起出血，但以腦內出血最為嚴重。各種類型的白血病，均可引起神經系統(tǒng)損害，其中以腦內出血較多見，這是白血病最常見的并發(fā)癥。真紅細胞增多癥是一種原因不明的造血組織增生的疾病。本病常伴有血管病變，特別是腦血管循環(huán)障礙。 （7）腫瘤：腫瘤并發(fā)中風占14.6％，腦瘤血管豐富，可因血管破裂而突然發(fā)生腦出血；也可因浸潤或壓迫血管壁引起腦缺血癥狀。心臟和肺部的腫瘤，也可造成腦栓塞。 （8）藥物：降壓藥、鎮(zhèn)靜藥、安定劑、抗抑郁藥都可引起直立性低血壓，從而誘發(fā)椎一基底動脈缺血。服用大量硫酸鹽、酒精和抗驚厥劑的患者，可出現低凝狀態(tài)，從而導致硬膜外或硬膜下出血及腦、脊髓的實質內出血。

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