專(zhuān)家教你打籃球(上下)

出版時(shí)間:2005-5  出版社:江西科技出版社  作者:王建勛  頁(yè)數(shù):124  字?jǐn)?shù):100000  

內(nèi)容概要

這是一本專(zhuān)為籃球愛(ài)好者,特別是為初學(xué)者寫(xiě)的書(shū)。    作者是多年教授籃球課的大學(xué)教授,以自己豐富的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),從基礎(chǔ)知識(shí)入手,用優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員作標(biāo)準(zhǔn)示范,用一學(xué)就會(huì),輕松快樂(lè)的方法將籃球規(guī)則,攻防技術(shù)和持球、運(yùn)球、傳球、投籃等各種技術(shù)要領(lǐng),全教授給你。    每一項(xiàng)內(nèi)容都有易學(xué)、易練等方法和步驟,力求簡(jiǎn)明,容易掌握,便于應(yīng)用,突出知識(shí)性、實(shí)用性、趣味性—是你通往籃球高手的好幫手。    本書(shū)分為知識(shí)篇、技術(shù)篇、教學(xué)篇三部分。有圖示三百多例,照片一百余張。內(nèi)容力求簡(jiǎn)明扼要,通俗易懂,突出知識(shí)性、實(shí)用性。掌握本書(shū)介紹的基本技術(shù)與知識(shí),是廣大籃球愛(ài)好者攀上籃球運(yùn)動(dòng)高峰的階梯,且是高級(jí)運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)的必經(jīng)之路。

書(shū)籍目錄

上:知識(shí)篇籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介、鍛煉價(jià)值 籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介 籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展世界重大籃球賽事簡(jiǎn)介籃球球場(chǎng)的規(guī)格及器材 籃球球場(chǎng)的規(guī)格 籃球運(yùn)動(dòng)的器材NBA(美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)盟)籃球場(chǎng)規(guī)格籃球比賽中的主要規(guī)則 比賽時(shí)間、比分相等和決勝期 違例 隊(duì)員正在做投籃動(dòng)作 執(zhí)行罰球 犯規(guī) 暫?!√鎿Q 裁判員手勢(shì)技術(shù)篇籃球技術(shù) 腳步動(dòng)作(移動(dòng)) 傳、接球 投籃 運(yùn)球 持球突破 個(gè)人防守 搶籃板球技術(shù)下:技術(shù)篇  藍(lán)球比賽中常用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合  藍(lán)球比賽中常用的防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合  快攻戰(zhàn)術(shù)  防守快攻戰(zhàn)術(shù)  半場(chǎng)緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)  進(jìn)攻半場(chǎng)緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)  “2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)  進(jìn)攻“2-3”區(qū)域聯(lián)防教學(xué)篇  基本技術(shù)練習(xí)  腳步移動(dòng)練習(xí)方法  球性練習(xí)——傳接球練習(xí)方法  運(yùn)球練習(xí)方法  持球突破技術(shù)的練習(xí)方法  投藍(lán)技術(shù)的練習(xí)方法  防守技術(shù)的練習(xí)方法  搶籃板球技術(shù)的練習(xí)方法  籃球基本戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)  籃球比賽中常用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合練習(xí)方法  籃球比賽中常用的防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合練習(xí)方法  快攻戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法  防守快攻的練習(xí)方法  半場(chǎng)緊逼人盯人防守的練習(xí)  防無(wú)球隊(duì)員接球的練習(xí)方法  防有球隊(duì)員的練習(xí)方法  結(jié)合實(shí)踐防守配合的練習(xí)方法  進(jìn)攻半場(chǎng)緊逼人盯人的練習(xí)  “2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)  進(jìn)攻“2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)

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