糖尿病

內(nèi)容概要

糖尿病，ISBN：9787539016337，作者：葉鳴 等編著

書籍目錄

目 錄
糖尿病患者須知
一、因富貴產(chǎn)生的糖尿病
（一）流行病學(xué)的調(diào)查告訴你
（二）胰臟及胰島
（三）幾種對(duì)抗胰島素的激素
（四）新陳代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)
（五）胰島素的絕對(duì)不足或相對(duì)不足
（六）糖和血糖
（七）糖尿病的典型癥狀
（八）糖尿病的早期表現(xiàn)
二、糖尿病的類型
（一）1型糖尿病
（二）2型糖尿病
（三）其他特殊類型糖尿病
（四）妊娠糖尿病
三、糖尿病的中醫(yī)分型
四、糖尿病發(fā)病的原因
五、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
六、糖尿病的實(shí)驗(yàn)室檢查
（一）血糖
（二）尿糖
1定性測(cè)定
2定量測(cè)定
（三）葡萄糖耐量試驗(yàn)
（四）糖化血紅蛋白
（五）血胰島素及C－肽
（六）胰島細(xì)胞抗體、胰島素抗體、谷氨酸脫羧酶抗
體
（七）糖基血清蛋白或果糖胺
（八）尿微白蛋白
七、糖尿病的并發(fā)癥
（一）急性并發(fā)癥
1糖尿病酮癥酸中毒
2高滲性非酮癥性糖尿病昏迷
3糖尿病乳酸性酸中毒
（二）慢性并發(fā)癥
1糖尿病眼部并發(fā)癥
2糖尿病性神經(jīng)病變
3糖尿病腎病
4糖尿病性心臟病
5糖尿病與下肢血管病
6糖尿病與高血壓
7糖尿病與高血脂
8糖尿病性腦血管病變
9糖尿病與胃腸疾病
10糖尿病與血液病
11糖尿病與口腔疾病
12糖尿病與皮膚疾病
13糖尿病與肌肉骨骼疾病
14糖尿病足
15糖尿病與生殖系統(tǒng)疾患
（三）糖尿病與感染
八、容易罹患糖尿病的高危人群
九、糖尿病的預(yù)防
（一）控制體重
（二）飲食調(diào)節(jié)
（三）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
（四）戒除煙酒
（五）宣傳教育
回歸大自然
一、起居療法
（一）糖尿病的起居調(diào)養(yǎng)原則
1治未病
2起居有常
3氣候變化需小心
4注意睡眠
5要講究個(gè)人衛(wèi)生
6防止意外
7預(yù)防感染
（二）起居養(yǎng)生九宜
（三）讓煙酒走開
（四）外出期間的起居養(yǎng)生
二、沐浴療法
（一）日常沐浴
（二）礦泉浴
（三）藥浴
1藥浴治病的機(jī)理
2糖尿病的藥浴方法
3有關(guān)藥浴的特別提醒
三、按摩療法
（一）按摩療法的祛病養(yǎng)生作用
（二）常用的按摩手法
（三）糖尿病患者如何按摩
1醫(yī)生按摩
2病人自我按摩
3簡(jiǎn)單自我按摩
4手足按摩
5高麗手指針
6點(diǎn)穴按摩
7耳穴按摩
8磁錘叩打療法
9特別提醒
四、運(yùn)動(dòng)療法
（一）運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者有利
（二）運(yùn)動(dòng)療法的適應(yīng)癥和方法選擇
1運(yùn)動(dòng)療法的適應(yīng)癥
2運(yùn)動(dòng)方式的選擇
（三）散步
（四）慢跑
（五）保健體操
（六）八段錦
（七）太極拳
（八）運(yùn)動(dòng)療法的禁忌與注意事項(xiàng)
1運(yùn)動(dòng)療法的禁忌癥
2注意事項(xiàng)
心理療法
一、糖尿病對(duì)心理健康的危害
二、糖尿病的社會(huì)因素與心理特征
（一）糖尿病的社會(huì)因素
（二）糖尿病的心理特征
1焦慮不安
2喪失信心
3消極悲觀
三、糖尿病患者的心理治療
（一）糖尿病人的心理呵護(hù)
（二）糖尿病患者的自我心理調(diào)節(jié)方法
1瑜伽松弛訓(xùn)練
2安心法
3轉(zhuǎn)移法
4節(jié)制法
5宣泄法
6花香療法
7玩物療法
8音樂療法
9接受自然光照法
10自慰法
11生物反饋療法
四、心理保健需要注意的幾個(gè)方面
（一）積極防治疾病
（二）堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)和工作
（三）要有一定的愛好
（四）正確對(duì)待生活事件
（五）保持良好的人際關(guān)系
（六）堅(jiān)持體力活動(dòng)
氣功療法
一、氣功的現(xiàn)代研究
二、糖尿病的氣功療法
（一）內(nèi)養(yǎng)功
（二）降糖靜功
（三）氣功宣導(dǎo)法
（四）叩齒漱津功
（五）行氣導(dǎo)引功
三、氣功治療糖尿病的注意事項(xiàng)
（一）選擇合適的練功場(chǎng)所
（二）練功時(shí)間的選擇
（三）練功時(shí)的方位選擇
（四）練功功法的選擇
（五）練功者的心境
（六）練功前的準(zhǔn)備工作
（七）練功中要注意三調(diào)
（八）收功時(shí)要靜要穩(wěn)
（九）練功者不能停用降糖藥
飲食療法
一、飲食療法要義
（一）飲食治療要打持久戰(zhàn)
（二）飲食治療的變遷
（三）糖尿病的飲食原則
（四）飲食治療的實(shí)施
1總熱量
2飲食組成
3飲食治療要達(dá)到的目標(biāo)
（五）糖尿病患者飲食計(jì)算法
1細(xì)算法
2粗算法
3主食固定法
（六）飲食治療的注意事項(xiàng)
（七）糖尿病特殊患者的飲食治療
1肥胖患者的膳食
2糖尿病妊娠患者的飲食
3兒童糖尿病患者的飲食
（八）糖尿病人的飲食宜忌
1禁酒
2不可盲目控制飲水
3應(yīng)禁食或限制食用的食品
4糖尿病病人的飲食忌不定時(shí)、定量
二、降糖的天然食物和天然藥物
（一）適合于糖尿病人的食物
1燕麥
2莜麥
3小麥
4玉米
5番薯葉
6糯米
7粳米
8粟米
9魔芋
10赤小豆
11白扁豆
12苦瓜
13南瓜
14冬瓜
15絲瓜
16西瓜皮
17黃瓜
18大蒜
19山藥
20洋蔥
21蕹菜
22芹菜
23胡蘿卜
24蘿卜
25蘆筍
26韭菜
27黑芝麻
28銀耳
29柚子
30羅漢果
31海帶
32豬胰
33黃鱔
34泥鰍
35海參
36大豆
37豇豆
38綠豆
39花生
40白菜
41菠菜
42茄子
43番茄
44香菇
45山楂
46兔肉
（二）適合于糖尿病人的天然藥物
1蠶蛹
2蒼術(shù)
3地骨皮
4地黃
5葛根
6.枸把子
7黃精
8黃連
9黃芪
10絞股藍(lán)
11麥冬
12人參
13天花粉
14西洋參
15 玉竹
16知母
三、降糖食譜和藥膳
（一）茶飲
1天花粉冬瓜茶
2石斛冰糖茶
3玉竹石膏茶
4生地石膏茶
5山藥茶
6蠶繭茶
7雙瓜花粉茶
8烏梅茶
9姜鹽茶
10麥冬茶
11苦瓜茶
13玉米須茶
14羅漢果茶
15麥冬黃連茶
16黃精玉竹茶
17二冬潤(rùn)肺消渴茶
18麥冬生地消渴茶
19葛粉玉泉茶
20菱精麥冬玉米須茶
20知母花粉五味茶
21麥冬烏梅茶
22絞股藍(lán)枸把子茶
23芪麥生地茶
24骨皮麥棗茶
25扁豆花粉茶
26葛麥五味茶
27人參益胃茶
28洋參生麥止渴茶
29洋參花粉茶
30芹菜蘋果檸檬汁
31葛根花粉飲
32地骨皮玉米須飲
33糖醋飲
（二）主食
1西瓜子粥
2菠菜根粥
3天花粉粥
4枸把子粥
5蘿卜粥
6地黃花粥
7地骨皮粥
8燕麥山藥粥
9菊芋粥
10鲇魚粥
11人參枸杞子粥
12西洋參粥
13芹菜粥
14麥冬生地粥
15南瓜麥麩粥
16苦瓜粥
17山藥飯
18構(gòu)杞糯米飯
（三）小吃
1山藥餅
2蜜汁鴨梨
3小米蜂糕
4麥麩餅
5麩肉湯圓
6莜麥花粉苡仁餅
（四）菜肴
1姜絲菠菜
2鹵香菇
3油炸蠶蛹
4韭菜杞子炒蝦仁
5西瓜瓤炒雞蛋
6香干肉絲炒芹菜
7苦瓜炒肉絲
8芹菜香干炒鱔絲
9金針菇炒鱔絲
10鱔絲炒辣椒
11洋蔥炒雞片
12南瓜煮牛肉
13口蘑燒冬瓜
14冬瓜苡仁脯
15冬筍燒海參
16人參枸杞燒海參
17雙參鴨
18蘆筍扒冬瓜
19玉竹蒸海參
20黨參葛根蒸鰻魚
21黃精山藥燉豬肘
22杞子豆腐燉魚頭
23玉米須燉蚌肉
24玉竹沙參燜鴨
25山藥杞子煲苦瓜
26黃精煲兔肉
（五）湯羹
1杞子豬腰湯
2黃芪山藥胰片湯
3番薯葉花粉冬瓜湯
4黃芪番薯葉泥鰍湯
5山藥玉竹鴿肉湯
6西瓜皮湯
7蕹菜玉米須湯
8豬胰海參湯
9赤小豆鯉魚湯
10山藥南瓜湯
11枸杞杜仲鵪鶉湯
12豬脊骨紅棗蓮子羹
13豬肚羹
14鯉魚赤豆湯
15豬胰玉米須湯
16豬胰黃芪湯
17豬脊骨土茯苓湯
18羊肚湯
19兔肉湯
20鴿肉銀耳湯
21烏骨雞蟲草湯
22南瓜綠豆湯
23菠菜銀耳湯
24鴿肉山藥玉竹湯
其他療法
一、針灸療法
（一）針刺降血糖的機(jī)理
（二）糖尿病的針灸方法
（三）針灸治療的特殊情況處理及刺禁
二、磁穴療法
三、刮痧療法
（一）刮治部位及方法
（二）特別提醒
四、拔罐療法
（一）拔罐治糖尿病的機(jī)理
（二）糖尿病的拔罐療法
（三）特別提醒

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