出版時間:1998-06 出版社:江西科學技術出版社
內容概要
內容提要
在解決了溫飽之后,人們已不再滿足于飲食的色、香、味,還要求飲食中有充足、合理的營養(yǎng)保健成
分,以滿足養(yǎng)生保健的需求。本書正是從這一需求出發(fā),從大眾關心的防老抗衰、嫩膚護膚、減肥苗條、
美發(fā)護發(fā)、健腦益智、補腎壯陽、固齒潔齒、聰耳明目、滋陰補益、壯骨強筋、補心養(yǎng)血、防癌抗癌等方面,
精選了2500款原料易得的保健食譜,以滿足各類人群的養(yǎng)生需要。
本書是平民百姓養(yǎng)生保健的好幫手,也可供營養(yǎng)師、中西醫(yī)臨床醫(yī)生、美食家、廚師及烹飪愛好者參
考使用。我們衷心地希望,本書能為您擁有健康而奉獻菲薄之力。
書籍目錄
目錄
防老抗衰
嫩膚護膚
減肥苗條
美發(fā)護發(fā)
健腦益智
補腎壯陽
固齒潔齒
聰耳明目
滋陰補益
壯骨強筋
補心養(yǎng)血
防癌抗癌
圖書封面
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