老年人不生病的生活方式

用戶評論 (總計150條)

•   老年人不生病的生活方式從運動鍛煉、科學飲食、良好心態(tài)、生活起居、養(yǎng)生保健、疾病防御等八個方面入手，以科學的養(yǎng)生理論為指導，以追求老人身心健康為核心，立足日常生活中的養(yǎng)生保健，全方位、多角度地探討老人養(yǎng)生之道和自我保健方法。
•   專門奉獻給老人的健康行動指南，書中針對老人的生理和心理特點，從運動鍛煉、科學飲食、良好心態(tài)、生活起居、養(yǎng)生保健、疾病防御等八個方面入手，以科學的養(yǎng)生理論為指導，以追求老人身心健康為核心，立足日常生活中的養(yǎng)生保健，全方位、多角度地探討老人養(yǎng)生之道和自我保健方法，從而到達身體健康、延年益壽的目的。
•   老年人不生病的生活方式，給媽媽買的，感覺比單純的養(yǎng)生類書好。
  從老年人運動鍛煉、科學飲食、良好心態(tài)、生活起居、養(yǎng)生保健、疾病防御等方面入手，以科學的養(yǎng)生理論為指導，以追求老人身心健康為核心。
  感覺不錯。
•   了解合理的飲食、健康運動和科學的生活方式。教會老年朋友如何預防和應對疾病的困擾。以幫助老年人提高自我保健水平，從而延年益壽，快樂健康地享受晚年。是快樂老年健康枕邊書，是改善老年朋友身心健康的生活方式，關愛父母雙親健康快樂的養(yǎng)生寶典。
•   夕陽無限好，莫道近黃昏。風是秋后爽，瓜是苦后甜。風雨滄桑路，醇美是老年。希望每個老年朋友都擁有不生病的智慧，有一個健康的體魄來延年益壽，有一份愉快的心情來安享晚年。
•   老人不生病，健康生活，是對子女最大的安慰，也是老人安度晚年的最好生活方式，如何讓老人不生病是我們作為子女急需解決的問題，不知道的知識可以在網絡上查詢，但是畢竟不是長久的事，我們可以買一本書，一本把所有老年人可以降低生病的生活方式都有所講述的書籍，這本書上的知識就是我們需要的，非常好。
•   現在養(yǎng)生健康的書很多，這本特別針對老年人的書尤其特別。各個方面講得特別詳細，不僅詳細講述了老年人衣食住行等方面的注意要點，更重要的是，對老人的心理講解得非常詳細。調整心態(tài)，做一個快樂的老人?？赐赀@本書，讓做子女的感慨，自己真的了解老人家嗎？書中很多觀點都很新穎，還有些觀點可謂是發(fā)前人所未發(fā)，值得大家仔細研究閱讀。送給親人也讀一讀，希望他們能度過快樂的晚年生活，每天都有好心情。
•   感覺比單純的養(yǎng)生類書好， 從老年人運動鍛煉、科學飲食、良好心態(tài)、生活起居、養(yǎng)生保健、疾病防御等方面入手，感覺不錯。
•   老人不生病，健康生活，是對子女最大的安慰，也是老人安度晚年的最好生活方式，如何做到不生病，是每一位老人亟待解決的問題。
•   家里老人不時生病，困惑啊，希望養(yǎng)生及糾正不正確的生活方式可以帶來健康
•   老年人不生病的生活方式書送給父母挺好的禮物，對老人的關愛都在書里了，讓老人樹立好的觀念
•   內容豐富，簡明易讀，講解的很詳細，值得閱讀。概括了老年人的一些通病，都是老年人應該注意的問題。很適合老年人看，學習健康的生活方式，有一個良好的生活習慣，提高自己的生活質量，讓自己的生活方式更加科學。讓老人安度晚年，是社會，更是兒女應該做的。
•   這確實是一本名副其實的健康枕邊書，可以幫助我們老年人了解正確的生活方式，掌握老年人不生病的健康智慧
•   做為兒女，一定要多去關心自己的父母，既然沒有時間陪伴老人，選本養(yǎng)生書送給老人，讓老人學會健康的生活方式。
•   給爸媽買的，老人很喜歡，希望老年人多學學健康養(yǎng)生知識。
•   買給老爸的。老爸辛辛苦苦一輩子了，也該為自己活了。書上說”樂天知命“，教我們不但要喜歡自己，更要感恩你周圍的人。還講到生命的潛能，人的一生，即使走到了古稀之年，生命的潛能，也只用了很少的一點。愿每位老年人都健健康康能微笑著面對生活，不生病順利的度過自己幸福的晚年。
•   健康長壽是老年人的追求，但是養(yǎng)生益壽也有方法和講究?？茖W地、正確地運用養(yǎng)生之法，確實可以維持健康、增強體質，延年益壽；反之，如果盲目迷信偏方，使用不正確的方法，可能導致嚴重后果。
•   在大量的養(yǎng)生保健的書里，找到這本書，看目錄感覺很好，老年人不僅要身體好，也要生活得輕松愉快，才是高質量的晚年生活。
•   社會老齡化話問題是大家關注的焦點，如何讓老人安度晚年是大家關心的問題，這本書讓你養(yǎng)成良好的生活習慣，老人不生病大家才開心。
•   給老人買的養(yǎng)生書籍，望老人家能從中學到些養(yǎng)生知識，生活中只有健康快樂才是第一位的。
•   關愛老年。不僅要做到老有所養(yǎng)，老有所安，老有所為。老有所樂，還要幫助老年人“老有所悟”。對于相當一部分老人來說，僅有物質生活的充盈并不等于幸福和快樂。在思維方式、生活方式越來越多元的社會環(huán)境下，他們還需要精神上的充實。想得開，想得通。想得遠，想得深。
•   不生病是每個老年人的最大心愿和追求，是老年人在這個世界上活得輕松、自在、健康、快樂的最基本保障。
•   老人是人生旅途的最后一站。老人是社會的一個特殊年齡群體，有著不同于其他群體的特點。一方面，老人曾經年輕過；另一方面，老人不再年輕。到了老年之后，隨著身體素質、健康狀況、生活方式和活動范圍等一系列的變化，老人們的心理狀態(tài)和精神狀態(tài)等也會出現不同于年輕人。在照顧老人的時候不僅要顧到老人的身體健康，還有他們的心理健康。
•   老年人不生病的生活方式書,不錯，字大適合老年人看
•   這本書是老年人的良師益友，陪伴在老人身邊，隨手翻翻，就可知道生活中該注意的飲食事項，讀讀可放寬心情，不錯，送給老爸老媽的。
•   買給老爸看的，很好，讓老年人的身體越來越健康不生病。
•   這本書內容不錯。家里有四個老人，看了這本書后，對家里老人日常保健很有幫助。希望這本書對更多的老年人帶來幫助。
•   內容詳盡，是一本老年人如何不生病如何快樂健康方法的手冊。
•   不錯的，關注于老年人的心理和生理健康。老人應該喜歡
•   特意買給爸媽的，讓爸媽多學習學習正確的生活方式，也讓我們多掌握老年人身體健康的智慧。
•   在書店挑了很久選中這本書，從飲食，心情，養(yǎng)生，經絡穴位，日常起居小事，運動養(yǎng)生，對抗疾病這些方面，很詳細的介紹了如何養(yǎng)生。非常全面，而且范圍很廣，可以讓爸媽一直看，對他們的生活很有好處
•   老年人學點心理學，一旦心理活動出現衰退、偏差和障礙，可以即時通過自我調節(jié)得到糾正，指導自己過好晚年生活，并增強心理健康的因素和信心，有利于正確處理家庭生活、增進生
•   作為獨生子女，又在外地生活，不在父母身邊，能做到的就是多關心老人，希望他們身體精神都健康
•   隨著科技的進步和社會經濟的發(fā)展，如果大家都能關心和注意自己的健康，合理養(yǎng)生，科學保健，活到百歲并不是一個夢想。
•   一個常見的補養(yǎng)的方式就是鍛煉，這里需要特別說明的是，很多老年人的鍛煉是不科學的，陷入了一個陷阱走進了所謂健康的誤區(qū)。不少老年人認為在年輕的時候，沒有時間鍛煉，現在有時間了，兒女都結婚參加工作了，自己也難得有那份閑心。
•   身體健康精神爽，預防有方不生病，延年益壽笑聲長。
•   買給父母消閑看看。雖然稱不上老人，中年就如此養(yǎng)生，應該會有一個好身體吧。
•   老年人生病并不是必然，關鍵在于平時的休養(yǎng)生息。摒除不好的習慣，科學合理地對待身心是老人健康快樂的前提。
•   初閱此書，書中的內容豐富，值得常讀！為家里的老人安排一個健康的生活環(huán)境。
•   家里有老人，一次買了好多本關于養(yǎng)生的知識，這本書最好最全面。
•   對人生來說，老年是人生的最后一站，怎樣讓這一站過得好，讓趙雅麗告訴你吧。另外，年輕的朋友也不要小看這本書，第一，你可以現在就把自己的養(yǎng)生提上議事日程，第二，你可以買下它，送給自己的父母，是一份極好的心意。
•   健健康康過百歲，快快樂樂養(yǎng)天年，掌握全新健康理念，打造優(yōu)質老年生活，做一個健康、快樂、幸福、長壽的老年人。
•   給老年人的健康關注，做兒女的一定要學一學。這本書還可以，把可操作性強的部分記下來用在生活中，相信對父母的身體健康一定有好處！
•   對老人的健康生活有很強的指導作用
•   中老年朋友樹立正確的健康觀念，了解合理的飲食、健康的運動和科學的生活方式，教會中老年人如何預防和應對疾病的困擾
•   大概翻閱了一遍，內容不錯，很多好的觀點建議。準備送給70多歲的爸爸，希望爸爸健康不生病保持年輕的心態(tài)，快樂長壽。
•   幫助老年人不生病，養(yǎng)好身體
•   是老年人晚年健康生活的快樂寶典，值得向大家推薦。
•   從生活，飲食，心態(tài)等方面入手，內容很充實。字體也比較大，適合老人閱讀！
•   老年人最大的愿望是不生病，少生病，不生大病，則預防是關鍵，看本書有益。
•   給老人買的，現在老人注重養(yǎng)生
•   介紹了百歲老人的養(yǎng)生經驗，老人看很有收獲！
•   給母親買的一本書，可以使他的身體越來越健康不生病，這是本人最大的心愿和最開心的事。謝謝這本書的作者。
•   看看其它老年人的健康秘訣，也是對自己日常生活的一種修正。
•   讓父母不生病，健康長壽，是每個做子女的都應該去關注和用心的事情。送書之外，更需要子女們的陪伴
•   沒看，不過讓父母不生病健康長壽，是每個孩子的希望。
•   為婆婆購買，老人身體健康，是兒女的幸事，兒女的福分。望天下的老人身體安康，晚年幸福。
•   父母的健康，兒女的責任——子女送給老人的最佳禮物。
•   老年人保養(yǎng)很關鍵，我一直想給媽媽有條理的養(yǎng)生，這是個不錯的書，值得推薦
•   買了兩本，兩邊老人各一本。希望能對他們的老年的健康有所幫助。
•   書的內容好，利于老年人的養(yǎng)生。送貨速度快
•   此書介紹了中老年日常保健養(yǎng)生的一些方法，很實用，很有針對性。是給我們單位老干部們買的，他們反應很好，對這本書很感興趣。也感謝單位領導對他們的關心。送書是精神食糧，比送其他物質的東西更有意義。
•   遠在他鄉(xiāng)的兒女們最牽掛的莫過于家中的父母，老人家們通常是給錢不花，買補品過期才舍得吃，送上一本書，讓他們也學習如何養(yǎng)生，父母的健康就是兒女最大的財富啊！
•   講盡孝心，最大的孝心莫過于想辦法父母開心。老人得病，對于任何一個家庭來說，都是精神和經濟上的重大負擔，除了老人自己可以做的事之外，子女可以做的有很多，這本書就是給大家介紹一些能否讓父母健康又不太費事的方法。
•   是送給父母的，希望他們有老年人正確的生活方式理念的，讓他們從繁重的勞動中脫離出來。應該會有用。
•   此本書從老年人的現狀出發(fā)，有利于老年人的心理健康和生活健康。
•   感覺使用很不錯，家有老人，就應該好好關愛老年人，這本書提供了一個很好的范例
•   本書是一本通俗易懂的養(yǎng)生指導書，對我們的日常生活起居都有幫助。
•   良好的休閑娛樂活動是提高老年人的生活質量不可或缺的重要組成部分。老年人保持良好的性格、樂觀情緒、高尚涵養(yǎng)和歡暢的心境，是修身養(yǎng)性的核心，也是延年益壽的基礎。
•   老人得病，對于任何一個家庭來說，都是精神和經濟上的重大負擔，除了老人自己可以做的事之外，子女可以做的有很多，作為上班族，確實很難擠出時間去照顧父母，這本書就是給大家介紹一些能否讓父母健康又不太費事的方法。
•   適合老年人看，消遣時間，學習養(yǎng)生。
•   專為老人量身定做的快樂保單 獻給父母最好的幸福生活指南
•   按照專家的指導，保持良好的心態(tài)，合理的飲食，適當的運動，健康的生活。
•   中國有句俗話叫“病從口入”，這句至理名言，就深刻地揭示了飲食與健康的密切關系。在影響老年人長壽的諸多因素中，合理飲食是極其重要的因素之一。老年人科學飲食，是健康長壽之本。
•   內容全面，老人的健康指導好書，送父母是不錯的。
•   老人也應該積累一些健康知識，可以更好的了解自己的身體。
•   笑口常開，老年人的心里健康同樣重要，要注意調整好自己的心態(tài)，做自己的心理醫(yī)生
•   歷經實踐驗證，讓爸媽健康快樂、樂享天年的養(yǎng)生寶典
•   買給兩老人，希望他們健康長命
•   反饋很不錯。希望老人健康長壽。。
•   很好的書，里面講了很多老年人正確的生活方式，老媽很喜歡看
•   書不錯！自己對這塊養(yǎng)生保健也不是行家，但是看了一下覺得是值得看一看的書，寫得很明白!很好用!
•   老人翻翻，保健理論，多少有點好處。
•   常言道：“生活有節(jié)，起居有常”，合理地安排起居作息，妥善處理生活細節(jié)，保持良好的習慣，建立符合自身生物節(jié)律的活動規(guī)律，是保證身心健康的前提。
•   老年人的保健書,給老爸老媽掌握自我保健知識
•   按照工具書去購買一些老人需要的東西，關心老人的健康。 總體來說有點流程化，作為關心老人的攻略還是不錯的。
•   愿老人健康長壽。
•   日常起居沒有小事，養(yǎng)生智慧奧妙無窮
•   人生最后的告別正是體現生命大完滿的最好方式，也是呈現生命偉大和厚重的時刻。一個懂得自己快樂并懂得幫助別人追求快樂才是真正快樂的老人。
•   做自己的健康顧問。養(yǎng)生從自己開始
•   書中介紹一些老人的生活注意事項，個人覺得好，不錯。
•   給支部老人買的,指導老人生活,把生活過得精彩
•   老齡社會需要老年人自己管好自己的身體，本書就是一本教你健康的好書。
•   養(yǎng)生,保健,治療這類書,看看吧
•   人總是會老的，然而如何面對衰老卻是一種態(tài)度和做人的標準。人老心不老，這樣才能保證一種積極的態(tài)度，和對生活的一種追求。路漫漫而其遠兮，吾將上下而求索。 這部書不僅有飲食方面的學習，還有科學運動的體征八個方面等。確實有很多值得參考和學習的地方。
•   生病是最容易人財兩空的事。如果疾病可以轉移給他人，有人出500萬把心臟病轉移給你，你肯定不會答應。所以一個人沒病就是在賺錢。
•   老年人要注意健康問題,看看挺好的,幫同事的長輩買的書
•   作為愛好讀書的老年人,偶爾從報刊上看該書的文摘,引起了極大的閱讀興趣,網購了全書閱讀..愿向老年朋友推薦這本書,也向年輕的朋友介紹,可把這書作為奉獻給父母一份新年的禮物!
•   買來給老人看看，豐富生活
•   晚年生活的快樂寶典，老年人的開心辭典。

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