便秘癥用藥宜忌與日常調(diào)養(yǎng)

內(nèi)容概要

　　明明白白細(xì)說生活常見病專家解讀疾病幫你找到調(diào)養(yǎng)良策，尋找疾病根源破譯疾病密碼做自己的健康醫(yī)生。
　　《便秘癥用藥宜忌與日常調(diào)養(yǎng)》由董曉鳴編著，獻(xiàn)給渴求健康的患者朋友教你從病理人手，根據(jù)不同癥狀，正確用藥，合理膳食，注重調(diào)養(yǎng)。
　　生命的底線是健康，不生病才是大智慧可怕的不是疾病本身，是對(duì)疾病的無知和恐懼，多管齊下，全面提高生命質(zhì)量。

書籍目錄

認(rèn)識(shí)便秘癥
便秘癥的各種類型
易發(fā)生便秘的人群
哪些疾病容易引起便秘
便秘癥會(huì)引發(fā)哪些疾病
便秘癥的危害
便秘癥的中醫(yī)辨證
便秘癥的預(yù)防
便秘癥患者須做的常規(guī)檢查
便秘癥的自我診斷
治療便秘的各類藥物
便秘癥患者用藥、診療注意事項(xiàng)
治療便秘癥的物理療法
能夠減輕便秘痛苦的簡便方法
便秘癥患者日常注意事項(xiàng)
便秘癥患者日常運(yùn)動(dòng)健身
便秘患者日常飲食調(diào)養(yǎng)
便秘癥患者常用方劑

章節(jié)摘錄

　　②氣秘。加取章門、期門用按揉法，取膻中用按揉法、一指禪法或直推法，并斜擦兩肋以透熱為度。　?、厶撁?。治療手法宜輕柔持久，并加取足三里、血海施以按揉法?！　↑c(diǎn)穴按摩法怎樣做　　患者先俯臥，按摩者以兩手拇指各按左右兩側(cè)的穴位，主要取背部的腧穴，如肝腧、胃腧、腎腧、大腸腧和阿是穴。點(diǎn)壓完上述穴位后，令患者仰臥、屈膝，按摩者點(diǎn)壓中脘、天樞、關(guān)元及大巨穴。由于單以手力難以取得理想效果，因此按摩者在點(diǎn)穴按壓時(shí)要慢慢前傾，一面加上體重，一面指壓。呼氣時(shí)加入體重，吸氣時(shí)則放松力氣。每個(gè)穴位按壓10次左右為宜?！　∧芸焖佼a(chǎn)生便意的按摩怎樣做　　能使腸的蠕動(dòng)加速而產(chǎn)生便意，最快的方法是用指壓按摩法。它可直接刺激大腸，促進(jìn)蠕動(dòng)。而按摩腰部和手部的穴位，可以刺激神經(jīng)，間接促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，引發(fā)便意?！　、俑共堪茨Ψ?。先將兩手掌合并摩擦生熱，一手按在臍與大腿根部之間，依右下腹、臍上方、左下腹的方向做圓周形按摩10~20次。然后用手指指腹以相同順序按壓腹壁，一邊移動(dòng)一邊反復(fù)按壓。最后以強(qiáng)壓法按壓左下腹乙狀結(jié)腸，使之受刺激后產(chǎn)生便意?！　、谘垦ㄎ话茨Ψ?。采取坐、跪坐或蹲姿，脊背稍微挺直，手掌放在背后，從后腰部到骶部充分按摩，使腰骶部有溫?zé)嶂?，此時(shí)自然會(huì)引發(fā)便意?！　、凼植垦ㄎ话茨?。以中等力度指壓刺激合谷穴和手腕部的神門穴，可邊指壓邊吐氣以增強(qiáng)刺激效果。　　……

編輯推薦

　　醫(yī)學(xué)專家告訴你“疾病三分治、七分養(yǎng)”調(diào)治結(jié)合　　健康是福，健康是金

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