皮膚病用藥宜忌與日常調(diào)養(yǎng)

內(nèi)容概要

　　明明白白細(xì)說(shuō)生活常見(jiàn)病專家解讀疾病幫你找到調(diào)養(yǎng)良策，尋找疾病根源破譯疾病密碼做自己的健康醫(yī)生。
　　本書由吳冬、劉瑛琦編著，獻(xiàn)給渴求健康的患者朋友教你從病理人手，根據(jù)不同癥狀，正確用藥，合理膳食，注重調(diào)養(yǎng)。
　　生命的底線是健康，不生病才是大智慧可怕的不是疾病本身，是對(duì)疾病的無(wú)知和恐懼，多管齊下，全面提高生命質(zhì)量。

書籍目錄

皮膚病的病因與類型
銀屑病的養(yǎng)護(hù)、保健與治療
白癜風(fēng)的養(yǎng)護(hù)、保健與治療
痤瘡的養(yǎng)護(hù)、保健與治療
蕁麻疹的養(yǎng)護(hù)、保健與治療
魚鱗病的養(yǎng)護(hù)、保健與治療
濕疹的養(yǎng)護(hù)、保健與治療
皮炎的養(yǎng)護(hù)、保健與治療
紅斑狼瘡的養(yǎng)護(hù)、保健與治療
皮膚病患者日常養(yǎng)護(hù)與保健
皮膚病患者日常飲食調(diào)養(yǎng)
治療皮膚病常用方劑

章節(jié)摘錄

　　哪五種運(yùn)動(dòng)有益于皮膚病患者　　很多皮膚病是由于人體內(nèi)積累了大量的毒素而引起的。以下幾種運(yùn)動(dòng)方式可有效清除體內(nèi)的毒素：　?、倏觳阶摺Ｏ纫悦糠昼?00步的速度行走，再根據(jù)自身的體能，逐漸加快，最快可達(dá)到每分鐘140步，同時(shí)盡可能大幅度地?cái)[動(dòng)和舒展手臂，以刺激淋巴結(jié)，有利于皮膚排出毒素?！　、阼べぁｈべな琼敿?jí)的排毒運(yùn)動(dòng)之一。它不但能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能對(duì)身體各器官和肌肉組織施加壓力，來(lái)對(duì)身體進(jìn)行內(nèi)外調(diào)節(jié)，促進(jìn)排毒。　?、厶K。淋巴系統(tǒng)能收集、篩檢全身毒素，運(yùn)送到淋巴結(jié)，再通過(guò)血液經(jīng)由某一排毒器官排到體外。而跳繩可以刺激淋巴系統(tǒng)排毒，松弛緊張的情緒，改善循環(huán)和呼吸，對(duì)緩解皮膚病癥狀大有裨益?！　、芨故胶粑?。深呼吸有助于體內(nèi)毒素的排出?？稍谇宄炕虬磉x擇空氣清新的地方進(jìn)行腹式呼吸運(yùn)動(dòng)，先放松腹部，接著用鼻子平穩(wěn)地深吸氣，可感覺(jué)到腹部鼓起，直到完全膨脹，讓氣體在體內(nèi)停留4秒鐘，再用嘴慢慢將氣呼出?！　、萦斡尽Ｓ斡緯r(shí)，水的浮力可以使人體體重對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生的壓力減輕90010，從而刺激淋巴排毒?！　≡鯓宇A(yù)防兒童患皮膚病　　由于兒童好奇心強(qiáng)，在戶外玩耍時(shí)，喜歡碰觸沙石、花朵、欄桿、昆蟲等，不懂得講究衛(wèi)生，加之本身皮膚嬌嫩、抵抗力弱，因此常會(huì)因接觸過(guò)敏原、用臟手亂摸臉部及其他部位皮膚、被蚊蟲叮咬、被他人傳染等原因感染一些皮膚疾病。　　……

編輯推薦

　　醫(yī)學(xué)專家告訴你“疾病三分治、七分養(yǎng)”調(diào)治結(jié)合　　健康是福，健康是金

圖書封面

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