出版時間:2011-6 出版社:黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社 作者:謝彩虹 頁數(shù):284 字?jǐn)?shù):200000
內(nèi)容概要
隨著“80后”一代的成家立業(yè),生兒育女,許多新媽媽在享受添丁之樂的同時,往往有很多不適應(yīng)。怎樣才能使懷中的寶貝健康又聰明,這是“80后”新媽媽最為關(guān)注的焦點問題。本書就是為了給你解答育兒路上的各種疑惑,給你提供過來人的貼心經(jīng)驗,和你分享初為人母的每一份感動!
可以說,由于80后新媽媽缺乏育兒經(jīng)驗,加上工作生活的壓力等,不少人都患上了焦慮癥。本書將幫助新媽媽建立正確的育兒理念,通過怎樣養(yǎng)育新生兒及針對每個階段采取不同的施教方案,詳細(xì)給出了育兒過程中如何護(hù)理寶寶,以及怎樣開發(fā)寶寶的智能這兩方面問題的答案,為80后新媽媽解除育兒時出現(xiàn)的焦慮和困惑,幫助你的寶寶茁壯成長。
書籍目錄
第一章 做一個精神煥發(fā)的80后新媽媽
做好當(dāng)新媽媽的充分準(zhǔn)備
專家給80后新媽媽支招
新媽媽快樂育兒別厭煩
寶寶吃母乳媽媽最車福
聽聽老爸老媽的經(jīng)驗之談
第二章 幸“孕”媽媽產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)寶典
產(chǎn)后婦女是心理危機(jī)高發(fā)人群
怎樣預(yù)防和治療產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后睡眠的飲食健身調(diào)理
產(chǎn)褥期精神保健三原則
多多溝通排解心里不快
別讓寶寶的哭聲擾亂心
第三章 平衡寶寶與工作的天平兩端
患了“產(chǎn)假后休克”怎么辦
孩子工作兩不誤的雙贏之道
怎樣才能保持快樂的心態(tài)
如何解決孩子與工作間的矛盾
確立正確的家庭早教觀念
80后新媽媽重返職場十條建議
第四章 3個目前寶寶酌哺乳及啟蒙教育
哺乳前應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備
開始時奶水什么時候會來
3個月前寶寶的身高和體重
最初3個月寶寶的認(rèn)知能力
怎樣抱著你的“小不點兒”
給寶寶穿脫衣服應(yīng)注意什么
給寶寶換尿布切莫大意
注意寶寶的排泄及健康狀況
洗澡時要護(hù)理寶寶嬌嫩的皮膚
寶寶日常護(hù)理的必需品
乳頭疼痛和寶寶咬痛怎么辦
怎樣知道寶寶吃奶夠不夠
怎樣才能增加奶水量
奶水太多乳房充盈怎么辦
用正確的姿勢給寶寶喂奶
關(guān)于配方奶喂養(yǎng)的問題
掌握讓寶寶睡眠的成功妙招
訓(xùn)練寶寶的聽力和視力
開發(fā)寶寶的嗅覺和味覺
從頭到腳的最初運動訓(xùn)練
第五章 6個月前寶寶的語言和翻身練習(xí)
3至6個月寶寶的身心發(fā)育
語言刺激能提高寶寶智能
多和寶寶說說話
逗引寶寶學(xué)發(fā)音
語言培訓(xùn)要有計劃
怎樣為寶寶讀書最有效
怎樣給寶寶放音樂
給教寶寶繪畫的新媽媽的建議
快快樂樂練翻身
打開寶寶的感官之門
寶寶與他人“搭話”了
點滴歷練培養(yǎng)好習(xí)慣
處理好寶寶的睡眠
調(diào)理好寶寶的飲食
理解和安撫寶寶的情緒
寶寶快樂斷奶慢慢來
第六章 9個月前寶寶的坐立練習(xí)和智能開發(fā)
生育指標(biāo)和養(yǎng)育要點
坐立練習(xí)要有技巧
語言能力訓(xùn)練有妙招
認(rèn)知能力訓(xùn)練方法多多
培養(yǎng)寶寶的社交能力
生活行為能力的培養(yǎng)
情商開發(fā)五步驟
情緒背后的原因
和寶寶玩智能游戲
第七章 1歲前寶寶的爬行與社交訓(xùn)練
爬來爬去爬出健康
訓(xùn)練爬行有哪些準(zhǔn)備
爬行訓(xùn)練大課堂
敏感期里的六感刺激
身心齊動員思維訓(xùn)練法
從五官開始認(rèn)識自己
隨時隨地練語言
培養(yǎng)寶寶生活能力
親子互動刺激大腦發(fā)育
飲食衛(wèi)生習(xí)慣與疾病預(yù)防
親子閱讀從寶寶1歲開始
第八章 2歲前寶寶邁出的人生第一步
寶寶學(xué)走路的最佳時機(jī)
“用腳思考”的健身訓(xùn)練
訓(xùn)練寶寶走路有哪些方法
訓(xùn)練寶寶的自理自律意識
把玩游戲轉(zhuǎn)化為能力
加強交流開發(fā)語言能力
寶寶越來越喜歡與人交往了
開發(fā)寶寶的認(rèn)知能力
開發(fā)寶寶的數(shù)學(xué)思維能力
開發(fā)寶寶的想象力
培養(yǎng)寶寶注意力的要點
不要忽視兩歲寶寶的運動鍛煉
第九章 3歲是塑造寶寶個性的關(guān)鍵期
寶寶的心理發(fā)育和早期教育
3歲寶寶個性的培養(yǎng)方式
日常生活自理能力訓(xùn)練
涂鴉揮灑出童真童趣
培養(yǎng)寶寶獨立能力的原則
培養(yǎng)寶寶注意力的游戲
培養(yǎng)寶寶觀察力的游戲
何時讓寶寶和父母分開睡
從寶寶自身成長來看待發(fā)展
寶寶入園常見問題和解決辦法
第十章 4歲是培養(yǎng)寶寶綜合素質(zhì)的黃金期
培養(yǎng)寶寶情商新媽媽該怎么做
培養(yǎng)寶寶的樂觀向上精神
糾正“小家伙”發(fā)脾氣有妙招
塑造寶寶健全性格的途徑
為寶寶打造品德“護(hù)身符”
怎樣培育寶寶的美感意識
如何提高寶寶內(nèi)省自律智能
讓寶寶懂得感恩與分享
強化寶寶獨立性的鍛煉方法
第十一章 5至6歲是寶寶行為規(guī)范定型期型
寶寶應(yīng)有的行為規(guī)范及其培養(yǎng)
家里有個“小電視迷”怎么辦
教育寶寶懂文明講禮貌
聰明的新媽媽與寶寶的創(chuàng)造力
常說贊賞和激勵寶寶的話
防守讓寶寶更快地成長
進(jìn)一步做好寶寶飲食的科學(xué)配比
進(jìn)行更加豐富多彩的親子閱讀
推薦適合1至6歲寶寶的好書
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁:插圖:做好當(dāng)新媽媽的充分準(zhǔn)備做好懷孕準(zhǔn)備,是保證孩子有個健康身體的前提,是科學(xué)懷孕的主要內(nèi)容之一。一般來講,懷孕準(zhǔn)備包括生理準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備、選擇最佳的生育年齡、選擇適宜的懷孕季節(jié)以及選擇科學(xué)的分娩方式這幾個方面。第一、身心準(zhǔn)備為確保個人、家庭與寶寶永遠(yuǎn)幸福,所有的女性在計劃要寶寶之前,可以根據(jù)自己的具體情況與環(huán)境,定期與丈夫進(jìn)行必要的情感交流,了解對方的思想與內(nèi)心狀態(tài),盡可能幫助對方、支持對方,共同參與懷孕前的情感準(zhǔn)備。這里值得一提的是,夫妻二人應(yīng)該考慮戒掉不良的生活習(xí)慣??茖W(xué)懷孕的目的就是為了有一個健康可愛的寶寶,但父母的不良習(xí)慣會導(dǎo)致胎兒畸形。因此,準(zhǔn)備要寶寶的夫妻戒掉不良習(xí)慣是必要的,諸如吸煙、飲酒、熬夜等,都應(yīng)該在孕前徹底戒掉。第二,選擇最佳生育年齡遺傳學(xué)的研究表明,母親年齡過小,自身尚未完全發(fā)育成熟,對寶寶的發(fā)育肯定會有不良的影響;另外從培養(yǎng)的角度講,父母社會經(jīng)歷太少也會直接影響到兒童的智力教育。但也不可年齡過大,母親年齡過大,胎兒智力發(fā)育障礙的發(fā)生率就會增加,有可能造成智力低下和其他神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。
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《80后新媽媽的快樂育兒經(jīng)》是一套先進(jìn)科學(xué)的完美育兒方案,一些過來人告訴你的豐富育兒經(jīng)驗,養(yǎng)育小孩需要細(xì)心,需要愛心,需要耐心,更需要智慧。80后,其實并不像社會中某些人給我們貼的標(biāo)簽?zāi)菢幼运?、幼稚。在面對自己的兒女時,我們一樣能夠做到細(xì)心、體貼入微、悉心照料。而且,我們還是一群有著現(xiàn)代育兒經(jīng)驗的媽媽哦,絕對不會像長輩那樣動輒打罵,或者采取不正確的育兒方式。我們享受育兒,不會認(rèn)為孩子是累贅,相信在這樣的氛圍中成長的孩子,會更加幸??鞓?。
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