出版時間:2011-6 出版社:黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社 作者:趙明華 頁數(shù):197
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內(nèi)容概要
復(fù)習(xí)是鞏固所學(xué)知識的最有效方法,也是在考試中能否考出好成績的關(guān)鍵。如果把復(fù)習(xí)比喻成一場戰(zhàn)爭,那么復(fù)習(xí)方法就是贏得戰(zhàn)爭的秘密武器。因此,掌握高效的復(fù)習(xí)方法非常重要。《這樣復(fù)習(xí)最有效》系作者趙明華根據(jù)數(shù)位高考狀元的復(fù)習(xí)方法總結(jié)而出,對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績十分有用。本書為鞏固基礎(chǔ)知識、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)、掌握考試技巧,提供了最詳細、最實用和最貼心的指導(dǎo)。衷心希望這本書不但能改變你的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,更會由此而改變你的一生。
作者簡介
趙明華,畢業(yè)于北京師范大學(xué),全國優(yōu)秀教師,長期擔任高中班主任,有著扎實的教學(xué)理論功底和豐富的實踐經(jīng)驗。
書籍目錄
第一篇 心態(tài)篇——全面?zhèn)鋺?zhàn)從此開始
一 活著,就是一道風(fēng)景
二 從挑戰(zhàn)自我中激發(fā)斗志和信心
三 太陽每天都是新的
四 平穩(wěn)的情緒,有助于高效復(fù)習(xí)
五 好的心態(tài),從鍛煉身體開始
六 一張一弛,文武之道
七 科學(xué)有效地進行體育鍛煉
八 興趣是最好的老師
九 勤奮和恒心最重要
十 在努力復(fù)習(xí)中提高自信
第二篇 生活篇——飲食起居要有規(guī)律
一 科學(xué)用腦,高效復(fù)習(xí)
二 合理飲食,發(fā)揮潛能
三 偏食就像偏科,一樣都要不得
四 考前三道營養(yǎng)套餐
五 營養(yǎng)食譜避免四大誤區(qū)
六 遵守合理的作息制度,保證勞逸結(jié)合
七 靈活多變的學(xué)習(xí)方式,變換一種學(xué)習(xí)姿勢
八 用生物鐘提高學(xué)習(xí)效率
九 最科學(xué)的考前休息方式
十 正確對待網(wǎng)絡(luò)
第三篇 策略篇——高效的復(fù)習(xí)策略
一 制訂計劃,安排時間
二 平衡各科,總體突破
三 要勤學(xué),還要會學(xué)
四 需要注意的三項答題策略
五 如何對待優(yōu)勢學(xué)科與劣勢學(xué)科
六 用好筆記本、錯題本、習(xí)題本
七 要學(xué)會交流,善于交流
八 向金字塔頂奮進
九 質(zhì)量比數(shù)量更重要
十 堅持到底,就是勝利
十一 沖刺階段的技巧和方法
第四篇 方法篇——高效的復(fù)習(xí)方法
一 各科學(xué)習(xí)方法全攻略
二 重視弱科,兼顧強科
三 高效率來自好習(xí)慣
四 以課本為基礎(chǔ),充分利用參考書
五 向課堂要效率
六 認真做好筆記
七 最后三個月的總復(fù)習(xí)
八 成敗關(guān)鍵,考前的最后50天復(fù)習(xí)
九 沖刺階段的復(fù)習(xí)策略
十 文綜教材+材料+熱點
第五篇 應(yīng)試篇——全身而過的不敗經(jīng)典
一 提前進入“角色”
二 應(yīng)試的幾點基本技巧
三 超水平發(fā)揮的訣竅
四 突破考試中遇到的難題
五 心情愉悅有助心態(tài)穩(wěn)定
六 適度緊張,發(fā)揮潛能
七 考前、考中、考后的注意事項
八 好的成績=良好的語感+應(yīng)試能力
九 用研究的態(tài)度分析考題
十 題目做完,檢查很重要
第六篇 經(jīng)驗篇——歷年狀元復(fù)習(xí)法
一 全面復(fù)習(xí)要因科制宜
二 養(yǎng)成好習(xí)慣,備考不痛苦
三 巧妙利用時間,高效復(fù)習(xí)
四 各科學(xué)習(xí)的“小竅門”
五 沖刺階段的心理及生活處理
六 最有效的各科沖刺法
七 不可不知的做題技巧
八 充分利用歷年的真題
九 考場如戰(zhàn)場,要爭分奪秒
十 答題過程中應(yīng)注意的細節(jié)
第七篇 休整篇——好好休息迎接未來
一 走出考場,心平氣和
二 要自信,不要自責(zé)
三 要放松,不要放縱
四 考后調(diào)整,正確對待成績
五 不要輕易放棄自己
六 “馬后炮”心理要不得
七 考后分析同樣重要
八 海闊天空安排生活
后記
前行者,尚復(fù)何求
——獻給即將面臨考試的中學(xué)生們
編輯推薦
為了使廣大考生順利通過考試,《這樣復(fù)習(xí)最有效》由趙明華編著,從理論和實踐的角度進行了系統(tǒng)的挖掘和整理。從考前的心理調(diào)整,以及平時的飲食起居,到整個“考試鏈條”中的復(fù)習(xí)備戰(zhàn)、查漏補缺、臨場發(fā)揮、考試細節(jié)、答題技巧等方面,均進行全方位的研究探討,熔狀元經(jīng)歷、教師談經(jīng)、專家論道,各種心得于一爐,是廣大中學(xué)生考試復(fù)習(xí)的重要寶典?! ∠嘈疟緯械姆绞椒椒▽θ魏我粋€考生都具有指導(dǎo)意義。所謂“他山之石,可以攻玉”,即便有自己的學(xué)習(xí)方法,本書仍能讓你的復(fù)習(xí)策略更完善,更完美。 成功就在前方。珍惜時間,把握好自己,努力前進吧。讓汗水打濕腳下的大地,辛勤耕耘者必然會得到屬于自己的收獲?! ∏靶姓撸袕?fù)何求!祝廣大中學(xué)生朋友考試成功!
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