這樣復(fù)習(xí)最有效

出版時間:2011-6  出版社:黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社  作者:趙明華  頁數(shù):197  
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內(nèi)容概要

復(fù)習(xí)是鞏固所學(xué)知識的最有效方法,也是在考試中能否考出好成績的關(guān)鍵。如果把復(fù)習(xí)比喻成一場戰(zhàn)爭,那么復(fù)習(xí)方法就是贏得戰(zhàn)爭的秘密武器。因此,掌握高效的復(fù)習(xí)方法非常重要。《這樣復(fù)習(xí)最有效》系作者趙明華根據(jù)數(shù)位高考狀元的復(fù)習(xí)方法總結(jié)而出,對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績十分有用。本書為鞏固基礎(chǔ)知識、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)、掌握考試技巧,提供了最詳細、最實用和最貼心的指導(dǎo)。衷心希望這本書不但能改變你的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,更會由此而改變你的一生。

作者簡介

趙明華,畢業(yè)于北京師范大學(xué),全國優(yōu)秀教師,長期擔任高中班主任,有著扎實的教學(xué)理論功底和豐富的實踐經(jīng)驗。

書籍目錄

第一篇 心態(tài)篇——全面?zhèn)鋺?zhàn)從此開始
 一 活著,就是一道風(fēng)景
 二 從挑戰(zhàn)自我中激發(fā)斗志和信心
 三 太陽每天都是新的
 四 平穩(wěn)的情緒,有助于高效復(fù)習(xí)
 五 好的心態(tài),從鍛煉身體開始
 六 一張一弛,文武之道
 七 科學(xué)有效地進行體育鍛煉
 八 興趣是最好的老師
 九 勤奮和恒心最重要
 十 在努力復(fù)習(xí)中提高自信
第二篇 生活篇——飲食起居要有規(guī)律
 一 科學(xué)用腦,高效復(fù)習(xí)
 二 合理飲食,發(fā)揮潛能
 三 偏食就像偏科,一樣都要不得
 四 考前三道營養(yǎng)套餐
 五 營養(yǎng)食譜避免四大誤區(qū)
 六 遵守合理的作息制度,保證勞逸結(jié)合
 七 靈活多變的學(xué)習(xí)方式,變換一種學(xué)習(xí)姿勢
 八 用生物鐘提高學(xué)習(xí)效率
 九 最科學(xué)的考前休息方式
 十 正確對待網(wǎng)絡(luò)
第三篇 策略篇——高效的復(fù)習(xí)策略
 一 制訂計劃,安排時間
 二 平衡各科,總體突破
 三 要勤學(xué),還要會學(xué)
 四 需要注意的三項答題策略
 五 如何對待優(yōu)勢學(xué)科與劣勢學(xué)科
 六 用好筆記本、錯題本、習(xí)題本
 七 要學(xué)會交流,善于交流
 八 向金字塔頂奮進
 九 質(zhì)量比數(shù)量更重要
 十 堅持到底,就是勝利
 十一 沖刺階段的技巧和方法
第四篇 方法篇——高效的復(fù)習(xí)方法
 一 各科學(xué)習(xí)方法全攻略
 二 重視弱科,兼顧強科
 三 高效率來自好習(xí)慣
 四 以課本為基礎(chǔ),充分利用參考書
 五 向課堂要效率
 六 認真做好筆記
 七 最后三個月的總復(fù)習(xí)
 八 成敗關(guān)鍵,考前的最后50天復(fù)習(xí)
 九 沖刺階段的復(fù)習(xí)策略
 十 文綜教材+材料+熱點
第五篇 應(yīng)試篇——全身而過的不敗經(jīng)典
 一 提前進入“角色”
 二 應(yīng)試的幾點基本技巧
 三 超水平發(fā)揮的訣竅
 四 突破考試中遇到的難題
 五 心情愉悅有助心態(tài)穩(wěn)定
 六 適度緊張,發(fā)揮潛能
 七 考前、考中、考后的注意事項
 八 好的成績=良好的語感+應(yīng)試能力
 九 用研究的態(tài)度分析考題
 十 題目做完,檢查很重要
第六篇 經(jīng)驗篇——歷年狀元復(fù)習(xí)法
 一 全面復(fù)習(xí)要因科制宜
 二 養(yǎng)成好習(xí)慣,備考不痛苦
 三 巧妙利用時間,高效復(fù)習(xí)
 四 各科學(xué)習(xí)的“小竅門”
 五 沖刺階段的心理及生活處理
 六 最有效的各科沖刺法
 七 不可不知的做題技巧
 八 充分利用歷年的真題
 九 考場如戰(zhàn)場,要爭分奪秒
 十 答題過程中應(yīng)注意的細節(jié)
第七篇 休整篇——好好休息迎接未來
 一 走出考場,心平氣和
 二 要自信,不要自責(zé)
 三 要放松,不要放縱
 四 考后調(diào)整,正確對待成績
 五 不要輕易放棄自己
 六 “馬后炮”心理要不得
 七 考后分析同樣重要
 八 海闊天空安排生活
后記
 前行者,尚復(fù)何求
  ——獻給即將面臨考試的中學(xué)生們
  

編輯推薦

  為了使廣大考生順利通過考試,《這樣復(fù)習(xí)最有效》由趙明華編著,從理論和實踐的角度進行了系統(tǒng)的挖掘和整理。從考前的心理調(diào)整,以及平時的飲食起居,到整個“考試鏈條”中的復(fù)習(xí)備戰(zhàn)、查漏補缺、臨場發(fā)揮、考試細節(jié)、答題技巧等方面,均進行全方位的研究探討,熔狀元經(jīng)歷、教師談經(jīng)、專家論道,各種心得于一爐,是廣大中學(xué)生考試復(fù)習(xí)的重要寶典?! ∠嘈疟緯械姆绞椒椒▽θ魏我粋€考生都具有指導(dǎo)意義。所謂“他山之石,可以攻玉”,即便有自己的學(xué)習(xí)方法,本書仍能讓你的復(fù)習(xí)策略更完善,更完美。  成功就在前方。珍惜時間,把握好自己,努力前進吧。讓汗水打濕腳下的大地,辛勤耕耘者必然會得到屬于自己的收獲?! ∏靶姓撸袕?fù)何求!祝廣大中學(xué)生朋友考試成功!

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用戶評論 (總計86條)

 
 

  •   如果我們改變不了客觀,那么可以改變主觀;如果改變不了環(huán)境,那么可以改變心情;如果改變不了他人,那么可以改變自己;如果改變不了過去,那么可以改變現(xiàn)在;如果不能樣樣順利,那么可以事事盡心;如果不能選擇容貌,那么可以展現(xiàn)笑容。
    平穩(wěn)的情緒,良好的心態(tài),有助于進行高效的復(fù)習(xí)。心態(tài)決定狀態(tài),這就是主導(dǎo)人生的砝碼。
    先放下手頭的一切,給自己一點休息的時間,調(diào)整一下自己的心態(tài),這樣才會有好的狀態(tài)進行全盤的復(fù)習(xí)和考試。暫時的停下調(diào)整,只是為了走的更遠……
    活著,就是一道風(fēng)景,無論美丑,無論高矮,無論胖瘦,誰都可以擁有自己的夢想,并且有為夢想的實現(xiàn)付出踏實奮斗的權(quán)利。
  •   值得為人父母者一讀。我自己從中得到一個重要的啟發(fā)是,孩子的成長需要自信。決戰(zhàn)考場,贏在復(fù)習(xí),按此書中的方法來,一定最有效.
  •   俗話說,兵馬未動,糧草先行。復(fù)習(xí)期間保持良好的家庭環(huán)境和有規(guī)律的飲食起居,不僅能保證考生的身體健康,也能是考生以最佳的狀態(tài)認真復(fù)習(xí),迎接考試。
  •   挺讓人受益匪淺的書,學(xué)習(xí)的重點在于掌握有效的復(fù)習(xí)方法-
  •   值得閱讀,值得擁有。對面臨考試的同學(xué)來說,把握考前的高效復(fù)習(xí),更要擁有一個健康的體魄。
  •   任何一位家長,都希望自己的孩子能夠取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,讓他們將來的發(fā)展更順利、更成功;任何一位教師,也都希望自己的學(xué)生能夠出類拔萃,成為學(xué)習(xí)上的佼佼者;任何一位學(xué)生,同樣希望自己能夠成為優(yōu)等生,在不辜負父母、老師期望的同時,通過優(yōu)異的成績來達到自己的人生目標。
    但是,對有些同學(xué)而言,成為優(yōu)等生好像是一件看似“不可能完成”的任務(wù)。他們確實在學(xué)習(xí)上花費了很多時間和精力,家長也毫不吝惜的進行著投入:千方百計上重點、不惜重金請家教……最后卻往往收效甚微。其實,他們所犯的一個共同的錯誤就是舍本逐末——孩子的學(xué)習(xí)成績差,往往并不完全是由智力、師資和環(huán)境等原因造成的,而在于沒有掌握高效的學(xué)習(xí)方法。正是由于他們只知道一味地埋頭苦學(xué),不掌握技術(shù)和方法,不僅達不到理想的效果,反而是在浪費時間、金錢和精力。
    簡而言之,能夠成為優(yōu)等生的學(xué)生一定是一位高效的學(xué)習(xí)者,一定是掌握了高效學(xué)習(xí)方法的結(jié)果。方法產(chǎn)生效率,方法創(chuàng)造成績,方法創(chuàng)造?功。
  •   一個人成功與否也不是能用考試成績來衡量的,關(guān)鍵是讓孩子有一個健康的心態(tài)、良好的性格、強健的體魄,書中的所有方法就是一個很好的例子,家長的教育方法在某些方面值得借鑒。
  •   在同等的條件下,復(fù)習(xí)方法得當,懂得考試技巧,懂得記憶技巧,獲得的整體分數(shù)肯定要高,如沒有比較好的復(fù)習(xí)方法,則會事倍功半,多做無用功。
  •   學(xué)習(xí)中的孩子,為自己學(xué)習(xí)的知識鞏固而需要運用的復(fù)習(xí)方法,介紹了很多,值得購買!
  •   看到網(wǎng)友們的評論,好奇心促使我趕緊訂閱這本書,拿到書后,感覺還行,是一本教我們?nèi)绾握_復(fù)習(xí)和面對各種考試書,看后讓人很振奮,備受鼓舞!
  •   溫故而知新,所以,學(xué)習(xí)之后,復(fù)習(xí)還是挺重要的!
  •   有用的書,給自己的復(fù)習(xí)效率帶來方便。
  •   相信本書中的方式方法對任何一個考生都具有指導(dǎo)意義。
  •   不管孩子出不出國,都得照著這本書這樣培養(yǎng)和復(fù)習(xí),將來總得找工作吧,不能累死累活培養(yǎng)個啃老族吧
  •   成功就在前方。珍惜時間,把握好自己,努力前進吧。
  •   在復(fù)習(xí)階段,一定要注意各科在時間上的合理分配,使之齊頭并進。
  •   取其精華,去其糟粕,學(xué)習(xí)是個不斷摸索的過程,沒有千篇一律的標準方式,只有結(jié)合我們學(xué)習(xí)的大環(huán)境,找到最適合自己孩子的教育方式才是真理。本書寫得非常不錯,希望孩子看過后,能用平常心來面對接下來的學(xué)習(xí)生活.
  •   很喜歡,希望對自己的復(fù)習(xí)有幫助
  •   家長看了,可以從中領(lǐng)悟到自己教育孩子的不足之處,對孩子來說,可以激勵孩子有斗志,任何一個孩子都是一個獨立的個體,無可替代、無可復(fù)制。開始輸了并不可怕,關(guān)鍵在于找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和奮斗目標,從而找到自信,走向成功
  •   有效切實的學(xué)習(xí)方法,有用。
  •   非常好的學(xué)習(xí)方法,挺有效的書。
  •   有效的學(xué)習(xí)方法,已經(jīng)教給我玩的好的朋友了,大家一起進步吧 加油、?。。?/li>
  •   按照里面的學(xué)習(xí)方法去學(xué),學(xué)習(xí)成績肯定會提高的
  •   內(nèi)容還是不錯的. 中考和高考是人生的關(guān)鍵時刻,高考更是考驗個體的全面素質(zhì)。只有知識面廣,能力突出的考生才能脫穎而出。在全面提高素質(zhì),打好知識基礎(chǔ)的同時,注重自我心理調(diào)節(jié),踏實準備,來應(yīng)付高考的復(fù)雜多變。
  •   本想孩子中考結(jié)束時在給他看,因為他的成績已經(jīng)不錯了,沒想到孩子每晚都要看幾頁,每晚都要催促幾次才肯放下書,真的希望這本書可以促動他,給他自信,給他對未來的希望。
  •   抓住點滴的可用的學(xué)習(xí)方法,讓自己鞏固記憶等!
  •   將自己掌握的方法,靈活的運用,相信自己會收獲很多。
  •   生活中的飲食調(diào)養(yǎng)和學(xué)習(xí)方式結(jié)合,不錯的一本書
  •   十分贊同書里的一些觀點,素質(zhì)培養(yǎng)及性格培養(yǎng)很重要,不要老盯著分數(shù)和名次,提倡快樂學(xué)習(xí)。
  •   非常喜歡這本書,學(xué)到很多有用的方法,給自己帶來的幫助很大呢。
  •   我想此書能給孩子很多的驚喜,讓她從中學(xué)習(xí)很多知識和道理,我也喜歡看這本書
  •   課間休息時間一般應(yīng)走出教室,做做簡易健身操,散散步,呼吸新鮮空氣,或同學(xué)之間搞點小型娛樂活動等等,切忌坐在座位上不動,繼續(xù)埋頭看書或思考問題。挺不錯的自我放松的方法,
  •   愛看書和學(xué)習(xí)的朋友一定要買來看?。。。。?/li>
  •   這是一本讓所有正在學(xué)習(xí)的人的福音,帶給我們實用的知識。
  •   個人覺得這本書很實用,在你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力有所上升的時候,就越來越喜歡看這本書了。
  •   這本書介紹的方法很不錯的,寫得也很真誠客觀,值得一讀。
  •   買來學(xué)習(xí)一下兒童教育,好教下我兒子,呵呵
  •   太難得的好書, 所有講所謂真實教育案例的書都編了太多假的東西,這本書一看內(nèi)容就知道不可能編出來,貴在真實,所以才會真的能用上
  •   中考和高考是人生的關(guān)鍵時刻,高考更是考驗個體的全面素質(zhì)。只有知識面廣,能力突出的考生才能脫穎而出。
  •   該孩子買的,希望能對他的學(xué)習(xí)有幫助
  •   都是很好的方法,孩子能照著學(xué)肯定有大進步
  •   孩子上學(xué)前提前買看的,做為家長可以指導(dǎo)孩子
  •   一下子買了兩本,分別送給兩個小表妹了,希望對她們的學(xué)習(xí)有所幫助!
  •   鼓勵孩子好好學(xué)習(xí)
  •   中學(xué)生可以參考一下
  •   很多方法,也是不錯的,我打算在下個學(xué)期用。
  •   方法很多,但是要有選擇
  •   高中很有用
  •   教會了我應(yīng)該怎樣對待孩子的暫時落后,使我明白應(yīng)該給孩子成長的時間和空間!
  •   適合高中生看,極力推薦大家買!
  •   是本好書,看后很喜歡,相信又會掀起哈佛女孩當年的熱潮.我相信孩子看了后,是真的受用了.
  •   很喜歡 -- 這本書挺好看的,挺滿意的,主要是對孩子有了一定的幫助.
  •   挺好的,全面、實用
  •   給兒子買的書,很喜歡
  •   挺好的書,自己看著這些書覺得還不錯,還挺有效果的
  •   買錯了,留著孩子以后看吧
  •   當時為了考研買的,現(xiàn)在已經(jīng)忘了這本書在哪了,也沒覺得起到什么效果
  •   不錯,支持支持
  •   這是本好書呀,今年初三很適合!
  •   還可以,比較適合高中生看!??!
  •   送給女兒的,她說不錯 呀
  •   看不下去啊啊啊啊啊
  •   DXIY
  •   看看怎樣復(fù)習(xí)~最重要的還是自己心靜下來了,上面介紹一些科學(xué)的方法很不錯~輸?shù)馁|(zhì)量也很好
  •   這書很好,較為系統(tǒng)的闡述了一些復(fù)習(xí)方法,較同類書算比較好的、
  •   挺不錯的一本書,就是沒有理綜的復(fù)習(xí)方法,只有關(guān)于文綜的復(fù)習(xí)方法。
  •   書第一頁就有東西印刷錯誤了,不過不影響觀看。內(nèi)容還算可以,給需要學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的人看看是不錯的選擇。
  •   不單單講了學(xué)習(xí)方法,還涉及到心理,飲食,生活的一些方面,都挺有幫助的。
  •   送給朋友的,她家孩子正讀初二,希望對她有幫助
  •   書寫的不錯 內(nèi)容很好 就是不知道孩子能不能用上
  •   書的內(nèi)容還不錯,不過就是有點乏味,似乎總在講大道理,不夠生動也不夠吸引力。還有,當我拆開包裝后,這本書的封面有點褶皺。
  •   對我很有用處,建議童鞋看。。
  •   是幫朋友買的,朋友說還不錯
  •   內(nèi)容豐富,有讓人看下去的欲望。
  •   適合自己才是最好的
  •   粗看了一下。覺得還可以
  •   憑書名感覺可以,給小孩購得,內(nèi)容還沒看??傊?,滿意。
  •   談?wù)剰?fù)習(xí)方法,可以一讀,當無聊時!
  •   實用方法很少,都是一般老師上課都有說的......
  •   有些經(jīng)驗有用 雖然我都沒按上面做
  •   講的方法很籠統(tǒng),不一定適合我
  •   如果你很迷茫,讀讀應(yīng)該對你有用。
  •   沒想象的好,不夠具體
  •   這本書其實很雞肋啊,好像什么都講了,又好像什么都沒講,不應(yīng)該買的。
  •   雖然書所涉及的面很廣,但每一點都沒有深入寫下去,說的很籠統(tǒng),實質(zhì)上能起到的幫助不大,尤其在各科復(fù)習(xí)方法上。
  •   括號里的話有些夸張,但用處還是有的,但如果只是看看不實踐的話,沒有的!
    我推薦李曉鵬的《學(xué)習(xí)高手的三駕馬車》和樸哲范(韓)的《一日學(xué)習(xí)法》.
    但不管怎樣,路還是需要自己走,別指望一本書,就能解決你的問題!重點是好好實踐!
 

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