我最想要的美肌書
出版時間：2010-9 出版社：黑龍江科技 作者：于曉燕 頁數(shù)：253 字數(shù)：200000
Tag標簽：無
前言
《我最想要的美肌書》，是一本為女性朋友們提供翔實而科學的美肌信息的書，通過本書的閱讀可以幫助眾多女性朋友解決護肌護理過程的難題。不管你芳齡幾何，通過閱讀本書，你會變得更加美麗出眾、氣質優(yōu)雅且性感動人。通過閱讀本書，年齡不會給你的容顏留下歲月的痕跡，但同時卻會賦予你全新的智慧和美麗。沒有美麗的人生是空虛的對于女人而言，沒有美麗的人生是空虛的。所以，每一個女人都不能允許自己宿命地接受老丑的來臨?，F(xiàn)在的女性莫不在孜孜不倦地追求著美麗的容顏。在理想的世界里，我們可以不去計較外貌，率性而為。然而在現(xiàn)實世界里，很多人往往會以貌取人。出門在外，我們都很欣賞美麗的人。不論男女，不分年齡，漂亮的人無疑是靚麗市容的一部分，但在這樣快節(jié)奏的生活中要滿足我們對美麗的追求可不是一件容易的事兒。當我們整日奔波于工作、家庭、社會活動、旅行及健身時，你似乎不得不放棄些什么。但是，我們必須得花足夠的時間在美肌護理上。有人說，世界上最美麗的服飾也比不上自身美麗的肌膚，平滑、細膩、光潔，富有彈力的肌膚在視覺上可以傳遞美好、善良和愉悅；粗糙、灰暗、有色斑和凹凸不平的肌膚會給人負面的感覺，甚至讓人產生距離感和排斥心理。每一個為了美麗而不遺余力的女人，任何年齡都希望自己的美麗容顏永不打烊。我們都渴望自己永遠處于一種“精裝版”的狀態(tài)，要讓別人看你比實際年齡年輕10歲，而不要讓別人看你比實際年齡大l歲！
內容概要
《我最想要的美肌書》，是一本為女性朋友們提供翔實而科學的美肌信息的書，通過本書的閱讀可以幫助眾多女性朋友解決護肌護理過程的難題。不管你芳齡幾何，通過閱讀本書，你會變得更加美麗出眾、氣質優(yōu)雅且性感動人。通過閱讀本書，年齡不會給你的容顏留下歲月的痕跡，但同時卻會賦予你全新的智慧和美麗。
作者簡介
于曉燕，著名美容博士，國際美容大賽專家評委，中國美容美發(fā)協(xié)會常任理事，中華全國工商業(yè)聯(lián)合會美容化妝品業(yè)商會副秘書長，北京市工商聯(lián)美容美發(fā)化妝品業(yè)商會副會長，《健康與美容》雜志理事會理事，中國特許經營峰會副秘書長，2003年獲得金體國際三項美容專業(yè)博士學位，200
書籍目錄
第一章 對話肌膚，感知肌膚的脈搏
你了解自己的皮膚嗎？
破解肌膚“皺”語
宅女的肌膚修護計
無瑕的皮膚最優(yōu)質
細致毛孔的秘密
不花錢的肌膚護理
美肌的自我保養(yǎng)
修煉美好肌膚，由內而外
美肌最需天然激素
與身體對話，女人需要愛自己
第二章 美肌集結號，打造吹彈可破的靚麗肌膚
好皮膚的標準
美肌五原則——潤·滑·緊·彈·白
白里透紅，讓你的美與眾不同
按摩，讓你的肌膚更舒展
干性肌膚如何保養(yǎng)
中性皮膚如何保養(yǎng)
油性皮膚如何保養(yǎng)
混合性皮膚如何保養(yǎng)
敏感性皮膚如何保養(yǎng)
奇異果緊膚面膜
第三章 潔膚第一步——粉嫩美人洗出來
年輕容顏洗出來
正確洗臉需注意
選擇適合自己的潔膚品
去角質，給肌膚進行一次“大掃除”
敷面膜前你一定要知道的事
第四章 美麗的痛，拯救頻頻觸礁的肌膚
臉上無皺，心中無紋
長痘痘背后隱藏著什么？
黑頭！看我怎么治你
不一“斑”就是不一般
不再讓它“痘”你玩
當臉上長了粉刺怎么辦？
和脂肪粒說再見
紅血絲
面部皮膚松弛
消黑眼圈于無形
眼袋
改善嘴唇顏色黯淡狀況
嘴唇干燥
瑩肌如玉散，真沒讓我錯愛
牡丹祛病方，把芳容整頓，恁地青春
地瓜凈顏面膜，“農家肥”養(yǎng)出極品肌膚
第五章 美肌保溫，做一朵水潤玫瑰
第六章 手足有措，美肌達人的迷人光彩
第七章 葉綠喜人，花香勾魂，花言草語駐容顏
第八章 草藥美肌，中醫(yī)給你“好臉色”
第九章 留意那些美肌殺手
第十章 排毒，冰肌玉骨逸若仙
第十一章 美肌小食譜，完美肌膚吃出來
第十二章 古代美女的養(yǎng)顏秘方——美色嬌容艷醉人
章節(jié)摘錄
每個女人都想做宅女，因為宅女的好處大大地有?？梢圆换瘖y，穿睡衣，而且想吃就吃，想睡就睡，愛赤腳就赤腳?？傊褪请S心所欲。楊小姐就是那種大家都很羨慕的自由撰稿人，時間完全由自己來支配。每天盤坐在電腦前N多個小時，一天24小時地掛著QQ、MsN，幾乎可以一周不出門，絕對是“宅女一族”。甚至周末也不出去玩，假期的多數(shù)時間，也都是在家睡覺上網(wǎng)。她說自己在以前也不怎么護膚的，可是電腦用多了，皮膚就變差了，臉色蒼白無血色還帶點黃，很容易造成黑眼圈、膚色暗沉等皮膚問題。雖說不經常出去玩，可是她還是一個很愛美的人，她對我說：“做宅女，打扮不必精致，但也決不是蓬頭垢面！”雖說彩妝能補救些，但是假的東西終究是假的。我們需要的是自然地流露，就算在家里，女人也應該好好照顧自己啊。不是沒人看到就不必美麗。因為喜歡自己、善待自己，才是宅女的真諦所在?！饵S帝內經》素問篇的上古天真論里講道：“上古之人，其之道者，法于陰陽，和于術數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其末年，度百歲乃去。”良好的作息時間和飲食規(guī)律是美女們美膚養(yǎng)顏的天然護膚品，無需浪費太多精力，無需花費太多金錢，只要你能做到，你就會變成大美人。
編輯推薦
《我最想要的美肌書》編輯推薦：讓你看上去年輕10歲，風靡全亞洲的時尚魔法美肌書。奧婷美容2003年、2004年被中國保護消費者基金會評為：服務質量信譽保障放心示范單位；2004年3月被中國老年保障協(xié)會抗衰老專業(yè)委員會授予：健康俱樂部；2006年1月贊助失學兒童被中國愛心工程委員會授予“愛心大使”稱號；2006年度環(huán)球小姐（北京）選拔賽指定服務機構；2009年2月獲得中國專業(yè)減肥發(fā)展十周年十大影響力品牌；2009年獲得中國特許經營二十年榮譽品牌?！碽r〉奧婷美容公司奉行以人為本，以引領美麗時尚、發(fā)展美麗科技、創(chuàng)造美麗生活為使命，集中精力在美容服務和美容產品領域，運用高新科技創(chuàng)造高品質產品和高滿意度服務，致力于把奧婷打造成國際化、現(xiàn)代化，具有豐富內涵的世界名牌企業(yè)。
圖書封面
圖書標簽Tags
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評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計102條)
- 對于女人而言，沒有美麗的人生是空虛的。所以每一個女人都不能允許自己宿命地接受老丑的來臨
而這本書又正是是一本為女性朋友提供詳實而科學的美肌信息的書本書告訴我們想要漂亮其實很簡單，就是讓一切回歸自然。書中的語言平實有趣，如同閨蜜聊天般娓娓道來。 - 書中有很多美肌的知識，值得學習
- 很天然很實在的美肌寶典！不過需要勤，不適合懶人使用
- 這本書是我最喜歡的美容書，幫我改了很多不好的習慣
- 非常喜歡這本書，很實用，里面教了很多的美容知識，女孩子都會感興趣，希望能跟著實踐，而且打折買的，便宜，真的是賺到啦！哈哈···
- 很好的美容相關書籍，圖片精彩內容豐富，美容達人可以一讀
- 黑頭是我最煩惱的事情了看了書按作者說的做已經解決了呢，中藥面膜的功效我正在淘寶上購買還在路上，四十歲的我太需要保養(yǎng)祛斑了，這書里都是我最需要的。
- “沒有丑女人，只有懶女人”，呵呵，這句話在現(xiàn)實生活中體現(xiàn)的很細致，保養(yǎng)好皮膚，是美麗之源哦，呵呵，喜歡這本書，也希望更多的美女能夠嘗試............
- 里面很多護膚的方法都蠻實用的。想要漂亮的肌膚可以看看這本書！不錯！
- 文字輕松，看著都很享受，書中注重調理，對一些肌膚問題沒有非常非常明確的解決方式，這是個問題，買書的朋友要注意！
- 書里有很多很具體的護膚方法，閑時看一看還不錯，可以糾正一些長期認識中的誤差。
- 永遠年輕10歲,看后要努力做,與其他書會有重復,但還是有幫助.
- 便宜很好的很實用的健康的好書質量很好超值
- 一直想買的書。趁著做活動趕緊購進。不錯，學習中
- 特價書，性價比高！很多年前就像買！很想一口氣看完，但是買書的速度比看書快！
- 簡單實用易懂 操作性強 可靠性強 比起其他書好太多這就是我對這本書的評價。
- 世人只有懶女人沒有丑女人，給人指導的書。不錯。
- 書中講的都是比較實用的方法，不象其他書籍專講些廣告
- 這本書講了很多如何保護皮膚的方法，也許有人會覺得方法都幾乎是一樣的，本本書都差不多的。那么你就錯了，這本書里面的方法雖然我們都清楚，但是具體操作和其中的步驟有誰知道得清楚呢？
擁有這本書，我的生活中可以節(jié)省許多錢了。值了 - 當當特價神馬的最愛了，內容還好，不過沒有塑封
- 可以很快的感覺到自己的改變，其實書中的方法還是很奏效的。
- 看書有段時間了，經過這段時間調理,我臉上的痘痘不見了,臉白了許多,心情也開朗了,感覺很好.這些方法簡單也很管用,就把這些方法告訴周圍的女同事,希望她們少花冤枉錢.
- 書中介紹了很多好方法教我們如何讓去維護好自己的肌膚。
- 特價買的，妻子看了這本書說很實用。今后繼續(xù)當當網(wǎng)上購買。
- 還挺不錯的書，挺喜歡的！
- 因為是特價買的，本來還很擔心書會有磨損什么的，我收到的時候還是用一個箱子裝著的，書被保護的很好，特別開心，真心感謝那些負責包裝的當當員工~
- 挺好 正打算根據(jù)書中說介紹的進展下。。。
- 還可以的書咯還可以的書咯還可以的書咯還可以的書咯
- 還沒讀，但看起來不錯非常便宜，在當當上買書很實惠！
- 家里的書柜里有一本類似于這樣的書了，當看到這本之后，還是毫不猶豫人買了下來
- 感覺還是很不錯的書
書中告訴了我們很多知識
值得一買 - 這本書內外兼修，可以使每個女孩成為一個真正的女人
- 閱讀了，還可以吧，有些方面介紹的挺詳細，希望能有用
- 有一些真的很實用的小技巧，很不錯
- 很有用 對我很有幫助 內容很實用 內容非常透徹易懂
- 這本書還可以，就是有點小，別的都挺實用的呢
- 雖然不是彩色的，但是里面的方法挺實用的，希望有效咯~
- 好的，很好很實用，絕對正版
- 勉強把，不實用
- 感覺挺實用的,至少對外行人來說.有空的時候可以對照著做,希望自己越來越漂亮.
- 性價比很高的一本書，當當價的書物美價廉，很值得一買哦，有空就拿出來瞅瞅也不錯呢
- 這本書還沒怎么看，紙質還可以。希望有用吧
- 這個商品讓我知道了生活的重要性，非常喜歡這本書
- 很喜歡的一本書，這本書真的是買對了
- 非常有用一本書喲
- 還不錯，現(xiàn)在要好好研究這本書，相信會讓自己受益終身
- 介紹方法挺詳細的，容易學容易看，性價比還不錯
- 有的方法有待檢驗，可以試試。
- 沒來及看，應該不錯吧。
- 幫辦公室同事買的。她說書不錯，讀了很有收益。
- 便宜，買了蹲著，有空再看看了~
- 買來還沒時間看呢
- 挺詳細的，很值得學習，好好愛自己
- 蠻好的。正！
- 搞活動六塊多買的 隨便看看
- 給媳婦買的，媳婦說不錯
- 喜歡這書名，還沒看，不過隨便翻了一翻，應該會不錯吧，期待中。
- 太多文字，內容一般
- 還不錯。值得一讀。
- 內容挺不錯呀！
- 內容豐富，實用性強，不錯。
- 教女人從日常生活愛護自己，介紹的方法都不錯，挺容易實現(xiàn)的。
- 讓你以后不用再為你的肌膚為難煩惱了。
- 同類書籍里比較好的一本
- 好書，對于美容有幫助呢，肌膚好了才更美
- 本書娓娓道來，較為詳細地介紹了女人在平時如何保養(yǎng)自己、使自己美麗的方法。
- 這本書首先不貴 然后裝幀還不錯 感覺挺好 然后按照書里說的去做能夠學到很多護膚知識 很好
- 很不錯的一本書，有很多例子能在生活中就去做，不一定非要去美容院或者是用高檔化妝品。生活習慣調整好，飲食注意也一樣能達到很好的效果。繼續(xù)拜讀中！
- 很好的，書很實用?。?！
- 書里面介紹的很實用，值得一看
- 速度很快，8月31日定的，走平郵，教師節(jié)就收到了。這本書我找了很久，**當網(wǎng)看了很多次都是缺貨中，后面到貨了通知我，我不僅買了這本書，后面還買了幾本其它的書，準備屯著有時間慢慢品味，汲取書中的養(yǎng)人秘精！
- 看了以后還是覺得挺有用的，不過還沒有完全按照書上說的做，因為執(zhí)行起來還是有一定的難度。而且看了書上介紹的方法以后，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上都能查到這些方法。只是以前不知道還有這些方法而已。
- 內容很好，只是我不懂為什么我的書背面有很明顯是刀切割過的、很長且快使之成為爛書的切劃痕？
- 書中比較詳細，只是還沒開始實踐。希望有效果。
- 還行吧！對于勤快的人會更實用
- 對入門者挺實用。
- 隨意翻了一下，希望對自己有幫助
- 這本書把我的一些情況都概括在里面了，真的沒想到，說明的很詳細，很有各種自制的護膚品。雖然還沒試過，不過很愿意去嘗試。
- 學習了，許多方法可以借鑒。
- 講述的不夠全面，最新版的好些。
- 很好，而且又便宜，個人很喜歡
- 價格很實惠，內容還沒來得及看
- 沒什么圖，講故事的實例較多，還不錯吧！
- 家里讓買的，O(∩_∩)O哈哈哈~
- 粗略的翻了一下，和想像中的似乎不太一致
- 有些東西不錯
- 還沒看呢 只是把內容大致瀏覽了3遍 有些小激動~~
- 看看多少長點知識~還不錯
- 書本的質量很好
- 翻了翻感覺還成吧
- 講得很詳細，很有用
- 如題，很貼近生活，不會把人講的云里霧里，不過要是有個小巧的注意事項（總結）就更好，我果然已經懶得無可救藥！
- 感覺在看報紙的生活版塊..都是常識
- 紙質一般，沒彩圖。。覺得不值這個錢。。。
講的內容有的和《別再錯誤的護膚啦！》里的有很多矛盾的地方。。所以看得我也矛盾了。。。
書，一般般啦。。。覺得《別再錯誤的護膚啦！》的作者比這本書的作者專業(yè)多了。。
大家看的時候吸取有益成分就好了，也不要全信。。。 - 之前看了評論滿懷期待地買了這本書。。但是也許是期望過高吧。。這本書沒有想象中好看，沒有彩圖，方法也很一般，大多在網(wǎng)上都能找到，看起來就是一個匯集。沒有彩圖真的提不起我的閱讀興趣…看了一半就攤在那里了
- 內容豐富，這個商品真的很不錯
- 一般。內容太空
- 講了很多中藥，照著那樣操作，很麻煩，比較簡單的，能就地取才的剛很少。
- 看到了很多皮膚問題
- 印刷可以，不算很有內涵，不是非常好，湊合看