出版時間:2010-7 出版社:黑龍江科技 作者:蕭言生 頁數(shù):211
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前言
在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中,人體經(jīng)絡是一套具有強大自我調(diào)節(jié)能力的系統(tǒng),五臟六腑都通過經(jīng)絡緊密相連,相互影響。所以,從古至今,中醫(yī)們就一直將經(jīng)絡以及經(jīng)絡上的穴位當作人體大藥來使用。中醫(yī)里有句術語,叫“諸病于內(nèi),必形于外”。這就是說,只要觀察一下我們的那條經(jīng)絡有不正常的反映,就可以知道那個臟腑器官出了問題。不僅如此,通過對經(jīng)絡的按摩或刺激,還可達到養(yǎng)生祛病的目的。可以說,經(jīng)絡是人體的生命之河。疏通它,你就能告別疾病,常保健康;忽視它,你可能會因此百病纏身,傷痛不斷。故此《黃帝內(nèi)經(jīng)》中才說:“經(jīng)脈者,所以能決死生,處百病,調(diào)虛實,不可不通?!弊鳛橐幻嗅t(yī),在行醫(yī)生涯中,我接觸過不少病人,也治療過不少急癥頑癥。在與患者的接觸過程中我發(fā)現(xiàn),很多疾病的產(chǎn)生乃至日益嚴重都是病人缺乏最根本防治知識。對此,我盡自己所能,向他們灌輸防重于治以及人體自有大藥的養(yǎng)生祛病理念,為了宣揚這兩個理念,我將自己多年來的習醫(yī)所得和行醫(yī)實踐整理出書,在各出版社老師的幫助下得以出版,讓我沒有想到的是,這些書迅速引起了讀者的閱讀興趣。
內(nèi)容概要
經(jīng)絡是人體的醫(yī)魂,它是上天造人時給人類的一套最高級的自我修復系統(tǒng),懂得了經(jīng)絡養(yǎng)生,您就掌握了延年益壽最根本的方法。
人體經(jīng)絡的每一個穴位都存有靈丹妙藥,就看我們會不會用它。
命要活得長全靠經(jīng)絡養(yǎng);經(jīng)絡所至,病癥所治。只要養(yǎng)好了經(jīng)絡,養(yǎng)生祛病就不再是難題!
掌握了經(jīng)絡養(yǎng)生的學問,照書中的一招一式做下去,會最大程度減少你去醫(yī)院的次數(shù),不僅養(yǎng)生祛病,而且省錢省力。
作者簡介
蕭言生,原名蕭言菘,自幼秉承家學,研習中醫(yī),獲中醫(yī)藥大學碩士學位,師承中醫(yī)大家,專研人體經(jīng)絡。已出版的《人體經(jīng)絡使用手冊》《兒童經(jīng)絡養(yǎng)生經(jīng)》《女人經(jīng)絡養(yǎng)生經(jīng)》《特效穴位使用手冊》,因其通俗易懂、簡單實用、效果明顯而暢銷全國,深受大眾讀者的喜愛。
書籍目錄
第1章 善用人體十二經(jīng),養(yǎng)生祛病不用愁
三焦經(jīng)是人體無言的神醫(yī)
調(diào)理肺經(jīng)就是調(diào)理五臟六腑
心包經(jīng)可“包”治百病
按摩小腸經(jīng)讓你生機盎然
大腸經(jīng)是人體中的無名英雄
肝經(jīng)是最值得呵護的經(jīng)脈
神奇的敲膽經(jīng)
胃經(jīng)是人體的后天之本
腎經(jīng)是人體最具防御力的經(jīng)脈
讓我們身體固若金湯的膀胱經(jīng)
脾經(jīng)是人體內(nèi)的“定海神針”
心經(jīng)可以助你清心除煩
第2章 見證奇跡的時刻——其妙無窮的奇經(jīng)八脈
掌管生殖妊養(yǎng)的人體大脈——任脈
統(tǒng)帥陽氣之脈的“大將軍”——督脈
十二經(jīng)脈之?!獩_脈
呵護女性健康的愛心脈——帶脈
保護腸胃,助你緩解痛感的神奇之脈——陰維脈
聯(lián)絡全身陽經(jīng),專治感冒的特效脈——陽維脈
陰蹺陽蹺,主一身左右之陰陽
第3章 小穴位,大健康——手把手教你找到人體特效穴位
人體養(yǎng)生保健第一大穴——足三里
讓你始終保持好胃口的神奇穴位——然谷穴
既治病又提神的人體大穴——百會穴
功效眾多的常用穴位——合谷穴
專治頭頸問題的神奇大藥——列缺穴
維系生命的長壽穴位——神闕穴
留駐青春的不老穴——命門穴
危急時刻的急救穴——人中穴
幫你趕走頸椎之苦的奇妙之穴——大杼穴
幫助你追求性福的神奇穴位——關元穴
第4章 不必求醫(yī)問藥,足下自有健康
第5章 回春妙手自家生——人體常見疾病的經(jīng)絡根除法
第6章 經(jīng)絡小動作,健康大智慧——日常生活中的經(jīng)絡養(yǎng)生法
第7章 調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡,女人的美容大藥就在自己身上
第8章 對亞健康SayGoodbye:上班族日常經(jīng)絡養(yǎng)生小行囊
章節(jié)摘錄
插圖:第1章 善用人體十二經(jīng),養(yǎng)生祛病不用愁三焦經(jīng)是人體無言的神醫(yī)三焦經(jīng)分布在人體體側,就像一扇門的門軸。所以中醫(yī)學里有一種說法叫做“三焦為樞”,也就是樞紐的意思。許多病痛潛伏在三焦經(jīng)上,只要學會運用三焦經(jīng)這個無言的“神醫(yī)”,就會對養(yǎng)生祛病起到意想不到的功效!例如掐中渚穴可以治小腿抽筋,掐支溝穴可以治脅痛岔氣,掐液門穴可以治口干咽痛。我認識這樣一位老年朋友,他比較愛發(fā)脾氣,情緒總是不穩(wěn)定,而且一緊張就胸悶,平時與鄰里甚至老伴常有爭吵,之后他就會莫名地胸悶憋氣。厲害的時候,胸口就像上了鐵箍,喘息不得。經(jīng)過西醫(yī)多次體檢也沒查出一點毛病,都認為他是神經(jīng)太緊張了!有一次,他與別人一起玩麻將,旁邊有人在給他支招的時候無意間用拳頭捶了他的胳膊一下,原本是無意之舉,而且這個人的力量很輕,結果他卻痛得不得了,捂著肩膀直叫疼:“哎喲,你輕點,我這老胳膊老腿哪經(jīng)得起你這樣打!”其實對方根本沒用力,打牌的人也覺得他大驚小怪,不就輕敲了一下胳膊嘛,哪至于這樣?大家都知道他平時脾氣不好,愛為小事生氣,以為他這次還是如此??煽此植幌袷枪首髯藨B(tài)。我當時正好也在場,感覺很奇怪,以我對經(jīng)絡的了解,我認為他的三焦經(jīng)上肯定隱藏著什么疾病,于是便暗里決定要給他治一治,于是我在旁邊用手突然按了按他的痛處,他疼得直咧嘴,準備轉過身來就罵,可當他看清是我時,愣了一愣,然后帶著疑惑的表情問我:“蕭醫(yī)生,原來是您啊!這是怎么回事,你為什么要突然按我的胳膊?”我沒有回答他的問題,而是問道:“先別說這個。你現(xiàn)在感覺怎么樣?”他高興地說道:“您一說,還真是的,我剛才還胸悶得很,經(jīng)你這一按,倒是痛快多了。”邊說邊自己按摩起被敲疼的那塊肌肉,結果,胸悶很快就完全消失了。此時,我注意觀察了他的上臂被敲疼的地方,果然如我所料,是三焦經(jīng)上的消濼穴,他的胸悶是上焦氣郁而成。
編輯推薦
《徹底把經(jīng)絡穴位說清楚》是經(jīng)絡養(yǎng)生教母蕭言生最系統(tǒng)、最全面、最具實用價值的大成之作,它汲取了蕭言生近年來養(yǎng)生書籍的精華所在,并糅合了其多年來行醫(yī)生涯的經(jīng)典病例,集理論與實踐于一體,是2010年最值得收藏的養(yǎng)生大作。蕭言生經(jīng)絡養(yǎng)生集大成之作,終結一切經(jīng)絡養(yǎng)生書,好看好學好用,一本書讓你掌握經(jīng)絡養(yǎng)生的全部秘密。《人體經(jīng)絡使用手冊》、《特效穴位使用手冊》作者蕭言生傾力打造!詳細揭秘人體9大養(yǎng)生穴位,10個足底特效穴位,祛除常見疾病的49個治病穴位,讓女人容光煥發(fā)的18個美容穴位,告別亞健康的16個健身穴位,38種經(jīng)絡養(yǎng)生技巧!
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