孕產(chǎn)全程指南

前言

懷孕是人生中最神奇、最美好的體驗之一，想想看：一個從未見過面的小生命在你的體內(nèi)一天天長大了，你的身體也隨之發(fā)生著翻天覆地的變化，這一切多神奇啊，也足以讓所有的孕媽媽充滿自豪感和幸福感。不過，除了這些詩意的描述和想象之外，你也必須認識到在懷孕的40周里，有可能出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀甚至是嚴重的問題，比如說，妊娠反應(yīng)、水腫、胸部酸脹、妊娠糖尿病、先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)等。因而也有專家說：“懷孕不是件簡單的事情，它意味著許多問題的開始?！碑?dāng)面臨這些問題時，你必須找到各種合適的方法妥善地解決它，從而使自己平安、順利地度過孕期，直到生下你盼望已久的、聰明可愛的小寶寶。這些問題聽起來可能會讓孕媽媽有些緊張，誰不希望擁有一個平安、快樂的孕期呢。毫無疑問，這也是我們的婦產(chǎn)專家所希望的，他們所努力的目標也正是幫助所有孕媽媽實現(xiàn)這些愿望。在這本《孕產(chǎn)全程指南》中，婦產(chǎn)專家們的指導(dǎo)將令你一切緊張不安都煙消云散，一切疑惑都得到完整而清晰的解答，一切問題都得到妥善有效的解決。你將會發(fā)現(xiàn)，事實上，你真的非常需要這本書。因為它不僅給你帶來英國頂尖級婦產(chǎn)醫(yī)院的專家們的權(quán)威建議，既科學(xué)實用又非常見效，非常值得信賴。而且你會非常喜歡這種全程跟蹤式的貼心指導(dǎo)：從孕前到產(chǎn)后的每一個重要階段。

內(nèi)容概要

如果你打算懷孕，或者已經(jīng)懷孕，這本由英國一流婦產(chǎn)醫(yī)院專家團隊精心打造的科學(xué)孕產(chǎn)指南將是你最好的指導(dǎo)書，它是英國皇家婦產(chǎn)協(xié)會向孕媽媽和孕婦學(xué)校推薦的孕期讀物，同時備受世界各地孕媽媽歡迎和信賴，因為它幫助孕媽媽在家就能享受到一流醫(yī)院全程跟蹤式的貼心服務(wù)。 　　本書將為你詳細而系統(tǒng)地介紹孕產(chǎn)全過程以及這一過程中會出現(xiàn)的各種問題：諸如孕前的準備工作、孕期每一周孕媽媽的身心變化、寶寶每一周的生長發(fā)育進程、疾病和用藥對懷孕的影響、孕期可能出現(xiàn)的問題、臨產(chǎn)和分娩、產(chǎn)后護理等，并告訴你解決各類問題的科學(xué)方案，告訴你每個重要階段該做哪些檢查，告訴你如何確保自己和寶寶的健康……

作者簡介

阿德里亞娜·亨特，英國著名的健康專欄作家，也是一位有經(jīng)驗的媽媽。本書是她與英國倫敦的夏洛特女王醫(yī)院婦產(chǎn)專家團隊合作而成，因而本書在語言風(fēng)格上既有專欄作家的輕快簡潔，也有一流婦產(chǎn)專家的嚴謹，兼?zhèn)渫ㄋ仔院涂茖W(xué)性。由于夏洛特女王醫(yī)院是英國歷史最悠久、最負盛名的

書籍目錄

第一章 孕前準備　營養(yǎng)　運動　吸煙、飲酒和毒品　當(dāng)前的疾病和安全用藥　工作和工作場所　外出旅行和度假　大齡夫妻　風(fēng)疹　血型　骨盆底肌肉的鍛煉　改變不良體態(tài)習(xí)慣和實施背部護理　中止避孕　月經(jīng)周期和受孕期　什么時候會懷孕　性生活的頻率第二章 懷孕進程周周看　恭喜你，你懷孕了！　第3周　第4周　第5周　第6周　第7周　第8周　第9周　第10周　第11周　第12周　第13周　第14周　第15周　第16周　第17周　第18周　第19周　第20周　第21周　第22周　第23周　第24周　第25周　第26周　第27周　第28周　第29周　第30周　第31周　第32周　第33周　第34周　第35周　第36周　第37周　第38周　第39周　第40周　第41周　第42周第三章 疾病與用藥對懷孕的影響　一些常見疾病對胎兒的影響　常見兒童疾病對胎兒的影響　孕期用藥　常用藥對胎兒的影響　孕期的替代療法與代用藥物　壓力與懷孕　抑郁癥和懷孕　孕期慢性病癥第四章 孕期可能出現(xiàn)的問題　腹部疼痛　胎兒異?！∧蛞寒惓！√浩蠡蚱　⊙獕簡栴}　宮外孕　水腫　孕期糖尿病　子宮頸內(nèi)口松弛　流產(chǎn)170孕期膽汁郁積癥　胎盤前置　先兆子癇　早產(chǎn)　日常生活中的問題　終止懷孕　陰道出血　體重增加過少或過多第五章 臨產(chǎn)與分娩第六章 產(chǎn)后護理術(shù)語表

章節(jié)摘錄

插圖：隨著臨產(chǎn)日子的接近，你要確定：你是否做好了一切準備工作來迎接小寶寶的到來，是否已經(jīng)妥善安頓好你身邊其他需要照顧的人。如果你有其他的孩子或年長的親人，或是有寵物需要照顧，你要安排好，至少在你住院期間要有人照看他們。此時的胎兒還有3個星期就要分娩了。此時胎兒頭臀徑約為34.5厘米，身長約是47厘米。胎兒的身體已經(jīng)儲存了足夠多的脂肪了，體重達到了3千克。寶寶需要脂肪來與外界隔絕，而且脂肪還可以給剛出生的寶寶提供營養(yǎng)，因為在出生后的幾天里寶寶再也不能直接從胎盤獲得營養(yǎng)了，而且他需要時間來適應(yīng)母乳喂養(yǎng)（大多數(shù)胎兒在出生后的3天內(nèi)會變輕，等到吃奶時就又開始生長了）。胎兒的臉幾乎發(fā)育完全，鼻子變得更圓更光滑，瞼頰更豐滿，脖子更粗了。眼瞼看上去仍然很腫，但眼睛可以自然睜閉，睫毛也長好了。孕婦的感受對你而言，時間一晃而過。在你成為一位媽媽之前，你需要趕緊安排妥當(dāng)一些事情：住院生產(chǎn)的時候，由誰幫你喂狗或者遛狗；要提前在冰箱里存好足夠幾周吃的速食。你可能還在工作，感覺很疲倦，并且因為漫長的孕期而感到不耐煩。不要放過任何可以休息的機會，即使你在干家務(wù)的同時也可以讓雙腿得到放松：比如坐下來熨衣服；如果條件許可，坐著準備一頓飯。

媒體關(guān)注與評論

“這是一本非常優(yōu)秀的孕產(chǎn)指南，系統(tǒng)而全面地講解了孕產(chǎn)全過程的各種問題，信息量大，且科學(xué)實用。我們建議醫(yī)院將它作為孕婦學(xué)校的教材，也希望每位孕媽媽好好地閱讀它?！薄　　始覌D產(chǎn)協(xié)會“從孕前到產(chǎn)后，本書提供了全程指導(dǎo)，全方位解決孕媽媽的每一個疑問，為孕媽媽和寶寶的健康提供了有力的保障。”　　——《英國婦產(chǎn)科雜志》“《孕產(chǎn)全程指南》讓全世界的孕媽媽都能享受到英國一流婦產(chǎn)醫(yī)院的服務(wù)，擁有這本書，婦產(chǎn)專家就時刻在你身邊，全程指導(dǎo)你的孕期生活?！薄　　都~約時報書評周刊》“這本書陪伴我度過了一個輕松而愉快的孕期，它幫助我解決了孕婦經(jīng)常抱怨的那些問題。尤其讓我受益匪淺的是書中介紹的應(yīng)對宮縮疼痛的方法，我非常順利地生下了我的寶寶，并沒覺得多痛苦。”　　——英國讀者珍妮·戴維斯

編輯推薦

《孕產(chǎn)全程指南》是由黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社出版的。英國一流婦產(chǎn)醫(yī)院專家團隊精心打造的科學(xué)孕產(chǎn)指南英國皇家婦產(chǎn)協(xié)會《英國婦產(chǎn)科雜志》等機構(gòu)推薦的孕期讀物

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