孕產(chǎn)全程指南

前言

懷孕是人生中最神奇、最美好的體驗(yàn)之一，想想看：一個(gè)從未見(jiàn)過(guò)面的小生命在你的體內(nèi)一天天長(zhǎng)大了，你的身體也隨之發(fā)生著翻天覆地的變化，這一切多神奇啊，也足以讓所有的孕媽媽充滿自豪感和幸福感。不過(guò)，除了這些詩(shī)意的描述和想象之外，你也必須認(rèn)識(shí)到在懷孕的40周里，有可能出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀甚至是嚴(yán)重的問(wèn)題，比如說(shuō)，妊娠反應(yīng)、水腫、胸部酸脹、妊娠糖尿病、先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)等。因而也有專家說(shuō)：“懷孕不是件簡(jiǎn)單的事情，它意味著許多問(wèn)題的開(kāi)始?！碑?dāng)面臨這些問(wèn)題時(shí)，你必須找到各種合適的方法妥善地解決它，從而使自己平安、順利地度過(guò)孕期，直到生下你盼望已久的、聰明可愛(ài)的小寶寶。這些問(wèn)題聽(tīng)起來(lái)可能會(huì)讓孕媽媽有些緊張，誰(shuí)不希望擁有一個(gè)平安、快樂(lè)的孕期呢。毫無(wú)疑問(wèn)，這也是我們的婦產(chǎn)專家所希望的，他們所努力的目標(biāo)也正是幫助所有孕媽媽實(shí)現(xiàn)這些愿望。在這本《孕產(chǎn)全程指南》中，婦產(chǎn)專家們的指導(dǎo)將令你一切緊張不安都煙消云散，一切疑惑都得到完整而清晰的解答，一切問(wèn)題都得到妥善有效的解決。你將會(huì)發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上，你真的非常需要這本書。因?yàn)樗粌H給你帶來(lái)英國(guó)頂尖級(jí)婦產(chǎn)醫(yī)院的專家們的權(quán)威建議，既科學(xué)實(shí)用又非常見(jiàn)效，非常值得信賴。而且你會(huì)非常喜歡這種全程跟蹤式的貼心指導(dǎo)：從孕前到產(chǎn)后的每一個(gè)重要階段。

內(nèi)容概要

如果你打算懷孕，或者已經(jīng)懷孕，這本由英國(guó)一流婦產(chǎn)醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)精心打造的科學(xué)孕產(chǎn)指南將是你最好的指導(dǎo)書，它是英國(guó)皇家婦產(chǎn)協(xié)會(huì)向孕媽媽和孕婦學(xué)校推薦的孕期讀物，同時(shí)備受世界各地孕媽媽歡迎和信賴，因?yàn)樗鼛椭袐寢屧诩揖湍芟硎艿揭涣麽t(yī)院全程跟蹤式的貼心服務(wù)。 　　本書將為你詳細(xì)而系統(tǒng)地介紹孕產(chǎn)全過(guò)程以及這一過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的各種問(wèn)題：諸如孕前的準(zhǔn)備工作、孕期每一周孕媽媽的身心變化、寶寶每一周的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程、疾病和用藥對(duì)懷孕的影響、孕期可能出現(xiàn)的問(wèn)題、臨產(chǎn)和分娩、產(chǎn)后護(hù)理等，并告訴你解決各類問(wèn)題的科學(xué)方案，告訴你每個(gè)重要階段該做哪些檢查，告訴你如何確保自己和寶寶的健康……

作者簡(jiǎn)介

阿德里亞娜·亨特，英國(guó)著名的健康專欄作家，也是一位有經(jīng)驗(yàn)的媽媽。本書是她與英國(guó)倫敦的夏洛特女王醫(yī)院婦產(chǎn)專家團(tuán)隊(duì)合作而成，因而本書在語(yǔ)言風(fēng)格上既有專欄作家的輕快簡(jiǎn)潔，也有一流婦產(chǎn)專家的嚴(yán)謹(jǐn)，兼?zhèn)渫ㄋ仔院涂茖W(xué)性。由于夏洛特女王醫(yī)院是英國(guó)歷史最悠久、最負(fù)盛名的

書籍目錄

第一章 孕前準(zhǔn)備　營(yíng)養(yǎng)　運(yùn)動(dòng)　吸煙、飲酒和毒品　當(dāng)前的疾病和安全用藥　工作和工作場(chǎng)所　外出旅行和度假　大齡夫妻　風(fēng)疹　血型　骨盆底肌肉的鍛煉　改變不良體態(tài)習(xí)慣和實(shí)施背部護(hù)理　中止避孕　月經(jīng)周期和受孕期　什么時(shí)候會(huì)懷孕　性生活的頻率第二章 懷孕進(jìn)程周周看　恭喜你，你懷孕了！　第3周　第4周　第5周　第6周　第7周　第8周　第9周　第10周　第11周　第12周　第13周　第14周　第15周　第16周　第17周　第18周　第19周　第20周　第21周　第22周　第23周　第24周　第25周　第26周　第27周　第28周　第29周　第30周　第31周　第32周　第33周　第34周　第35周　第36周　第37周　第38周　第39周　第40周　第41周　第42周第三章 疾病與用藥對(duì)懷孕的影響　一些常見(jiàn)疾病對(duì)胎兒的影響　常見(jiàn)兒童疾病對(duì)胎兒的影響　孕期用藥　常用藥對(duì)胎兒的影響　孕期的替代療法與代用藥物　壓力與懷孕　抑郁癥和懷孕　孕期慢性病癥第四章 孕期可能出現(xiàn)的問(wèn)題　腹部疼痛　胎兒異?！∧蛞寒惓！√浩蠡蚱　⊙獕?jiǎn)栴}　宮外孕　水腫　孕期糖尿病　子宮頸內(nèi)口松弛　流產(chǎn)170孕期膽汁郁積癥　胎盤前置　先兆子癇　早產(chǎn)　日常生活中的問(wèn)題　終止懷孕　陰道出血　體重增加過(guò)少或過(guò)多第五章 臨產(chǎn)與分娩第六章 產(chǎn)后護(hù)理術(shù)語(yǔ)表

章節(jié)摘錄

插圖：隨著臨產(chǎn)日子的接近，你要確定：你是否做好了一切準(zhǔn)備工作來(lái)迎接小寶寶的到來(lái)，是否已經(jīng)妥善安頓好你身邊其他需要照顧的人。如果你有其他的孩子或年長(zhǎng)的親人，或是有寵物需要照顧，你要安排好，至少在你住院期間要有人照看他們。此時(shí)的胎兒還有3個(gè)星期就要分娩了。此時(shí)胎兒頭臀徑約為34.5厘米，身長(zhǎng)約是47厘米。胎兒的身體已經(jīng)儲(chǔ)存了足夠多的脂肪了，體重達(dá)到了3千克。寶寶需要脂肪來(lái)與外界隔絕，而且脂肪還可以給剛出生的寶寶提供營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樵诔錾蟮膸滋炖飳殞氃僖膊荒苤苯訌奶ケP獲得營(yíng)養(yǎng)了，而且他需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)母乳喂養(yǎng)（大多數(shù)胎兒在出生后的3天內(nèi)會(huì)變輕，等到吃奶時(shí)就又開(kāi)始生長(zhǎng)了）。胎兒的臉幾乎發(fā)育完全，鼻子變得更圓更光滑，瞼頰更豐滿，脖子更粗了。眼瞼看上去仍然很腫，但眼睛可以自然睜閉，睫毛也長(zhǎng)好了。孕婦的感受對(duì)你而言，時(shí)間一晃而過(guò)。在你成為一位媽媽之前，你需要趕緊安排妥當(dāng)一些事情：住院生產(chǎn)的時(shí)候，由誰(shuí)幫你喂狗或者遛狗；要提前在冰箱里存好足夠幾周吃的速食。你可能還在工作，感覺(jué)很疲倦，并且因?yàn)槁L(zhǎng)的孕期而感到不耐煩。不要放過(guò)任何可以休息的機(jī)會(huì)，即使你在干家務(wù)的同時(shí)也可以讓雙腿得到放松：比如坐下來(lái)熨衣服；如果條件許可，坐著準(zhǔn)備一頓飯。

媒體關(guān)注與評(píng)論

“這是一本非常優(yōu)秀的孕產(chǎn)指南，系統(tǒng)而全面地講解了孕產(chǎn)全過(guò)程的各種問(wèn)題，信息量大，且科學(xué)實(shí)用。我們建議醫(yī)院將它作為孕婦學(xué)校的教材，也希望每位孕媽媽好好地閱讀它。”　　——英國(guó)皇家婦產(chǎn)協(xié)會(huì)“從孕前到產(chǎn)后，本書提供了全程指導(dǎo)，全方位解決孕媽媽的每一個(gè)疑問(wèn)，為孕媽媽和寶寶的健康提供了有力的保障?！薄　　队?guó)婦產(chǎn)科雜志》“《孕產(chǎn)全程指南》讓全世界的孕媽媽都能享受到英國(guó)一流婦產(chǎn)醫(yī)院的服務(wù)，擁有這本書，婦產(chǎn)專家就時(shí)刻在你身邊，全程指導(dǎo)你的孕期生活?！薄　　都~約時(shí)報(bào)書評(píng)周刊》“這本書陪伴我度過(guò)了一個(gè)輕松而愉快的孕期，它幫助我解決了孕婦經(jīng)常抱怨的那些問(wèn)題。尤其讓我受益匪淺的是書中介紹的應(yīng)對(duì)宮縮疼痛的方法，我非常順利地生下了我的寶寶，并沒(méi)覺(jué)得多痛苦?！薄　　?guó)讀者珍妮·戴維斯

編輯推薦

《孕產(chǎn)全程指南》是由黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社出版的。英國(guó)一流婦產(chǎn)醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)精心打造的科學(xué)孕產(chǎn)指南英國(guó)皇家婦產(chǎn)協(xié)會(huì)《英國(guó)婦產(chǎn)科雜志》等機(jī)構(gòu)推薦的孕期讀物

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    孕產(chǎn)全程指南 PDF格式下載

---