提高學習成績造就杰出學生的超級記憶法

前言

　　美國文學大師海明威曾經(jīng)說過，記憶力對于知識和經(jīng)驗的積累起著決定性的作用，許多杰出的成就都是建立在記憶的基礎(chǔ)上。　　歷史上許多的杰出人物都擁有驚人的記憶力：古羅馬的凱撒大帝能記住每一個士兵的面孔和姓名；亞里士多德幾乎能把所有看過的書一字不差地背誦出來；而法國的拿破侖更是一位記憶力超群的軍事奇才，他對當時法國海岸所設的大炮位置以及它們的種類都記得清清楚楚，如果部下報告有錯，他競能及時糾正。　　眾所周知，記憶力是我們在學習過程中一種最為重要的能力。一切淵博的知識無不建立在卓越的記憶力之上。作為一名學生，你一定想在考試時能立刻回憶起課本上的內(nèi)容；一定想在演講時把講話稿扔到一邊；一定想在學習任務繁重時記住何時該做什么……記憶力并不是什么深奧的學問，只要掌握了科學的記憶規(guī)律和方法，每個人的記憶力都可以提高。

內(nèi)容概要

　　《提高學習成績造就杰出學生的超級記憶法（彩圖）》在綜合了記憶領(lǐng)域最新研究成果的基礎(chǔ)上，解釋了記憶的復雜機制，系統(tǒng)地闡述了記憶力的形成、保持、再現(xiàn)，以及遺忘等記憶活動的規(guī)律特點，深入探討了影響記憶力的因素，并針對不同學科的特點，提出了專項記憶法，所舉大量實例涉及語文、政治、數(shù)學、英語、歷史、地理、化學等多種學科，對于改變機械的記憶方式，增強記憶效果、提高學習成績具有指導意義。只要你認真按照《提高學習成績造就杰出學生的超級記憶法》書中的方法去做，就一定能獲得學業(yè)上的成功?！　∽鳛橐幻麑W生，你一定想在考試時能立刻回憶起課《提高學習成績造就杰出學生的超級記憶法》上的內(nèi)容；一定想在演講時把講話稿扔到一邊；一定想在學習任務繁重時記住何時該做什么……記憶力并不是什么深奧的學問，只要掌握了科學的記憶規(guī)律和方法，每個人的記憶力都可以提高。

書籍目錄

　　第一章 記憶力概述　　1．大腦與記憶　　2．記憶的類型　　3．記憶的要素　　4．記憶力的衡量標準　　5．了解你的記憶力　　　　第二章 記憶是如何運作的　　1．想象力——記憶的來源　　2．記憶的運行　　3．注意力　　4．聯(lián)想和回想　　5．記憶工作原理　　　　第三章 遺忘　　1．舌尖現(xiàn)象　　2．遺忘規(guī)律——艾賓浩斯曲線　　3．拒絕進入　　4．拒絕訪問　　5．記憶問題和疾病　　　　第四章 影響記憶的因素　　1．食物和記憶　　2．睡眠和記憶　　3．情緒和記憶　　4．壓力和記憶　　5．年齡和記憶　　　　第五章 超級記憶法　　1．重復和機械學習　　2．聯(lián)系法　　3．位置法　　4．路線記憶　　5．外部暗示法　　6．感官記憶法　　7．圖像記憶法　　8．“WWWWHWW”法　　9．邏輯推理法　　10．記憶地圖　　　　　　第六章 不同學科的專項記憶法　　1．語文、政治　　2．歷史　　3．地理　　4．數(shù)學　　5．化學　　6．英語　　　　第七章 提升記憶力的思維游戲　　1．比舞大賽　　2．箭輪　　3．心形七巧板　　4．圓形七巧板　　5．鏡像智力題　　6．填數(shù)字　　7．補白　　8．拼圖配套　　9．找不同　　10．移動的圓圈　　11．穿越迷宮　　12．尋找飲酒人　　13．平均分割　　14．哪個數(shù)字不見了?　　15．找相近的圖示　　16．數(shù)字迷宮　　17．誰在最后?　　18．管道與繩子　　19．誰最矮?　　20．從A到B　　21．一模一樣　　22．插入哪一個?　　23．給小鳥填色　　24．組裝正方形　　25．擺棋子　　26．“破鏡重圓”　　27．一樣的烏鴉　　28．獨一無二的　　29．母雞的花衣裳　　30．缺失的圖形　　31．嫌疑犯　　32．找一樣的圖形　　附錄　　1．答案　　2．術(shù)語表

章節(jié)摘錄

　　第一章　記憶力概述　　1.大腦與記憶　　大腦由140億個腦細胞組成，每個腦細胞可生長出2萬個樹枝狀的樹突用來傳遞信息。人腦“計算機”的功能遠遠超過世界上最強大的計算機。　　人腦可儲存50億本書的信息，相當于世界上藏書最多的美國國會圖書館藏書（1000萬冊）的500倍?！　∪四X神經(jīng)細胞功能間每秒可完成信息傳遞和交換次數(shù)達1000億次。　　處于激活狀態(tài)下的人腦，每天可以記住4本書的全部內(nèi)容?！　糁丶s1．5千克，擁有天文數(shù)字一樣多的神經(jīng)細胞以及數(shù)十億的連接，這就是人類的大腦——我們的神經(jīng)系統(tǒng)中起著關(guān)鍵作用的部分。大腦包含左右兩個半球。半球表面是層層折疊的“灰色物質(zhì)”——大腦皮質(zhì)，這一部分負責處理決斷、記憶、言談和其他復雜過程。左腦半球控制著右半邊身體，右腦半球則控制左半邊身體。兩個半球中間的連接部分被稱為胼胝體?！　〈竽X控制著人類所有的動作和思維，從我們伸出的一根手指，到做算術(shù)題目，再到回憶過去美好的時光。但是我們的大腦和記憶之間到底有什么聯(lián)系呢？事實上，大腦是我們的記憶存儲的地方，我們的很多行為都幫助它發(fā)揮作用。記憶在一定程度上決定了我們的身份、智力以及情緒，那么，記憶到底在哪里呢？　　……

編輯推薦

　　人腦潛在的記憶能力是超乎想象的，只要掌握了科學的記憶規(guī)律和方法，就能擁有超級記憶力，從而迅速提高學習成績，改變?nèi)松　『啙崒嵱玫某売洃浄ǎ屇悖骸　　粼谒伎紩r思路清晰、反應迅速　　◆在學習時過目成誦、效果顯著　　◆在學習任務繁重時記住何時該做什么　　◆在演講時把講話稿扔到一邊　　◆在考試時能立刻回憶起課本上的內(nèi)容　　◆幫助你改變機械的記憶方式，增強記憶效果，迅速提高學習成績　　有效提高學習成績的　　超級記憶法聯(lián)系法-利用熟悉的事物連接信息，省時又省力。位置法——以現(xiàn)實位置指示要記憶的內(nèi)容，隨時隨地不忘記。機械學習——通過重復鞏固和強化所學知識，簡單實用。路線記憶——將聯(lián)系法、位置法結(jié)合在一起，使記憶更完美。記憶地圖——以圖表概括記憶內(nèi)容，形象生動。外部暗示法——運用視覺輔助手段進行記憶，簡單易行。感官記憶法——運用聽覺、觸覺、嗅覺提示，使記憶準確無誤。圖像記憶法——拍照式記憶形成清晰影像，開啟記憶密碼。WWWWHWW法——事件要素記憶法，疏而不漏。邏輯推理法——根據(jù)“引起”與“被引起”的關(guān)系逐層深入，使回憶更加容易。

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