提高學(xué)習(xí)成績造就杰出學(xué)生的超級記憶法

前言

　　美國文學(xué)大師海明威曾經(jīng)說過，記憶力對于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累起著決定性的作用，許多杰出的成就都是建立在記憶的基礎(chǔ)上?！　v史上許多的杰出人物都擁有驚人的記憶力：古羅馬的凱撒大帝能記住每一個(gè)士兵的面孔和姓名；亞里士多德幾乎能把所有看過的書一字不差地背誦出來；而法國的拿破侖更是一位記憶力超群的軍事奇才，他對當(dāng)時(shí)法國海岸所設(shè)的大炮位置以及它們的種類都記得清清楚楚，如果部下報(bào)告有錯(cuò)，他競能及時(shí)糾正。　　眾所周知，記憶力是我們在學(xué)習(xí)過程中一種最為重要的能力。一切淵博的知識(shí)無不建立在卓越的記憶力之上。作為一名學(xué)生，你一定想在考試時(shí)能立刻回憶起課本上的內(nèi)容；一定想在演講時(shí)把講話稿扔到一邊；一定想在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重時(shí)記住何時(shí)該做什么……記憶力并不是什么深?yuàn)W的學(xué)問，只要掌握了科學(xué)的記憶規(guī)律和方法，每個(gè)人的記憶力都可以提高。

內(nèi)容概要

　　《提高學(xué)習(xí)成績造就杰出學(xué)生的超級記憶法（彩圖）》在綜合了記憶領(lǐng)域最新研究成果的基礎(chǔ)上，解釋了記憶的復(fù)雜機(jī)制，系統(tǒng)地闡述了記憶力的形成、保持、再現(xiàn)，以及遺忘等記憶活動(dòng)的規(guī)律特點(diǎn)，深入探討了影響記憶力的因素，并針對不同學(xué)科的特點(diǎn)，提出了專項(xiàng)記憶法，所舉大量實(shí)例涉及語文、政治、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、化學(xué)等多種學(xué)科，對于改變機(jī)械的記憶方式，增強(qiáng)記憶效果、提高學(xué)習(xí)成績具有指導(dǎo)意義。只要你認(rèn)真按照《提高學(xué)習(xí)成績造就杰出學(xué)生的超級記憶法》書中的方法去做，就一定能獲得學(xué)業(yè)上的成功?！　∽鳛橐幻麑W(xué)生，你一定想在考試時(shí)能立刻回憶起課《提高學(xué)習(xí)成績造就杰出學(xué)生的超級記憶法》上的內(nèi)容；一定想在演講時(shí)把講話稿扔到一邊；一定想在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重時(shí)記住何時(shí)該做什么……記憶力并不是什么深?yuàn)W的學(xué)問，只要掌握了科學(xué)的記憶規(guī)律和方法，每個(gè)人的記憶力都可以提高。

書籍目錄

　　第一章 記憶力概述　　1．大腦與記憶　　2．記憶的類型　　3．記憶的要素　　4．記憶力的衡量標(biāo)準(zhǔn)　　5．了解你的記憶力　　　　第二章 記憶是如何運(yùn)作的　　1．想象力——記憶的來源　　2．記憶的運(yùn)行　　3．注意力　　4．聯(lián)想和回想　　5．記憶工作原理　　　　第三章 遺忘　　1．舌尖現(xiàn)象　　2．遺忘規(guī)律——艾賓浩斯曲線　　3．拒絕進(jìn)入　　4．拒絕訪問　　5．記憶問題和疾病　　　　第四章 影響記憶的因素　　1．食物和記憶　　2．睡眠和記憶　　3．情緒和記憶　　4．壓力和記憶　　5．年齡和記憶　　　　第五章 超級記憶法　　1．重復(fù)和機(jī)械學(xué)習(xí)　　2．聯(lián)系法　　3．位置法　　4．路線記憶　　5．外部暗示法　　6．感官記憶法　　7．圖像記憶法　　8．“WWWWHWW”法　　9．邏輯推理法　　10．記憶地圖　　　　　　第六章 不同學(xué)科的專項(xiàng)記憶法　　1．語文、政治　　2．歷史　　3．地理　　4．?dāng)?shù)學(xué)　　5．化學(xué)　　6．英語　　　　第七章 提升記憶力的思維游戲　　1．比舞大賽　　2．箭輪　　3．心形七巧板　　4．圓形七巧板　　5．鏡像智力題　　6．填數(shù)字　　7．補(bǔ)白　　8．拼圖配套　　9．找不同　　10．移動(dòng)的圓圈　　11．穿越迷宮　　12．尋找飲酒人　　13．平均分割　　14．哪個(gè)數(shù)字不見了?　　15．找相近的圖示　　16．?dāng)?shù)字迷宮　　17．誰在最后?　　18．管道與繩子　　19．誰最矮?　　20．從A到B　　21．一模一樣　　22．插入哪一個(gè)?　　23．給小鳥填色　　24．組裝正方形　　25．?dāng)[棋子　　26．“破鏡重圓”　　27．一樣的烏鴉　　28．獨(dú)一無二的　　29．母雞的花衣裳　　30．缺失的圖形　　31．嫌疑犯　　32．找一樣的圖形　　附錄　　1．答案　　2．術(shù)語表

章節(jié)摘錄

　　第一章　記憶力概述　　1.大腦與記憶　　大腦由140億個(gè)腦細(xì)胞組成，每個(gè)腦細(xì)胞可生長出2萬個(gè)樹枝狀的樹突用來傳遞信息。人腦“計(jì)算機(jī)”的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過世界上最強(qiáng)大的計(jì)算機(jī)。　　人腦可儲(chǔ)存50億本書的信息，相當(dāng)于世界上藏書最多的美國國會(huì)圖書館藏書（1000萬冊）的500倍。　　人腦神經(jīng)細(xì)胞功能間每秒可完成信息傳遞和交換次數(shù)達(dá)1000億次。　　處于激活狀態(tài)下的人腦，每天可以記住4本書的全部內(nèi)容。　　凈重約1．5千克，擁有天文數(shù)字一樣多的神經(jīng)細(xì)胞以及數(shù)十億的連接，這就是人類的大腦——我們的神經(jīng)系統(tǒng)中起著關(guān)鍵作用的部分。大腦包含左右兩個(gè)半球。半球表面是層層折疊的“灰色物質(zhì)”——大腦皮質(zhì)，這一部分負(fù)責(zé)處理決斷、記憶、言談和其他復(fù)雜過程。左腦半球控制著右半邊身體，右腦半球則控制左半邊身體。兩個(gè)半球中間的連接部分被稱為胼胝體?！　〈竽X控制著人類所有的動(dòng)作和思維，從我們伸出的一根手指，到做算術(shù)題目，再到回憶過去美好的時(shí)光。但是我們的大腦和記憶之間到底有什么聯(lián)系呢？事實(shí)上，大腦是我們的記憶存儲(chǔ)的地方，我們的很多行為都幫助它發(fā)揮作用。記憶在一定程度上決定了我們的身份、智力以及情緒，那么，記憶到底在哪里呢？　　……

編輯推薦

　　人腦潛在的記憶能力是超乎想象的，只要掌握了科學(xué)的記憶規(guī)律和方法，就能擁有超級記憶力，從而迅速提高學(xué)習(xí)成績，改變?nèi)松　『啙崒?shí)用的超級記憶法，讓你：　　◆在思考時(shí)思路清晰、反應(yīng)迅速　　◆在學(xué)習(xí)時(shí)過目成誦、效果顯著　　◆在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重時(shí)記住何時(shí)該做什么　　◆在演講時(shí)把講話稿扔到一邊　　◆在考試時(shí)能立刻回憶起課本上的內(nèi)容　　◆幫助你改變機(jī)械的記憶方式，增強(qiáng)記憶效果，迅速提高學(xué)習(xí)成績　　有效提高學(xué)習(xí)成績的　　超級記憶法聯(lián)系法-利用熟悉的事物連接信息，省時(shí)又省力。位置法——以現(xiàn)實(shí)位置指示要記憶的內(nèi)容，隨時(shí)隨地不忘記。機(jī)械學(xué)習(xí)——通過重復(fù)鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)，簡單實(shí)用。路線記憶——將聯(lián)系法、位置法結(jié)合在一起，使記憶更完美。記憶地圖——以圖表概括記憶內(nèi)容，形象生動(dòng)。外部暗示法——運(yùn)用視覺輔助手段進(jìn)行記憶，簡單易行。感官記憶法——運(yùn)用聽覺、觸覺、嗅覺提示，使記憶準(zhǔn)確無誤。圖像記憶法——拍照式記憶形成清晰影像，開啟記憶密碼。WWWWHWW法——事件要素記憶法，疏而不漏。邏輯推理法——根據(jù)“引起”與“被引起”的關(guān)系逐層深入，使回憶更加容易。

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