如何戰(zhàn)勝高血壓

前言

高血壓是目前世界上最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，在中國有著“國人第一疾病”之稱。2004年的中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示，我國18歲及18歲以上居民的高血壓患病率為18.8％，估計(jì)全國患病人數(shù)超過1.6億。而且患病人數(shù)也有著逐漸增多的趨勢。將2004年與1991年相比，患病率上升31％，患病人數(shù)增加約7000多萬人。高血壓是一種危害性非常大的疾病，它通常會引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，是導(dǎo)致死亡的最重要原因之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年死于高血壓和心血管疾病的患者占總死亡人數(shù)的41％。盡管人們都意識到了高血壓對人體健康的巨大危害，但由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，許多人得了高血壓卻渾然不知，直至發(fā)展到較嚴(yán)重的階段才知道，而此時(shí)已錯過了最佳的治療時(shí)機(jī)。因此，高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”。不過，對于這種嚴(yán)重疾病我們并不需要談之色變，因?yàn)樗⒉皇菬o藥可治的。自19世紀(jì)70年代以來，醫(yī)學(xué)工作者在檢查和治療高血壓上獲得了很大的進(jìn)展。這個進(jìn)展拯救了數(shù)百萬人的生命，并降低了高血壓引發(fā)健康問題的危險(xiǎn)。一些人僅僅通過改變自己的生活方式就成功地控制了血壓。如果能保持健康的生活習(xí)慣，你可能根本就不需要服用任何控制血壓的藥物。但如果做不到這點(diǎn)，那你在改變生活方式的同時(shí)還要服用藥物。

內(nèi)容概要

　　美國醫(yī)學(xué)會是美國國家高血壓教育計(jì)劃工作組的成員，在高血壓研究和普及高血壓防治知識方面作出了重大貢獻(xiàn)?！度绾螒?zhàn)勝高血壓》即為美國醫(yī)學(xué)會權(quán)威專家精心編寫的高血壓防治指南，也是美國醫(yī)學(xué)會“疑難病自我防治”叢書中的一種。書中匯集了美國醫(yī)學(xué)會歷年來的研究成果和最新進(jìn)展，這對于高血壓患者進(jìn)行自我保健，戰(zhàn)勝高血壓有著很重要的指導(dǎo)意義?！　∵@本實(shí)用指南為讀者全方位介紹了有關(guān)高血壓的基本醫(yī)學(xué)知識，解答了讀者最關(guān)心的種種疑難問題。同時(shí)，為幫助讀者輕松有效地戰(zhàn)勝高血壓，書中還提供了十分詳盡而實(shí)用的防治方案，包括血壓的診斷和監(jiān)測，如何通過生活方式的改變來控制血壓，如何選擇高血壓藥物，如何應(yīng)對高血壓急癥等。此外，書中還考慮到特定人群的特殊需要，如果患者是女性、老年人、兒童或糖尿病等疾病患者，書中都給出了不同的治療方法。

書籍目錄

第1章 人體血壓的調(diào)節(jié)機(jī)制　心血管　血壓調(diào)節(jié)　什么是高血壓第2章 了解高血壓　高血壓的風(fēng)險(xiǎn)因素　原發(fā)性高血壓　繼發(fā)性高血壓　第3章 高血壓的危害　心臟　動脈　腎臟　大腦　眼睛第4章 血壓的診斷和監(jiān)測　怎樣測量血壓　準(zhǔn)確讀出血壓讀數(shù)的技巧　高血壓的分類　高血壓患者的檢查第5章 治療方案　配合醫(yī)生　有益健康的措施　補(bǔ)充療法第6章 控制血壓　減肥　多做運(yùn)動　調(diào)整飲食　限制酒精的攝入　戒煙　減壓第7章 高血壓的藥物治療　開始服藥　改變用藥　降壓藥概況第8章 首次藥物治療的選擇　利尿劑　β-受體阻滯劑　鈣拮抗劑第9章 其他藥物選擇　血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑　復(fù)方藥　α-受體阻滯劑　血管緊張素受體阻滯劑第10章 備選藥物　中樞性抗高血壓藥　外周交感神經(jīng)抑制藥　直接血管擴(kuò)張劑第11章 高血壓急癥　什么是高血壓急癥　高血壓危象的評估　高血壓急癥的治療第12章 妊娠期高血壓　妊娠前已有高血壓　妊娠期的血壓變化　其他與女性有關(guān)的血壓問題第13章 特定人群的高血壓　老年人　兒童第14章 高血壓與其他疾病　糖尿病　胰島素抵抗綜合征　血管病　左心室肥大癥　腎衰竭　呼吸道疾病第15章 對高血壓的研究　臨床試驗(yàn)　高血壓研究的問題　參與臨床研究　幾個高血壓研究項(xiàng)目　新聞報(bào)道的醫(yī)學(xué)研究第16章 高血壓常見問題解答附錄：術(shù)語表

章節(jié)摘錄

血壓調(diào)節(jié)你可能會認(rèn)為僅有心臟要為高血壓負(fù)責(zé)，但實(shí)際上很多的器官和它們所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)都與高血壓有關(guān)。因?yàn)樯婕暗饺绱硕嗟娜梭w系統(tǒng)，所以研究者們還沒有確定造成高血壓的確切原因。血壓可能被任何影響到心輸出總量（心臟泵出血液的數(shù)量）或外周阻力總量（血管對抗血液流動的程度）或影響到兩者的東西所改變。心輸出量心臟受到大腦控制，它使得血液不斷以大約每分鐘5.5升的穩(wěn)定速率流動。如果體內(nèi)液體過多，血量就會增加，心輸出量和血壓也都隨之升高。液體的量越大，心臟和血管要使血液流動就越困難。利尿劑是一種治療高血壓的常見藥物，它通過減少體內(nèi)液體的量而起作用。腎臟（那兩個處在后腰部的豆?fàn)钇鞴伲┛刂浦w內(nèi)循環(huán)著的液體量。它們通過保持鹽分或保持水分，或者是把它們排人尿中來控制液體量。通常如果你吃了太多的鹽，腎會排出過量的鈉和相對定量的水分。然而，如果你的腎臟不能排除過量的鈉，你的體內(nèi)就會保持這些水分，這會增加血量并升高血壓。有兩種重要的化學(xué)物質(zhì)和維持體內(nèi)的水鈉平衡有關(guān)系。一種是由腎臟分泌的叫做腎素的酶（酶是可以加快體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)速度的蛋白質(zhì)）。腎臟在體內(nèi)液體數(shù)量的基礎(chǔ)（這也基于所食用的鹽的量而定）和施加給腎臟的動脈血壓的水平上來確定什么時(shí)候釋放腎素。壓力越低，腎素釋放得越多。腎素可以加快血管緊張素原（血液中的另一種蛋白質(zhì)）轉(zhuǎn)變?yōu)檠芫o張素的速度。在下一章會介紹這個反應(yīng)和反應(yīng)結(jié)果。腎素的副產(chǎn)物還會刺激到。腎臟上方右側(cè)的腎上腺，產(chǎn)生另一種跟調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)。這種化學(xué)物質(zhì)就是一種叫做醛固酮的激素。

媒體關(guān)注與評論

“作為美國國家高血壓教育計(jì)劃工作組的成員，美國醫(yī)學(xué)會在普及高血壓防治知識方面作出了重大貢獻(xiàn).真正解決了高血壓患者的問題，提升了患者的生命質(zhì)量?！薄　　绹鴩医】笛芯吭骸斑@本書簡明、科學(xué)、實(shí)用，值得信賴，是所有醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)和公共圖書館的必備圖書，也是所有高血壓患者的必讀書?！薄　　都~約時(shí)報(bào)書評》“這本書幫助我控制了我的血壓。醫(yī)生說我的身體比以前健康了許多?！　　哐獕夯颊吆惻翣柲?/pre>


編輯推薦
《如何戰(zhàn)勝高血壓》由黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社出版。美國國家健康研究院、美國公共衛(wèi)生協(xié)會等醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)聯(lián)合推薦被《華盞頓郵報(bào)》等18家知名媒體評為“最可信的健康讀物”





圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(57)
勉強(qiáng)可看(415)
一般般(708)
內(nèi)容豐富(2936)
強(qiáng)力推薦(240)


 


    如何戰(zhàn)勝高血壓 PDF格式下載