正確了解自己的9種方法

前言

　　在古希臘的德爾菲神殿上，刻著許多智者的名言，其中很醒目的一句是：你，了解自己嗎？是的，我們真正了解自己嗎？我們也許經(jīng)常會這樣捫心自問，然而，結(jié)果卻只能是一個更大的問號。因為，人的內(nèi)心世界是最復(fù)雜、最玄秘的，像浩瀚的海洋一樣深邃，令人難以琢磨?！　】墒?，作為一個人，如果連自己都不了解的話，又何談獲得事業(yè)的成功、家庭的幸福呢！具體地說，如果不了解自己，你的人生定位就難免失之偏頗，你的事業(yè)之舟也會找不到指引方向的燈塔，你的人際關(guān)系也就缺乏了穩(wěn)定的根基……只有了解自己，才能認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與劣勢，找準(zhǔn)人生定位；只有了解自己，才會知道自己適合什么樣的職業(yè)，從而獲得事業(yè)的成功；只有了解自己，才能輕松編織人脈之網(wǎng)，使自己在人際交往中游刃有余……總的來說，只有了解自己，你才能為自己的人生制定一個切合實際、具體可行的目標(biāo)或計劃，然后，循著這個目標(biāo)或計劃，步入自己理想的人生軌跡。　　著名的英國詩人濟(jì)慈本來是學(xué)醫(yī)的，后來他發(fā)現(xiàn)自己有寫詩的才華，就當(dāng)機(jī)立斷，用自己的整個生命去寫詩。他雖然只活了二十幾歲，卻為人類留下了不少不朽的詩篇；馬克思在年輕時，曾想做一名詩人，但他很快發(fā)現(xiàn)自己的長處其實不在那里，便毅然決然地放棄了做詩人的打算，轉(zhuǎn)為研究社會科學(xué)。試想，如果他們都不了解自己的話，那么，英國或許只是多了一位普通的醫(yī)生濟(jì)慈，德國或許只是多了一位普通的詩人馬克思，而在英國文學(xué)史和國際共產(chǎn)主義運(yùn)動史上則失去了兩顆最耀眼的明星。

內(nèi)容概要

　　《正確了解自己的9種方法》提供了從血型、心理、情商、智商、逆商、社交商、思維方式、性格、星座等方面深入了解自己的9種方法，同時揭示了這些方面在整個人生中的地位和作用，幫助讀者從不同角度，全面、科學(xué)地剖析和把握自我，從而在整體上給自己一個準(zhǔn)確的評價和定位，并有意識地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，在擇業(yè)、交友、選擇伴侶等人生各方面知己知彼，揚(yáng)長避短，更順利地實現(xiàn)人生的成功和幸福。　　不同血型、不同星座的人有什么樣的性格特征？情商的高低為什么可以決定人生的成??？智商在人生中又起著怎樣的作用？如何提高逆商成為生活的強(qiáng)者？社交商怎樣決定人際關(guān)系的好壞？思維方式如何鑄造人的命運(yùn)？

書籍目錄

緒論了解自己：天下最難的事第一章 破譯血型密碼第一節(jié) 血型是了解自己的一把鑰匙血型的發(fā)現(xiàn)血型中的醫(yī)學(xué)遺傳依據(jù)血型與我們的生活第二節(jié) O型血人O型血人性格全面解析膽汁質(zhì)——O型血人的基本氣質(zhì)類型O型血人的自我優(yōu)化途徑第三節(jié) A型血人A型血人性格全面解析抑郁質(zhì)——A型血人的基本氣質(zhì)類型A型血人的自我優(yōu)化途徑第四節(jié) B型血人B型血人性格全面解析多血質(zhì)——B型血人的基本氣質(zhì)類型B型血人的自我優(yōu)化途徑第五節(jié) AB型血人AB型血人性格全面解析黏液質(zhì)——AB型血人的基本氣質(zhì)類型AB型血人的自我優(yōu)化途徑第二章 心理測試第一節(jié) 觀察自己的心理是否健康心理健康與身體健康息息相關(guān)心理健康的6大指標(biāo)自我把脈：你的心理是否健康如何保持心理健康第二節(jié) 了解你對環(huán)境的適應(yīng)能力你的心理適應(yīng)能力怎樣你的應(yīng)變能力如何你的生存技能如何第三節(jié) 看看你的心理耐受力強(qiáng)不強(qiáng)你的忍耐力怎樣你的心理承受力如何你的心理是否平衡第四節(jié) 看看你的心理自控能力如何你的克制力如何你是個易沖動的人嗎你是個神經(jīng)質(zhì)的人嗎第五節(jié) 了解你的心理康復(fù)能力你能把壞情緒變好嗎你應(yīng)對尷尬的能力如何第三章 發(fā)掘情商——決定人生成敗的潛質(zhì)第一節(jié) 透視你的情商指教了解情商的具體內(nèi)涵自我把脈：透視自己的情商指數(shù)情商提高：培養(yǎng)高情商的6種途徑第二節(jié) 探測你自我情緒的察覺能力走近你神秘的直覺利用自省的方式了解自己借助旁觀者的“清”來認(rèn)識自己了解自己的情緒類型情商提高：坦然接受不完美的自己第三節(jié) 了解你自我情緒的管理能力你能否控制自己的憤怒情緒你是不是一個情緒化的人了解自己的情緒緊張度情商提高：做控制情緒的大師第四節(jié) 你自我激勵的能力怎樣相信自己是勝利者——你夠自信嗎了解自己的樂觀指數(shù)了解自己的抱負(fù)水平情商提高：每天給自己一個希望第五節(jié) 你識別他人情緒的能力如何你具備換位思考的能力嗎情商提高：走進(jìn)他人的心靈第六節(jié) 探測你的人際關(guān)系管理能力你的包容力如何你的沖突管理能力怎樣情商提高：不要把自己孤立起來第四章 正視智商——成就人生的輔助力量第一節(jié) 了解自己的智商指數(shù)智商，判斷智力的標(biāo)準(zhǔn)自我把脈：你的IQ有多高如何提高你的智商第二節(jié) 了解你的思維能力你的邏輯推理能力如何你的抽象思維能力如何你有哪方面的思維優(yōu)勢第三節(jié) 挖掘你的創(chuàng)造才能你的創(chuàng)造力怎樣你是“左腦型”還是“右腦型”你的大腦工作能力如何你的想象力怎樣第四節(jié) 檢驗?zāi)愕淖⒁饬δ愕臄?shù)字敏感度怎樣檢測你的分析能力檢測你的記憶力第五節(jié) 關(guān)注你的感知能力關(guān)注你的感知能力你的觀察力如何你的“第六感”如何你的判斷能力如何……第五章 檢測逆商——強(qiáng)者的試金石第六章 探秘社交商——人生幸福與成就感的源泉第七章 透視思維方式——鑄造命運(yùn)的內(nèi)在程式第八章 認(rèn)清自我的性格類型第九章 解讀神秘星座

章節(jié)摘錄

　　第一章　破譯血型密碼　　第一節(jié)　血型是了解自己的一把鑰匙　　血型作為人體的一個特殊組成部分，按照孟德爾遺傳規(guī)律進(jìn)行遺傳。在古代，血液就被人們視為“靈魂的主宰”、“性格的象征”。之后的科學(xué)研究也認(rèn)為，人的血型和人的性格之間存在著一定酌相關(guān)性。因此，了解血型有助于我們更好地認(rèn)識自身。而人類血型的發(fā)現(xiàn)，也有一段頗為曲折的歷史過程。　　發(fā)現(xiàn)A，B，O血型之后，從1927年開始，人們又陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了M血型、N血型、Q血型、E血型、T血型、Rh血型等數(shù)十種血型系統(tǒng)。不僅如此，人們還發(fā)現(xiàn)，除了人類以外，連猴子、猩猩、大象、狗等高等動物也存在血型，甚至烏龜、青蛙身上也可以找到血型的痕跡。　　血型的研究，從某種意義上講，不僅與醫(yī)學(xué)、生物化學(xué)有關(guān)，而且和人們的思維、性格、氣質(zhì)、行為，甚至和人類社會的政治、經(jīng)濟(jì)、文化等社會活動，都有著密切的聯(lián)系。因此，對血型的研究，已成為社會科學(xué)的一個組成部分?！　≡趪?，特別是日本，一些人類學(xué)家已經(jīng)把血型的研究作為一項新興學(xué)科來進(jìn)行探索。日本著名的人類學(xué)專家能見正比古，以及能見俊秀、鈴木芳正、鈴木健二等以血型為研究主導(dǎo)，從人的性格、氣質(zhì)、戀愛、婚姻、子女關(guān)系、人際關(guān)系、心理條件等各個方面進(jìn)行研究，獲得了許多成果?！　∥覈谘脱芯可希具€沒有形成體系，只能從一部分翻譯過來的資料中，大概地了解到國外的血型研究動向。由于我國的民族歷史、民族文化、民族傳統(tǒng)、倫理道德、社會制度、生活環(huán)境，等等，與國外有很大的差異，所以，對國外的一些血型研究成果不能機(jī)械地照搬，只能作為一種參考。

編輯推薦

　　血型和星座中隱藏著你性格的密碼；心理素質(zhì)極大影響著你能力的發(fā)揮：情商高低決定著你人生的成敗，而智商地位并非十分突出；逆商決定著你是生活的強(qiáng)者還是弱者：社交商反映你的影響力，決定著你人際關(guān)系的好壞；思維方式無形之中導(dǎo)引著你的命運(yùn)軌跡……《正確了解自己的9種方法》從血型、心理、情商、智商、逆商、社交商、思維方式、性格、星座等方面深入闡析了解自己的9種方法，幫助你破解自身密碼，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點，在擇業(yè)、交友、選擇伴侶等人生各方面知己知彼，揚(yáng)長避短，更順利地實現(xiàn)人生的成功和幸福。　　血型里隱藏著性格的密碼?！　⌒睦硎侨说恼麄€內(nèi)在環(huán)境，極大影響著人能力的發(fā)揮?！　∏樯淌侨肆⑸砩鐣闹袌粤α浚瑳Q定著人生的成敗?！　≈橇σ蛩卦谌说某删椭兄徽?0％，80％決定于非智力因素。　　逆商反映面對挫折的應(yīng)變能力，是強(qiáng)者的試金石?！　∩缃簧谭从秤绊懥?，是人生成就感和幸福感的主要源泉。　　思維方式是大腦的習(xí)慣運(yùn)作程式，無形之中編織著命運(yùn)之網(wǎng)?！　⌒愿袷侨俗罨镜南笳?，深刻影響著人生的諸多方面。　　星座是了解自己的一把神秘鑰匙?！　∑平庋兔艽a，心理怎樣制約能力的發(fā)揮，情商為何決定成敗，智商是否真的至上，如何提高逆商成為強(qiáng)者，社交商如何決定人際關(guān)系的好壞，思維怎樣影響人生，為什么性格決定命運(yùn)，星座中究竟包含著怎樣的秘密的信號。

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