高血糖患者宜與忌

前言

“甜蜜殺手”是人們賦予糖尿病的一個(gè)美稱和敬稱。在人們生活水平逐漸提高的今天，糖尿病也見機(jī)行事。其發(fā)病率及所造成的病死率也已上升到繼心腦血管疾病、腫瘤之后的第三位，成為嚴(yán)重威脅人們健康的慢性疾病之一。以我國(guó)為例，在1980年全國(guó)糖尿病的患病率為0.67％，而在2002年竟然飚升至4％。近5倍的增加，讓所有人為之震驚，更為之膽怯。因?yàn)樘悄虿〔粌H嚴(yán)重的影響患者的生活質(zhì)量，而且也給家庭與社會(huì)帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。糖尿病的危害是不言而喻的，尤其是以高血糖為主要特征的糖尿病?；颊呷羰情L(zhǎng)期處在高血糖狀態(tài)，會(huì)引發(fā)更多的并發(fā)癥。而這些并發(fā)癥不僅可使糖尿病患者的生活質(zhì)量下降，還在很大程度上增高了糖尿病的病死率。迄今為止，人們還沒有研究出根治糖尿病的方法，所以不少人一直生活在糖尿病的陰影之中。然而讓人感到欣喜的是，糖尿病雖然不能夠根治，但是卻能夠預(yù)防并通過一定的治療手段將血糖降到接近正常的水平。這就需要糖尿病患者，尤其是初發(fā)患者，能夠正確認(rèn)識(shí)糖尿病并正確管理自己的衣食住行，從而減少并發(fā)癥的發(fā)生及有效控制病情。這本《高血糖患者宜與忌》將是你的指導(dǎo)老師。本書重點(diǎn)明確并立足于糖尿病的日常保健，以“宜”與“忌”的方式向人們一一闡述，使人們清楚地了解到自己對(duì)糖尿病的疾病認(rèn)識(shí)、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、日常保健等方面的認(rèn)識(shí)不足與種種誤區(qū)，并根據(jù)指導(dǎo)來加強(qiáng)認(rèn)識(shí)與糾正這些誤區(qū)，在一點(diǎn)一滴中使糖尿病病情得到最大限度地控制。真誠(chéng)的希望，本書能夠?qū)V大糖尿病患者有所幫助！編者2008年8月

內(nèi)容概要

本書共分6章，立足于高血糖患者的日常保健，首先提出專家忠告并向讀者闡述了了解高血糖患者宜與忌的重要性，然后從高血糖患者最基本、最關(guān)鍵的飲食療法開始，逐一向讀者介紹了運(yùn)動(dòng)、用藥、護(hù)理保健以及心理保健的宜與忌。本書內(nèi)容豐富，語言通俗易懂，是高血糖患者在日常生活中防微杜漸、自我護(hù)理、自我康復(fù)的一本指導(dǎo)性圖書。本書不僅適用于高血糖病患者閱讀，而且也可供糖尿病醫(yī)護(hù)人員參考和借鑒。

書籍目錄

第一章  專家忠告
  知“宜”讓你與健康零距離
  懂“忌”讓你遠(yuǎn)離危害
  讓“宜”與“忌”與你共同控制糖尿病
    1.飲食之“宜”與“忌”，幫你細(xì)心調(diào)理
    2.運(yùn)動(dòng)之“宜”與“忌”，幫你舒筋活骨
    3.用藥之“宜”與“忌”，幫你防范治療
    4.護(hù)理之“宜”與“忌”，幫你巧心修養(yǎng)
    5.心理之“宜”與“忌”，幫你舒心暢氣
    
第二章  飲食宜與忌
  飲食結(jié)構(gòu)9宜
    1.高血糖患者宜精打細(xì)算每日所需熱能
    2.高血糖患者宜巧妙安排全日的主、副食量
    3.高血糖患者宜合理安排每日餐次
    4.高血糖患者宜少食多餐
    5.高血糖患者睡前宜合理加餐
    6.高血糖患者宜合理進(jìn)食甜味劑
    7.老年高血糖患者夏天宜多喝水
    8.高血糖患者宜親近雜糧
    9.高血糖患者宜知道各類食物的配伍禁忌
  菜籃子里20宜
    1.高血糖患者宜以綠色蔬菜為主打
    2.高血糖患者宜生吃蔬菜
    3.高血糖患者宜多吃莖葉蔬菜
    4.糖尿病腎病患者宜多吃魚和蛋
    5.高血糖患者宜食水產(chǎn)品
    6.高血糖患者宜食鴿肉
    7.高血糖患者宜食洋蔥
    8.高血糖患者宜食南瓜
    9.高血糖患者宜食蘆筍
    10.高血糖患者宜食苦瓜
    11.高血糖患者宜食黃瓜
    12.高血糖患者宜食冬瓜
    13.高血糖患者宜食絲瓜
    14.高血糖患者宜食蘿卜
    15.高血糖患者宜食胡蘿卜
    16.高血糖患者宜食芹菜
    17.高血糖患者宜食銀耳
    18.高血糖患者宜食蕹菜
    19.高血糖患者宜食馬齒莧
    20.高血糖患者宜食大蒜
  水果籃里7宜
    1.高血糖患者宜合理進(jìn)食水果
    2.高血糖患者宜食香蕉
    3.高血糖患者宜食蘋果
    4.高血糖患者宜食柚子
    5.高血糖患者宜食羅漢果
    6.高血糖患者宜食山楂
    7.高血糖患者宜食核桃
  營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)8宜
    1.高血糖患者宜合理進(jìn)食蛋白質(zhì)
    2.高血糖患者宜合理進(jìn)食碳水化合物
    3.高血糖患者宜合理進(jìn)食食物纖維
    4.高血糖患者宜合理進(jìn)食脂肪
    5.高血糖患者宜常食含鈣食物
    6.高血糖患者宜常食含鎂食物
    7.高血糖患者宜常食含鋅食物
    8.高血糖患者宜常食含鉻食物
  五谷雜糧10宜
    1.高血糖患者宜食莜麥面
    2.高血糖患者宜食蕎麥面
    3.高血糖患者宜食大麥
    4.高血糖患者宜食陳粟米
    5.高血糖患者宜食麥麩
    6.高血糖患者宜食扁豆
    7.高血糖患者宜食綠豆
    8.高血糖患者宜食黑芝麻
    9.高血糖患者宜食赤小豆
    10.高血糖患者宜食黃豆
  零食飲料4宜
    1.高血糖患者宜合理飲用飲料
    2.高血糖患者吃零食宜選擇合適的時(shí)間
    3.高血糖患者宜食牛奶
    4.高血糖患者宜喝豆?jié){
  飲食19忌
    1.高血糖患者忌不控制飲食
    2.高血糖患者忌不控制副食攝入
    3.高血糖患者忌只吃菜、不吃飯
    4.高血糖患者忌將毒草當(dāng)野菜
    5.高血糖患者忌多吃薯類食物
    6.高血糖患者忌不限制食鹽的攝入
    7.高血糖患者忌限制飲水
    8.高血糖患者忌不了解食物的血糖指數(shù)
    9.高血糖患者忌“狼吞虎咽”
    10.高血糖患者忌用肉食代替主食
    11.高血糖患者忌挨餓
    12.高血糖患者忌不注意烹調(diào)方法
    13.高血糖患者忌過食瓜子、花生
    14.高血糖患者忌盲目食用褪黑素
    15.高血糖患者忌多吃月餅
    16.高血糖患者忌酒入愁腸愁更“愁”
    17.高血糖患者忌上糖汽水的當(dāng)
    18.高血糖患者忌夏季隨意吃西瓜
    19.高血糖患者忌多吃湯圓
  高血糖患者飲食方案
    1.高血糖患者春季宜知如何配餐
    2.高血糖患者夏季宜知如何配餐
    3.高血糖患者秋季宜知如何配餐
    4.高血糖患者冬季宜知如何配餐
    5.高血糖患者宜知一日各餐量如何分配
    6.普通高血糖患者居家調(diào)養(yǎng)1周宜知如何配餐
    7.高血糖患者降血糖宜知如何配餐
    
第三章  運(yùn)動(dòng)宜與忌
  運(yùn)動(dòng)18宜
    1.高血糖患者宜明確運(yùn)動(dòng)療法的原則
    2.哪些高血糖患者宜采用運(yùn)動(dòng)療法
    3.運(yùn)動(dòng)療法為何宜“持之以恒”
    4.高血糖患者宜合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
    5.高血糖患者宜選好運(yùn)動(dòng)“時(shí)辰”
    6.高血糖患者宜制定好自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
    7.“糖媽媽”宜適度運(yùn)動(dòng)
    8.肥胖型高血糖患者宜經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
    9.高血糖患者為何宜積極游泳健身
    10.高血糖患者宜參加氣功訓(xùn)練
    11.高血糖患者宜常做降糖保健操
    12.高血糖患者宜在騎車中尋找樂趣
    13.高血糖患者散步宜“量體裁衣”
    14.高血糖患者宜知道室外運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
    15.高血糖患者宜練瑜伽
    16.高血糖患者宜踢毽子
    17.高血糖患者宜科學(xué)評(píng)定自己的體力狀況
    18.高血糖患者踏青宜“悠著點(diǎn)”
  運(yùn)動(dòng)10忌
    1.高血糖患者忌“暴”練
    2.I型高血糖患者忌盲目運(yùn)動(dòng)
    3.高血糖患者忌空腹晨練
    4.運(yùn)動(dòng)治療忌不區(qū)分病情
    5.高血糖患者忌認(rèn)為家務(wù)勞動(dòng)可以代替運(yùn)動(dòng)
    6.高血糖患者病情不穩(wěn)定忌選擇運(yùn)動(dòng)療法
    7.兒童高血糖患者忌不參加運(yùn)動(dòng)治療
    8.高血糖患者忌盲目游泳鍛煉
    9.高血糖患者忌運(yùn)動(dòng)前不做準(zhǔn)備
    10.體質(zhì)虛弱的高血糖患者忌拒絕運(yùn)動(dòng)
    
第四章  用藥宜與忌
  用藥20宜
    1.高血糖患者宜按規(guī)律服藥
    2.高血糖患者宜了解哪些藥物能增強(qiáng)磺脲類藥物藥效
    3.高血糖患者宜正確服用雙胍類藥物
    4.高血糖患者宜了解降糖藥控制血糖標(biāo)準(zhǔn)
    5.高血糖患者宜正確服用糖適平藥
    6.高血糖患者宜學(xué)會(huì)判定磺脲類藥物原發(fā)性失效
    7.高血糖患者宜學(xué)會(huì)處理磺脲類藥物繼發(fā)失效
    8.高血糖患者宜學(xué)會(huì)判定磺脲類藥物繼發(fā)失效
    9.肥胖型高血糖患者宜將雙胍類降糖藥作為首選
    10.高血糖患者宜清楚胰島素的劑型
    11.高血糖患者宜學(xué)會(huì)正確貯存胰島素
    12.高血糖患者宜選擇合適的時(shí)間注射胰島素
    13.高血糖患者宜了解胰島素發(fā)揮作用的時(shí)間
    14.高血糖患者宜胰島素與口服藥配合使用
    15.高血糖患者宜學(xué)會(huì)處理胰島素的不良反應(yīng)
    16.高血糖患者宜合理安排胰島素注射和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系
    17.高血糖患者宜學(xué)會(huì)使用短效胰島素
    18.高血糖患者在外就餐宜合理調(diào)節(jié)胰島素用量
    19.宜知道哪些中藥單方、驗(yàn)方可以治療高血糖
    20.哪些高血糖患者宜用針灸治療
  用藥21忌
    1.高血糖患者忌不在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥
    2.高血糖患者忌盲目服用降糖藥物
    3.高血糖患者忌不會(huì)判定藥品的失效期
    4.高血糖患者忌認(rèn)為藥越貴越好
    5.高血糖患者忌跟著廣告吃藥
    6.高血糖患者忌隨便停藥
    7.高血糖患者忌忽視磺脲類藥物的不良反應(yīng)
    8.高血糖患者忌忽視雙胍類藥物的不良反應(yīng)
    9.高血糖患者忌盲目服用磺脲類藥物
    10.高血糖患者忌盲目服用雙胍類藥物
    11.高血糖患者忌盲目服用多種降糖藥
    12.哪些高血糖患者忌口服降糖藥
    13.高血糖患者忌不控制血脂
    14.高血糖患者忌拒絕胰島素治療
    15.高血糖患者忌千篇一律使用胰島素
    16.高血糖患者忌不清楚胰島素制劑的含量
    17.高血糖患者忌隨意停用胰島素或換口服藥
    18.胰島素忌使用過量
    19.注射胰島素后忌馬上進(jìn)餐
    20.糖尿病孕婦忌拒絕胰島素治療
    21.糖尿病孕婦忌使用長(zhǎng)效胰島素
    
第五章  護(hù)理保健宜與忌
  日常起居22宜
    1.高血糖患者宜培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
    2.高血糖患者宜選擇合適的避孕方式
    3.高血糖患者宜定期排便
    4.高血糖患者喝冷飲宜選擇種類
    5.高血糖患者宜注意護(hù)足
    6.高血糖患者宜正確使用電熱褥
    7.高血糖患者宜提防跌倒
    8.高血糖患者宜充分享受冬天陽光
    9.高血糖患者宜經(jīng)常梳頭
    10.高血糖患者宜經(jīng)常聽音樂
    11.高血糖患者宜正確使用電風(fēng)扇
    12.高血糖患者宜注意個(gè)人衛(wèi)生
    13.高血糖患者宜穿鞋有講究
    14.高血糖患者宜經(jīng)常清洗活動(dòng)性假牙
    15.高血糖產(chǎn)婦宜及早開奶
    16.高血糖患者外出的注意事項(xiàng)
    17.高血糖婦女在特殊時(shí)期宜注意哪些問題
    18.高血糖婦女宜接受孕前醫(yī)療
    19.高血糖孕婦宜合理補(bǔ)鈣
    20.高血糖孕婦宜定期上醫(yī)院檢查
    21.高血糖兒童宜參加夏令營(yíng)活動(dòng)
    22.高血糖患者宜事先安排好生育計(jì)劃
  日常護(hù)理24宜
    1.高血糖患者宜學(xué)會(huì)自救
    2.高血糖患者宜正確認(rèn)識(shí)慢性并發(fā)癥
    3.高血糖患者宜盡量減少并發(fā)癥發(fā)生
    4.高血糖患者宜做腎臟的保護(hù)神
    5.高血糖患者宜做心臟的保護(hù)神
    6.高血糖患者宜做眼睛的保護(hù)神
    7.高血糖患者宜做一個(gè)日觀察記錄表
    8.高血糖患者宜學(xué)會(huì)正確使用尿糖試紙
    9.高血糖患者宜學(xué)會(huì)留取尿液標(biāo)本
    10.高血糖婦女留尿標(biāo)本時(shí)宜注意的問題
    11.高血糖患者宜積極預(yù)防低血糖發(fā)生
    12.高血糖患者宜學(xué)會(huì)正確監(jiān)測(cè)尿酮體
    13.高血糖患者宜學(xué)會(huì)自己監(jiān)測(cè)血糖
    14.高血糖患者宜了解“黎明現(xiàn)象”
    15.高血糖患者宜知道空腹血糖
    16.高血糖患者宜知道餐前、餐后血糖
    17.高血糖患者宜了解餐后2小時(shí)血糖
    18.高血糖患者監(jiān)測(cè)血糖宜正確采血
    19.高血糖患者宜全面檢查身體
    20.高血糖患者宜正確剪趾甲
    21.高血糖患者宜正確護(hù)理腳部創(chuàng)傷
    22.高血糖并發(fā)高血壓病患者宜清晨醒來先服藥
    23.高血糖并發(fā)高血壓病患者宜正確使用硝酸甘油
    24.高血糖并發(fā)高血壓病患者宜合理預(yù)防便秘
  日常護(hù)理14忌
    1.高血糖患者忌不定期檢查身體
    2.高血糖患者忌不懂得檢測(cè)眼睛
    3.高血糖患者忌不知道檢測(cè)血脂
    4.高血糖患者忌不及時(shí)監(jiān)測(cè)肝功能
    5.高血糖患者忌不經(jīng)常監(jiān)測(cè)腎功能
    6.高血糖患者忌不監(jiān)測(cè)尿酮體
    7.高血糖患者忌不定期檢查糖化血紅蛋白
    8.高血糖患者忌“輕輕松松”拔牙
    9.高血糖患者忌經(jīng)常戴隱形眼鏡
    10.糖尿病并發(fā)肺結(jié)核忌任其發(fā)展
    11.高血糖患者忌不注意尿量多少
    12.高血糖患者忌盲目購(gòu)買血糖測(cè)定儀
    13.高血糖患者忌忽視身高和體重
    14.高血糖孕婦忌不進(jìn)行病情監(jiān)測(cè)
  日常起居15忌
    1.高血糖患者忌“制造熊貓眼”
    2.高血糖患者忌“秋凍”
    3.高血糖患者忌“飯后一杯茶，飯后百步走”
    4.高血糖患者忌洗澡太隨意
    5.高血糖患者忌盲目駕車
    6.高血糖患者忌讓熱水袋燙傷
    7.高血糖患者忌頭發(fā)“多姿多彩”
    8.高血糖患者忌痰液“出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷”
    9.高血糖患者忌忽視天氣變化
    10.高血糖患者忌夏天不午休
    11.高血糖患者忌忽視婚前檢查
    12.高血糖患者忌口服避孕藥避孕
    13.高血糖孕婦忌對(duì)涮火鍋著迷
    14.高血糖患者忌過度淘米
    15.高血糖患者忌忽視保健卡的重要性
    
第六章  心理保健宜與忌
  心理保健10宜
    1.高血糖患者宜經(jīng)常與醫(yī)護(hù)人員交流
    2.高血糖患者宜保持良好的情緒
    3.高血糖患者宜知道糖尿病并不可怕
    4.高血糖患者宜樹立戰(zhàn)勝糖尿病的信念
    5.高血糖患者宜開展家庭心理治療
    6.高血糖患者宜笑口常開
    7.高血糖患者宜平心靜氣控血糖
    8.高血糖患者消除恐病癥宜用心理暗示
    9.高血糖患者宜學(xué)會(huì)應(yīng)付應(yīng)激事件
    10.高血糖患者宜美容化妝扮靚自己
  心理保健12忌
    1.高血糖患者忌忽視高血糖對(duì)健康的危害
    2.高血糖患者忌不懂高血糖的有關(guān)知識(shí)
    3.高血糖患者忌認(rèn)為能吃能喝就沒病
    4.高血糖患者忌精神過于緊張
    5.高血糖患者忌讓恐懼占上風(fēng)
    6.高血糖患者忌走進(jìn)“灰色空間”
    7.高血糖患者忌病急亂投醫(yī)
    8.高血糖患者忌妒嫉
    9.高血糖患者忌忍住淚水
    10.高血糖患者忌“氣”出病
    11.忌忽視高血糖患者出現(xiàn)的心理障礙
    12.Ⅰ型高血糖患者忌忽視“蜜月期”

章節(jié)摘錄

17.高血糖婦女在特殊時(shí)期宜注意哪些問題(1)經(jīng)期。糖尿病患者行經(jīng)前幾天血糖波動(dòng)較大、血糖增高、尿糖增多，此時(shí)患者的胰島素用量需要增多。在增加胰島素劑量的同時(shí)必須設(shè)法防止低血糖出現(xiàn)。多數(shù)患者在行經(jīng)前幾天通過少吃多餐而不改變胰島素的用量，血糖也可控制得較好。行經(jīng)后病情穩(wěn)定，則胰島素用量又要恢復(fù)行經(jīng)前的劑量。(2)孕期。禁用口服降糖藥，包括阿卡波糖一拜糖平，而要改用胰島素治療。因口服降糖藥能通過胎盤而易使胎兒出現(xiàn)低血糖，并且口服降糖藥還可能導(dǎo)致胎兒的發(fā)育異常。在孕早期(妊娠頭3個(gè)月)因胰島素敏感性改變不很明顯，所以胰島素用量變化不是特別大，具體可根據(jù)空腹及餐后血糖水平調(diào)整胰島素的劑量。孕中期胰島素的敏感性逐漸降低，則胰島素的用量應(yīng)逐漸增加。到孕晚期，胰島素的用量應(yīng)比孕前增加2／3左右。若在胰島素使用過程中出現(xiàn)饑餓、出汗、心悸等低血糖癥狀時(shí)，應(yīng)略進(jìn)食物加以糾正。對(duì)于在妊娠中、晚期最好以少食多餐的方法來避免和糾正胰島素加量后帶來的不良反應(yīng)。(3)哺乳期。因分娩后胎盤排出母體外，使胰島素拮抗激素的作用消失，從而導(dǎo)致胰島素的敏感性增加。故胰島素劑量需要減量，否則產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)低血糖。哺乳期也不能使用口服降糖藥，因?yàn)榭诜堤撬幙梢赃M(jìn)入乳汁，從而易引起寶寶低血糖，最終不利于寶寶健康成長(zhǎng)。18.高血糖婦女宜接受孕前醫(yī)療糖尿病婦女在妊娠前未接受孕前醫(yī)療者，其生出的嬰兒有先天性缺陷的危險(xiǎn)可能增加。然而，絕大多數(shù)糖尿病婦女未得到這種醫(yī)療，甚至很多糖尿病婦女還不知道什么是孕前醫(yī)療。如果一名婦女想生一個(gè)健康嬰兒，那么不論是哪一型患者均需要受到密切關(guān)注。重要的不是患哪一型糖尿病，而是應(yīng)怎樣很好地控制糖尿病。為使糖尿病得到更好的控制，患糖尿病的婦女在孕前要得到最適宜的治療。(1)通過適當(dāng)?shù)囊葝u素注射方案、飲食和運(yùn)動(dòng)治療以及1日多次的血糖監(jiān)測(cè)，盡可能使血糖接近正常值。(2)通過測(cè)定肯定其對(duì)風(fēng)疹有免疫力，如需要可行免疫接種。(3)檢查是否正在用可能損害胎兒的藥物。(4)治療所有糖尿病引起的并發(fā)癥如眼病，以防止其在妊娠時(shí)惡化。為了保護(hù)母體的健康與安全及減少胎兒畸形的發(fā)生，糖尿病婦女應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)?shù)谋茉写胧?。因此，能否懷孕以及什么時(shí)候懷孕均需與糖尿病醫(yī)生和產(chǎn)科醫(yī)生共同研究商定。19.高血糖孕婦宜合理補(bǔ)鈣胎兒在母體內(nèi)要長(zhǎng)好全身的骨骼，也就是說這些器官都需要增加鈣質(zhì)。孕期若增加鈣質(zhì)30克，則其中胎兒需27.4克，胎盤與母體各1克。為了滿足這種需要，孕期婦女(尤其在孕晚期)對(duì)鈣的吸收會(huì)增加，如果食物中的鈣不足或補(bǔ)充的鈣不夠都會(huì)使孕婦出現(xiàn)肌肉痙攣(抽筋)、骨骼及肌肉疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起牙齒脫鈣、骨質(zhì)軟化。孕婦每日應(yīng)保證1500毫克鈣質(zhì)的補(bǔ)充。其首先可以進(jìn)行食補(bǔ)即選擇含鈣多的食物，牛奶及其制品是鈣的主要來源，其他如豆類及其制品、深綠色的蔬菜、海帶、紫菜、魚類等也含有豐富的鈣，并非常適合糖尿病妊娠婦女食用。最簡(jiǎn)便易行的補(bǔ)鈣辦法是在敲開的骨頭中加醋，使骨頭中的鈣質(zhì)溶于湯中并去油喝湯，效果極佳。其次是藥補(bǔ)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片。20.高血糖孕婦宜定期上醫(yī)院檢查妊娠期間的糖尿病變化很大，需要糖尿病專科、產(chǎn)科、兒科以及眼科醫(yī)生的相互密切合作，以監(jiān)測(cè)好糖尿病和產(chǎn)科方面的變化。在妊娠的頭3個(gè)月，每月復(fù)診1次；在妊娠中期3個(gè)月，每2周復(fù)診1次；而在妊娠的晚期3個(gè)月，每周復(fù)診1次。如有特殊情況還需要增加上醫(yī)院檢查的次數(shù)，必要時(shí)需入院檢查和治療。不是看病的時(shí)間也最好與醫(yī)務(wù)人員保持聯(lián)系，以保證胰島素的劑量能夠得到及時(shí)、合理地調(diào)整。21.高血糖兒童宜參加夏令營(yíng)活動(dòng)舉辦糖尿病兒童夏令營(yíng)對(duì)糖尿病患兒來說，是一種很有意義的活動(dòng)并常使患兒受益匪淺。舉辦糖尿病兒童夏令營(yíng)至少有以下幾個(gè)好處。(1)讓糖尿病患兒得到一個(gè)使他們充分享受生活樂趣的機(jī)會(huì)，從而有益于他們的身心健康。因?yàn)橹車际翘悄虿』純?，通過共同生活、參加集體活動(dòng)、野餐和郊游而結(jié)識(shí)新朋友，使他們認(rèn)識(shí)到自己也能像正常兒童那樣生活。患兒自卑感常常會(huì)減輕以至消失并變得心情開朗，這對(duì)他們來說十分重要。(2)糖尿病患兒可以集中學(xué)習(xí)和交流防治糖尿病及其并發(fā)癥的知識(shí)和技能，包括如何安排飲食、如何參加體育運(yùn)動(dòng)和游戲、如何掌握胰島素的使用方法等。通過共同生活，醫(yī)生和護(hù)士也能有機(jī)會(huì)幫助病情控制不佳的患兒找出原因而調(diào)整治療，使他們的病情獲得更加滿意的控制。(3)通過集體參觀使糖尿病患兒得到一個(gè)接觸社會(huì)、增多見識(shí)的機(jī)會(huì)，從而有利于糖尿病患兒將來過和正常人一樣的生活。所以，有條件的地方都應(yīng)為患兒創(chuàng)造舉辦糖尿病兒童夏令營(yíng)的機(jī)會(huì)，而有志于糖尿病防治事業(yè)的企業(yè)和廠家也都應(yīng)積極贊助和支持這項(xiàng)工作。

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“甜蜜殺手”是人們賦予糖尿病的一個(gè)美稱和敬稱。這本《高血糖患者宜與忌》將是你的指導(dǎo)老師。《高血糖患者宜與忌》重點(diǎn)明確并立足于糖尿病的日常保健，以“宜”與“忌”的方式向人們一一闡述，使人們清楚地了解到自己對(duì)糖尿病的疾病認(rèn)識(shí)、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、日常保健等方面的認(rèn)識(shí)不足與種種誤區(qū)，并根據(jù)指導(dǎo)來加強(qiáng)認(rèn)識(shí)與糾正這些誤區(qū)，在一點(diǎn)一滴中使糖尿病病情得到最大限度地控制。

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