巧招妙治冠心病

內(nèi)容概要

　　文明程度的不斷提高為我們帶來(lái)了更多的便捷，也帶來(lái)了更多的疾病。生活節(jié)奏的加快，飲食結(jié)構(gòu)的改變，生活壓力的增加，讓現(xiàn)代人很容易在忙碌奔波間減少了對(duì)身體的關(guān)愛，忽略了身體健康的重要：當(dāng)高血壓、高脂血癥、冠心病、前列腺病、腎病、糖尿病、乙型肝炎、胃病這些疾病不再是宣傳冊(cè)上觸目驚心的字眼，而是成了你身體上真實(shí)的病痛時(shí)，也許是身體對(duì)你發(fā)出的一個(gè)嚴(yán)重警告：你對(duì)自己的身體已經(jīng)忽略得太久了?！　榱藥椭愀玫亟獯饋?lái)自疾病的困惑，我們特別編寫了這套《巧招妙治常見病》系列健康叢書。書中匯聚了關(guān)于認(rèn)識(shí)疾病、預(yù)防疾病、治療疾病的種種妙招，可幫助你了解疾病治療的根本所在，讓你擁有更好的治病武器，以便更快地回歸健康。　　這套叢書內(nèi)容深入淺出，是適合大眾閱讀的通俗讀物。在這套書里，每一種治療疾病的手段都不再是艱難晦澀的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，而是生活中可以身體力行的趣味妙招。這樣，你的康復(fù)過(guò)程，將不僅僅是一段醫(yī)學(xué)療程，而更像是你配合醫(yī)生進(jìn)行的一項(xiàng)魔術(shù)。成敗與否完全把握在你的手中。

書籍目錄

第一章  巧眼識(shí)破冠心病一、冠心病常識(shí)早了解（一）正確認(rèn)識(shí)冠心病1.冠狀動(dòng)脈的特點(diǎn)2.動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致冠心病3.冠心病的定義4.冠心病的發(fā)病情況（二）冠心病的類型1.無(wú)癥狀型冠心病2.心絞痛型冠心病3.心肌梗死型冠心病4.缺血性心肌病5.猝死型冠心病二、癥狀表現(xiàn)（一）心率緩慢（二）心力衰竭1.收縮功能不全性心力衰竭的表現(xiàn)2.舒張功能不全性心力衰竭的表現(xiàn)（三）心律失常（四）心絞痛（五）心肌梗死（六）心臟驟停三、病因分析（一）不良飲食習(xí)慣1.高脂肪、高膽固醇食物的大量攝入2.營(yíng)養(yǎng)不均衡（二）不健康生活方式1.吸煙2.飲酒過(guò)量3.運(yùn)動(dòng)不足（三）其他生理疾病1.高血壓2.高膽固醇3.糖尿病4.肥胖癥5.其他炎癥因素6.家族病史（四）心理因素1.不良心理2.性格急躁（五）  中醫(yī)辨證1.外邪入侵2.七情失調(diào)3.飲食不節(jié)4.年老體衰5.勞逸失度（六）其他因素1.年齡狀況2.職業(yè)因素3.氣候變化四、診斷方法（一）  自我診斷1.無(wú)癥狀型冠心病的自我診斷2.心絞痛型冠心痛的自我診斷3.心肌梗死型冠心病的自我診斷4.不要忽視發(fā)病前兆5.生活中的危險(xiǎn)信號(hào)（二）醫(yī)學(xué)檢查1.心電圖2.心電圖負(fù)荷試驗(yàn)3.24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖4.心臟超聲檢查5.放射性核素檢查6.冠狀動(dòng)脈造影第二章  巧手趕跑冠心病一、按摩幫你巧除病（一）按摩基本手法1.拿法2.按法3.點(diǎn)法4.撥法5.摩法6.搓法7.理法8.抖法9.顫法10.拍法11.叩法12.擊法13.啄法（二）按摩防治冠心病的原理1.按摩改善左心功能2.按摩改善微循環(huán)3.按摩調(diào)節(jié)心律（三）穴位按摩治療方法1.預(yù)防冠心病的按摩法2.冠心病發(fā)作期的按摩法3.緩解心絞痛的按摩法4.平衡血壓、預(yù)防冠心病的按摩法（四）足部按摩治療方法1.足部按摩的基本方法2.足部按摩的功能3.冠心病足部按摩的操作過(guò)程4.冠心病足部按摩的力度5.冠心病足部按摩的時(shí)間6.足部按摩的注意事項(xiàng)二、刮痧治療好處多（一）刮痧的基本手法1.什么是刮痧2.刮痧的器具1.當(dāng)歸墨魚2.天麻鯉魚3.蓮子鰻鱺4.蟲草蒸龜5.怪味海帶6.決明茄子7.陳皮兔肉8.人參靈芝兔肉9.玉竹荸薺10.豆豉醬豬心11.麥冬人參肉12.三七雞肉13.枸杞葉炒二冬14.枸杞炒白菜15.歸參煨雞16.香附煨雞肉17.紅花枸杞童子雞18.艾葉炒雞蛋19.毛冬青煨豬蹄20.參杞燒鯽魚（八）冠心病病人用藥有禁忌1.常用于治療心臟病的有毒藥物2.會(huì)引發(fā)心肌炎的有毒藥物3.會(huì)對(duì)心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)產(chǎn)生毒性的藥物4.會(huì)引發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣的有毒藥物5.心絞痛發(fā)作時(shí)不要直立含藥6.心得安的使用禁忌7.不要驟停服藥8.勿自作主張隨意聯(lián)合用藥9.勿自作主張隨意加減藥量10.兼有其他疾病要注意第五章  巧心護(hù)理冠心病一、心理調(diào)節(jié)勝似藥（一）冠心病病人自我心理調(diào)節(jié)1.了解自身病情，做到心中有數(shù)2.克服不良情緒，保持心態(tài)平和3.緩解精神壓力，正確應(yīng)對(duì)逆境4.糾正不良性格，培養(yǎng)興趣愛好5.心理調(diào)節(jié)方法（二）  自我放松來(lái)防病1.靜默法2.松弛反應(yīng)3.漸進(jìn)性放松（三）心理障礙要克服1.消除恐懼心理2.消除焦慮心理3.消除依賴心理（四）照顧病人的心理需要1.被尊重的需要2.適應(yīng)的需要3.信息獲得的需要4.刺激的需要5.安全的需要（五）心理調(diào)節(jié)有禁忌（六）音樂(lè)療法來(lái)防病1.音樂(lè)的作用2.音樂(lè)療法（七）其他心理療法1.書法、繪畫療法2.垂釣療法3.旅游療法4.娛樂(lè)禁忌二、預(yù)防更比治療好（一）主動(dòng)避免誘發(fā)因素1.保持情緒穩(wěn)定2.戒煙禁酒3.保持理想體重4.防治高血壓5.防止血脂增高6.防止便秘7.隨時(shí)攜帶自救藥物（二）認(rèn)識(shí)生活誤區(qū)1.生氣、發(fā)怒2.超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)3.脫水4.缺氧5.經(jīng)歷嚴(yán)寒和炎熱6.口腔不衛(wèi)生7.過(guò)飽8.過(guò)于勞累9.過(guò)于依賴空調(diào)10.徹夜玩牌、打麻將11.久坐12.做深呼吸13.洗冷水浴14.著裝過(guò)厚15.過(guò)分節(jié)食16.大量飲水17.吸煙18.大量飲酒19.喝咖啡20.吃蛋黃21.食瘦肉（三）避免亞健康（四）健康環(huán)境，預(yù)防冠心病1.室內(nèi)要安靜2.居室應(yīng)通風(fēng)3.保持合適的溫度和濕度4.顏色要協(xié)調(diào)5.光線要合適（五）冠心病與四季養(yǎng)生1.春季養(yǎng)生2.夏季養(yǎng)生3.秋季養(yǎng)生4.冬季養(yǎng)生（六）其他有益的生活習(xí)慣1.正確睡姿要保持2.適當(dāng)午睡有益身體3.早晨起來(lái)做按摩4.晨起服藥效果好5.含銅食物要多吃6.適量飲茶巧護(hù)心7.補(bǔ)充魚肝油三、家庭急救和治療（一）急救藥盒隨身帶1.硝酸甘油2.心痛定3.安定（二）緊急救治要記牢1.發(fā)生疾病不要慌2.心肌梗死的家庭急救方法3.心臟驟停的急救方法3.刮痧的手法（二）防治冠心病的原理1.刮痧的中醫(yī)說(shuō)法2.刮痧的現(xiàn)代科學(xué)解釋3.刮痧的保健作用4.刮痧的治療作用（三）刮痧防治心絞痛1.冠心病心絞痛的刮痧治療方法2.注意事項(xiàng)（四）刮痧防治心悸（五）刮痧療法的注意事項(xiàng)1.刮痧時(shí)間2.忌用疾病3.刮痧頻率4.刮痧過(guò)程中可能出現(xiàn)的意外及處理5.注意保暖6.器具消毒7.其他事項(xiàng)三、針灸帶來(lái)健康身體（一）針灸防治冠心病的原理1.針灸能夠調(diào)節(jié)心律2.針灸對(duì)左心收縮功能和舒張功能的影響3.針灸可活血化瘀4.針灸能夠改善微循環(huán)（二）針灸治療方法1.針灸穴位2.主穴針刺法3.辯證施針?lè)?.穴位注射5.耳針（三）針灸注意事項(xiàng)1.針灸準(zhǔn)備2.針灸時(shí)間3.其他事項(xiàng)四、拔罐治療法（一）做好拔罐準(zhǔn)備1.選擇適當(dāng)?shù)捏w位2.處理好拔罐部位3.器具準(zhǔn)備（二）拔罐基本操作法1.拔罐2.閃罐3.走罐4.放血拔罐（三）拔罐治療冠心病的原理1.拔罐治療的中醫(yī)說(shuō)明2.拔罐治療的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋（四）拔罐治療方法1.治療寒凝心脈型冠心病的拔罐療法2.治療痰濁或淤血型冠心病的拔罐療法3.治療心腎虧虛型冠心病的拔罐療法4.治療冠心病的拔罐療法注意事項(xiàng)（五）.拔罐的注意事項(xiàng)1.保暖2.選擇拔罐部位3.操作要求4.拔罐時(shí)間5.禁忌證6.其他事項(xiàng)五、其他療法（一）氣功療法1.氣功治療冠心病的原理2.放松功3.強(qiáng)壯功（二）穴位敷貼療法1.什么是穴位敷貼療法2.藥膏的配制方法3.藥膏的使用方法4.敷貼療法的注意事項(xiàng)（三）耳穴貼壓法1.什么是耳穴貼壓療法2.操作步驟3.耳穴貼壓法的選穴4.冠心病耳穴貼壓注意事項(xiàng)（四）藥袋療法1.什么是藥袋療法2.藥袋的制作要點(diǎn)3.冠心病的藥袋療法（五）熏洗療法1.什么是熏洗療法2.熏洗療法的作用3.熏洗療法的操作方法第三章  巧腿踢走冠心病一、選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方法（一）選擇適合的運(yùn)動(dòng)1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)形式2.正確的運(yùn)動(dòng)方法（二）散步是最好的康復(fù)運(yùn)動(dòng)1.散步的作用2.散步的方式3.散步的時(shí)間（三）舒緩體操很適宜1.準(zhǔn)備姿勢(shì)2.觀天望地3.左觀右看4.提肩縮頸5.左右搖擺（四）適當(dāng)騎自行車有好處（五）慢跑也有防病作用1.慢跑的作用2.冠心病病人的慢跑注意事項(xiàng)（六）擺臂簡(jiǎn)單又有效（七）游泳也有一定作用二、專門運(yùn)動(dòng)效果好（一）冠心病健心操1.預(yù)備式2.動(dòng)作（二）太極拳是很好的防病運(yùn)動(dòng)1.太極拳的特點(diǎn)2.太極拳的作用3.太極拳的訓(xùn)練方法4.太極拳對(duì)人體各部位的要求5.簡(jiǎn)化太極拳套路三、舞蹈防病又美體（一）舞蹈防病的原理1.什么是健身舞蹈2.舞蹈的治療作用（二）冠心病病人的舞蹈療法1.形式要適宜2.強(qiáng)度要適中3.時(shí)間要有節(jié)四、運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)（一）運(yùn)動(dòng)時(shí)間的選擇1.運(yùn)動(dòng)避開“高峰期”2.按照病情來(lái)運(yùn)動(dòng)3.運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)的禁忌（二）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適宜1.強(qiáng)度太大可能導(dǎo)致猝死2.選擇合適的運(yùn)動(dòng)量（三）循序漸進(jìn)來(lái)進(jìn)行1.運(yùn)動(dòng)量要逐步增加2.運(yùn)動(dòng)的3個(gè)階段（四）其他相關(guān)事項(xiàng)1.絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng)的患者2.運(yùn)動(dòng)中的飲食3.運(yùn)動(dòng)中的衣著4.運(yùn)動(dòng)環(huán)境的選擇5.運(yùn)動(dòng)后怎樣洗澡6.不能做的動(dòng)作7.適當(dāng)控制性生活8.全面檢查身體9.運(yùn)動(dòng)頻率選擇10.運(yùn)動(dòng)要持之以恒第四章  巧嘴吃掉冠心病一、飲食防治冠心?。ㄒ唬┕谛牟〔∪孙嬍郴驹瓌t1.飲食結(jié)構(gòu)要均衡2.五味調(diào)和很重要3.定時(shí)定量有節(jié)制4.四時(shí)變化要注意5.飲食需要有禁忌（二）冠心病病人怎樣選擇食物1.可隨意選擇的食物類別2.要適量限制的食物類別3.要限制或禁止食用的食物類別（三）冠心病病人適宜食用的蔬菜1.洋蔥2.茄子3.芹菜4.白菜5.韭菜6.空心菜7.海帶8.扁豆9.黃瓜10.冬瓜11.南瓜12.綠豆芽13.西紅柿14.辣椒15.生姜16.大蒜17.大蔥18.胡蘿卜19.白蘿卜20.香菇21.黑木耳（四）冠心病病人適宜食用的水果1.蘋果2.山楂3.葡萄4.柑橘5.桃子6.西瓜7.草莓8.香蕉（五）冠心病病人適宜食用的肉類1.鴿肉2.雉肉3.蛙肉4.蛤蜊肉5.牡蠣肉6.青魚7.鱔魚（六）冠心病病人食療菜譜1.冰糖木耳2.醬拌豌豆苗3.熗拌綠豆芽4.熗拌油菜5.蒜蓉豌豆6.海蜇炒豆芽7.豆芽炒韭菜8.豆腐干炒韭菜9.蔥炒土豆絲10.素炒雙筍11.西紅柿菜花12.山楂兔肉13.肉片炒木耳14.油菜炒雞丁15.番茄炒肉16.糖醋鯉魚17.芹菜炒牛肉18.菠菜瘦肉燒蘑菇19.番茄燒蝦仁20.海帶豆腐21.清炒雙菇22.韭菜炒蛋23.醋熘白菜24.木耳圓白菜25.清炒空心菜26.洋蔥炒青椒27.木耳豆腐28.麻醬茄子29.胡蘿卜炒肉30.扁豆炒肉片31.黃瓜炒肉片（七）冠心病病人食療茶飲1.烏龍護(hù)心茶2.首烏護(hù)心茶3.銀杏葉護(hù)心茶4.苦丁護(hù)心茶5.三寶護(hù)心茶6.西瓜決明護(hù)心茶7.金銀菊花茶8.益母山楂茶9.五參養(yǎng)心茶10.丹參綠茶11.七寶止痛茶12.紅花干姜茶（八）冠心病病人食療粥湯1.雙耳湯2.苦瓜豆腐湯3.黃瓜肉片湯4.蒜蚌豆腐湯5.川芎魚頭湯6.參歸腰片湯7.參歸鱔魚羹8.當(dāng)歸羊肉羹9.酸棗仁粥10.首烏粳米粥11.淡菜粳米粥12.山楂粳米粥13.丹參紅棗粥14.芝麻粳米粥15.薺菜粳米粥16.海帶粳米粥17.菠菜粳米粥18.胡蘿卜粳米粥19.荷葉粳米粥20.白蘿卜粳米粥21.枸杞糯米粥22.木耳大棗粥23.玉米小米粥24.山楂小米粥25.綠豆大米粥26.燕麥桃仁粥27.芹菜大米粥二、藥物治療冠心?。ㄒ唬┕谛牟〔∪顺Ｓ帽＝≈胁菟?.川芎2.絞股藍(lán)3.郁金4.赤芍5.銀杏葉6.三七7.丹參8.紅花9.決明子10.何首烏11.當(dāng)歸12.冬蟲夏草13.澤瀉14.茵陳15.靈芝16.人參17.黨參18.菊花19.益母草20.黃芪21.刺五加22.仙人掌23.大蒜24.葛根25.合歡皮26.山藥27.玉付28.麝香29.冰片30.熟地31.麥冬32.西洋參33.太子參34.杜仲（二）冠心病病人常用中成藥1.蘇合香丸2.速效救心丸3.滋心陰口服液4.冠心蘇合丸5.冠心二號(hào)片6.黃楊寧片7.寬胸氣霧劑8.養(yǎng)心芪片9.冠脈寧片10.蘇冰滴丸11.復(fù)方丹參注射液12.通心洛膠囊13.毛冬青片14.冠心丹參片15.冠心蘇合膠囊16.樂(lè)脈顆粒17.心腦康膠囊18.利腦心膠囊19.地奧心血康膠囊20.心可寧膠囊21.心腦舒通膠囊22.心血寧片23.活血通脈片24.愈風(fēng)寧心片25.益心舒膠囊26.松齡血脈康膠囊27.降脂靈片28.麝香保心丸29.山海丹膠囊30.心寶丸31.血栓心脈寧膠囊（三）冠心病病人常用中藥良方1.冠心參丹合劑2.益氣通瘀湯3.參冬心梗湯4.加味失笑散5.蛭元粉6.茵術(shù)湯7.延竭散¨8.加味四妙湯9.宣痹川歸湯10.參芎飲11.加味歸辛湯12.健脾益心湯13.通脈丹參湯14.冠心參香湯15.心痛安丸16.菊藤飲17.溫陽(yáng)通脈湯18.厚萊通脹湯19.舒心湯20.參芍活血湯21.葛紅康心方22.利濕化瘀湯23.荽蔞飲24.舒心消痛方25.化瘀祛痰湯26.參胡止痛方27.冠心活血方28.冠心通痹湯29.加味蔞薤湯30.益氣化瘀湯31.加味瓜蔞薤白半夏湯32.心?；鰷?3.瓜蔞參蒲湯34.橘紅郁金湯35.通冠蔞參湯36.益氣活血湯37.養(yǎng)心定志湯38.首烏鉤藤飲39.心腦活血丸40.參七散（四）冠心病病人選擇中成藥的原則1.分清種類2.“六因制宜”的原則3.其他事項(xiàng)（五）冠心病病人常用西藥1.常用西藥的類型2.常用西藥（六）冠心病病人藥酒食療法1.首烏地黃酒2.枸杞米酒3.山楂紅棗酒4.靈芝丹參酒5.當(dāng)歸護(hù)心酒6.瓜蔞護(hù)心酒7.丹參米酒8.三七丹參酒9.山楂延參酒10.瓜葛紅花酒11.歸參活絡(luò)酒12.吳茱萸肉桂酒13.靈脂酒14.天麻酒15.三寶酒（七）冠心病病人食療藥膳

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《巧招妙招治冠心病》由黑龍江科技出版社出版。

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