彩圖版 A.I.M 高爾夫 迅速成為高手的神奇訓(xùn)練法

內(nèi)容概要

運(yùn)用想象法來打高爾夫是一種科學(xué)而有效的訓(xùn)練方法，國際著名的高爾夫球手諸如老虎·伍茲、杰克·尼古拉斯都將想象法作為自己日常的訓(xùn)練方法，這也是他們秘不授人的制勝絕技。國際著名高爾夫教練米歇爾·斯皮爾曼首次將這一想象方法形成一套系統(tǒng)化的訓(xùn)練法——A·I·M訓(xùn)練法。斯皮爾曼的這種訓(xùn)練法很快得到國際高爾夫界的認(rèn)可。其中，6次大滿貫賽事冠軍得主尼克·法爾多稱“這是每個(gè)球手必需的訓(xùn)練方法，也是克服弱點(diǎn)、獲取成功的最佳途徑”。本書自出版后迅速成為許多知名高爾夫俱樂部、高爾夫協(xié)會(huì)及無數(shù)高爾夫球手爭相搶購的圖書，并被譯為多種文字在世界各地出版。《高爾夫》雜志更是稱譽(yù)此書為史上最優(yōu)秀的高爾夫圖書?！　〉拇_，這是一本提高高爾夫球技最有效、最完美的訓(xùn)練課程，它引領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)A·I·M訓(xùn)練法在高爾夫訓(xùn)練和比賽中的作用，并逐步掌握這一獨(dú)特而有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，以及將這一方法有效地在高爾夫全揮桿、推桿、擊球等環(huán)節(jié)中進(jìn)行運(yùn)用。書中介紹這些提高各項(xiàng)技巧的方法時(shí)，是通過形象化的圖片和簡潔的文字來實(shí)現(xiàn)的，有助于輕松領(lǐng)會(huì)其技術(shù)要點(diǎn)，并增添了學(xué)習(xí)的樂趣。　　看完此書，你便會(huì)明白，這種神奇的訓(xùn)練方法何以使世界著名的高爾夫球手尼克·法爾多、格雷格·諾曼等人如此癡迷，并奉為制勝寶典了。

作者簡介

米歇爾·斯皮爾曼，著名的高爾夫教練，《高爾夫》雜志評(píng)選出的“全美百佳教練”之一。曾和職業(yè)譏爾夫球手協(xié)會(huì)PGA巡回賽中的一些頂級(jí)高爾夫選手一同工作過，這其中包括尼克·法爾多以及格雷格·諾曼。還曾在著名的大衛(wèi)·利百特高爾夫?qū)W院擔(dān)任教練部門的主管。斯皮爾曼是A·I·M訓(xùn)練法的提出者和推行者，這一科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方未能為他贏得了“世界最佳高爾夫教練”稱號(hào)。
　　哈利·亨特三世畢業(yè)于哈佛大學(xué)，是一位獲得很多獎(jiǎng)項(xiàng)的記者，同時(shí)也是一名職業(yè)高爾夫球手、專業(yè)的高爾夫教練。他曾為《高爾夫》雜志以及其他國家級(jí)出版物撰寫過大量的文章，還著有3本散文傳記，2本高爾夫指導(dǎo)手冊(cè)。

書籍目錄

第一章 A·I·M想象法助你成功第二章 全揮桿第三章 推桿和短擊球第四章 訓(xùn)練與專業(yè)擊球法第五章 A·I·M技巧鞏固練習(xí)附錄 術(shù)語表

章節(jié)摘錄

　　第一章 A·I·M想象法助你成功　　上面有一些什么東西能給你一種很熟悉的感覺和印象嗎？也許你曾經(jīng)到過以色沃斯，你也看到過那里的第一個(gè)球座是什么樣子的。說不定這個(gè)高爾夫球場上的第一個(gè)球座和你們國家的高爾夫球場上的第一個(gè)球座還有幾分相似，或者上面的這些照片讓你回想起你曾經(jīng)打過高爾夫球的某個(gè)球場上所看到的第一個(gè)球座?！　‖F(xiàn)在，你身臨其境地想象一下，想象你自己就在以色沃斯的第一個(gè)球座旁邊。我非常樂意地邀請(qǐng)你繼續(xù)看這些照片，然后把你的注意力集中在我的高爾夫球鞋上。我想讓你來做一個(gè)心理游戲，或者說角色扮演游戲——假裝你就是我?！　倪@一頁開始，如果你愿意的話，我就是你的密友至交，我就是你的替身，代替你站好位置。盡管我在這本書中的每一張照片中都出現(xiàn)了，但是我希望你裝著照片中的我就是你，我在哪里你就在哪里，我看到了什么你也看到了什么。我還希望我想象什么你也想象什么，我更希望你現(xiàn)在就裝著像我一樣自信地站在以色沃斯球場上的球座邊?！　∫苍S你已經(jīng)開始意識(shí)到了，在玩這個(gè)角色扮演的游戲中，你發(fā)揮想象有兩種方法：第一種是一般意義上的想象場景，第二種是特別的A．I．M．想象法，尤其是第二種方法很重要。你可以通過內(nèi)部的透視圖來將你的想象形象化，這也就意味著你要通過自己的眼睛，從你的身體內(nèi)部來看待那些事物?；蛘?，你也可以通過外部的透視圖來將你的想象形象化，這也就是說你要借助別人的眼睛，從你身體的外部來觀察自己，就像你旁邊站著一個(gè)人，而他正用眼睛注視并觀察著你一樣?！　　?/pre>



媒體關(guān)注與評(píng)論
　　“斯皮爾曼教練創(chuàng)造的A·I·M訓(xùn)練法實(shí)在太棒了！它讓我受益無窮?？梢院敛豢鋸埖卣f，這是每個(gè)球手必需的訓(xùn)練方法，也是克服弱點(diǎn)，獲取成功的最佳途徑。”　　——尼克·法爾多 6次大滿貫賽事冠軍得主　　“只需要觀察別人的一次擊求，米歇爾·斯皮爾曼就能夠立刻指出這個(gè)人技術(shù)上的所有瑕疵。他是一名偉大的教練，已經(jīng)幫助過成千上萬名高爾夫球手。而現(xiàn)在，有了這本《A·I·M高爾夫》，更多的人將會(huì)得到他迫切需要的幫助?！薄　　贰ぜ{特茲 哥倫比亞廣播公司CBS體育頻道主持人　　“本書解決了大部分高爾夫指導(dǎo)類圖書中所存在的技術(shù)難題，并深入淺出地告訴你如何從一般的水平迅速提高成為一名高手。無論你是希望自己的擊球能夠多前進(jìn)10米，還是希望能夠盡可能多地避開沙坑，你都能在這里找到答案。”　　——大衛(wèi)·艾倫《高爾夫》雜志編輯






圖書封面






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