十月懷胎百科全書

內(nèi)容概要

　　生一個(gè)聰明健康的小寶寶是每一對年輕夫婦的共同心愿，而想保持孕前美好的體形又是每一位孕婦的良好期望。于是，大多數(shù)的初孕者都對十月懷胎有一種莫名的恐懼感，既期盼寶寶，又擔(dān)心自己，可謂喜憂參半，寢食不安。然而，這一切也許是杞人憂天。只要你們掌握了懷孕與優(yōu)生的科學(xué)知識(shí)，就能坦然地迎接新生命的降臨。　　本書內(nèi)容豐富，選材新穎，全面科學(xué)地介紹了十月懷胎中一些必備的常識(shí)，分述了十月懷胎中必要的保健及一些常見問題的處理方法。力求對年輕的夫婦們予以更系統(tǒng)、更全面地指導(dǎo)，真正做到一書在手，心中無憂。

書籍目錄

第1篇 孕前：認(rèn)認(rèn)真真做準(zhǔn)備  1.最宜懷孕的季節(jié)  2.何時(shí)性交最易受孕  3.什么是“擇優(yōu)而生”  4.孕前必須要腎氣充沛  5.孕前身體條件的準(zhǔn)備  6.孕前營養(yǎng)的準(zhǔn)備  7.孕前環(huán)境的準(zhǔn)備  8.知識(shí)準(zhǔn)備  9.受孕時(shí)隋緒要穩(wěn)定  10.“人體三節(jié)律”對優(yōu)生的影響  11.女性最佳生育年齡  12.生男生女可支配嗎  13.優(yōu)生五要素  14.未婚媽媽不宜當(dāng)  15.孕前宜服維生素B  16.不宜在蜜月旅游中受孕  17.維生素C對精子有保護(hù)作用嗎  18.維生素E對生育有益嗎  19.女性最佳生育年齡是多少  20.停服避孕藥后不宜急于受孕  21.為什么男子應(yīng)慎洗桑拿浴  22.父母身高與孩子身高的關(guān)系  23.父母身材高，孩子一定高嗎  24.父母聰明孩子一定聰明嗎  25.頭胎不如二胎聰明對嗎  26.遺傳密碼——基因  27.遺傳病的種類  28.做好婚檢意義重大  29.遺傳咨詢的對象、內(nèi)容、建議  30.什么隋況下應(yīng)做產(chǎn)前診斷  31.第一胎有遺傳病第二胎能生嗎  32.懷孕禁忌  33.生殖道有炎癥影響受孕  34.測試基礎(chǔ)體溫的方法  35.體弱婦女孕前飲食選擇  36.一般婦女孕前食譜第二篇 孕期：平安快樂孕寶貝兒第三篇 分娩：順利迎接新生命

章節(jié)摘錄

插圖：第一篇 孕前：認(rèn)認(rèn)真真做準(zhǔn)備1.最宜懷孕的季節(jié)胎兒的發(fā)育與孕婦所攝取的營養(yǎng)是否充足有很大關(guān)系。因此就根據(jù)孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要考慮受孕季節(jié)。那么何時(shí)懷孕最好呢？一般認(rèn)為懷孕的最佳時(shí)期是每年的7-9月份，在此期間懷孕的頭3個(gè)月，正值初秋季節(jié)，天氣涼爽，各種水果蔬菜及營養(yǎng)食品充足，有利于母體攝取儲(chǔ)備營養(yǎng)。到冬季雖流行感冒、病毒感染較多，但孕婦已平安度過了妊娠期3個(gè)月。到分娩時(shí)正是涼熱適度的春末夏初，有利于新生兒對外界的適應(yīng)和生存，而且新鮮果菜、魚肉等食品供應(yīng)豐富，使母乳營養(yǎng)充足，有利于產(chǎn)后身體的迅速恢復(fù)。2.何時(shí)性交最易受孕由于精子在女性生殖道內(nèi)能生存48-72小時(shí)之久，所以在月經(jīng)周期中容易受孕的時(shí)間內(nèi)每隔一天性交一次比較適宜。又由于卵子被排出后僅在12-24小時(shí)內(nèi)有受孕能力，因此，在卵子到達(dá)輸卵管的中段外側(cè)時(shí)，就有精子在那里等待。所以，在即將排卵時(shí)性交，時(shí)間是比較恰當(dāng)?shù)?。在一個(gè)婦女的28天月經(jīng)周期中，這個(gè)時(shí)間大約是月經(jīng)周期的第10-15天，超過這個(gè)時(shí)間性交，要想懷孕就太晚了。3.什么是“擇優(yōu)而生”所謂“擇優(yōu)而生”，指的是孕婦會(huì)自然選擇健康的胚胎生存，而一些發(fā)育不健康的胚胎在懷孕初期就會(huì)被“自然流產(chǎn)”而淘汰。醫(yī)學(xué)家們認(rèn)為，母親的生物化學(xué)敏感性也許可以辨別胎兒的遺傳缺陷，因而可自然淘汰不合格的胎兒。有關(guān)專家曾提出兩種假說來解釋這種現(xiàn)象。一種假說是“選擇性流產(chǎn)”，即生物以某種方式識(shí)別自己體內(nèi)有缺陷的受精卵，從而“擇優(yōu)淘劣”。另一種假說是“未雨綢繆”理論，即認(rèn)為生物生存于一個(gè)年夏一年波動(dòng)起伏的復(fù)雜環(huán)境中，它們要在最適宜的時(shí)機(jī)“生產(chǎn)”可以存活的受精卵，而時(shí)機(jī)和環(huán)境不佳時(shí)就減少產(chǎn)卵。

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