孕產(chǎn)婦保健百科全書

內(nèi)容概要

哪些疾病影響懷孕？影響孩子智力的因素？孕前如何保??？孕婦宜佩戴胸罩嗎？孕期如何做家務(wù)？孕婦哪種睡姿好？孕婦怎樣掌握孕期用藥？    本書是為了幫助準(zhǔn)媽媽們了解自己的身體變化，了解能使胎兒的各個器官都良好發(fā)育的營養(yǎng)素，并通過在飲食中的攝取，供給胎兒所需要的營養(yǎng)，幫助新媽媽們了解寶寶的需要，從輔食的添加開始，一步步詳細(xì)地教新媽媽們調(diào)制寶寶的營養(yǎng)食譜，幫助寶寶健康成長。本書還對孕早期準(zhǔn)媽媽克服妊娠反應(yīng)，幫助孕期中的準(zhǔn)媽媽合理均衡地?cái)z入食物，幫助臨產(chǎn)準(zhǔn)媽媽作好生產(chǎn)準(zhǔn)備，幫助產(chǎn)后媽媽增加泌乳，幫助新媽媽周全細(xì)致地照顧寶寶提供了詳細(xì)的幫助。

書籍目錄

第1篇 平安健康孕寶寶——孕婦保健指導(dǎo)  第一章 孕前準(zhǔn)備    一、有備而孕    二、遺傳與咨詢    三、孕前保健    四、血型與優(yōu)生    五、不孕癥的治療與護(hù)理  第二章 孕期保健    一、日常生活宜與忌    二、飲食營養(yǎng)宜與忌    三、運(yùn)動宜與忌    四、孕期心理調(diào)適    五、孕期性生活    六、孕期用藥宜與忌    七、孕期疾病早防治    八、保胎養(yǎng)胎宜與忌    九、順利分娩宜與忌  第二章 孕婦保健菜譜    一、孕早期保健菜譜    二、孕中期保健菜譜    三、孕晚期保健菜譜第2篇 輕松愉悅坐月子——產(chǎn)婦保養(yǎng)必讀  第一章 產(chǎn)后保健    一、產(chǎn)后日常保健    二、產(chǎn)后飲食保健    三、產(chǎn)后精神保健    四、產(chǎn)后藥物保健    五、產(chǎn)后健美    六、產(chǎn)后性保健    七、哺乳期保健  第二章 產(chǎn)婦保健菜譜    一、產(chǎn)后滋補(bǔ)食譜    二、哺乳食譜    三、產(chǎn)后缺乳的食療藥膳第3篇 開心幸福養(yǎng)寶貝——科學(xué)護(hù)理寶典  第一章 新生兒護(hù)理  第二章 新生兒喂養(yǎng)  第三章 新生兒的常見疾病護(hù)理

章節(jié)摘錄

插圖：16.分娩對孕婦的影響首先是生理負(fù)擔(dān)加重：即在分娩過程中對全身各系統(tǒng)都增加負(fù)擔(dān)，尤其是心臟的負(fù)荷增加和血壓的變化。在第一產(chǎn)程(從有規(guī)則收縮開始至于宮口完全開放)，每當(dāng)子宮收縮時血壓即可上升0.67-1.33千帕，間隙期血壓又恢復(fù)原狀；第二產(chǎn)程(從宮口開全至胎兒娩出)除子宮收縮外，腹肌收縮使周圍阻力更為加重，同時，產(chǎn)婦用力屏氣時肺循環(huán)壓力及中心靜脈壓更為明顯，有時甚至可上升3.33-4.00千帕，至間隙期，血壓亦隨之下降，但仍比分娩前略高，在第三產(chǎn)程(自胎兒娩出后至胎盤娩出)子宮突然縮小，胎盤血循環(huán)停止，腹內(nèi)壓下降，血壓下降至原來水平或者更要低些。此外，在分娩過程中，腸胃道的消化力與呼吸力均減弱，第一產(chǎn)程時可有反射性嘔吐。產(chǎn)程延長時可有腸脹氣出現(xiàn)。其次是產(chǎn)婦的精力、體力的消耗大，能量和氧的消耗量均增加，如第一產(chǎn)程時，產(chǎn)婦會有陣痛感，影響睡眠、休息和飲食，消耗的精力較大，在第二產(chǎn)程時，胎兒的娩出除子宮收縮力外，還要依靠腹壓的配合，是一個重體力勞動過程。還有，產(chǎn)婦產(chǎn)道受損傷的機(jī)會增多，原因是在胎兒娩出時產(chǎn)道各部分都可能發(fā)生撕裂傷，最常見的是會陰破裂，亦可能有子宮頸撕裂，甚至子宮破裂。產(chǎn)道撕裂會引起出血，如傷及血管則流血量更多，在胎盤排出后子宮內(nèi)壁胎盤剝離面的出血，在宮縮乏力時亦會增多，另外，有創(chuàng)面存在，感染的機(jī)會就增加，這些如不加以防治，都會損害母體的健康。17.什么是難產(chǎn)，發(fā)生難產(chǎn)的原因難產(chǎn)，醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做異常分娩。發(fā)生難產(chǎn)的原因很多，但不外乎產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒三個因素中任何一個或一個以上異常，使分娩的過程受阻而發(fā)生難產(chǎn)。順產(chǎn)和難產(chǎn)在一定條件下也可以互相轉(zhuǎn)化，如果順產(chǎn)處理不當(dāng)，也可能變成難產(chǎn)，反之，難產(chǎn)處理及時，也可以變成順產(chǎn)。孕婦在妊娠期間必須通過一系列產(chǎn)前檢查，妊娠晚期還要做骨盆的內(nèi)外測量，以便對母嬰情況有全面了解。在預(yù)產(chǎn)期前2周左右，醫(yī)生要對產(chǎn)婦的分娩方式做出鑒定，并在事先告訴本人，可以自然分娩或需要試產(chǎn)，如果需要剖宮產(chǎn)也要告訴本人，以便做好思想和物質(zhì)上的準(zhǔn)備。有的需要早入醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下待產(chǎn)。孕婦的產(chǎn)前骨盆測量很有必要。如果孕婦沒有測量過骨盆、產(chǎn)前未經(jīng)醫(yī)生鑒定能否自然分娩，本人對自己能否正常分娩心中也沒有數(shù)，只是快要臨產(chǎn)或是已經(jīng)臨產(chǎn)才到醫(yī)院。這樣，醫(yī)生和本人都沒有思想準(zhǔn)備，臨時發(fā)生問題也措手不急，就會使難產(chǎn)的機(jī)會增多。因此，產(chǎn)前系統(tǒng)檢查對防止發(fā)生難產(chǎn)是非常必要的。18.怎樣避免難產(chǎn)一般說來，難產(chǎn)是可以避免的。(1)首先孕婦要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)情況，盡早進(jìn)行糾正解決。(2)產(chǎn)前要加強(qiáng)營養(yǎng)，保持旺盛的精力和體力，預(yù)防疾病，適量運(yùn)動；在臨產(chǎn)時，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，與醫(yī)生密切配合好。臨產(chǎn)前要按需求吃些東西，增加產(chǎn)力。(3)孕婦要心情愉快，要充分正確認(rèn)識到婦女生孩子是一種自然生理現(xiàn)象，精神不要緊張，要順其自然。(4)只要產(chǎn)婦平常身體健康，有經(jīng)產(chǎn)道娩出的力量及正常產(chǎn)道、胎位正常，胎兒大小合適，無畸形，就不會發(fā)生難產(chǎn)。(5)產(chǎn)婦要了解分娩知識，并在分娩時按產(chǎn)程與接生人員配合呼吸和動作，就可以順利完成分娩過程，娩出胎兒。因此，產(chǎn)婦不可過于擔(dān)心難產(chǎn)，一般順利分娩是沒有問題的。精神過度緊張，配合不好，也可以使分娩變得復(fù)雜。19.如何避免宮縮乏力產(chǎn)婦要做好以下幾點(diǎn)，就可能避免宮縮乏力。(1)做好孕期保健。根據(jù)產(chǎn)前檢查等資料，可以初步安排好分娩方式。如胎位不正應(yīng)早做糾正。(2)正確認(rèn)識分娩。要了解分娩過程，精神不要緊張、害怕，克服恐懼心理，要保持輕松愉快、良好的心態(tài)對待分娩，這樣有利子宮正常收縮。(3)臨產(chǎn)后要安排好生活，要吃好、喝好、睡好，安排好大小便。如果宮縮時體力消耗大，應(yīng)及時補(bǔ)充能量，順利完成分娩。(4)產(chǎn)程中產(chǎn)婦和與醫(yī)護(hù)人員密切配合，按照醫(yī)護(hù)人員的要求去做。醫(yī)護(hù)人員要嚴(yán)密觀察，認(rèn)真負(fù)責(zé)。要從母嬰的健康安全出發(fā)，正確處理產(chǎn)程，操作要謹(jǐn)慎、無誤。20.宮縮過強(qiáng)有哪些危害如果宮縮不是自子宮角部，則其興奮點(diǎn)可能各自在子宮的一處或多處，節(jié)律不協(xié)調(diào)，宮縮時底部不強(qiáng)，反而是中部或下段強(qiáng)，宮縮間歇時子宮壁不能完全放松，官腔內(nèi)壓力處于高漲狀態(tài)，稱為宮縮過強(qiáng)。宮縮過強(qiáng)對母子都有危害。由子宮縮過強(qiáng)，產(chǎn)婦持續(xù)腹痛，煩躁不安，不能充分休息，不能進(jìn)食，另引起腸脹氣、排尿困難等。由子宮壁不能完全放松，官縮間歇時，羊水內(nèi)壓力很高，直接影響子宮及胎盤血液循環(huán)，致使胎兒缺氧，胎兒宮內(nèi)窘迫，甚至胎死宮內(nèi)。21.怎樣預(yù)防滯產(chǎn)在正常隋況下，全部分娩過程的時間大致是初產(chǎn)婦約為16小時，經(jīng)產(chǎn)婦10-12小時。如果因?yàn)槟撤N原因使產(chǎn)程延長，超過30小時，則稱之為滯產(chǎn)。滯產(chǎn)發(fā)生的原因常常是子宮收縮乏力。如何預(yù)防子宮收縮乏力，則是預(yù)防滯產(chǎn)發(fā)生的措施之一。為保持產(chǎn)力的充足，孕婦就必須在整個妊娠期間，生活有規(guī)律，注意飲食和休息，防止便秘，定期產(chǎn)前檢查，聽從醫(yī)生指導(dǎo)。孕婦在妊娠期還要做力所能及的工作，到妊娠晚期，每天也要適當(dāng)活動和鍛煉，以利增強(qiáng)體質(zhì)，迎接新生兒的出生。如果孕婦在孕末期或整個妊娠期過于強(qiáng)調(diào)休息，身體乏力，加之子宮收縮無力，就容易發(fā)生滯產(chǎn)。為了防止滯產(chǎn)的發(fā)生，所以妊娠期間就要做好精神和物質(zhì)上的準(zhǔn)備，妊娠末期也要有規(guī)律的生活，每天適當(dāng)活動，從事一般輕體力勞動和腦力勞動的人，不必過早休息，以防分娩時的孕婦身體和子宮無力引起滯產(chǎn)的發(fā)生。

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