圖說(shuō)足療

內(nèi)容概要

隨著科學(xué)技術(shù)和醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，人們不僅僅滿(mǎn)足于對(duì)疾病的診治，更重要的是如何預(yù)防疾病，而經(jīng)常進(jìn)行自我足部保健按摩，是預(yù)防疾病的最有效方法之一。    足部按摩具有簡(jiǎn)便易行等特點(diǎn)，是廣大非醫(yī)療工作者極易掌握的一種方法?？善鸬接胁≈尾?、無(wú)病強(qiáng)身的作用。當(dāng)你由于不順心的事而情緒不好，胃口不佳時(shí)；當(dāng)你工作一天，倍感疲勞，難于調(diào)節(jié)之際，傍晚用熱浴的方法先浴足，然后按照本書(shū)所介紹的方法進(jìn)行按摩，這樣可以很快的消除機(jī)體的各種不適感。我們稱(chēng)之為“小失衡”。請(qǐng)您不要小看這種小失衡，如不及時(shí)調(diào)整就會(huì)產(chǎn)生大的不平衡。也就是說(shuō)，如果不盡快地調(diào)節(jié)小失衡，日積月累就會(huì)發(fā)生疾病。    如果您患有慢性疾病，久治不愈，請(qǐng)?jiān)囍捎米悴堪茨Ο煼ǎ梢允盏揭庀氩坏降男Ч?/pre>



書(shū)籍目錄
第一章 健康的鑰匙在于足  第一節(jié) 足蘊(yùn)藏著極大的潛力  第二節(jié) 足能傳遞人的豐富信息  第三節(jié) 足是反映人全身健康的一面鏡子  第四節(jié) 足是人體的“第二心臟”  第五節(jié) 足是衰老意味著壽命將縮短  第六節(jié) 血管堵塞破壞健康    第七節(jié) 活動(dòng)雙足預(yù)防老年癡呆  第八節(jié) 足療配全步行療效會(huì)更好第二章 足部按摩療法的概念及內(nèi)容、機(jī)理和作用  第一節(jié) 什么是足部按摩療法  第二節(jié) 足部按摩療法包括的內(nèi)容  第三節(jié) 足部按摩療法的機(jī)理、作用第三章 足部按摩的基本手法第四章 足部按摩的治療程序  第一節(jié) 診斷  第二節(jié) 足部反射區(qū)按摩療法  第三節(jié) 按摩足部整體的程序  第四節(jié) 足部反射區(qū)及足部按摩程序圖解第五章 手反射區(qū)的按摩  第一節(jié) 不肥忽視的手反射區(qū)按摩  第二節(jié) 輕松愉快的手指按摩  第三節(jié) 出現(xiàn)以下反應(yīng)是按摩有效的證明第六章 自我按摩的程序  第一節(jié) 按摩足的程序  第二節(jié) 按摩手的程序第七章 提高足部按摩療效及足保健  第一節(jié) 為取得確實(shí)療效的思想準(zhǔn)備  第二節(jié) 取得按摩最佳效果的時(shí)間帶  第三節(jié) 足部按摩法要注意的幾個(gè)問(wèn)題  第四節(jié) 足喜暖而惡寒第八章 足部按摩的臨床應(yīng)用  第一節(jié) 臨床常見(jiàn)病  第二節(jié) 生活中常見(jiàn)的癥狀第九章 健康與鞋的關(guān)系  第一節(jié) 鞋對(duì)健康的重要性  第二節(jié) 怎樣選擇合腳的鞋第十章 常用的足、手、面部特效穴位圖主要參考文獻(xiàn)









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