寬懷

前言

因為懂得，所以寬懷人無遠(yuǎn)慮，必有近憂，空山伐恨，流水追思，悲憫難舍，世事無常，寬懷人生，無藥自愈。雖然生命的每一份體驗都很酷，但畢竟日子都將一分一秒地過。春天來的時候，迎著和煦的春風(fēng)出去走走，把那些想不通的事暫時先放一放。夏雨過后，品一品空氣中久已熟悉的泥土紛芳，你會感到所有走過的從前其實很踏實。秋霜又何必在意呢？雖然曾經(jīng)非常茂密的翠綠落了滿地，而果實卻沉甸甸地掛在了枝頭。冰封雪景固然美麗，卻總有一種分外純潔、晶瑩剔透的意境，銀裝素裹的大地更具一份靜遠(yuǎn)的詩意。佛之曰四心乃慈悲心、無量心、無常心、舍得心。吾等修身養(yǎng)性的境界在于能大慈以眾生之樂為樂，能大悲以眾生之苦為苦，能大喜以眾生離苦得樂而喜，能大舍以眾生的得失為舍。以寬懷的態(tài)度去處理我們身邊的事情，無論大小。眾生的煩惱，在于庸人自擾，僅僅放不下十方俗世之中的一方業(yè)障。其實，每個人都應(yīng)該具有那樣一種品質(zhì)，一種寬懷的品質(zhì)，這才是生活。當(dāng)別人傷心的時候，我們可以送給他們我們的真誠，給他們我們最善良的微笑。當(dāng)他們傷害我們感情的時候，我們試著用一個寬大的胸懷去安撫他們內(nèi)疚的心，給他們一種改過的暗示和愛的啟迪。這正是禪學(xué)給我們每個人的一種心境，一種偉岸。寬容屬于我們的靈魂，在每個燦爛的時光里，它緊緊擁抱著我們的心，給我們安靜而甜美的夢境。寬容屬于我們的生活，透著淡淡的丁香一樣的芬芳，一如每個人心中塵封的思念，需要寬容的情懷和豁達(dá)的心境。這種心境和情懷，是恬淡中的高貴，平靜中的豪氣，寂寞時長久的隱忍，干凈又透明。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)生活是一首優(yōu)美的樂曲，一定有一種叫做寬容的音符存在；當(dāng)我們開始相信人生是一個愛和關(guān)懷的過程，細(xì)心和曠達(dá)必然不可缺少；當(dāng)我們開始領(lǐng)悟生命是一首好詩的時候，千萬別忘了，寬容就是它的靈魂。那時，我們會察覺到我們心中總有一方寧靜的夜，萬籟俱寂的星空有你美妙的祝福，我們的心野開著一枝永不凋謝的丁香花，小鳥在她的身旁搖曳，蝴蝶在她面前彎腰……獻(xiàn)給世界一顆寬容的心，心有多大，世界就有多大。我們并不一定能達(dá)到某種高尚的境界，但當(dāng)我們在生命中回望過去的日子時，發(fā)現(xiàn)我們曾經(jīng)給予他人的愛和關(guān)懷，我想，那時世界也會給我們許多愛和關(guān)懷。

內(nèi)容概要

　　
一本撫慰心靈的哲理書?！秾拺选啡珪譃槭?，貼近心靈。用細(xì)膩、淡雅、韻致的筆調(diào)闡述人生的種種——小到尋常的喜怒哀樂懼，大到生命、輪回、時間等，蘊(yùn)涵著修道證悟的禪理，隱寓著深刻的禪理妙義。讓人感受到不同的人生哲理、生活妙義，像那空谷回響，由輕及沉，波瀾層出，寓意不窮，有一種空靈、恬淡、清凈與和諧。
　　
什么比海寬？只有心寬如?？蓳未?。人生路上總是有得有失，有喜有悲；總會遇到諸多不必要的痛苦與煩惱，放下這些無謂的痛苦與煩惱，懂得寬心，學(xué)會感恩，我們才能走得更遠(yuǎn)，走得更輕松。

作者簡介

　　耿沫，女，畢業(yè)于中山大學(xué)。當(dāng)代佛理研究學(xué)者，參禪數(shù)年，希望通過寫作安撫煩躁的人類的靈魂。達(dá)到心靈的澄凈。

書籍目錄

第一章·寬心如?！ぎ?dāng)下開懷
我們不是擁有得少，而是欲望太多
為別人點(diǎn)一盞明燈
你退三尺，我退三尺
容得下異己·聽得了忠言
用寬容的手臂相扶著成長
像海一樣寬廣，像天一樣遼闊
一個好的心態(tài)換來好的人生
放開自己，做自己喜歡做的事
舍棄不必要的痛苦與煩惱
人生有很多事情都是徒勞無功的
第二章·不生氣，寬容他人也是寬容自己
不要拿別人的錯誤懲罰自己
不生氣，而是與他人多溝通
人生難得糊涂
快樂要在自己的心里尋找
生氣只會失去，原諒才能得到
沒有寬容心，才是真正的苦行
心有多寬世界就有多大
交友需要有雅量才能長久
不必為無謂的事情傷了自己
世上本無事，庸人自擾之
第三章·隨性而發(fā)，帶來舒暢心境
不強(qiáng)求，放手祝福
天高任鳥飛，海闊憑魚躍
云在青天水在瓶
人生是沒有目的地的旅行
做喜歡的事情才是人生真正的財富
人生的真理，只藏在平淡無味之中
隨緣不變，不變隨緣
經(jīng)常釋放自己才能快樂
放下、看開，人生自然會快樂起來
第四章·常知足，寬解自己的身心
懂得知足，才能懂得快樂
知足則心安
眼下?lián)碛械?，便是最好的幸?br />為每一次跌倒慶幸
與其抱怨，不如改變自己的心態(tài)
讓知足長成簡單的信仰
只摘夠得著的蘋果
不羨慕別人，肯定自己
生活難免有不公平，知足就好
不能改變的事情，試著接受
第五章·不計較，寬大為懷
吃得小虧，則不至于吃大虧
做人，要拿得起放得下，才能減去許多憑空的煩惱
沒有多少時間讓我們?nèi)ダ速M(fèi)
不舍一株菊花，哪得一村菊香
一切如浮云，何必太執(zhí)著
人生在世，有舍才有得
學(xué)會舍棄，只選擇適合自己的
人生不必苛求自我
樂活達(dá)觀，不為得失所累
第六章·不執(zhí)拗，路會越走越寬
人言如煙散，不必執(zhí)著他人之言
以退為進(jìn)，以謙為尚，不亦宜乎
以屈求伸，圓融處世
多一分平和，少一分執(zhí)著
不必凡事都爭個明白
以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人
空是一種氣度和胸懷
活在當(dāng)下，珍惜此時此刻
第七章·放下隨緣，不強(qiáng)求，多寬慰
若能一切隨他去，便是世間自在人
放下執(zhí)念·一念境轉(zhuǎn)
又是一個大好晴天　拋了閑愁
心安茅屋穩(wěn)，性定菜根香
人生如扁舟，風(fēng)雨自蕩漾
世上的事，放下才會有所得
風(fēng)景宜向前看
經(jīng)歷過，已是三生有幸
第八章·廣胸襟，寬待他人
胸懷天下，胸懷他人，胸懷自己
人生無處不青山
寬容處世，雅量容人
不要被世俗的洪流裹挾了胸襟
再痛的傷都會結(jié)好愈合的痂
使自己強(qiáng)大起來
生命的寬度在于胸襟
陽光的人，坦白的胸懷
笑看榮辱沉浮，靜觀對錯得失
行到水窮處·坐看云起時
第九章·自在大度，寬厚溫和
看淡名利，心境自然變得自在
面對毀譽(yù)，持包容之心
不露鋒芒，沉默是金
仰天而唾，唾不至天，而墮其面
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒
清者自清，濁者自濁
人生需在百味中歷練
大度，是善待自己的一杯清茶
第十章·多一些微笑
微笑一次，快樂增加一分
佯裝快樂就是真的快樂
生活不如意也要微笑面對
不要把幸福寄托在別人身上
微笑就是現(xiàn)在，而不是明天的成功
換一個角度也許會欣賞到更美的風(fēng)景
過去的煩惱，應(yīng)將其遺忘
看透、看開，微笑將至
再耐心走一段路·就能到達(dá)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   快樂要在自己的心里尋找 快樂沒有重量，不能按斤稱價；快樂沒有樣貌，沒有人能描繪它帶笑的眼睛；快樂沒有蹤影，任人拼盡全力追尋也未能抓住它的一絲氣息；但快樂卻有最本真有力的載體——純凈透亮的心靈。 心若透亮，則舉世奪目，為之發(fā)光；心若明朗，則綠樹紅花，萬物生長；心若向善，則風(fēng)調(diào)雨順，人心激昂。人的內(nèi)心能決定生命的態(tài)度，轉(zhuǎn)換世界的能量。反之，心若沾染塵埃，頭頂?shù)奶炜找矠橹野?；心若選擇黑暗，則萬物混沌，再沒有光。 因純凈美好如快樂，選擇了寄居在心房，不因心的需要呼來喝去，而是偏之一隅，檢視內(nèi)心，選擇最明亮的時刻出現(xiàn)。就像漫無邊際的黑夜里，獨(dú)守的一盞明燈，唯有內(nèi)心透亮，才讓陽光照射，讓心神向往。 從前，有一名農(nóng)夫，個性有點(diǎn)古怪，喜歡繞著自家房子和土地跑步，尤其是在和他人爭吵過后，每次都是氣沖沖地回家，然后開始繞圈跑步。 農(nóng)夫雖然個性古怪，但十分勤勞。雖然排解怨氣的方式有點(diǎn)特別，但在他辛勤的勞作下，他的房子越建越大，所擁有的土地也越來越廣。但他喜歡繞圈跑步的習(xí)慣依舊沒有改變。每次生氣，都會繞著房子和土地跑上三圈。 旁人都很疑惑，農(nóng)夫不但土地越來越廣，年紀(jì)也越來越大了，本來生氣是一件十分傷身體的事情，再圍著那么大的范圍跑三圈，身體怎么可能受得了？于是紛紛過來勸阻。但農(nóng)夫就是不肯妥協(xié)，繼續(xù)跑著，也不跟人透露原因。 直到有一天，這位農(nóng)夫已經(jīng)老到走不動了，卻依舊在和人爭執(zhí)后，拄著拐杖，圍著自己被擴(kuò)大了的土地一步一步地走著，三圈走下來，天已經(jīng)黑了 農(nóng)夫終于在旁邊的田埂上坐了下來，這時，孫子看見爺爺大喘著氣，扶拐杖的手還在微微顫抖，很為爺爺擔(dān)心，流著兩行清淚對農(nóng)夫說：“爺爺，您不要再這樣折磨自己了好嗎？我們村里已經(jīng)沒有人的土地多過您，房子大過您了，您也不再是當(dāng)年的小伙子，不能一生氣就圍著地轉(zhuǎn)圈了?。　?農(nóng)夫看著孫子情真意切，有些臉紅道：“這是你爺爺我心中多年的痛啊！當(dāng)年，我年輕氣盛，經(jīng)不起別人的冷嘲熱諷，但又不想與人結(jié)怨，就想法子自己發(fā)泄怨氣，當(dāng)時也沒別的事情可做，我就只好繞著自己的房子和土地跑步，越跑我越發(fā)現(xiàn)，怎么自己的房子這么小，土地這么少？”

編輯推薦

《寬懷》編輯推薦：最接靈氣，最具知識的修心讀本。有人看到了孤獨(dú)，有人看到了憎恨，有人讀到了感悟，每種人生都會在禪的世界中釋然。弘一法師的禪學(xué)記錄的首次呈現(xiàn)，告訴你小人生中的大世界，不讀禪不釋然。前所未有的版面設(shè)計和內(nèi)容編排，完美展現(xiàn)禪學(xué)世界中的無知與自我?！暮粑g，人生百態(tài)，困境、迷惑、煩惱；一一拆解，讀弘一法師的書，心態(tài)愈來愈趨于平靜，獲得安詳豁達(dá)的生活態(tài)度；——微道理——簡單，卻又實實在在。不文藝、不艱深，字里行間，平實、親切。——得寬懷處且寬懷，何用雙眉鄒不開。人大度點(diǎn)，看開點(diǎn)，何必老皺著眉頭！自是人間有福人！

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