中國療效中草藥

前言

領(lǐng)悟本草?健康生活  提到中草藥，您最先想到的是什么？是小時候田野里玩耍時沾滿褲腳的蒼耳子？是發(fā)燒不退時母親親自熬煮的極苦難咽的中藥湯？還是中藥店里那一層層寫有毛筆字的紅漆色小格子？無論您最先聯(lián)想到什么，無可否認(rèn)的是，幾乎每一個中國人都喝過用中草藥熬成的藥湯或中藥店里賣的中成藥。尤其是上了年紀(jì)的老年朋友，無論大病小恙，但凡身體不適，總是堅定不移地相信著中醫(yī)和中藥。每一劑溫暖人心的中草藥方傳承到今天，依然有著不可抵擋的魅力，依然能夠給予我們身體最貼心細(xì)致的呵護(hù)。 隨著生活節(jié)奏的不斷加速，“三高”、亞健康、職業(yè)病這些貼有現(xiàn)代標(biāo)簽的疾病不斷地沖擊著人類的健康，不時地亮出警示黃牌。然而，每個人都希望能輕松、瀟灑地度過健康的一生，越來越多的人開始注重傳統(tǒng)養(yǎng)生，選擇用中藥來調(diào)養(yǎng)身體、防病治病。例如，女性朋友選擇中藥來美容養(yǎng)顏、排毒減肥，男性朋友選擇中藥來壯陽補腎、強身健體，老年朋友選擇中藥來延緩衰老、延年益壽。小小一劑藥方，便能補養(yǎng)全家，是何等的神奇！ 可以說，中草藥是中國人千年不老的養(yǎng)生智慧，是中國人幾千年來同疾病作斗爭的寶貴遺產(chǎn)。從最早的“神農(nóng)嘗百草”，到“藥王”孫思邈的十年力作《千金方》，再到明朝李時珍的“中國第一藥典”《本草綱目》……直至今日，中草藥的應(yīng)用在我國已有7000年的歷史，從官方出版的各類權(quán)威藥典，再到民間有志之士嘔心編寫的各種藥學(xué)專著，中草藥的記載著作多不勝舉，讓傳統(tǒng)中醫(yī)藥的效力與應(yīng)用經(jīng)久不衰，歷久彌香。它的發(fā)展記述著我們的祖先同疾病做斗爭的艱辛和功績，保障著人們的身體健康和民族繁衍。 普普通通的一花一草一物都有著神奇的療效作用，不起眼的樹皮樹根也能祛病健體。而中藥食療藥膳，更是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與美食的完美結(jié)合，一碗粥、一勺湯、一道菜，只要在其中加入適當(dāng)?shù)乃幉?，就是一份滋補身體的藥膳，讓健康與美味一同兼得。俗話說“欲學(xué)醫(yī)者先識藥”，無論您是醫(yī)學(xué)研究者，還是養(yǎng)生愛好者，都得或多或少地懂些中醫(yī)，或多或少的懂些中草藥常識。所以，對于一直不遺余力追求生命健康長壽、生活幸福和諧的中國人來講，認(rèn)識并運用中草藥來增強體魄、健身延年是多么迫切的一件事。 為了讓更多的人能夠親自識別花草、感知它們的功效，本書擷取了生活中最常見的320種中草藥，根據(jù)不同的療效進(jìn)行了分門別類，介紹了每一種中藥的藥用功效與藥膳制作步驟，并配以320幅逼真精美的中草藥手繪圖和320幅真實權(quán)威的藥材實物圖，收錄了1000多種歷代醫(yī)學(xué)藥典中的偏方秘方，900種經(jīng)過歷史實踐考驗的藥膳食譜，內(nèi)容豐富，資料翔實。同時還請教了中醫(yī)藥學(xué)的諸多權(quán)威專家，收集了大量中草藥醫(yī)學(xué)常識，此外還加入了一些藥物的典故和傳說，使得本書的內(nèi)容生動有趣而又不乏科學(xué)權(quán)威。  當(dāng)您閱過本書、徹底了解疾病的緣由始末之后，便不會再像從前那樣對疾病充滿恐懼，不會再為了治病而常年在各家醫(yī)院之間奔波游離。因為，本書將告訴你全世界最安全可靠、最歷經(jīng)考驗的治病養(yǎng)生藥方，愿本書能夠成為您把握健康的金鑰匙，成為您真正的中草藥健康寶典！ 編者謹(jǐn)識  2010年7月 

內(nèi)容概要

中草藥是中國人千年不老的養(yǎng)生智慧，是中國人幾千年來同疾病作斗爭的寶貴遺產(chǎn)。從最早的“神農(nóng)嘗百草”，到“藥王”孫思邈的十年力作《千金方》，再到明朝李時珍的“中國第一藥典”《本草綱目》……直至今日，中草藥的應(yīng)用在我國已有7000年的歷史。　　本書即是根據(jù)現(xiàn)代人的身體狀況，結(jié)合中國古代的多部權(quán)威藥典，擷取了320種日常生活中常見的各類中草藥。不僅描述了藥物的別名、產(chǎn)地、藥效、典籍考證等專業(yè)藥物信息，還提供了生活中常見病的藥劑和食療方，加入了一些藥物的典故和傳說等，使得本書的內(nèi)容有趣生動又不乏科學(xué)權(quán)威。愿本書能夠成為您輕松學(xué)習(xí)中醫(yī)精華的入門讀物、家庭生活必備的國藥工具書！

書籍目錄

常見病癥療效中草藥圖譜編者序：領(lǐng)悟本草 健康生活本書內(nèi)容 導(dǎo)航開篇 認(rèn)識中草藥  　中草藥產(chǎn)地　中草藥的藥性　中草藥的配伍　中草藥的用量禁忌　中草藥的劑量與用法第一章　解表藥  麻黃  桂枝  紫蘇  生姜  香薷  荊芥  防風(fēng)  羌活  白芷  細(xì)辛  藁本  蒼耳子  辛夷  蔥白  胡荽   薄荷  牛蒡子  蟬蛻  菊花   蔓荊子  柴胡  升麻  葛根   淡豆豉  木賊第二章　清熱藥  知母  蘆根  竹葉  淡竹葉  鴨跖草  梔子  夏枯草  決明子  谷精草   密蒙花   黃芩  黃連  黃柏  龍膽  秦皮  苦參  白鮮  金銀花  連翹  穿心蓮  大青葉  板藍(lán)根  青黛  貫眾  蒲公英  紫花地丁  野菊花  漏蘆  土茯苓  魚腥草  敗醬草  射干  山豆根   馬勃  橄欖  白頭翁  馬齒莧  地錦草  半邊蓮  白花蛇舌草  山慈菇  白蘞  綠豆  生地黃  玄參  牡丹皮  紫草  青蒿  白薇  胡黃連第三章　瀉下藥 大黃  蘆薈  郁李仁  松子仁  甘遂  芫花  商陸  牽牛子  巴豆第四章　祛風(fēng)濕藥 獨活  威靈仙  川烏  木瓜  伸筋草  青風(fēng)藤  路路通  秦艽  防己  絡(luò)石藤  老鸛草  絲瓜絡(luò)  桑寄生  狗脊  雪蓮花  鹿銜草第五章　化濕藥 藿香  蒼術(shù)  厚樸  豆蔻  草豆蔻 第六章　利水滲濕藥 茯苓  薏苡仁  豬苓  澤瀉   冬瓜皮  玉米須  葫蘆  澤漆  薺菜  螻蛄  車前子  滑石  木通  瞿麥  蓄  海金沙  石韋  燈心草  萆  虎杖  地耳草  垂盆草  珍珠草第七章　溫里藥 附子  吳茱萸  小茴香  丁香  高良姜  胡椒  花椒  蓽茇第八章　理氣藥 陳皮  枳實  木香  沉香  檀香  烏藥  荔枝核  香附  佛手  玫瑰花  綠萼梅  甘松  九香蟲  刀豆  柿蒂第九章　消食藥 山楂  神曲  萊菔子  雞矢藤  阿魏第十章　驅(qū)蟲藥 使君子  檳榔  南瓜子  榧子  蕪荑第十一章　止血藥 小薊  大薊  地榆  槐花  白茅根  苧麻根  三七  茜草  蒲黃  白及  藕節(jié)  艾葉第十二章　活血化瘀藥 川芎  延胡索  郁金  乳香  沒藥  楓香脂  丹參  紅花   桃仁  益母草  澤蘭  牛膝  雞血藤  王不留行  月季花  凌霄花  骨碎補  劉寄奴  莪術(shù)  三棱  水蛭   斑蝥第十三章　化痰止咳平喘藥 半夏  天南星  禹白附  白芥子  皂莢  旋覆花  白前  川貝母  瓜蔞  前胡  桔梗  胖大海  海藻  昆布  黃藥子  苦杏仁  百部  紫菀  款冬花   馬兜鈴   枇杷葉  葶藶子  白果  羅漢果  滿山紅  胡頹子葉第十四章　安神藥 朱砂  琥珀  酸棗仁  靈芝  柏子仁  合歡皮  遠(yuǎn)志第十五章　平肝息風(fēng)藥  石決明   紫貝齒  代赭石  刺蒺藜  羅布麻葉  牛黃  珍珠  天麻  全蝎第十六章　開竅藥  麝香  冰片  蘇合香  石菖蒲第十七章　補虛藥  人參  西洋參  黨參  太子參  黃芪  白術(shù)  山藥  白扁豆  甘草  大棗  絞股藍(lán)  紅景天  蜂蜜  鹿茸  淫羊藿  巴戟天  仙茅  杜仲  續(xù)斷  肉蓯蓉  鎖陽  補骨脂  益智仁  菟絲子  核桃仁  冬蟲夏草  胡蘆巴  韭菜子  陽起石  紫石英  海馬  當(dāng)歸  白芍  阿膠  何首烏  龍眼肉  楮實子  北沙參  南沙參  百合  麥冬  天冬  石斛  玉竹  黃精  明黨參  枸杞子  墨旱蓮  女貞子  桑葚  黑芝麻  龜甲第十八章　收澀藥  浮小麥  糯稻根須  五味子  烏梅  五倍子  罌粟殼  石榴皮  肉豆蔻  禹余糧  山茱萸  覆盆子  桑螵蛸  金櫻子  蓮子  芡實  刺猬皮  椿皮  雞冠花第十九章　涌吐藥  常山  瓜蒂第二十章　攻毒殺蟲止癢藥  雄黃  蛇床子  蟾酥  樟腦  大蒜 第二十一章　拔毒化腐生肌藥  硼砂  輕粉  附錄一：中藥方劑八種用法  附錄二：中藥材的貯藏方法  附錄三：藥名拼音索引

章節(jié)摘錄

插圖：辛夷 Flos Magnoliae 芳香通竅外能祛除風(fēng)寒邪氣內(nèi)能升達(dá)肺胃清氣治鼻淵頭痛、鼻塞流涕【科屬】木蘭科  藥用功效保護(hù)鼻粘膜局部麻醉降壓治療各型慢性支氣管炎對癥治療過敏性鼻炎 辛夷花3克，若是偏風(fēng)寒犯肺者，加藿香10克；偏風(fēng)熱壅盛者，加槐花20克。放進(jìn)杯中，以開水沖開飲用，每日1～2次。鼻淵辛夷25克，蒼耳子10克，香白芷50克，薄荷葉2.5克。研為細(xì)末。每服10克，用蔥、茶清食后調(diào)服。治鼻塞皂角、辛夷、石菖蒲等分。研為末。用綿裹住塞入鼻中。藥膳食療辛夷花魚頭湯辛夷花12克，細(xì)辛3克，白芷2克，魚頭1個，生姜3片。魚頭煎至微黃，濺入少許清水，鏟起。把藥材和清水2500亳升，大火煲沸后，改為小火煲1個半小時，下魚頭滾約10分鐘，下鹽、油便可。本食療方治療各種鼻炎、感冒頭痛。認(rèn)識辛夷辛夷有散風(fēng)寒的功效，用于治鼻炎、降血壓；辛夷又是一種名貴的香料和化工原料，亦是一種觀賞綠化植物，歷史上曾多年供不應(yīng)求。辛夷用途廣泛，是辛夷為國內(nèi)外緊缺中藥材。日本早年從辛夷中提取揮發(fā)油用于香煙、化妝品原料和制藥，在七十年代至八十年代大量從我國進(jìn)口辛夷及揮發(fā)油粗品；國內(nèi)除在中醫(yī)方劑中廣泛使用外，以辛夷為主要原料制成的中成藥也不在少數(shù)，如鼻炎靈等。別名：望春花、木蘭、紫玉蘭主產(chǎn)區(qū)：山東、四川、江西、湖北、云南、陜西、河南性味：性溫，味辛；歸肺、胃經(jīng) 入藥部位：花形態(tài)：落葉灌木，高三到四米。色澤鮮艷，花蕾緊湊，鱗毛整齊，芳香濃郁。采集保存：冬末春初時花未開放時采收，除去枝梗，陰干。典籍考證：《神農(nóng)本草經(jīng)》薄荷Herba Menthae Haplocalycis.疏散風(fēng)熱清利頭目利咽透疹疏肝行氣【科屬】唇形科  藥用功效刺激和抑制神經(jīng)消炎和抗菌健胃和祛風(fēng)芳香和調(diào)味清上化痰，利咽膈，治風(fēng)熱薄荷研細(xì)，加煉蜜和成丸子，如芡子大。每次噙含一丸。用白砂糖調(diào)丸亦可。眼瞼紅爛用薄荷在生姜水中浸一夜，取出曬干，研末，泡熱激發(fā)洗眼。急性結(jié)膜炎車前草（子）50克，薄荷10克，分2次煎湯500～600ml，等藥液涼后用消毒紗布蘸藥液洗患眼，洗時撥開上下眼瞼，使藥液進(jìn)入眼球結(jié)膜，每日1劑，洗3～5次，至痊愈為止藥膳食療薄荷豆腐豆腐500克，鮮薄荷葉50克，鮮蔥3根。將材料入鍋，加2碗水煮，待水減半時即乘熱食用。本食療方可治傷風(fēng)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等病癥。認(rèn)識薄荷薄荷是世界三大香料之一，號稱“亞洲之香”，而薄荷給人最深刻的感受，莫過于含在嘴里的那一股清涼了。藥用薄荷以蘇州出產(chǎn)為最好?！段镱愊喔兄尽分杏涊d，凡收薄荷，必須隔夜用糞水澆灌，雨后再去收割，則性涼，反之則性不涼。蘇州城黌宮前有幾十畝土地所種的是龍腦薄荷，名震天下。其芬芳之妙，與其他地方的完全不同。如果離開本地，其香味愈清冽?，F(xiàn)在的人常把它加進(jìn)糖果和制成糕點來享用。別名：番薄荷、蘇薄荷、南薄荷、貓兒薄苛、野薄荷、夜息藥、仁丹草、見腫消、水益母、接骨草、魚香草、香薷草性味：性涼，味辛；歸肺、肝經(jīng) 主要產(chǎn)區(qū)：河北、四川 入藥部位：莖葉形態(tài)：薄荷莖直立，根莖匍匐。莖四棱形，多分枝，單葉對生，披針形、卵狀披針形、長圓狀披針形至橢圓形。輪傘花序腋生，花冠淡紫色至白色。果實長卵球形。采集保存：夏秋二季莖葉茂盛或花開至三輪時，選晴天，分次采割，曬干或陰干。典籍考證：《新修本草》菊花 Flos Chrysanthemi 疏散風(fēng)熱清熱解毒清肝明目延年益壽【科屬】菊科   藥用功效養(yǎng)肝明目治療冠心病治療高血壓病治療頭暈失眠對癥治療冠心病菊花30克，加清水250毫升煎至100毫升，每日分2次服。2個月為1個療程。護(hù)肝養(yǎng)顏菊花15克，加清水2000毫升煮沸后，熏蒸面部，每次10分鐘，每日1次或隔日1次。關(guān)節(jié)炎將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護(hù)膝.藥膳食療菊花豬肝湯 枸杞子15克，鮮菊花60克，鮮豬肝300克，精鹽、味精少許。菊花加清水煮15分鐘。豬肝放入熱油鍋內(nèi)略煸，加菊花水，放入枸杞，熟時放調(diào)味品即可。本食療方滋補肝腎、清熱明目。菊花羹將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖飲用，可去煩熱、利五臟、治頭暈?zāi)垦５劝Y。認(rèn)識菊花菊的種類有一百多種，莖、葉、花、色，各不相同。宋朝劉蒙泉等人，雖然都有菊譜，也未能詳盡記載。其莖有株蔓、紫赤、青綠的差別；葉有大小、厚薄、尖禿之異；花有千葉單葉、有蕊無蕊、有子無子、黃白紅紫、雜色深淺、大小之別；味有甘、苦、辛之辨。還有夏菊、秋菊、冬菊之分。菊花可用來泡茶和入藥，疏散風(fēng)熱宜用黃菊花，平肝、清肝明目宜用白菊花。別名：節(jié)華、女節(jié)、女華、女莖、日精、更生、傅延年、治薔、金蕊、陰成、周盈性味：性微寒，味辛、甘、苦；歸肺、肝經(jīng)主要產(chǎn)區(qū)：浙江、安徽、河南、四川、河北、山東入藥部位：花形態(tài)：多年生宿根草本植物，花序為頭狀花序，由許多花簇生在似頭狀的總花萼上所組成的。小花有舌狀花和管狀花二種。采集保存：9～11月花盛開時分批采收，陰干或焙干。典籍考證：《神農(nóng)本草經(jīng)》知母Rhizoma Anemarrhenae 清熱瀉火生津潤燥用于肺熱燥咳，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘【科屬】百合科  藥用功效除邪氣，瀉肺火治療頭皮毛囊周圍炎治療前列腺肥大治療原發(fā)性腎病綜合對癥治療咳嗽有痰知母、貝母各50克，研細(xì)；巴豆三十枚，去油，研勻。夜里切生姜三片，二面蘸上藥末，放在嘴里細(xì)嚼咽下。體弱者，可不用巴豆。紫癜風(fēng)疾醋磨知母涂搽。甲疽（趾甲邊紅肉突出成疽）知母，燒存性，研末敷患處。藥膳食療知母龍骨燉雞知母20克，龍骨40克，雛母雞1只。母雞洗凈，取知母、龍骨放入雞腹腔內(nèi)，文火燉至熟爛即可。早晚佐餐食用。本食療方滋陰降火。知母燉鵪鶉知母10克、薏米30克、鵪鶉1～2只，生姜3片。將食材與生姜下燉盅，加入冷開水4～5碗，燉2個半小時。吃的時候再放鹽。本食療方對春日時的風(fēng)濕熱痹、關(guān)節(jié)紅腫疼痛等有良好的輔助治療作用。認(rèn)識知母關(guān)于知母名稱的來歷有一個很有趣的傳說，從前有個孤寡老太婆，年輕時靠挖藥為生。一位好心的樵夫，悉心照顧了她一年。一天他們在山上挖野草，老人便開始教他認(rèn)藥草。老人問他“你知道為什么到今天我才教你認(rèn)藥么？”樵夫想了想說：“您是怕居心不良的人拿這本事去發(fā)財，坑害百姓!”老人點了點頭：“孩子，你真懂得媽的心思。這種藥還沒有名字，你就叫它‘知母’吧?！眲e名：連母、水須、穿地龍、蒜瓣子草、羊胡子根、地參性味：性寒，味苦、甘；歸肺、胃、腎經(jīng) 主要產(chǎn)區(qū)：河北、山西、山東入藥部位：根莖形態(tài)：多年生草本。葉由基部叢生細(xì)長披針形?；ㄇo自葉叢中長出，直立，圓柱形，總狀花絮，花淡紫色。果實長橢圓形，內(nèi)有多數(shù)黑色種子。采集保存：春秋二季均可采挖，除去須根及泥沙，曬干，習(xí)稱“毛知母”；或除去外皮，曬干。置通風(fēng)干燥處，防潮，以備切片入藥，生用，或鹽水炙用。典籍考證：《神農(nóng)本草經(jīng)》鴨跖草Herba Commelinae 清熱瀉火解毒利水消腫?！究茖佟盔嗸挪菘? 藥用功效治療咽喉腫痛治療濕熱小便不利治療上呼吸道感染治療支氣管炎、肺炎對癥治療感冒取鴨跖草50～100克(鮮草100～200克)，水煎2次分服。流行性腮腺炎并發(fā)腦膜腦炎鴨跖草每天100克，煎服。濕熱小便不利鮮鴨跖草、車前草各100克。搗爛，絞取汁液，加蜂蜜調(diào)服。藥膳食療鴨跖草膀胱炎茶方鴨跖草30克，車前草30克，甘草10克，按上方比例劑量搗碎，放入保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶20分鐘。1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次飲完。本茶方清熱利濕。主治急性膀胱炎，小便頻急，灼熱刺痛，溺色黃赤，少腹拘急脹痛者。認(rèn)識鴨跖草李時珍說：鴨跖草處處平原都有。在三、四月的時候生苗，莖呈紫色，像竹葉，嫩的時候可食。四五月開花像飛蛾的形狀，兩片葉子像蛾翅，碧色可愛。結(jié)的角尖曲，像鳥的嘴喙，種子在角中，大如小豆。豆中有仁，灰黑色而皺，形狀像蠶屎，巧匠采集它的花，取汁作畫畫的顏料，描繪的羊皮燈，顏色青碧如翠黛。別名：雞舌草、碧竹子、竹雞草、竹葉菜、淡竹葉、耳環(huán)草、碧蟬花、藍(lán)姑草。性味：性寒，味甘、淡；歸肺、胃、小腸經(jīng)主要產(chǎn)區(qū)：全國各地均產(chǎn)入藥部位：全草形態(tài)：莖圓柱形，肉質(zhì)，下部莖匍匐狀，節(jié)常生根，節(jié)間較長，表面呈綠色或暗紫色，具縱細(xì)紋。葉互生，帶肉質(zhì)；卵狀披針形?？偁罨ㄐ颍钏{(lán)色。蒴果橢圓形，壓扁狀，成熟時裂開。種子呈三棱狀半圓形，暗褐色， 采集保存：夏秋二季采收，曬干切段用，或洗凈鮮用。典籍考證：《本草拾遺》

媒體關(guān)注與評論

中國有句古話“最好的醫(yī)生是自己、最好的醫(yī)院是廚房”，如果能夠注意平時的飲食健康那就可以省卻很多跑醫(yī)院的麻煩，也不必支付巨額醫(yī)藥費了?！押W(wǎng)友 且行且珍惜中醫(yī)是咱們國家的寶貴財富，現(xiàn)在外國更是很流行中醫(yī)的那一套治療、養(yǎng)生方法，有很多好東西盡管已經(jīng)是幾千年的“舊東西”，但是還是很有用的，這些都不能丟。——新浪網(wǎng)友 螞蟻搬家大自然中的一花一草都有著非常神奇的作用，如果能夠善加利用，將會為我們的生活帶來很多好處?！W(wǎng)易從善如流的博客一杯茶、一碗粥都是最好的食譜與藥方，身體如果出現(xiàn)問題就需要及時補救，所以說掌握了這些自然療法，你就不需要再進(jìn)醫(yī)院了?！嗅t(yī)藥網(wǎng) 關(guān)懷永遠(yuǎn)

編輯推薦

《中國療效中草藥:320種對癥中藥圖鑒》不生病、不吃藥，是每個人追求健康的最大心愿。的確，誰都渴望擁有健壯的身體、長壽的生命，希望身體在出現(xiàn)異常癥狀的前后期內(nèi)選對適合自己的藥方和食材。事實上，從中醫(yī)學(xué)的角度來看，人們?nèi)粘Ｉ钪兴佑|的各種植物、動物、礦物質(zhì)，都是預(yù)防、治療或診斷疾病的最佳天然良藥。只要您懂得利用這些天然藥材，就等于找到了最適合身體需要的健康秘方。本書根據(jù)現(xiàn)代人的身體狀況，結(jié)合“中國第一藥典”《本草綱目》及眾多中草藥權(quán)威版本，擷取了320種日常生活中常見的各類中草藥。其內(nèi)容不僅包括了藥物的別名、產(chǎn)地、藥效、典籍考證等專業(yè)藥物信息，還參考了多部權(quán)威藥典、請教多位中藥專家，提供了生活中常見病的藥劑和食療方，加入了一些藥物的典故和傳說等，使得本書的內(nèi)容有趣生動又不乏科學(xué)權(quán)威。閱過本書，您將會得到全世界最安全可靠、最歷經(jīng)考驗的治病、養(yǎng)生藥方，愿本書能夠成為您把握健康的金鑰匙，成為您真正最想要的中草藥健康寶典！

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