快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn)

內(nèi)容概要

美國(guó)密西西比大學(xué)社會(huì)學(xué)家卡爾·里夫金考察中國(guó)后深有感觸地說(shuō)，“中國(guó)人活的太累了，他們的人生只有兩個(gè)詞：成功和拼搏……我很奇怪，他們連快樂(lè)部感受不到，卻想追求幸福?！?   看了《奮斗》，年輕人有了生存危機(jī)；看了《蝸居》，年輕人有了生活危機(jī)；看了《手機(jī)》，中年人有了全方位危機(jī)……所有中國(guó)人都有了危機(jī)，危機(jī)的根源在于我們只用成功衡量人生價(jià)值，只會(huì)追求幸福而不會(huì)追求快樂(lè)。    快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn)腱康生活法則，已風(fēng)靡全美，并逐漸在西歐國(guó)家形成廣泛傳播的態(tài)勢(shì)，美國(guó)多位社會(huì)學(xué)家推薦，它更適合當(dāng)前全球經(jīng)濟(jì)環(huán)境下的亞洲人群，尤其適合當(dāng)下的中國(guó)人，它獨(dú)特的視角和簡(jiǎn)易的方法，開(kāi)啟中國(guó)讀者快樂(lè)生活新觀念。

書(shū)籍目錄

第一章　快樂(lè)人生原理　快樂(lè)是什么　知足常樂(lè)就是快樂(lè)　快樂(lè)是一種心境　大人們給孩子的定義　快樂(lè)從哪里來(lái)　誰(shuí)都有享有快樂(lè)的權(quán)利　快樂(lè)和痛苦一樣真實(shí)　快樂(lè)與財(cái)富無(wú)關(guān)　快樂(lè)就像夢(mèng)中情人　誰(shuí)最快樂(lè)　你真的快樂(lè)嗎　快樂(lè)的人什么樣　物質(zhì)主義是快樂(lè)的毒品　停止掙扎與生命共舞第二章　為什么不快樂(lè)　幫別人來(lái)氣自己　不快樂(lè)的負(fù)面想法　現(xiàn)代人為什么不快樂(lè)　疲乏趕走了快樂(lè)　競(jìng)爭(zhēng)的壓力與痛苦　浪漫主義的憂郁　心中的天使與魔鬼　厭煩與刺激　嫉妒和犯罪感都是魔鬼　懼怕輿論的后果　太強(qiáng)的自我是一座牢獄　……第三章　快樂(lè)哲學(xué)第四章　打開(kāi)快樂(lè)這扇窗

章節(jié)摘錄

　　第一章　快樂(lè)人生原理　　快樂(lè)是什么　　所謂快樂(lè)，究竟是一種客觀實(shí)體，抑或是一種主觀的感覺(jué)？快樂(lè)是物質(zhì)的，還是精神的？假如我們不了解快樂(lè)是什么，盲目地生活，可能我們一輩子都不會(huì)體驗(yàn)到屬于自己的快樂(lè)了?！　⊥ǔＨ藗円载?cái)富、地位、美滿的婚姻、長(zhǎng)壽、健康、美貌、事業(yè)成功、吃得好、穿得好、住得好等為快樂(lè)人生的實(shí)質(zhì)，以為得到其中任何一種，便得到了人生的快樂(lè)。這種看法顯然是不確切的，因?yàn)榭鞓?lè)并不是某種固定的實(shí)體。　　一般人總是喜歡執(zhí)著于擁有某種條件為快樂(lè)，其實(shí)世間的快樂(lè)是相對(duì)的。因?yàn)槿祟?lèi)的愿望不同，對(duì)快樂(lè)的要求也往往因人而異?；蛞杂绣X(qián)為快樂(lè)，或以有地位為快樂(lè)，或以長(zhǎng)壽為快樂(lè)，或以健康為快樂(lè)，或以成家、或以獨(dú)身為快樂(lè)……因?yàn)槿藗兊挠^念不同，對(duì)快樂(lè)的境界要求也不一樣。　　快樂(lè)從比較中產(chǎn)生，自己和自己比，現(xiàn)在處境不好，回憶過(guò)去的美好生活，會(huì)有快樂(lè)；現(xiàn)在處境好，回想過(guò)去的痛苦遭遇，就會(huì)覺(jué)得現(xiàn)在很快樂(lè)?？鞓?lè)也會(huì)從和他人的比較中產(chǎn)生，比如想想自己舒適的生活條件，再看看他人的貧窮，就會(huì)感到滿足，覺(jué)得自己、活得很快樂(lè)。事實(shí)上，快樂(lè)是一種很具體的感受，如人飲水冷暖自知；又如鞋穿在腳上，舒服與不舒服，只有自己知道?！　‘?dāng)我們偏愛(ài)某種東西，比如財(cái)富或者地位時(shí)，以為得到這些東西就是得到快樂(lè)。其實(shí)，財(cái)富、地位等任何一種實(shí)體，它本身都不是快樂(lè)的實(shí)質(zhì)，只是引發(fā)人生快樂(lè)的某一種因緣，人生的快樂(lè)由眾多的因素構(gòu)成。有人以為物質(zhì)條件優(yōu)越就能活得快樂(lè)，有人以為只要精神愉快就快樂(lè)，其實(shí)幸福是物質(zhì)與精神的統(tǒng)一。每個(gè)人都是心隨境轉(zhuǎn)，舒適的環(huán)境是產(chǎn)生快樂(lè)的基礎(chǔ)?？鞓?lè)是由心感受而來(lái)的，只有健康的心境才有快樂(lè)可言。

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