舒唱 婚姻的智慧

內容概要

　　《舒唱：婚姻的智慧》作者說：婚姻有三重境界：第一重境界．和一個自己所愛的人結婚。第二重境界：和一個自己所愛的人及習慣結婚。第三重境界：和一個自己所愛的人及習慣、家庭背景結婚。這是因為：你的另一半不單單屬于你，還屬于他的父母和朋友，甚至還屬于他自己。

作者簡介

中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，新浪網(wǎng)女性頻道心理咨詢師，搜狐網(wǎng)女性頻道名譽主編，北京今雨來心理健康研究中心首席咨詢師。1987年畢業(yè)于河北師范大學教育系心理學專業(yè)。曾做5年運動心理學教師，10年記者，采訪數(shù)位官員、名人、國內外心理學專家。為上萬知名人士做過面對面咨詢、電話咨詢、網(wǎng)上咨詢。為中央電視臺、北京大學、中國人民銀行、農業(yè)部、上市企業(yè)京東方、搜狐、《信報》讀者做情緒管理、減壓、兩性關系的心理培訓。堅持做心理學的體驗者，曾接受過300。。個小時國內外心理學專家的心理咨詢。包括認知療法、精神分析、音樂治療、繪畫治療、舞動治療、眼動治療、芳香治療、薩提亞家族治療，此外參與過德國家庭治療大師海靈格先生的家庭系統(tǒng)排列。目前開始了“自我洞察之旅”。深感快樂與自己內在的動力有關。曾出版人物專訪集《用新的眼睛看世界》，情愛咨詢書籍《z種愛情z種痛》、《網(wǎng)上蜜語》、《別碰我的愛人》、《拯救愛情》。

書籍目錄

第一講婚姻的名字叫寬容第一節(jié)健康婚姻要相看兩不厭第二節(jié)愛情是兩個人的事第三節(jié)愛情永遠需要相互付出第四節(jié)健康婚姻中幸福夫妻的表現(xiàn)第五節(jié)健康婚姻離不開“小補丁”第六節(jié)健康婚姻的十一條定律第七節(jié)健康婚姻的七個處方第八節(jié)維持健康婚姻的八個公式第九節(jié)用成熟的心態(tài)走入婚姻第二講靠智慧和愛心挽回婚姻第一節(jié)婚姻中的痛苦及認識第二節(jié)維系和挽回婚姻的關鍵與技巧第三節(jié)把握你的情緣第四節(jié)戀愛靠機會，婚姻靠智慧第五節(jié)讓我們的身心合二為一第六節(jié)收服男人的至理名言第七節(jié)維護婚姻的幸福清單第八節(jié)傾聽自己的心聲第九節(jié)用三十個擁抱挽回的婚姻第十節(jié)時刻準備挽救婚姻第三講換一個陽光、溫暖的名字給自己吧第一節(jié)分手，也是一種生命的福氣第二節(jié)  離婚。令女人生出無窮的智慧第三節(jié)你的心里是否還有愛第四節(jié)守住寂寞，尊重獨特第五節(jié)只有生活著，愛情才有所附麗第六節(jié)我還可以再一次相信他嗎？第七節(jié)完善自我，找到屬于自己的好風景第四講信任是認識之后的彼此忠誠第一節(jié)信任是彼此忠誠，不是查問歷史第二節(jié)活出自己的空間來第三節(jié)貴在共同感受第四節(jié)他就飛出了我的天空……第五節(jié)愛情不能只支出不儲蓄第五講性是兩人之間的地基第一節(jié)婚姻的動機不單是性第二節(jié)男人，為什么離不開性？第三節(jié)女孩，守住你的下半身第四節(jié)別讓你的心被誘惑第五節(jié)無性的婚姻要不要？第六節(jié)性感：女人永恒的魅力第六講誰是能相守一生的愛人第一節(jié)誰是你永遠的靠山第二節(jié)男女關系的第四種狀態(tài)第三節(jié)任何夫妻都有不和諧之處第四節(jié)給自己一片陽光第五節(jié)透過愛情看自己第六節(jié)找到自己的魅力所在第七節(jié)抓住愛情。抓住幸福第七講事業(yè)“開花”  夫妻關系“凋謝”第一節(jié)情人，充滿暖昧的兩個字眼第二節(jié)幸福在于自己的心態(tài)與智慧第三節(jié)離婚，是百分之百的“破鏡”嗎？第四節(jié)第三者插足，如何挽回婚姻第五節(jié)愛后悔的女性，不要輕言離婚第六節(jié)讓痛苦帶給我們明了與智慧第七節(jié)不要在我們的心上附加東西第八講女人的責任就是相夫教子第一節(jié)中國女人的良德——相夫教子第二節(jié)職場拼殺還是相夫教子第三節(jié)從相夫教子談女人的幸福生活第四節(jié)做一個慧心的女人第五節(jié)好女人是一所學校第六節(jié)中年女人更需要紅顏知己第九講“人言”中的單身女人第一節(jié)舉不出為什么要結婚的理由第二節(jié)美，不僅在于外表第三節(jié)在“人言”中做自己第四節(jié)找個單身的理由比結婚更難第五節(jié)單身女性是樂觀、積極的第六節(jié)堅持單身到底第十講不敢再次踏入婚姻之門第一節(jié)害怕再一次的傷害第二節(jié)  我的婚姻為什么一再不幸？第三節(jié)學習獨處享受獨處第四節(jié)不要放任自己的性情第五節(jié)愛自己從處理“心結”開始第十一講放棄曲折的網(wǎng)戀愛情第一節(jié)為什么會有網(wǎng)戀第二節(jié)網(wǎng)戀，現(xiàn)代人的童話第十二講家庭成員和諧相處

章節(jié)摘錄

都會遇到很多問題，這就等于是讓你對婚后的許多有可能發(fā)生的問題，在你還沒有進入婚姻圍城的時候，已經有了一定的認識和心理準備了，以至于你再進去的時候就有了一個預防和準備，它會讓你知道怎樣去警覺一些問題。對觀念訓練上的無知包括男女的區(qū)別啦，男人和女人處世方法有什么不同啦等等，這些很多人都沒有受過指導和訓練，更沒有學過溝通的技巧，所以有問題也完全不知道怎樣去應對．怎樣去化解沖突，因而出現(xiàn)了很多問題。我舉一個例子，比如說丈夫和妻子一起開車出去，這個丈夫他是從來不問路的，有時候迷路迷了半天，他都不愿去問別人，那妻子就常常覺得很奇怪，為什么他不愿意問路。歸根結底．不單是這個先生的問題，而是所有男人的問題。因為他們都不喜歡問路，他們都覺得有問題要自己解決，有問題去問別人好像是很無能的，很沒有面子的一件事。如果你受過訓練，知道這是一個事實的話，那我相信你就會理解你的先生。那除了這些之外，溝通的技巧，怎么樣來化解沖突矛盾等等，如果我們事先了解了這些，婚后就會增強對雙方的接納和忍讓。那婚姻有沒有后門可以讓我們逃避和解脫呢?在許多婚姻的里面，有很多怨夫怨婦，他們心中由于得不到對方的愛，就痛苦不堪，就希望婚姻有一個后門．可以開溜。應當說這些人對于婚姻是有一些期望的，認為婚姻應該是這樣那樣的。但是到了現(xiàn)實的生活里面，發(fā)現(xiàn)卻不是這樣的，他們就覺得極度的失望，但是失望之后呢，他們又不知道尋找出路，也不去積極地想辦法?？赡苁且驗樾愿駜认?，身邊也沒有什么明白的朋友，也沒有什么資訊，既不看什么書、也不去學習，自己也不懂得自身成長，就被困在婚姻的關系里面，痛苦不堪．夾在婚姻的死胡同里走不出來，很希望有一個墻或后門可以跳出來。經營婚姻也應該像操縱機器一樣，也要有一個操作規(guī)程。比如說你買一個機器回來．一定會有一個使用手冊，你一定要照著這個說明去做，如果你不去看這個說明手冊，就去操作的話，那一定會出問題。我想，婚姻也是如此，在婚姻運行期間，你也要不斷地維護、檢修和保養(yǎng)，這樣才會使婚姻長久，不至于不到使用年限就報廢。我曾經和一個離過一次婚又結了婚的女人談婚姻，當問及她，你現(xiàn)在有過這方面的經驗，如果是現(xiàn)在的話，你還會不會去考慮離婚。她說：  “我不會考慮離婚的。”因為她覺得，世界上的男人都差不多。然后她說了一句很有哲理的話：我可以嫁給一個總統(tǒng)，我也可以嫁給一個乞丐。

編輯推薦

《舒唱：婚姻的智慧》作者是中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，新浪網(wǎng)女性頻道心理咨詢師。　　一個20歲的男人，除了理想之外一無所有，你可能義無反顧地愛上他；一個30歲的男人，除了理想之外一無所有，你會認真考慮他是否值得自己去愛；倘若一個男人到了40歲，除了理想之外一無所有，你一定不會愛他。愛情絕對不是無條件的，它像一份賬單：美麗、健康、智慧、財富……這就是列在愛情賬單上的細目?！　　　　　　　　　　　　　　　捰?/pre>





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