舒唱 婚姻的智慧

內(nèi)容概要

　　《舒唱：婚姻的智慧》作者說(shuō)：婚姻有三重境界：第一重境界．和一個(gè)自己所愛的人結(jié)婚。第二重境界：和一個(gè)自己所愛的人及習(xí)慣結(jié)婚。第三重境界：和一個(gè)自己所愛的人及習(xí)慣、家庭背景結(jié)婚。這是因?yàn)椋耗愕牧硪话氩粏螁螌儆谀?，還屬于他的父母和朋友，甚至還屬于他自己。

作者簡(jiǎn)介

中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，新浪網(wǎng)女性頻道心理咨詢師，搜狐網(wǎng)女性頻道名譽(yù)主編，北京今雨來(lái)心理健康研究中心首席咨詢師。1987年畢業(yè)于河北師范大學(xué)教育系心理學(xué)專業(yè)。曾做5年運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教師，10年記者，采訪數(shù)位官員、名人、國(guó)內(nèi)外心理學(xué)專家。為上萬(wàn)知名人士做過(guò)面對(duì)面咨詢、電話咨詢、網(wǎng)上咨詢。為中央電視臺(tái)、北京大學(xué)、中國(guó)人民銀行、農(nóng)業(yè)部、上市企業(yè)京東方、搜狐、《信報(bào)》讀者做情緒管理、減壓、兩性關(guān)系的心理培訓(xùn)。堅(jiān)持做心理學(xué)的體驗(yàn)者，曾接受過(guò)300。。個(gè)小時(shí)國(guó)內(nèi)外心理學(xué)專家的心理咨詢。包括認(rèn)知療法、精神分析、音樂(lè)治療、繪畫治療、舞動(dòng)治療、眼動(dòng)治療、芳香治療、薩提亞家族治療，此外參與過(guò)德國(guó)家庭治療大師海靈格先生的家庭系統(tǒng)排列。目前開始了“自我洞察之旅”。深感快樂(lè)與自己內(nèi)在的動(dòng)力有關(guān)。曾出版人物專訪集《用新的眼睛看世界》，情愛咨詢書籍《z種愛情z種痛》、《網(wǎng)上蜜語(yǔ)》、《別碰我的愛人》、《拯救愛情》。

書籍目錄

第一講婚姻的名字叫寬容第一節(jié)健康婚姻要相看兩不厭第二節(jié)愛情是兩個(gè)人的事第三節(jié)愛情永遠(yuǎn)需要相互付出第四節(jié)健康婚姻中幸福夫妻的表現(xiàn)第五節(jié)健康婚姻離不開“小補(bǔ)丁”第六節(jié)健康婚姻的十一條定律第七節(jié)健康婚姻的七個(gè)處方第八節(jié)維持健康婚姻的八個(gè)公式第九節(jié)用成熟的心態(tài)走入婚姻第二講靠智慧和愛心挽回婚姻第一節(jié)婚姻中的痛苦及認(rèn)識(shí)第二節(jié)維系和挽回婚姻的關(guān)鍵與技巧第三節(jié)把握你的情緣第四節(jié)戀愛靠機(jī)會(huì)，婚姻靠智慧第五節(jié)讓我們的身心合二為一第六節(jié)收服男人的至理名言第七節(jié)維護(hù)婚姻的幸福清單第八節(jié)傾聽自己的心聲第九節(jié)用三十個(gè)擁抱挽回的婚姻第十節(jié)時(shí)刻準(zhǔn)備挽救婚姻第三講換一個(gè)陽(yáng)光、溫暖的名字給自己吧第一節(jié)分手，也是一種生命的福氣第二節(jié)  離婚。令女人生出無(wú)窮的智慧第三節(jié)你的心里是否還有愛第四節(jié)守住寂寞，尊重獨(dú)特第五節(jié)只有生活著，愛情才有所附麗第六節(jié)我還可以再一次相信他嗎？第七節(jié)完善自我，找到屬于自己的好風(fēng)景第四講信任是認(rèn)識(shí)之后的彼此忠誠(chéng)第一節(jié)信任是彼此忠誠(chéng)，不是查問(wèn)歷史第二節(jié)活出自己的空間來(lái)第三節(jié)貴在共同感受第四節(jié)他就飛出了我的天空……第五節(jié)愛情不能只支出不儲(chǔ)蓄第五講性是兩人之間的地基第一節(jié)婚姻的動(dòng)機(jī)不單是性第二節(jié)男人，為什么離不開性？第三節(jié)女孩，守住你的下半身第四節(jié)別讓你的心被誘惑第五節(jié)無(wú)性的婚姻要不要？第六節(jié)性感：女人永恒的魅力第六講誰(shuí)是能相守一生的愛人第一節(jié)誰(shuí)是你永遠(yuǎn)的靠山第二節(jié)男女關(guān)系的第四種狀態(tài)第三節(jié)任何夫妻都有不和諧之處第四節(jié)給自己一片陽(yáng)光第五節(jié)透過(guò)愛情看自己第六節(jié)找到自己的魅力所在第七節(jié)抓住愛情。抓住幸福第七講事業(yè)“開花”  夫妻關(guān)系“凋謝”第一節(jié)情人，充滿暖昧的兩個(gè)字眼第二節(jié)幸福在于自己的心態(tài)與智慧第三節(jié)離婚，是百分之百的“破鏡”嗎？第四節(jié)第三者插足，如何挽回婚姻第五節(jié)愛后悔的女性，不要輕言離婚第六節(jié)讓痛苦帶給我們明了與智慧第七節(jié)不要在我們的心上附加?xùn)|西第八講女人的責(zé)任就是相夫教子第一節(jié)中國(guó)女人的良德——相夫教子第二節(jié)職場(chǎng)拼殺還是相夫教子第三節(jié)從相夫教子談女人的幸福生活第四節(jié)做一個(gè)慧心的女人第五節(jié)好女人是一所學(xué)校第六節(jié)中年女人更需要紅顏知己第九講“人言”中的單身女人第一節(jié)舉不出為什么要結(jié)婚的理由第二節(jié)美，不僅在于外表第三節(jié)在“人言”中做自己第四節(jié)找個(gè)單身的理由比結(jié)婚更難第五節(jié)單身女性是樂(lè)觀、積極的第六節(jié)堅(jiān)持單身到底第十講不敢再次踏入婚姻之門第一節(jié)害怕再一次的傷害第二節(jié)  我的婚姻為什么一再不幸？第三節(jié)學(xué)習(xí)獨(dú)處享受獨(dú)處第四節(jié)不要放任自己的性情第五節(jié)愛自己從處理“心結(jié)”開始第十一講放棄曲折的網(wǎng)戀愛情第一節(jié)為什么會(huì)有網(wǎng)戀第二節(jié)網(wǎng)戀，現(xiàn)代人的童話第十二講家庭成員和諧相處

章節(jié)摘錄

都會(huì)遇到很多問(wèn)題，這就等于是讓你對(duì)婚后的許多有可能發(fā)生的問(wèn)題，在你還沒(méi)有進(jìn)入婚姻圍城的時(shí)候，已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備了，以至于你再進(jìn)去的時(shí)候就有了一個(gè)預(yù)防和準(zhǔn)備，它會(huì)讓你知道怎樣去警覺(jué)一些問(wèn)題。對(duì)觀念訓(xùn)練上的無(wú)知包括男女的區(qū)別啦，男人和女人處世方法有什么不同啦等等，這些很多人都沒(méi)有受過(guò)指導(dǎo)和訓(xùn)練，更沒(méi)有學(xué)過(guò)溝通的技巧，所以有問(wèn)題也完全不知道怎樣去應(yīng)對(duì)．怎樣去化解沖突，因而出現(xiàn)了很多問(wèn)題。我舉一個(gè)例子，比如說(shuō)丈夫和妻子一起開車出去，這個(gè)丈夫他是從來(lái)不問(wèn)路的，有時(shí)候迷路迷了半天，他都不愿去問(wèn)別人，那妻子就常常覺(jué)得很奇怪，為什么他不愿意問(wèn)路。歸根結(jié)底．不單是這個(gè)先生的問(wèn)題，而是所有男人的問(wèn)題。因?yàn)樗麄兌疾幌矚g問(wèn)路，他們都覺(jué)得有問(wèn)題要自己解決，有問(wèn)題去問(wèn)別人好像是很無(wú)能的，很沒(méi)有面子的一件事。如果你受過(guò)訓(xùn)練，知道這是一個(gè)事實(shí)的話，那我相信你就會(huì)理解你的先生。那除了這些之外，溝通的技巧，怎么樣來(lái)化解沖突矛盾等等，如果我們事先了解了這些，婚后就會(huì)增強(qiáng)對(duì)雙方的接納和忍讓。那婚姻有沒(méi)有后門可以讓我們逃避和解脫呢?在許多婚姻的里面，有很多怨夫怨婦，他們心中由于得不到對(duì)方的愛，就痛苦不堪，就希望婚姻有一個(gè)后門．可以開溜。應(yīng)當(dāng)說(shuō)這些人對(duì)于婚姻是有一些期望的，認(rèn)為婚姻應(yīng)該是這樣那樣的。但是到了現(xiàn)實(shí)的生活里面，發(fā)現(xiàn)卻不是這樣的，他們就覺(jué)得極度的失望，但是失望之后呢，他們又不知道尋找出路，也不去積極地想辦法。可能是因?yàn)樾愿駜?nèi)向，身邊也沒(méi)有什么明白的朋友，也沒(méi)有什么資訊，既不看什么書、也不去學(xué)習(xí)，自己也不懂得自身成長(zhǎng)，就被困在婚姻的關(guān)系里面，痛苦不堪．夾在婚姻的死胡同里走不出來(lái)，很希望有一個(gè)墻或后門可以跳出來(lái)。經(jīng)營(yíng)婚姻也應(yīng)該像操縱機(jī)器一樣，也要有一個(gè)操作規(guī)程。比如說(shuō)你買一個(gè)機(jī)器回來(lái)．一定會(huì)有一個(gè)使用手冊(cè)，你一定要照著這個(gè)說(shuō)明去做，如果你不去看這個(gè)說(shuō)明手冊(cè)，就去操作的話，那一定會(huì)出問(wèn)題。我想，婚姻也是如此，在婚姻運(yùn)行期間，你也要不斷地維護(hù)、檢修和保養(yǎng)，這樣才會(huì)使婚姻長(zhǎng)久，不至于不到使用年限就報(bào)廢。我曾經(jīng)和一個(gè)離過(guò)一次婚又結(jié)了婚的女人談婚姻，當(dāng)問(wèn)及她，你現(xiàn)在有過(guò)這方面的經(jīng)驗(yàn)，如果是現(xiàn)在的話，你還會(huì)不會(huì)去考慮離婚。她說(shuō)：  “我不會(huì)考慮離婚的?！币?yàn)樗X(jué)得，世界上的男人都差不多。然后她說(shuō)了一句很有哲理的話：我可以嫁給一個(gè)總統(tǒng)，我也可以嫁給一個(gè)乞丐。

編輯推薦

《舒唱：婚姻的智慧》作者是中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，新浪網(wǎng)女性頻道心理咨詢師?！　∫粋€(gè)20歲的男人，除了理想之外一無(wú)所有，你可能義無(wú)反顧地愛上他；一個(gè)30歲的男人，除了理想之外一無(wú)所有，你會(huì)認(rèn)真考慮他是否值得自己去愛；倘若一個(gè)男人到了40歲，除了理想之外一無(wú)所有，你一定不會(huì)愛他。愛情絕對(duì)不是無(wú)條件的，它像一份賬單：美麗、健康、智慧、財(cái)富……這就是列在愛情賬單上的細(xì)目。　　　　　　　　　　　　　　　——蕭雨

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