洪昭光天天健康方案

內(nèi)容概要

《洪昭光天天健康方案》講述社會(huì)發(fā)展到今天，人們已經(jīng)意識(shí)到健康是人生第一財(cái)富，社會(huì)第一資源，國(guó)民第一素質(zhì)?，F(xiàn)代的健康概念已不是不得病，活的長(zhǎng)，而是讓生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力和道德處于一種完美狀態(tài)。健康已成為公眾普遍關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)。因?yàn)榻】凳墙鹱樱】凳呛椭C，健康是幸福之源，健康是人生之本。要想擁有健康的身體先要擁有健康的理念和知識(shí)。社會(huì)以人為本，人以健康為本，健康以養(yǎng)生為本，養(yǎng)生以教育為本，做好健康教育是一切之本。關(guān)鍵是抓住三個(gè)“一”三個(gè)“近”三個(gè)“字”。
三個(gè)“一”即一看就懂，一懂就用，一用就靈。首先要讓人家看得懂。比如合理善食，只說(shuō)2200卡路里，300毫克膽醇，低于30％的脂肪酸……。這些數(shù)字和單位讓人很難掌握。內(nèi)容雖然科學(xué)，但百姓聽(tīng)起來(lái)都是一頭霧水，不知所云。

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