每天溫暖自己一點(diǎn)點(diǎn)

前言

　　日復(fù)一日、年復(fù)一年，時(shí)光悄然改變著人生，只是自己深陷在不自覺中公然忽視。究竟是哪天起，夢(mèng)都沒有了斑斕的色彩？哪天起，分清了愛情和現(xiàn)實(shí)的距離？哪天起知道快樂的線不該讓別人來牽？又是哪天起告訴自己要疼愛自己？　　仿佛只是一瞬間，年少輕狂不再，青春如水流逝，誰可以一直溫暖誰，誰又可以被誰一直溫暖？　　最靠得住的還是自己。　　是懂得自己了，也該憐惜自己了。再長(zhǎng)的路再長(zhǎng)的夜，也要記得每天溫暖自己一點(diǎn)點(diǎn)，補(bǔ)充心靈能量，活出最好的自己?！　≡囅耄滹L(fēng)起，穿過單薄的身體時(shí)，用左手握住右手，手心里的溫度慢慢滲透到另一只手。挺直了背，微笑前行，寒冷又有什么可怕？　　而我們真正想要的，其實(shí)就在自己的手心掌握。天空一直寂靜和安詳，華燈一直璀璨和漂亮。風(fēng)一直在吹，空氣開始變得稀疏和破碎。學(xué)會(huì)每天溫暖自己一點(diǎn)點(diǎn)，身體逐漸變暖，寂寞逐漸走樣。每天溫暖自己一點(diǎn)點(diǎn)，讓夢(mèng)想起飛，讓心情燦爛；每天溫暖自己一點(diǎn)點(diǎn)，抬頭向前看，低頭做自己，渴望和夢(mèng)想都變成了手心里的溫度；每天溫暖自己一點(diǎn)點(diǎn)，不拋棄、不放棄，一直堅(jiān)信，就會(huì)找到幸福的出口，不管幸福的那一點(diǎn)離我們有多遠(yuǎn)。每天溫暖自己一點(diǎn)點(diǎn)，真正的酷是在內(nèi)心，好好去愛、去生活，因?yàn)樯侨绱硕虝骸！　　　r(shí)光抽走了女人的容貌，但抽不走女人的美麗，歲月帶給了女人皺紋，也帶給了女人經(jīng)歷和睿智?！　∶魈?，要告訴所有關(guān)心自己的人，我很幸福，因?yàn)槲液軠嘏?。溫暖自己，感覺了自己的存在；溫暖自己，最疼我的媽媽還需要我；溫暖自己，女兒還牽掛著我的牽掛；溫暖自己，還有精彩的生活盡情地享受；溫暖自己，在獨(dú)處思念那個(gè)闌珊深處的人……　　從現(xiàn)在開始，每天溫暖自己一點(diǎn)點(diǎn)。　　女人最應(yīng)依時(shí)而作，依氣而息，與大自然靠得更近。本書即是以24節(jié)氣為線，分別告訴女人走向幸福的24個(gè)命門。并以清醒又不失樂觀的文字，為時(shí)常處于迷茫冰川的女人，帶來溫柔的指引和鼓勵(lì)。透過本書，希望讀者朋友可以體驗(yàn)心靈的自在解脫，可以享受更深更廣更大格局的生命探索；透過本書，希望讀者朋友可以喚醒自己，療愈自己，溫暖自己。讓正向的價(jià)值觀和積極的生活信念支撐心靈，使得我們無論遭遇誘惑、困頓、還是打擊，都能夠走向更堅(jiān)強(qiáng)、更智慧、更美麗的自我。　　著名詩(shī)人濟(jì)慈說：“四個(gè)季節(jié)循環(huán)為一年，人的腦海也有四個(gè)時(shí)令……”希望這本有著四個(gè)時(shí)令的圖書能給萬千女性帶來不一樣的閱讀感受和體會(huì)，讓女性真正從中得到啟發(fā)、得到鼓舞、得到安慰、學(xué)會(huì)自己溫暖自己，這是編者最大的心愿。

內(nèi)容概要

女人最應(yīng)依時(shí)而作，依氣而息，與大自然靠得更近。本書即是以24節(jié)氣為線，分別告訴女人走向幸福的24個(gè)命門。并以清醒又不失樂觀的文字，為時(shí)常處于迷茫冰川的女人，帶來溫柔的指引和鼓勵(lì)。透過本書，希望讀者朋友可以體驗(yàn)心靈的自在解脫，可以享受更深更廣更大格局的生命探索；透過本書，希望讀者朋友可以喚醒自己，療愈自己，溫暖自己。讓正向的價(jià)值觀和積極的生活信念支撐心靈，使得我們無論遭遇誘惑、困頓、還是打擊，都能夠走向更堅(jiān)強(qiáng)、更智慧、更美麗的自我。

書籍目錄

春
第一輯 立春：春暖花開的季節(jié)，種下微笑
觸動(dòng)心靈深處的總是那不經(jīng)意的“回眸一笑”
微笑著堅(jiān)強(qiáng)，天使在人間
笑就是陽光，它能消除人們臉上的冬色
第二輯 雨水：踏入一條叫做愛情的河
喜歡和愛咫尺千里
女人，請(qǐng)放棄等待
分手請(qǐng)收起眼淚，沒必要為他的損失哭泣
第三輯 驚蟄：愛心的夢(mèng)想，沒有人能阻擋
女人，活出你的夢(mèng)想
生命總有夢(mèng)已過，總有夢(mèng)能圓
大夢(mèng)想，先從小目標(biāo)開始
美麗人生始于夢(mèng)想，憧憬著明天甜蜜入夢(mèng)
第四輯 春分：穿過靈魂的黑夜
嫉妒要盡早搬移，它是幸福的絆腳石
拆掉過度虛榮吧，它是遮蔽幸福的圍墻
孤獨(dú)永遠(yuǎn)是一個(gè)人的舞蹈
第五輯 清明：心是一扇永遠(yuǎn)關(guān)不上的窗
自信的魅力在于永遠(yuǎn)閃耀著睿智之光
女人可以不漂亮，但不可以不自信
自信就是為本色鼓掌
第六輯 谷雨：這世上至少還有你懂我
?；丶铱纯锤改?br />建立自己的朋友圈子
“閨蜜”不怕太多
夏
第七輯　立夏：經(jīng)濟(jì)相對(duì)獨(dú)立
那張“飯票”能承載一生的幸福嗎
手心向上，矮人三分
做會(huì)掙錢還會(huì)花錢的管家婆
第八輯　小滿：生命因感動(dòng)而美麗
原諒?寬容?寬恕
感恩，不要忘了說聲“謝謝”
做件讓人感動(dòng)的事
第九輯 芒種：你的右手，我的左手：婚姻那些事兒
經(jīng)營(yíng)婚姻的手法是奉獻(xiàn)
婚姻比事業(yè)更需要成熟的人
婚姻是生活方式的選擇
老公的優(yōu)點(diǎn)大于缺點(diǎn)就是運(yùn)氣
第十輯 夏至：當(dāng)姹紫嫣紅開遍——生如夏花的美麗
智慧是一種永不褪色的美麗
閱讀使女人的生命更豐美
聽樂符從心頭劃過的聲音
千年不散的女人味
第十一輯 小暑：收藏陽光，收藏快樂的片段
生活無可選擇，但可以選擇如何生活
欣賞生活，享受快樂是現(xiàn)代女人的新美德
做女人，就要先天下之樂而樂
我選擇快樂，我快樂無比
第十二輯 大暑：滾滾紅塵的迷惑
精神艷遇，要的就是那一點(diǎn)點(diǎn)溫柔
婚姻也會(huì)“心理飽和”
好男人也會(huì)出軌
聰明的女人永不出軌
不做男人們眼中的怨婦
秋
第十三輯 立秋：尋夢(mèng)的路上保護(hù)自己捍衛(wèi)自己
適當(dāng)拒絕只會(huì)讓人更從容
上天造出女人的溫柔，就是叫你去“四兩撥千斤”
該示弱的時(shí)候就示弱
誘惑來了，趕緊逃
第十四輯 處暑：讓生命更健康，讓生活更充實(shí)
女人，讓美麗與健康同行
運(yùn)動(dòng)是女性的活力之源
女人的美麗是吃出來
女人必修的護(hù)心法則
女人睡眠好，才能皮膚好
第十五輯 白露：祛除情感傷疤，做次“情感整容”
因?yàn)樯類?，沒有對(duì)錯(cuò)只有寬容
聽話不如用心聽他講話
受了傷，要學(xué)會(huì)消解
給他空間，不當(dāng)老媽
別給他不需要的東西
第十六輯 秋分：生活因?yàn)槟愕臏厍槎鴾嘏?br />在家里做早餐，有愛就有溫暖
培養(yǎng)生活情趣，精心設(shè)計(jì)你的家
情趣讓女人如花般綻放
讓你的家詩(shī)意而溫馨
親愛的，今天過得好嗎？
第十七輯 寒露：做自己的守護(hù)天使
困境中，學(xué)會(huì)欣賞自己
轉(zhuǎn)折時(shí)，堅(jiān)決相信自己
我能行，放膽挑戰(zhàn)自己
加把勁，不斷超越自己
第十八輯 霜降：永享無止的幸福交往之道
如果你簡(jiǎn)單，幸福也會(huì)很簡(jiǎn)單
懂得珍惜，是幸福
幸福大都是樸素的
幸福需要提醒
冬
第十九輯　立冬：人生的真義
善待生命，敢于向命運(yùn)說“不”
適當(dāng)放棄也是一種美麗
幫助別人就是幫助自己
第二十輯　小雪：就算全世界在下雪
女人放棄了自我就是放棄了世界
讓平凡的你綻放個(gè)性亮點(diǎn)
追隨你想要的生活
第二十一輯　大雪：撥開云霧見晴天
迎接今天的最佳姿勢(shì)就是站立
讓時(shí)間超值，延長(zhǎng)生命
生命的敬畏
太多的美好值得追求，此時(shí)卻學(xué)會(huì)了知足
徹底釋放久錮的心靈
第二十二輯　冬至：完美是不存在的
在缺憾的人生中追求完美
不苛求完美的女人身心愉悅
不完美又怎樣，開心就好
卸下“完美”的負(fù)擔(dān)
第二十三輯　小寒： 在寒冷的季節(jié)種上冬日暖陽
生命的美麗在于懂得珍惜
心態(tài)好，如有神助
讓太陽從心底生長(zhǎng)
黑暗也只是在經(jīng)歷黑暗
告訴自己：眼淚只流一滴
第二十四輯　大寒：給自己熬一碗心靈雞湯
我們老得太快，卻明白得太遲
在滾滾紅塵的世界里，用心享受每一天
擁有一顆純真的童心
淡泊更能體驗(yàn)人生真味

章節(jié)摘錄

　　那張“飯票”能承載一生的幸福嗎　　在古代有“嫁漢隨漢，穿衣吃飯”的說法和觀念，在現(xiàn)代有“老公是長(zhǎng)期飯票”的說法和觀念。再者，放眼望去，哪個(gè)女孩子擇偶之時(shí)不都精挑細(xì)選反復(fù)考察再三？更有些女孩本著可殺錯(cuò)不放過、寧缺勿濫的原則去尋找心中的白馬王子。為的啥？不就是為下半輩子的幸福嗎？　　可是，嫁了你想嫁的人，這下半輩子的幸福，你就真的抓在手里了嗎？老公這張長(zhǎng)期飯票就可以永久不失效嗎？　　那天，我接待了一個(gè)外地中年客商，對(duì)他印象頗好，據(jù)說資產(chǎn)上千萬，但看上去溫文爾雅，說話做事恰到好處。我對(duì)女同事說：“找老公就該找這樣的，事業(yè)有成，還這么低調(diào)?！薄　【驮诋?dāng)天，我聽見他在走廊盡頭打電話，只聽他對(duì)手機(jī)那端的人說：“唉呀，我出門前不是給你留下了1000元錢嗎？這才短短五天，怎么就花沒了呢？那好那好，你先從朋友那里借吧，我過幾天回去就還！”　　聽他的語氣，我猜一定是打給他孩子的，忍不住跟他開玩笑：“您對(duì)孩子要求還挺嚴(yán)格的?！睕]想到他說，剛才電話是太太的，說起太太，他一肚子的怨言，說他辛辛苦苦在外掙錢，供一家人好吃好喝好住，她卻連全職太太也做不好，花錢連個(gè)計(jì)劃安排都沒有，這不，臨出發(fā)時(shí)，給她留了1000元的生活費(fèi)，問她夠用嗎，她說夠了，卻忘記了這幾天孩子要交書費(fèi)，這多被動(dòng)?。　　∷€在繼續(xù)聲討太太，我卻一句也聽不進(jìn)了，不用去他家里，我也能想象得出，那是一座豪宅，豪宅里有個(gè)毫無自主權(quán)的女主人，每天都要仰他鼻息過生活?！　∨艘欢ㄒ凶约褐\生的手段。不要以為嫁了男人就一定有飯吃、有衣穿。男人不是你的長(zhǎng)期飯票。沒有哪條法律規(guī)定誰一定要愛你一萬年。愛不愛你，肯不肯給你提供經(jīng)濟(jì)上的幫助是他的自由。不要被男人一時(shí)的慷慨迷亂，你要有自己的謀生盤算。干好工作，自力更生總是好的，靠人吃飯總是氣短。不是有句話嗎？吃別人的飯，開飯總是要晚一些的。　　香港藝人黎姿努力賺錢，她笑說，以前覺得找老公是長(zhǎng)期飯票，現(xiàn)在似乎沒有什么保證，最好與男伴財(cái)政獨(dú)立，不用看人面色?！　∨艘欢ㄒ詮?qiáng)，一定要在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立，這樣才能更有效地保護(hù)自己。有些東西會(huì)隨著時(shí)間流逝而不在的，但有些東西永遠(yuǎn)都會(huì)在?！　∧阋鞔_，除了爸爸，沒有男人肯一輩子心甘情愿為你埋單。　　任何時(shí)候都不要指望不勞而獲或是一勞永逸，對(duì)男人和感情尤其如此?！　W(xué)會(huì)自食其力，做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，自己為自己埋單才不用擔(dān)心沒有飯吃?！　∫虼耍嗽趷壑鴮?duì)方的同時(shí)，不要忘了愛自己，婚姻并不是保險(xiǎn)箱，男人也不是長(zhǎng)期飯票?！　　　∈中南蛏?，矮人三分　　許多女性，往往因?yàn)檎业搅艘粋€(gè)經(jīng)濟(jì)條件好的丈夫，便認(rèn)為找到了靠山，從而放棄了自己的工作和事業(yè)。而俗話說得好，“手心向上，矮人三分”，即使丈夫再有錢、家庭條件再好，女性也要自立。這樣既能保持自己的家庭地位，也能分擔(dān)丈夫的經(jīng)濟(jì)壓力，從而共同創(chuàng)造小家庭的美好生活?！　∧撑蛩憧悸蓭熥C，每天捧著一大堆法律書籍埋頭苦讀。　　被一男同事瞧見了，道：“你一個(gè)女孩子奮斗得這么辛苦干嗎？等我將來有了女兒，就教她如何釣金龜婿，在家做個(gè)貴婦！”　　女子抬起頭，白了男同事一眼，曰：“笨！你趁早覺醒吧！現(xiàn)在都什么世道了，你以為一個(gè)女人就那么好養(yǎng)活呢，況且難道男人就那么心甘情愿地養(yǎng)活一個(gè)女人？”　　女人，既然喜歡金錢，喜歡過時(shí)尚的生活，穿時(shí)尚的衣服，用昂貴的化妝品，為什么不通過自己的勞動(dòng)去實(shí)現(xiàn)，為什么總死死盤算著男人的口袋？要知道，現(xiàn)在的男人沒有一個(gè)是傻瓜，他們見多識(shí)廣、身經(jīng)百戰(zhàn)，他會(huì)想：我千辛萬苦掙來的錢，憑什么要讓你享受，你能為我提供什么？男人也會(huì)找相應(yīng)價(jià)值的女人，這就是一個(gè)公平交換的原則。即使你再年輕、再漂亮、再會(huì)作純情秀，他還是會(huì)想：你肯定是沖著我的錢來的。在與女人的交往中，男人最大的收獲是學(xué)會(huì)了逆向思維，從某種程度上看，女人是男人的老師，一點(diǎn)兒不夸張?！　∮幸粋€(gè)女孩兒，在洞察世事后，終于明白了女人的無奈：嫁太有錢的男人不放心，因?yàn)樗腻X多得可以給其他的女人花；嫁太窮的男人也不行，連自己都養(yǎng)活不了，更何況養(yǎng)家糊口？經(jīng)過理智的分析之后，她發(fā)現(xiàn)最理想的人選就是那些收入穩(wěn)定，既不會(huì)暴發(fā)又不會(huì)潦倒的男人?！　”娎飳にО俣?，最后，她找了一個(gè)IT界的技術(shù)員，年薪足可以讓自己衣食無憂，又不會(huì)像那些暴發(fā)戶一樣，家產(chǎn)會(huì)一夜成空。于是，她結(jié)婚后不久，便從工作崗位上退下來，做了全職太太?？墒?，萬萬沒有想到，IT界風(fēng)云變幻，更新速度猶如閃電，僅三年的工夫，如意郎君所在的公司就破產(chǎn)了。不善言談的他，在多次再就業(yè)失敗后，便心灰意冷，頹廢不堪。她想重操舊業(yè)，掙錢養(yǎng)活一家老小，但是人才競(jìng)爭(zhēng)激烈，三年過后，誰還會(huì)給你留著位子！多次碰壁后，她只能委屈自己，從售貨員干起，拼命掙錢維持一家生計(jì)。勞累不算，還要為丈夫做思想工作，日子過得相當(dāng)沉重。她不得不感嘆造化弄人，自己小心理智，千挑百選，到最后還是走到了這步田地?！　∑鋵?shí)女人本來可以自食其力，只是在惰性的驅(qū)使下，一些女人希望坐享其成，靠山吃山，沒想到，山也有吃空的時(shí)候！當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)濟(jì)支柱倒下后，才想到要養(yǎng)活自己，但為時(shí)已晚，因?yàn)闀r(shí)代不等人，社會(huì)不等人，長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)濟(jì)依賴，已經(jīng)使其喪失了自食其力的能力。　　男人的錢裝在男人自己的口袋里，所以他理直氣壯；女人把男人的錢揣進(jìn)自己的懷里，所以要看男人的臉色行事。雖然，在真摯的感情面前，金錢是身外之物。但前提是，如果一個(gè)女人是男人的經(jīng)濟(jì)附庸，又怎么可能獲得牢固的感情？　　對(duì)于那些一心想靠掏男人的口袋為生的女人來說，年輕的時(shí)候，可以用自己的美貌和青春來?yè)Q取男人的金錢，但女人終有青春不再的那一天，這時(shí)，又有哪個(gè)男人還一如既往地慷慨解囊？在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)，大多數(shù)男人都會(huì)選擇有一定經(jīng)濟(jì)來源的女人作為伴侶，他們知道，靠自己一個(gè)人打拼有多辛苦。對(duì)于一個(gè)女人來說，自己掙錢雖然是辛苦了點(diǎn)，但是可以在職場(chǎng)中體驗(yàn)到自己的社會(huì)價(jià)值，還可以在男人面前挺直腰板，而且工作也有工作的樂趣，何樂而不為呢？　　從另一種意義上說，經(jīng)濟(jì)是精神的堅(jiān)強(qiáng)后盾，一個(gè)在經(jīng)濟(jì)上不獨(dú)立的女人，又如何面對(duì)感情的波折和變遷？女人只有有了自己的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，才能在任何情況下都處變不驚?？梢?，女人要瀟灑，就要在經(jīng)濟(jì)上實(shí)現(xiàn)獨(dú)立。　　……

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　　仿佛只是一瞬間，年少輕狂不再，青春如水流逝，誰可以一直溫暖誰，誰又可以被誰一直溫暖？最靠得住的還是自己。是懂得自己了，也該憐惜自己了。再長(zhǎng)的路再長(zhǎng)的夜，也要記得每天溫暖自己一點(diǎn)點(diǎn)，補(bǔ)充心靈能量，活出最好的自己。

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