出版時間:2010-1 出版社:北方婦女兒童出版社 作者:韓梅梅
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前言
我真的很喜歡去市集,每次去的理由都不太一樣,看當時的需要和心情……可以把它當作周末消遣,無聊亂逛,買破爛,找二手舊物,買特別的設計或創(chuàng)意產(chǎn)品,吃東西,和朋友約,看人,尋找靈感,感受氣氛,看看現(xiàn)在流行什么,喝新鮮果汁補充維他命……倫敦的市集五花八門,創(chuàng)意無限。充分反映出這里自由平等的藝術風氣。就連70歲的老公公把自己家中不能用的舊插頭拿出來賣,也可以反映出某種程度的刨意和自由。市集不但是當?shù)厝诵蓍e生活的一部分,也是許多才華橫溢的設計師或藝術家事業(yè)的起點。在市集蟄居多年而終于獲得肯定,闖出一片天空的例子層出不窮:有人因兩擁有自己的店,或是產(chǎn)品上百貨專柜,有人因此而聲名大噪,工作接不完……我找了一些人,他們都曾經(jīng)或仍然在這個我稱為“創(chuàng)意市集”的Spitalfiel’s Market設攤,訪談對象的選擇全憑直覺,他們都有某一部分吸引我,創(chuàng)意、個性、作品,或是莫名的原因。把他們的訪談記錄做成一本冊子,整個過程,除了去他們的工作室參觀,和他們面對面聊天時特別開心、備受啟發(fā)之外,我必須承認(同時抱怨),寫書或整理資料真的是偉人做的工作。這本手冊的完成,讓我覺得自己變成半個偉人,而變成半個偉人的感覺真不同!即使你跟我一樣,通常只看書里的圖片,還是希望它能帶給你靈感,好的或壞的都可以。
內(nèi)容概要
“只需去做,生活就會改變”,《有些事現(xiàn)在不做,一輩子都不會做了》是一本看了就想去做點什么的好書。提供的是生活的建議,提供一些大家平時想不到,或者想到了卻一直沒有去做的事情,并且告訴讀者,怎么去做,或者去哪里可以做到。 書里講的事,不是什么驚天動地的大事,有的只是生活中觸手可及的小事。但是,生活并不是由大事組成的。這些事,并不枯燥,認真看,每一個都非常有意思,如果這一件又一件的小事都去做了,生活的質(zhì)量就變了。
作者簡介
韓梅梅,女,金牛座。
畢業(yè)于北京電影學院導演系
性格認真固執(zhí)、熱愛生活
愛好:小說,唱歌,烹飪,攝影。
著有《寫給親愛的妹妹》等書(即將出版)
書籍目錄
從現(xiàn)在開始,格外珍惜時間,讓生活充實起來請安靜下來,想想什么是你真正想要的從現(xiàn)在開始,只吃健康食物從現(xiàn)在開始,把已經(jīng)做了一半的工作統(tǒng)統(tǒng)完成從現(xiàn)在開始,改變說話的方式從現(xiàn)在開,感受深呼吸的美麗媽媽的手,你握過嗎?從現(xiàn)在開始,對不了解的領域做一番探索和研究在家里掛一個小黑板從現(xiàn)在開始,運動起來享受一次香香的、熱騰騰的泡泡浴 買個零錢罐,存點零花錢和一個小孩一起度過一天清理你的衣櫥請朋友來家里看一張DVD每個禮拜拿一天只吃素到一個離你很近但從沒鴦去過的小街或者胡同轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)從今天開始,忘掉某個長久以來一直困擾你的人或者事為一個特別想買的東西設立一個新賬戶用鋼筆,給某個特別的人寫一封信自已動手,畫一張畫,裝裱起來做一個夢境日記想過做義工嗎?行動吧!和父親去散散步給你將來的孩子寫一封長信為愛學做飯今天去開懷暢飲一杯開始減肥開始寫個小說,然后去尋求出版去尋找一個失去聯(lián)絡的朋友帶個賬蓬,露營去清理你的冰箱別出心裁,自己設計一張賀卡就你自己,和月亮相對在出國旅行前,看完一本介紹這個國度的書看一本藝術普及書去錄音棚唱歌去找個機會,幫朋友搭一根紅線去游樂園盡情地耍一耍去拜訪一位老朋友學習品茶搬動家具,重新擺設它們在黑暗中坐一會在白天去電影院,看一場使你流淚的電影取下手表,關掉手機,安靜度過一天買個雅致的筆記本,寫寫日記定期做個體檢找個時間,修補某件舊物整理你的照片種植一棵新鮮的植物好好設計一下你的辦公桌參加一個你感興趣的課程干點體力活開展一次沒有目的旅行去參觀博物館多看幾部紀錄片有問題,上維基百科逛逛舊貨市場觀察一朵花開的過程睡前看一本書在冬天來臨前,織一條圍巾乘船遠行,到海的中央去如果無聊,何不學一門樂器?找個寺院,聽法師講話聽一聽老歌睡個午覺和一位老人聊聊天發(fā)揮創(chuàng)意,參加化裝舞會愛好烘焙的都是好心人去飛機場,度過猶豫不決的時間每年獻一次血涂鴉搭火車,去旅行從內(nèi)到外,清理你的電腦信奉簡樸生活的人,不看電視現(xiàn)在開始,懼重選擇生命中的訪客為自己安排規(guī)律的作息現(xiàn)在起,溫柔地對待他人
章節(jié)摘錄
插圖: 從現(xiàn)在開始,改變說話的方式 有時候,相信你和我一樣,總覺得心里的感受,很難用語言來表達。 有些話,一說出口,就發(fā)現(xiàn)失去了它本來的意義。 所以,佛家說不能說,一說就錯。 即便明白沉默是金的道理,但你能管住自己的嘴嗎? 如果不能不說話,那么,我們也許應該改變下說話的方式。 不是刻意地去改,是做一些小變化,來讓說話變成一件輕松的事情,減少些“言多必失”的困擾。 說話方式的改變,是一個循序漸進的積累過程,不是一朝一夕就能做到的。所以,要給自己一些時間。 如果從現(xiàn)在開始你能有個確定的意識,注意下說話方式的細節(jié), 段時間下來,你會發(fā)現(xiàn)自己有了一個質(zhì)的飛躍。 少用口頭禪 人際關系復雜的生活,每天的壓力讓人難于招架,氣息難平。整天失眠多夢、抑郁寡歡,匆匆行走在人跡繁華的大街上,有人低頭橫沖過來,不小心磕碰了你的肩膀,也許你會不經(jīng)意間溜出一句:“有病吧!” “你有病啊”、“神經(jīng)病”之類的詞語,似乎成了常用的口頭禪。 這兩個無意中被說出的詞語,暗示了一種真正的疾病在慢慢侵蝕我們的健康。 還有一些口頭禪,像是“那個”、“你知道嗎”、“真的!”等等。 需要這些詞語來輔助的你,內(nèi)心一定是漂浮不安的。 只要你稍微平心靜氣,就能甩掉這些累贅的詞語,讓自己講話輕松簡潔。更重要的是一“脫俗”。 說話時用字精確 或許是因為沉默總是讓人不安,所以人們才把言語當做溝通思想和情感的最佳方式。 可是我們每天都要聽到許多廢話。我們的耳朵受過了多少罪?它可能早已經(jīng)習慣了。 可是,我們決定不了別人,至少可以讓自己不要成為一個“廢話制造機”。 從今天開始,你所說的每個字都正好表達所要說的意思,能傳達目的和情感就可以。不要浪費個字,不要為說話而說話浪費時間,不要用些讓人聽不懂的字,也不要動不動就叫人猜你說話的意思。如果你要讓某人知道某件事對你來說意義重大,就說“意義重大”,而不要說“因為它怎么樣,所以……而且……你知道嗎……” 有時候,運用一些姿勢和表情來輔助你的談話,就能完整地表達你的意思。 拒絕臟話 如果你一時沖動想要說那些字,你可以有意識地在脫口之前,克制一下自己,因為現(xiàn)在的你已經(jīng)不再是過去那個率性卻無禮的你了。從現(xiàn)在開始,你的詞匯里不包括那些字。 當你想要表達比較強烈的情感時,可以用其他方法,比如,手勢或者表情。 但在需要說“請”、“謝謝”的場合,請你一定畢恭畢敬、誠心誠意地說。 不會有人去討厭一個有禮貌的人的。 如果你平常就是這樣,比較容易沖動,經(jīng)常說臟話,那考驗你的時候就來了——看你能不能憑借著這一天約束自己以禮待人,把今天過得比平日更受歡迎一些。 從現(xiàn)在開始,感受深呼吸的美麗 環(huán)顧四周,我們生活在什么樣的環(huán)境中?很多人在沒有窗戶的房間里生活,還有堆人在辦公室中的電腦、投影機、人工照明器、影印機、傳真機、投影機、空調(diào)……的輻射線中穿梭。一個個高輻射量、不健康、不自然的工作和生活環(huán)境,以及扭曲的磁場,正在嚴重地影響著我們。 從現(xiàn)在開始,去曬曬太陽和呼吸新鮮的空氣吧。 氧氣是維持生命的必需品。身體可以星期沒有食物,可以幾天不喝水,可是沒有了氧氣,人體不消幾分鐘就沒辦法活了。所以,生和死的差別,就是存在于我們的一呼一吸之間。應該呼吸新鮮空氣這個道理太簡單,人人都懂得,可是很少有人會把它拿來認真地思考。 如果你想要專心練習最基本的東西,那么就專注在呼吸上。 每天早上起床之后,在床上,也可以在地板上做幾分鐘的冥想,體驗深呼吸的美麗。 請嘗試用手放在眉間和鼻前,集中自己的“神”,體會靜下來的美妙。 深沉而緩慢地呼吸,不僅可以放松你的心靈,還可以凈化身體。 …… P10-12
媒體關注與評論
人的生命是有限的,怎樣才算是不虛度時光呢?也許我們大部分人都沒有將時間用在最重要的事情上,你想做什么?會有什么改變?會特別珍惜什么?想要什么樣的生活方式?想知道你還有哪些沒有做過的事情嗎?看了此書,你一定會有新的領悟,強烈推薦給每個熱愛和珍惜生活的朋友們。
編輯推薦
不管你拿到《有些事現(xiàn)在不做,一輩子都不會做了》的時候,是哪個季節(jié),請你發(fā)自內(nèi)心地,為自己做一個調(diào)整和計劃,不一定只有新年才可以是“新的開始”,每一天,你都可以拋去過往,開始嶄新的自我。你準備好了嗎?就從今天開始,讓接下來的人生,成為你最充實、最愉快的時光,讓我們一起從小事做起吧!新的嘗試,新的生活!“如果這一件又一件的小事去做了,你的生活就變得更好了。” 《有些事現(xiàn)在不做,一輩子都不會做了》適合人群:12-50歲讀者、中學生、白領、女性、大學生。
名人推薦
《有些事現(xiàn)在不做,一輩子都不會做了》這本書是全彩的,非常漂亮,它只會給你帶來好的心情,人生道理我們都懂,但往往越是知道的越是做不到,很簡單的小事,卻有很大的意義,創(chuàng)意生活其實很簡單,做你沒有做過的事,改變才是生活的真理!
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