0-3歲育兒方案

前言

寶寶的誕生是一個幸福、值得慶賀的時刻。雖然寶寶看起來是那么嬌小柔弱，但實際上寶寶已經(jīng)具有驚人的能力，是一個復(fù)雜的個體。寶寶還在母親子宮內(nèi)的時候，就能辨認(rèn)出媽媽的聲音。此時來到這個世界上，她可愛地盯著媽媽的眼睛、側(cè)耳傾聽著媽媽的聲音、偎依在媽媽的懷里……就從這一刻起，寶寶想讓父母知道，他是多么需要呵護和關(guān)懷。然而育兒的道路上也不盡是幸福，還時常伴隨著煩惱與不安。寶寶長了鵝口瘡、得了皮膚病等諸多問題困擾著初為人母的女性朋友。為了幫助女性朋友解決這些難題，我們邀請了多位兒科權(quán)威專家和兒童教育專家，總結(jié)了孩子生長發(fā)育、喂養(yǎng)方法、醫(yī)療保健等方面的經(jīng)驗，使初為人母的媽媽們免除焦慮，更好地培育自己的寶寶。本書中還巧妙地設(shè)計了許多育兒游戲，為新媽媽們提供了“創(chuàng)造精彩”的源泉。我們旨在通過“有目的的游戲”的新育兒理念，讓父母明白“玩”是寶寶學(xué)習(xí)的最重要方式；通過積極互動的游戲，開發(fā)寶寶學(xué)習(xí)語言、解決問題的技能，提高社交能力。母親與寶寶之間的相互交流有助于寶寶生理、情感和認(rèn)知的發(fā)展，有助于建立自己和寶寶之間的親情。當(dāng)然，母親也能從游戲中受益。寶寶伸著小手撲向媽媽，伴隨著喜歡的樂曲，又笑又跳，或是模仿著自己第一次拍手……每當(dāng)此時，相信您所體驗的喜悅是無法比擬的。您會為寶寶的發(fā)現(xiàn)而欣喜不已，更會為寶寶每一天的變化和每一個顯著的進步而歡欣鼓舞。希望通過我們循序漸進的指引，您能為孩子的未來打下堅實的基礎(chǔ)；希望通過您倍加精心的護理，孩子的明天會更加燦爛輝煌。編者

內(nèi)容概要

　　寶寶的誕生是一個幸福、值得慶賀的時刻。雖然寶寶看起來是那么嬌小柔弱。但實際上寶寶已經(jīng)具有了驚人的能力，是一個復(fù)雜的個體。為了幫助年輕的媽媽們培育出更健康、聰明的寶寶，我們邀請多位兒科權(quán)威專家和兒童教育專家，總結(jié)了關(guān)于孩子生長發(fā)育、喂養(yǎng)方法、醫(yī)療保健、智力開發(fā)等方面的經(jīng)驗，巧妙設(shè)計了各類育兒游戲，通過家長和寶寶的互動，促進孩子的行為發(fā)育，開發(fā)寶寶學(xué)習(xí)語言、解決問題的技能，提高寶寶的社交能力，為“新媽媽”們提供科學(xué)育兒的新觀念。

書籍目錄

第一篇  生長發(fā)育第一章  0～1歲寶寶的生長發(fā)育一 孩子第1個月二 孩子第2個月三 孩子第3個月四 孩子第4個月五 孩子第5個月六 孩子第6個月七 孩子第7個月八 孩子第8個月九 孩子第9個月十 孩子第10個月十一 孩子第11個月十二 孩子第12個月第二章  1～2歲寶寶的生長發(fā)育一 孩子第13～14個月二 孩子第15～17個月三 孩子第18～21個月四 孩子第22～24個月第三章 2～3歲寶寶的生長發(fā)育一 孩子第25～27個月二 孩子第28～30個月二 孩子第31～33個月四 孩子第34～36個月第二篇  斜學(xué)喂養(yǎng)第一章  母乳喂養(yǎng)一 為何要母乳喂養(yǎng)二 一定要讓新生兒吃到初乳三 如何得知寶寶是否獲得了足夠的奶水四 哺乳禁忌五 正確的晡喂姿勢六 如何促進乳汁分泌第二章  人工喂養(yǎng)一 母乳不足的解決辦法——人工喂養(yǎng)二 怎樣給寶寶挑選奶粉三 怎樣給新生兒喂牛奶四 新生兒不同階段的牛奶喂養(yǎng)五 人工喂養(yǎng)嬰兒的食品配制六 擠乳法七 嬰兒對牛奶過敏怎么辦八 注意寶寶的餐具第三章  混合喂養(yǎng)一 混合喂養(yǎng)二 混合喂養(yǎng)的注意事項第四章  添加輔食一 為嬰兒添加輔食的規(guī)律和原則二 幾種輔食的制作方法三 為什么不能只用米粉喂養(yǎng)嬰兒四 嬰幼兒吃雞蛋四注意五 不要給嬰兒吃嚼過的食物六 嬰兒飯菜內(nèi)不宜加味精第五章  幼兒飲食指導(dǎo)一 怎樣才能幫助孩子學(xué)會自己吃飯二 引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的進餐習(xí)慣三 強迫進餐害處多四 注意觀察幼兒的飲食規(guī)律和食欲狀況五 寶寶喝什么最好六 怎樣走出小兒飲水的誤區(qū)七 多喝酸奶的三大好處八 我國兒童營養(yǎng)六誤區(qū)九 寶寶厭食怎么辦十 怎樣對待偏食的寶寶十一 小兒宜多吃食用菌十二 兒童不宜常吃果凍十三 兒童不宜常吃香腸十四 科學(xué)喂養(yǎng)寶寶四注意十五 給孩子選擇零食的五個缺點十六 幼兒飲食七不宜十七 讓鈣多一點的十二法第三篇  照料護理第一章  日常護理一 要注意新生兒房間的環(huán)境衛(wèi)生二 要注意給新生兒保暖三 怎樣保護新生兒的視力四 嬰兒必需的物品五 怎樣給寶寶換衣服六 嬰兒衣服的選購七 你會給孩子測體溫嗎八 如何抱寶寶九 寶寶多抱會“慣壞”嗎十 怎樣帶著寶寶出游十一 破譯寶寶多汗的秘密十二 寶寶打嗝十三 寶寶漾奶十四 寶寶的武器——哭十五 不能不管孩子的啼哭十六 孩子的啼哭何時停止十七 寶寶眼部的護理與保健十八 寶寶鼻部的護理與保健十九 寶寶耳部的護理與保健二十 寶寶口腔的護理與保健二十一 如何護理寶寶柔嫩的肌膚二十二 夏天，讓寶寶皮膚不受傷害二十三 寶寶出行防曬六件事二十四 新生兒小屁股的護理二十五 寶寶睡姿優(yōu)劣談二十六 培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣二十七 為嬰兒洗澡二十八 牙齒萌出與保護二十九 嬰兒學(xué)走莫貪早三十 寶寶學(xué)步時的安全措施第二章  常見問題與處理一 孩子為何總朝一側(cè)睡二 囟門是否可以碰三 突臍要緊嗎四 如何使生病的孩子保持安靜五 新生兒為什么易嘔吐六 如何預(yù)防臀紅七 要不要將寶寶的手腳包起來八 寶寶哭的時候該不該抱他九 如何防止嬰兒早期肥胖十 預(yù)防新生兒硬胖癥十一 為什么不要給滿月嬰兒剃頭十二 媽媽們再也不怕“夜啼”啦十三 寶寶看電視應(yīng)注意什么十四 寶寶愛爬出小床怎么辦十五 小兒服藥時應(yīng)注意些什么十六 小兒藥箱內(nèi)該準(zhǔn)備哪幾類藥第三章  急救與護理一 小兒發(fā)生食物中毒如何急救二 小兒急腹痛如何急救三 小兒異物緊急救護法四 小兒燒傷、燙傷如何處理五 小兒哮喘發(fā)作時的家庭急救法六 孩子鍛寵物咬傷怎么辦七 小兒發(fā)生出盤現(xiàn)象如何急救八 小兒高溫驚厥如何急救九 小兒發(fā)生煤氣中毒如何急救十 發(fā)現(xiàn)孩子心臟有雜音怎么辦十一 媽媽護理孩子要仔細(xì)第四篇  智力開發(fā)第一章  0～3個月嬰兒教育參考一 母親要經(jīng)常撫觸寶寶二 母親要經(jīng)常逗引寶寶發(fā)笑三 新生兒的聽力訓(xùn)練四 讓寶寶學(xué)會與成人交往五 與生俱來的神經(jīng)行為能力六 如何發(fā)現(xiàn)嬰兒的天賦七 智力開發(fā)越早越好第二章  0～3個月嬰兒智力開發(fā)訓(xùn)練第三章  4～6個月嬰兒教育參考一 教育孩子從改造母親開始二 寶寶每天都在學(xué)習(xí)三 語言教育四 游戲是孩子的工作五 5個月寶寶的智力訓(xùn)練六 學(xué)認(rèn)日常用品七 正確對待寶寶吃手八 分類——促進孩子思維的發(fā)展九 寶寶的第一本書第四章  4～6個月嬰兒智力開發(fā)訓(xùn)練第五章  7～9個月嬰兒教育參考一 怎樣給7～9個月的孩子“上課”二 7～9個月寶宗的玩具選擇三 吃玩具也是學(xué)習(xí)四 教孩子使用杯子五 寶寶學(xué)爬的益處六 準(zhǔn)備家庭訓(xùn)練場七 教寶寶認(rèn)識長短八 依戀與分離焦慮九 怎樣養(yǎng)育“安靜寶寶”十 寶寶為何感覺統(tǒng)合失調(diào)第六章  7～9個月嬰兒智力開發(fā)訓(xùn)練第七章  10～12個月嬰兒教育參考一 玩具與孩子性格的培養(yǎng)二 如何利用玩具提高寶寶智能三 為寶寶創(chuàng)設(shè)數(shù)學(xué)空間四 嬰兒解決問題的方式——“嘗試錯誤”五 父親對孩子的影響不容忽視六 卡片游戲七 音樂教育，提升孩子智慧八 家庭氣氛對孩子性格的影響九 色彩與孩子的身心健康第八章  10～12個月嬰兒智力開發(fā)訓(xùn)練第九章  1～1.5歲幼兒教育參考一 鼓勵孩子把話說出來二 寶寶耍牌氣時家長要“冷處理”三 教孩子自己洗手四 通過運動來學(xué)習(xí)五 規(guī)范孩子對“下”的理耀六 引導(dǎo)孩子用恰當(dāng)?shù)姆绞轿似?關(guān)鍵時刻要“喊?！卑?教孩子“一心兩用”第十章  1～1.5歲幼兒智力開發(fā)訓(xùn)練第十一章  1.5～2歲幼兒教育參考一 面對面地教寶寶講話二 鼓勵寶寶開口說話三 正確引導(dǎo)寶寶的嫉妒心理四 要幫助孩子化解羞恥感五 保護孩子的好奇心，認(rèn)真回答提問六 孩子性格內(nèi)向怎么辦七 孩子喜歡別人多注意自己八 寶寶健康心態(tài)的培養(yǎng)要訣九 異性裝扮有害無益十 切勿和寶寶過多唇唇相印十一 正確引導(dǎo)幼兒看卡通第十二章  1.5～2歲幼兒智力開發(fā)訓(xùn)練第十三章  2～2.5歲幼兒教育參考一 引導(dǎo)孩子關(guān)心和理解人二 指導(dǎo)孩子向成人求助三 指導(dǎo)孩子向別人表示友好四 和寶寶一起讀書的技巧五 自理能力培養(yǎng)的最佳時期六 學(xué)習(xí)必須趁年幼七 如何為幼兒選擇合適的圖書八 孩子為何起床后不高興九 對孩子早加管教十 父母要注意培養(yǎng)孩子的想象力十一 幫助孩子度過父母離異關(guān)十二 教孩子學(xué)會整潔十三 2歲孩子人格的發(fā)育一第十四章  2～2.5歲幼兒智力開發(fā)訓(xùn)練第十五章  2.5～3歲幼兒教育參考一 要發(fā)自內(nèi)心地尊藿孩子二 孩子脾氣大怎么辦三 孩子說粗話、臟話怎么辦四 優(yōu)良個性的養(yǎng)成五 鼓勵孩子表現(xiàn)自己的本領(lǐng)六 培養(yǎng)幼兒的幽默感七 2～3歲孩子的行為準(zhǔn)則八 幼兒禮儀培養(yǎng)須知九 孩子要和父母同床睡覺怎么辦十 巧教寶寶學(xué)漢字的四個竅門十一 正確劉待孩子的獨占行為十二 培養(yǎng)寶寶的聯(lián)想能力十三 逆反心理也有正效應(yīng)十四 如何提升孩子的創(chuàng)造力第十六章  2.5歲～3歲幼兒智力開發(fā)訓(xùn)練

章節(jié)摘錄

一、孩子第1個月1 體格發(fā)育2 感知覺發(fā)育視覺新生兒一出生就有視覺能力，34周早產(chǎn)兒與足月兒有相同的視力。父母的目光和孩子相對視是表達愛的重要方式。眼睛看東西的過程能刺激大腦的發(fā)育，人類學(xué)習(xí)的知識百分之八十五以上是通過視覺得來的。新生兒出生以后，大多數(shù)時間都在睡覺，每2～3小時會醒來一會兒。當(dāng)孩子睜開眼時，你可以試著讓孩子看你的臉，因為孩子的視焦距調(diào)節(jié)能力差，最佳距離是19厘米。還可以在20厘米處放一紅色圓形玩具，以引起孩子的注意，然后移動玩具使其上下、左右擺動，孩子會慢慢移動頭和眼睛追隨玩具。健康的孩子在睡醒時一般都有注視、不同程度轉(zhuǎn)動眼睛和追隨移動物體的能力。聽覺新生兒聽覺是很敏感的。如果你用一個小塑料盒裝一些黃豆，在新生兒睡醒狀態(tài)下，距小兒耳邊約10厘米處輕輕搖動，新生兒的頭會轉(zhuǎn)向小盒的方向，有的新生兒還能用眼睛尋找聲源，直到看見盒子為止。如果用溫柔的呼喚作為刺激，在孩子的耳邊輕輕地說一些話，孩子就會轉(zhuǎn)向說話的一側(cè)。假如換到另一側(cè)呼喚，也會產(chǎn)生相同的效果。新生兒喜歡聽媽媽的聲音，媽媽的聲音會使孩子感到親切。新生兒不喜歡聽過響的聲音和噪聲。如果在耳邊聽到過響的聲音或噪聲，嬰兒的頭會轉(zhuǎn)到相反的方向，甚至用哭聲來反抗這種干擾。味覺和嗅覺新生兒有良好的味覺，從出生后就能精細(xì)地辨別食物的味道。給出生后僅1天的新生兒喝不同濃度的糖水，發(fā)現(xiàn)他們對比較甜的糖水吸吮力強，吸吮快，喝得多：而對于比較淡的糖水喝得少。對成的、酸的或苦的液體有不愉快的表情，如喝酸橘子水時會皺起眉頭。新生兒還能認(rèn)識和區(qū)別不同的氣味。當(dāng)他開始聞到一種氣味時，有心率加快、活動量改變的反應(yīng)，并能轉(zhuǎn)過頭面向氣味發(fā)出的方向，這是新生兒對這種氣味感興趣的表現(xiàn)。觸覺嬰兒從生命的一開始就已有觸覺，習(xí)慣于被包裹在子宮內(nèi)的嬰兒，出生后自然喜歡緊貼著身體的溫暖環(huán)境。當(dāng)你抱起新生兒時，他喜歡緊貼著你的身體，依偎著你。當(dāng)孩子哭的時候，媽媽用溫暖的手撫摸他的面部、腹部或背部，并且輕輕拍拍他，這一過程充分滿足了新生兒觸覺安慰的需要，大多數(shù)孩子能夠馬上安靜下來，停止哭泣。新生兒對不同的溫度、濕度、物體的質(zhì)地和疼痛都有觸覺感受能力，就是說他們有冷熱和疼痛的感覺，喜歡接觸質(zhì)地柔軟的物體。嘴唇和手是觸覺最靈敏的部位，觸覺是嬰兒安慰自己、認(rèn)識世界和與外界交流的主要方式。3語言發(fā)育語言是一種密碼，它通過特定的交流信號系統(tǒng)來表達外界的各種思想。語言發(fā)育的過程主要包括語言感知、語言理解和語言表達三個基本過程，它們是語言能力必不可少的三個重要組成部分，同時也是所有言語交流活動所必須經(jīng)過的三個基本階段。語言發(fā)育除受中樞神經(jīng)系統(tǒng)語言中樞管理外，還需要正常的聽覺和發(fā)音器官，因此，語言障礙除了反映神經(jīng)系統(tǒng)的功能外，還要注意有無聽覺及發(fā)音器官功能的異常。4動作發(fā)育孩子一出生就具備了一定的運動能力。當(dāng)父母溫柔地和孩子說話時，他會隨著聲音有節(jié)律地運動。開始頭會轉(zhuǎn)動，手上舉，腿伸直。當(dāng)繼續(xù)談話時，新生兒可表演一些舞蹈樣動作，還會出現(xiàn)抬眉、伸足、舉臂等動作，同時有面部表情(如凝視和微笑)。5社會行為發(fā)育新生兒是用哭聲和大人們交往的?？奘且环N生命的呼喚，提醒你不要忽視他的存在。如果你能仔細(xì)觀察新生兒的哭，就會發(fā)現(xiàn)其中有很多學(xué)問。首先是哭聲，正常新生兒有響亮婉轉(zhuǎn)的哭聲，使人聽了悅耳。有病的新生兒的哭聲常常是高尖、短促、沙啞或微弱的，如遇到這些情況應(yīng)盡快找醫(yī)生。正常新生兒的哭有很多原因，如饑餓、口渴或尿布濕等，在入睡前或剛醒時可以出現(xiàn)不同原因的哭鬧，但一般在哭后都能安靜入瞬或進入覺醒狀態(tài)。孩子會用不同的哭聲表達不同的需要。大多數(shù)新生兒哭時，如果把他提起豎靠在肩上，他不僅可以停止哭鬧，而且會睜開眼睛。如果父母在后面逗引他，他會注視你，用眼神和你交流。6其他生理發(fā)育大便新生兒一般在生后12小時開始排便。胎便呈深綠色、黑綠色或黑色黏稠糊狀，這是胎兒在母體子宮內(nèi)吞入羊水中的胎毛、胎脂、腸道分泌物而形成的大便，3～4天胎便可排盡。吃奶之后，大便逐漸轉(zhuǎn)成黃色。一般情況下，喂牛奶的嬰兒大便呈淡黃色或土灰色，且多為成形便，常常有便秘現(xiàn)象，而母乳喂養(yǎng)兒多是金黃色的糊狀便。排便次數(shù)多少不一，每天1～4次或5～6次，甚至更多些。有的嬰兒則與之相反，經(jīng)常2～3天或4～5天才排便1次，但糞便并不干結(jié)，仍呈軟便或糊狀便，排便時會用力屏氣，臉漲得紅紅的，好似排便困難，這也是母乳喂養(yǎng)兒常有的現(xiàn)象，俗稱“攢肚”。排尿新生兒第一天的尿量很少，約10毫升～30毫升。在生后36小時之內(nèi)排尿都屬正常隨著哺乳，攝入水分，孩子的尿量逐漸增加，每天可達10次以上，日總量可達100毫升～300毫升，滿月前后每日可達250毫升～450毫升。孩子尿的次數(shù)多，這是正?，F(xiàn)象，不要因為孩子尿多，就減少給水量。尤其是夏季，如果喂水少，室溫又高，孩子會出現(xiàn)脫水熱。體溫新生兒的正常體溫在36度～37度之間，但新生兒的體溫中樞功能尚不完善，體溫不易穩(wěn)定，受外界溫度環(huán)境的影響，體溫變化較大。新生兒的皮下脂肪較薄，體表面積相對較大，容易散熱。因此，要注意給新生兒保暖。尤其在冬季，室內(nèi)溫度應(yīng)保持在18度～22度，如果室溫過低就容易引起硬腫癥。睡眠新生兒期是人一生中睡眠時間最多的時期，每天要睡16～17個小時，約占一天的70％。其睡眠周期約為45分鐘。睡眠周期隨小兒成長會逐漸延長，成人為90～120分鐘。睡眠狀態(tài)包括淺睡和深睡，在新生兒期淺睡占1／2，以后淺睡逐漸減少，到成年僅占總睡眠量的20％左右。深唾時新生兒很少活動，眼球不轉(zhuǎn)動，呼吸規(guī)則。而淺睡時新生兒有吸吮動作，面部有很多表情，有時似乎在做鬼臉，有時微笑，有時撅嘴，眼睛雖然閉合，但眼球在眼瞼下轉(zhuǎn)動，四肢有時有舞蹈樣動作，有時伸伸懶腰或突然活動一下。父母要了解孩子在淺睡時有很多表現(xiàn)，不要把這些表現(xiàn)當(dāng)做嬰兒不適，用過多的喂食或護理去打擾他們。新生兒出生后，睡眠節(jié)律未養(yǎng)成，夜間盡量少打擾，喂奶間隔時間應(yīng)由2～3小時逐漸延長至4～5小時，以便他們晚上多睡而白天少睡，盡快和成人生活節(jié)律同步。父母精神好了，便能更好地?fù)嵊约旱暮⒆映砷L。心率新生兒心率很快，每分鐘140次左右，代謝旺盛，心臟每分鐘流出的血量較成人多2～3倍，因此新生兒心臟每分鐘跳動的次數(shù)較多。當(dāng)呼吸較快時，心跳次數(shù)也增加：呼吸節(jié)律減慢時，心跳也隨之減慢。新生兒的心臟有時會出現(xiàn)雜音，這是由于新生兒心臟瓣膜尚未發(fā)育完全所致，隨著年齡的增長其雜音會逐漸消失。

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《0-3歲育兒方案》為即將或已經(jīng)為人父母的您提供了孩子0-3歲的生長發(fā)育、科學(xué)喂養(yǎng)、照料護理及智力開發(fā)等多方面的實用內(nèi)容，細(xì)致周到，簡明生動，力爭將最新的醫(yī)學(xué)科學(xué)理論和與之相匹配的育兒方案完美結(jié)合，使您在育兒路上，既可把握總體方向，又有具體實施方案可供參考。并且，編者所選的智力開發(fā)方案都易于操作，富有趣味性，有助于開發(fā)寶寶的潛能，全方位多角度提升寶寶的能力。

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