籃球訓(xùn)練100課

出版時(shí)間：2012-8 出版社：吉林科學(xué)技術(shù)出版社作者：小野秀二頁(yè)數(shù)：239 字?jǐn)?shù)：300000

內(nèi)容概要

小野秀二的《籃球訓(xùn)練100課》以圖解技術(shù)動(dòng)作為主，加以文字說(shuō)明，直觀地介紹了籃球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與練習(xí)方法，使讀者容易理解，便于掌握。
《籃球訓(xùn)練100課》既是廣大籃球愛(ài)好者、初學(xué)者自學(xué)。
的指導(dǎo)書，也可作為各類院校體育教師、籃球教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育工作者進(jìn)修和教學(xué)訓(xùn)練的參考書。

作者簡(jiǎn)介

作者:(日)小野秀二

書籍目錄

本書的構(gòu)成
練習(xí)單元的使用方式
用語(yǔ)解說(shuō)關(guān)于球場(chǎng)的術(shù)語(yǔ)
序章 練習(xí)課程表的安排方法
練習(xí)的基本概念與教練應(yīng)注意的地方
編列課程表的方法
第一章 投籃
未持球時(shí)的基本站姿
立定投籃
跳投
方法1朝上方投籃
方法2 仰躺練習(xí)
方法3 籃下投籃
方法4 中距離投籃
方法5 罰球
方法6 跳投練習(xí)
方法7 單腳墊步接球后跳投
方法8 雙腳墊步接球后跳投
方法9 自己拋接球后跳投
方法10 籃板和投籃
方法11 中距離投籃
方法12 v形移位投籃
方法13 移位跳投
方法14 L形移位投籃
方法15 迂回移位投籃
上籃
騎馬射箭
反手上籃1
反手上籃2
方法16 左方接球上籃
方法17 右方接球上籃
方法18 正面運(yùn)球上籃
方法19 自底線角落處運(yùn)球上籃
要位后轉(zhuǎn)身跳投
要位后勾射
方法20 籃下正面連續(xù)投籃
方法21 籃下反手投籃
方法22 籃下投籃
方法23 自底線角落處運(yùn)球上籃
方法24 撿球后投籃
方法25 撿球后跨步運(yùn)球投籃
雙手投籃
用語(yǔ)解說(shuō)場(chǎng)上位置的專有名詞
第二章 運(yùn)球
第三章 傳球
第四章 防守
第五章 籃板
第六章 1對(duì)1個(gè)人技術(shù)
第七章 小組配合
第八章 團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻
第九章 團(tuán)隊(duì)防守
第十章 基礎(chǔ)體能訓(xùn)練

編輯推薦

小野秀二的《籃球訓(xùn)練100課》全面二是用的籃球技術(shù)指導(dǎo)教材，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的籃球運(yùn)動(dòng)技巧，戰(zhàn)術(shù)全面示范，可謂是籃球愛(ài)好者的冠軍寶典！

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(98)
勉強(qiáng)可看(716)
一般般(122)
內(nèi)容豐富(5068)
強(qiáng)力推薦(415)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)29條)

臥槽，那么好的籃球教科書
圖片很精美,看了這么久就感覺(jué)這本籃球教科書最好了.
本書從個(gè)人到團(tuán)體，從技巧到身體體能均有解說(shuō)和清楚的圖示（彩色的），非常精彩！無(wú)論對(duì)于提高自身籃球技巧或者教授孩子都非常有幫助。對(duì)于日本人的行為不齒，但對(duì)于他們的作品佩服！
籃球的知識(shí)講的狠棒，不錯(cuò)的書，對(duì)于那些熱愛(ài)籃球的人
圖解與文字說(shuō)明相配合，從基礎(chǔ)講起，容易理解
多訓(xùn)練，加強(qiáng)體能，會(huì)突飛猛進(jìn)的
很基礎(chǔ)，很適合初學(xué)者，有圖解，各個(gè)步驟都有。建議初學(xué)者買
比較實(shí)用。初學(xué)者可以購(gòu)買
這本書其實(shí)全部都是彩圖解說(shuō)，適用于初學(xué)者。
迫不及待都看完了。介紹的都是我想要的
很棒詳細(xì)
還沒(méi)仔細(xì)看，但是應(yīng)該有用，不過(guò)看的有點(diǎn)難懂，畢竟我是個(gè)圈外人
書上圖片很好，很清晰，教程也很詳盡
不錯(cuò)，給孩子買的，下次還來(lái)，評(píng)價(jià)完了。
送貨包裝都不錯(cuò)。還沒(méi)來(lái)得及看，應(yīng)該不錯(cuò)。
好得得得得
商品不錯(cuò)，附有插圖，字體清晰，發(fā)貨速度快，最好的是包裝
日本人做事很認(rèn)真，這本書很用心。有個(gè)小錯(cuò)誤，55頁(yè)應(yīng)配上勾射的照片。
好，很實(shí)用的教材
兒子很喜歡，讓買老長(zhǎng)時(shí)間了
好書，求分享！??！一起看吧！
關(guān)于籃球訓(xùn)練的書，內(nèi)容較為全面，方法也極不錯(cuò)。甚好。
這本書對(duì)于籃球愛(ài)好者有很大幫助，推薦大家翻閱！
因?yàn)槭侨毡救藢懙摹６夹g(shù)是沒(méi)有國(guó)界的。
日本人的啊那么瘦?？磥?lái)還是得買美國(guó)人的
日本鬼子出的籃球訓(xùn)練書居然還能出版！我想問(wèn)問(wèn)島國(guó)人有什么資格出籃球訓(xùn)練方面的書？世錦賽、奧運(yùn)會(huì)亞錦賽也沒(méi)見(jiàn)過(guò)拿什么名次，身高和土行孫一樣高。
參考價(jià)值很大，但畢竟有一定局限，日本的小范圍配合意識(shí)很強(qiáng)，但是對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的自由性的詮釋不夠
倭國(guó)的籃球水平雖然沒(méi)有我們的高，但其出版的籃球教科書還是不錯(cuò)的。只可惜此書的開(kāi)本太小，有很多圖和文字很難看得清楚，希望再版時(shí)能有所改進(jìn)。（如能改成16K本的會(huì)更好些）
一本不錯(cuò)的籃球教程

籃球訓(xùn)練100課

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