常見病穴位自療錦囊

內(nèi)容概要

　　《健康生活：常見病穴位自療錦囊》欄目是山東電視臺(tái)2008年推出的一檔電視欄目，開創(chuàng)了國(guó)內(nèi)大型養(yǎng)生講壇電視專欄的先河，是觀眾朋友們公認(rèn)的嘉賓權(quán)威、制作精良、服務(wù)公眾的大型保健養(yǎng)生類欄目。自欄目開辦以來(lái)，贏得了無(wú)數(shù)觀眾朋友們的密切關(guān)注，很多人將《健康生活：常見病穴位自療錦囊》視為生活中的朋友，在《健康生活：常見病穴位自療錦囊》中尋找到了健康、智慧和快樂?！督】瞪睿撼Ｒ姴⊙ㄎ蛔辕熷\囊》欄目制作的《運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生》節(jié)目曾獲得中國(guó)廣播電視協(xié)會(huì)節(jié)目一等獎(jiǎng)；《健康生活：常見病穴位自療錦囊》欄目也獲得了中國(guó)廣播電視協(xié)會(huì)最佳制片和最佳主持人獎(jiǎng)。

書籍目錄

第一章 正確取穴，方法是關(guān)鍵
第二章 教您幾招穴位保健手法
第三章 用穴位趕走頭痛
第四章 善于利用自身的“感冒藥”
第五章 巧用穴位治咳嗽
第六章 小穴位也能急救哮喘
第七章 心絞痛的“隨身藥”
第八章 隨時(shí)隨地治嘔吐
第九章 治療呃逆有奇招
第十章 胃痛并非一定要吃止痛藥
第十一章 “看人下手”治腹痛
第十二章 腹瀉雖同治不同
第十三章 小兒遺尿的福音
第十四章 穴位讓痛經(jīng)不再來(lái)襲
第十五章 關(guān)節(jié)肌肉痛的空位療法
第十六章 扭傷也有穴位醫(yī)
第十七章 治療落枕“一穴靈”
第十八章 “肩三針”治好肩周炎
第十九章 腰痛的穴位治療
第二十章 “百家爭(zhēng)鳴”治鼻炎
第二十一章 快速止牙痛的自我療法
第二十二章 穴位療法驅(qū)走咽喉疼痛

章節(jié)摘錄

　　治療咳嗽的注意事項(xiàng)　　風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，如果我們不是用灸法或皮膚針輕刺激，而是用皮膚針重叩出血，這無(wú)異于“雪上加霜”；而假如患者是風(fēng)熱咳嗽，我們反而用了灸法，那就是“火上澆油”了。所以我們一定要對(duì)癥治療，選用正確的治療方法。既不能雪上加霜，也不能火上澆油，要記住“風(fēng)寒用灸，風(fēng)熱用針”，而且皮膚針叩刺出血效果會(huì)更好?！　∑浯?，我們可以根據(jù)患者痰的情況加減穴位?；颊咛刀嗟臅r(shí)候，我們就加用豐隆穴。前面那個(gè)居住在日本的小華僑，因?yàn)槭歉煽葻o(wú)痰，所以就沒有必要用豐隆穴?！　≡俅危还苁谴笕?，還是小孩，在患咳嗽期間，一定要注意防寒保暖，同時(shí)注意室內(nèi)的空氣流通。因?yàn)楦忻翱人缘娜俗钚枰迈r空氣，讓患者的肺能夠進(jìn)行正常的呼吸交換，從而把體內(nèi)的病邪驅(qū)除出體外。因此，患了咳嗽的人，最好不要跑到人多的公共場(chǎng)所，因?yàn)槿硕嗟牡胤娇諝夂軠啙?，不利于咳嗽的治愈?！　∽詈?，我還要提醒大家，如果是小孩子得了咳嗽，我們也不要給他穿得過多，捂得太嚴(yán)實(shí)反而不利于小孩的康復(fù)。為什么呢？中醫(yī)有一句著名的小兒養(yǎng)生名言：“小兒乃純陽(yáng)之體”、“若要小兒安，耐得三分饑與寒”，意思是說(shuō)小孩子一般是不怕凍、不怕餓的，卻怕穿得過多（捂）和吃得過飽（撐）。我們經(jīng)?？吹教旌貎鱿卵┑臅r(shí)候，小孩子們都喜歡在外面打雪仗，玩得非常開心，說(shuō)明孩子陽(yáng)氣本身就很盛，是不怕冷的，反而是怕熱的。但是現(xiàn)在很多家長(zhǎng)恰恰喜歡把自己的孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，生怕孩子凍壞了。家長(zhǎng)這樣做，實(shí)際上是害了孩子--輕則捂出風(fēng)熱感冒，重則導(dǎo)致高熱，甚至于影響生命安全。日常生活中這種教訓(xùn)還是時(shí)有發(fā)生的?！　　?/pre>




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