孕產婦營養(yǎng)開胃餐500例
出版時間：2011-1 出版社：吉林科學技術出版社 作者：董瑞雪 編 頁數(shù)：287
內容概要
董瑞雪主編的《孕產婦營養(yǎng)開胃餐500例》將飲食營養(yǎng)知識緊緊結合到孕前至產后的每一時期中，讓準備懷孕或已經懷孕的女性朋友可以做到有的放矢地應用這些營養(yǎng)知識，熟練掌握各階段的營養(yǎng)重點，并能簡單直觀地學會制作具備這些營養(yǎng)素的主食、菜肴、飲品等，讓準備當媽媽的朋友從孕前到產后過得輕松又卓有成效。
本書面向孕產婦，詳細介紹了從懷孕前到寶寶降生各個不同階段的飲食特點，制訂出相應的營養(yǎng)科學飲食方案，并配有食譜，讓讀者輕松烹制，以保證孕婦和寶寶的健康。其中還包括孕期需要補充20多種營養(yǎng)素及其生理特點知識的介紹，在理論上滿足孕期女性對于不同孕產階段的不同營養(yǎng)素的需求。
書籍目錄
Part 1孕前營養(yǎng)儲備
Part 2孕期營養(yǎng)飲食
Part 3產后飲食調理
章節(jié)摘錄
版權頁：插圖：
編輯推薦
《孕產婦營養(yǎng)開胃餐500例》：孕媽媽吃得好，胎兒才更健康。為孕產婦打造科學的、全面的孕期和產后開胃菜譜。輕松掌握孕產期的飲食原則、簡單易做的均衡營養(yǎng)食譜滿足孕媽媽的需求。
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計1條)
- 很一般的內容啊，沒意思死了。