魚蝦蟹貝家常菜

內(nèi)容概要

　　張奔騰，張恩來的《魚蝦蟹貝家常菜》向你介紹了魚、蝦、蟹、貝的原料知識(shí)及烹調(diào)方法，將采購指南、營養(yǎng)指南與烹飪指南融會(huì)貫通，以彰顯其價(jià)值。本書以家庭常用的食材為構(gòu)架，以原料性質(zhì)為分類方式，在講解原料營養(yǎng)分析、食療功效、放心選購、安全儲(chǔ)存、烹調(diào)應(yīng)用、烹調(diào)提示及實(shí)用偏方的同時(shí)，按照不同原料的特性，分別推薦5-22款不同口味、不同技法的家庭常用菜例，將營養(yǎng)保健、科學(xué)膳食的理念融入其中。 　　希望本書能成為快節(jié)奏生活中人們的健康飲食指南，使您的生活更加快樂安逸！

作者簡介

　　張奔騰，中國烹飪大師、飯店與餐飲業(yè)國家一級(jí)評(píng)委、中國管理科學(xué)研究院特約研究員、遼寧創(chuàng)新菜聯(lián)盟主席。1987年起參與和主編《中式烹調(diào)師》《新派遼菜》《創(chuàng)新東北菜》《北方家常菜譜》《遼東紅樓宴》《家常食療菜典》《清真美味365》以及《快樂廚房》《家庭烹飪教室》《醬料五味坊》《生鮮超市家常菜》《中國傳統(tǒng)菜系》等著作150余部，并在《中國烹飪》《中國食品》《餐飲世界》《東方美食》《中國大廚》《飲食科學(xué)》等雜志和報(bào)刊上發(fā)表論文及創(chuàng)新菜品200余篇。2001年赴臺(tái)北中華美食展，獲“廚藝超群”金鼎獎(jiǎng)杯；2002年11月被國際飯店與餐館協(xié)會(huì)和中國飯店協(xié)會(huì)授予“國際烹飪藝術(shù)大師”“國際美食評(píng)委”榮譽(yù)稱號(hào)；200...

書籍目錄

水產(chǎn)品面面觀水產(chǎn)品的種類水產(chǎn)品的營養(yǎng)價(jià)值如何選購水產(chǎn)品六類水產(chǎn)不宜吃魚類的烹飪知識(shí)魚類的營養(yǎng)價(jià)值污染魚巧鑒別鮮魚巧選購凍魚巧選購保存活魚的竅門保存鮮魚的竅門為什么淡水魚有土腥味為什么冰魚解凍后更易腐敗魚的前期處理小竅門根據(jù)魚的鮮度確定烹調(diào)方法巧定活魚烹飪時(shí)間去魚腥味的技巧蒸魚的技巧蒸魚適宜用旺火蒸、燉魚用水的技巧做魚片、魚絲菜肴的魚魚絲不宜切得過細(xì)切魚片的竅門浸泡魚片的竅門用三成熱的油滑魚片炒魚片的技巧煮魚時(shí)要沸水下鍋巧防烹魚粘鍋防魚肉碎的技巧魚要熟透才能食用炸魚如何不污油炸魚的技巧燉鮮魚的技巧為什么烹制魚肴時(shí)要添涼湯做魚頭的技巧做燒魚的技巧忌食燒焦的魚肉做魚丸鮮湯的技巧攪拌蓉泥時(shí)要朝一個(gè)方向攪攪拌蓉泥要按順序加入調(diào)輔料“熏”魚的技巧蝦蟹貝類的烹飪知識(shí)鮮活螃蟹的選購怎樣存養(yǎng)活蟹蒸蟹不掉腳的技巧活養(yǎng)螺、蚌、蟶、蚶的竅門貝類的清洗初加工對(duì)蝦時(shí)要先洗滌后剝皮除蝦腥味的技巧制取蝦仁的技巧炒蝦仁的技巧大蝦有干煸與過油之分炒田螺的技巧海味干品的烹飪知識(shí)海味干品的選購干魷魚和墨斗魚的漲發(fā)干貝的蒸發(fā)方法魚翅的發(fā)制步驟魚肚的發(fā)制竅門鮑魚干的發(fā)制發(fā)魚皮的竅門巧發(fā)海蜇3法發(fā)海參的竅門除海參苦澀味的竅門?煮出脆嫩海帶的技巧貯存海味干貨的竅門咸魚去咸的技巧一把識(shí)別蝦皮法PART 1　魚類PART 2　蝦蟹貝類PART 3　海味干制品PART 4　其他

編輯推薦

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，人們消費(fèi)理念的轉(zhuǎn)變，過去那種貿(mào)易市場的消費(fèi)正在被超市化的形式所取代。生鮮超市以其物美價(jià)廉、品種繁多、分檔精細(xì)、選購方便、安全衛(wèi)生的優(yōu)點(diǎn)，深受廣大消費(fèi)者歡迎。逛超市，如今已成為一種現(xiàn)代的休閑時(shí)尚?！　”咎讏D書最大的特點(diǎn)就是結(jié)合生鮮超市的原料細(xì)化，分別介紹其原料知識(shí)及烹調(diào)方法，將采購指南、營養(yǎng)指南與烹飪指南融會(huì)貫通，以彰顯其價(jià)值。本系列圖書分為“蔬菜食用菌家常菜”、“豬牛羊肉家常菜”、“禽蛋豆制品家常菜”、“魚蝦蟹貝家常菜”，以160余種家庭常用的食材為構(gòu)架，以原料性質(zhì)為分類方式，在講解原料營養(yǎng)分析、食療功效、放心選購、安全儲(chǔ)存、烹調(diào)應(yīng)用、烹調(diào)提示及實(shí)用偏方的同時(shí)，按照不同原料的特性，分別推薦5-22款不同口味、不同技法的家庭常用菜例，將營養(yǎng)保健、科學(xué)膳食的理念融入其中。全套圖書共推薦了1500余款菜例，并且針對(duì)經(jīng)典菜例，加以分步圖解，讓您易學(xué)易懂、一看就會(huì)。您可按需尋料、按料索菜、按菜選做，方便實(shí)用。

圖書封面

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